처음 처음 | 이전 이전 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |다음 다음 | 마지막 마지막
혼자 시작하는 사주명리 공부 - 기초부터 심화, 다양한 사례 분석까지 한 권으로 끝내는 친절한 사주명리학 강의
김원 지음 / 더퀘스트 / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기


나의 운명은 어떻게 되는가?

미래에 나의 인생은

어떻게 변하는가?


AI, 메타버스가 공존하는 세상에

명리학으로 자신의 운명을 알 수 있다?

새해가 되면 토정비결, 한 해 운명을 알기 위해

결혼하기 전 상대방과의 궁합을 위해

사주를 보러 가는 사람이 많이 있습니다

사주를 통해 자신의 미래를 알고 싶은 사람

사주를 공부해서 자신과 다른 사람의 운명의 길을

알려주고 싶은데 마땅한 책을 찾지 못한 사람

사주명리학 입문서를 찾고 있는 사람은

잠시 3분만 주목해 주세요


혼자 시작하는 사주명리 공부


사주를 보신 적이 있으신가요?


나의 운명은 어떻게 될까?

내가 사랑하는 사람들의 운명은 어떻게 될까?

사주에 대해 궁금하신 분 있으셨나요?

책방남자는 사람의 심리에 대해 관심이 많이 있어요

인생에서 가장 중요한 것 중 하나인

사람과 사람과의 관계를 중요하게 생각해서

MBTI를 비롯, 타로, 색채타로 등을 공부했고

관계가 있는 사주를 공부해 보려 하는 도중

찾은 책입니다


종이책보다 스마트폰이 편한 세대

AI, 메타버스, 자율주행, 4차 산업이 발전된

현재에도 자신의 운명이 궁금해 사주를

보러 가는 사람이 많이 있습니다

그 이유가 무엇일까요?

개인적으로는 사주에 대해 믿지 않았지만

여러 가지 심리학 공부를 하면서 발견한 공통점

바로 태어나는 것은 우리가 할 수 없지만

우리의 운명을 스스로 바꿀 수 있다는 것을요

책 <혼자 시작하는 사주명리 공부>에서는

자신의 운명을 미리 알고 대비하고 싶은 사람

다른 사람에게도 올바른 길을 알려주고 싶은 사람

하지만 어떻게 공부하는지 모르는 사람들에게

도움이 될만한 명리학 입문서입니다


저자 김원 님은?


저자 김원 님은 30대 중반에 직장에 만족하지 못해

여러 번 직장을 옮기던 중 자신이 왜 직장에 적응하지

못하는 이유를 명리학을 통해 알게 되었고

비즈니스맨, 대기업이나 외국계 기업 임원진 등

다양한 사람에게 명리 상담을 하고 있습니다

운명은 정해져 있지 않다고 생각하는 저자

팔자는 타고나지만 운명은 충분히 자신의 힘으로

변화할 수 있다고 이야기합니다

이 책을 통해 사람들이 명리학으로 어떻게

미래에 대한 좋은 선택을 하는지 도움이 되었으면

하는 것이 목적입니다


책 목차


1장 사주명리의 기초

2장 기본 이론 1

3장 기본 이론 2

4장 기본 이론 3

5장 실전 사례 풀이

6장 실전 사례 연습

이 책은 총 6장으로 되어 있고

한 번에 모든 내용을 이해하려 하기 보다

천천히 반복하면서 읽어보는 것을 추천합니다

초보자용이지만 쉬운 내용은 아닙니다

마지막 6장에서는 30대부터 60대까지

자신의 나이에 맞게 찾아볼 수 있게 하였고

특히 부록에는 자주 묻는 질문들과

앞으로 사주에 대해 더 공부하고 싶은 분들을 위해

함께 읽으면 좋은 책들에 대해 설명합니다


같은 사주라 해도 해석하는 방법에 따라

운명이 바뀔 수 있다



자신의 운명은 스스로 만들어 가는 것이라고

믿는 사람이 있는 것처럼

자신의 운명은 이미 정해져 있고

미리 알 수 있다고 믿는 사람이 있습니다


책 <혼자 시작하는 사주명리 공부>에서는

앞으로 당신에게 찾아올 운을 알고 싶다면

더 이상 놓치고 싶지 않은 운을

스스로 알고 싶은 사람에게 유용한 책입니다



초보자용으로 만들었고 사주의 정의와, 기초,

기본이론 등을 이야기하고 있지만

364쪽의 얇은 책도 아니고 사주, 명리학에 대한

기초지식이 없다면 쉽게 접근할 수 없는 책입니다


하지만 다양한 사례와 표로 설명을 하면서

책에 집중하게 만드는 효과가 있었어요

자신 태어난 날짜와 시간을 알고 있나요?

알고 있다면 사주어플 중 하나를 골라 실행해서

자신의 운명이 어떤지 찾아보는 재미도 있어요



책에서 소개하는 모든 것이 100프로 맞지 않아요

운명은 정해져 있다고 하지만

자신 스스로 충분히 변화할 수 있어요

사주명리는 자신의 운명을 어느 정도 짐작해서


좋은 기운은 더 밀어붙이고

나쁜 기운은 빨리 없애버리는 것으로

당신의 마음을 바꾸는 것이 어떨까요?

운명은 미리 정해져 있는 것이 아니라

당신 스스로 미래를 그려가는 것입니다

자기 운명이 어떤지 궁금하신 분

사주 분석을 통해 미래를 대비하고 싶은 분은

'혼자 시작하는 사주명리 공부'

읽어보길 추천드립니다

공감과 댓글로 부의 도움이 되는 정보를

책방남자 책창고에 오셔서 많이 들고 가세요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다


출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
회사에서 바로 통하는 실무 엑셀 + 파워포인트 + 워드 & 한글 - 개념은 쉽게, 기능은 빠르게, 실무활용은 바로_현장밀착형 입문서 (모든 버전 사용 가능) 회사에서 바로 통하는 시리즈
전미진.이화진.신면철 지음 / 한빛미디어 / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기



정시보다 5분 일찍 일 끝내고 싶은

사무직 회사원은 집중하세요


칼퇴!

말만 들어도 직장인들에게는 멋진 단어입니다

코로나로 인해 재택근무가 늘고

52시간 근무 시간 제약이 있지만

그래도 정시에 일을 끝내지 못하는 경우가 많아요

특히 엑셀, 파워포인트, 워드, 한글 등

컴퓨터를 주로 이용하는 사무직 여러분

일찍 퇴근하고 싶다면 이 책을 주목하세요

자신에게 필요한 공식은 다 있는 책이 있어요



회사에서 바로 통하는 실무 엑셀 파워포인트 워드 한글



사무직으로 일하는 직장인 중에

엑셀 책 한 권 없는 사람은 없다고 생각합니다

여러 가지 데이터들을 함수 한 번에

한눈에 보기 쉽게 정리할 수 있어요

파워포인트는 또 어떻습니다

발표할 때 가장 많이 쓰는 프로그램 중 하나가

바로 파워포인트입니다

슬라이드와 애니메이션 효과로

당신의 발표에 힘을 더하는 파워포인트



워드와 한글로 문서를 깔끔하게 정리를 하거나

표로 만들어 한눈에 볼 수 있에 만드는 편집기술

이 모든 기능을 책 한 권에서 모두 알 수 있다면

얼마나 좋을까요?

쉬운 설명으로 누구나 이해하기 쉽고

현재 실무에 투입되어 있는 직장인

이제 막 사회생활을 시작하는 신입사원은

집중해 주세요


저자 전미진,이화진,신면철 님은?



책 목차


이 책은 4part로 나뉘어 있습니다

1part 엑셀

2part 파워포인트

3part 워드

4part 한글

700페이지가 넘는 두꺼운 책이지만

실습책의 특성상 처음부터 끝까지 보는 것이 아니라

실무에 필요한 부분만 찾아서 보는 것

추천드립니다


집에 가기 5분 전에 일을 끝내고 싶다면



책 <회사에서 바로 통하는 실무 엑셀 파워포인트

워드 한글>에서는 실무에 바로 써먹을 수 있는

엑셀, 파워포인트, 워드, 한글에 대해

책 한 권으로 쉽게 익힐 수 있게 구성되어 있습니다

이런 책들은 처음부터 끝까지 보는 것이 아니라

필요한 부분만 찾아보면 되는데

실무에 더 많이 쓰이는 기능을

우선순위를 표시해서 조금 더 쉽게

찾아볼 수 있게 되어 있어요



개인적으로 한글은 마우스를 쓰지 않고

키보드의 단축키로 모든 것을 해결할 정도로

잘 쓸 수 있기에 보지 않았지만

엑셀이 필요한 나에게는 꼭 필요한 부분만 있었어요

특히 2010, 2013, 2016, 2019, 오피스 365 등

많은 버전이 있는데 버전에 상관없이

기능을 익힐 수 있게 되어 있고

따라 하기 실습을 통해 필요한 기능을

바로 익혀서 바로 쓸 수 있어 좋았어요



특히 엑셀 함수 중 가장 많이 쓰는 함수가

바로 'vlookup'함수입니다

다른 곳에 있는 데이터를 한곳에 모아야 하는데

그때 쓰이는 함수입니다

2021년 버전에서는 vlookup에서 제한이 있던

부분을 flter, sort에서 한 번에 해결할 수 있어

새로운 것을 업데이트되어 있으니

적용해 보고 업무시간을 줄이는 데

도움이 될 듯합니다


또한 한빛출판네트워크 홈페이지에서

이 책에 사용된 모든 실습 및 완성 예제 파일을

다운로드할 수 있어 컴퓨터에 저장해 놓고

필요할 때마다 볼 수 있어요


모든 버전에서 엑셀, 파워포인트, 워드, 한글을

사용하고 싶으신 직장인

필요한 부분만 바로 찾아보고 싶은 분

아직 프로그램 사용 방법이 어려운 신입사원은

'회사에서 바로 통하는 실무 엑셀

파워포인트 워드 한글'

읽어보길 추천드립니다

공감과 댓글로 부의 도움이 되는 정보를

책방남자 책창고에 오셔서 많이 들고 가세요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다


출판사의 지원을 받아 서평을 작성하였습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
마술처럼 풀리는 인간관계 - 상대방의 마음을 여는 재밌고도 쉬운 마술 12가지
니키 지음 / 위너스북 / 2022년 6월
평점 :
장바구니담기



첫인상에 휘어잡아라


인간관계에서 가장 중요한 것은 무엇인가요?

개인적으로 내향적인 사람은 아니지만

처음 만나는 자리에서는 어색하기 마련입니다

당신은 처음 사람을 만나면 어떻게 하나요?


마술처럼 풀리는 인간관계



실제로 마술을 본 적 있나요?

개인적으로는 이은결, 최현우 님이

마술하는 모습을 TV로 밖에 본 적이 없습니다

딱히 유튜브로 찾아본 적도 없구요

하지만 항상 고민을 하고 있습니다

사람이 살면서 가장 중요한 것 중 하나가

바로 인간관계 입니다

다른 사람과의 관계가 좋고 나쁘냐에 따라

더 좋은 기회가 있을 수도 있고

아님 그 사람과의 관계로 인해 스트레스를

받아서 다시는 보고 싶지 않은 경우도 있어요

상대방의 마음을 알 수 있거나

마음을 얻을 수 있다면 얼마나 좋을까요?



책 <마술처럼 풀리는 인간관계> 에서는

12가지 마술로 친구, 가족, 비즈니스 관계에서

첫인상을 좋게 만들어 사람과의 관계에서

조금 더 유리한 방법을 알려줍니다

마술에 대해 긍정적으로 생각하셨던 분들은

특히나 더 재미있게 읽을 수 있고

이 책을 읽고 난 후 책에 나온 12가지 방법을

연습한다면 마술처럼 원하는 방향으로 만들 수

있다고 말할 수 있습니다


저자 니키 (양희준) 님은?



경력 19년 차 마술사이면서

62만 명 유튜브 구독자를 보유한 크리에이터입니다

2011년부터 UGM 월드매직세미나 아시아

스테이지 컴페티션 특별상을 시작으로

SBS 드라마, 다큐 <그것이 알고 싶다>

지금은 해체한 걸그룸 여자친구 등

많은 무대에서 마술 감독 및 연출을 맡았으며

tvN <문제적 남자>에도 출현했습니다


책 목차



이 책은 총 3장으로 구성되어 있습니다

1장

마술로 인간관계가 쉽게 풀리는 이유

2장

나에게 마술이 필요한 다양한 순간들

3장

마술처럼 풀리는 인간관계를 위한 최종 준비

1장은 저자가 마술을 접하게 된 이유와

마술이 주는 장점에 대해 이야기하고

2장은 실제로 마술을 알려주는 12가지 방법에

대해 비법을 공개하고 있습니다

마지막 3장은 마술하기 전 궁금증과 고민을

경험을 바탕으로 이야기하고 있어요


책 소절


마술을 사용하면 생각보다

상대방의 경계를

많이 풀 수 있습니다


다른 사람과의 첫만남 기억나시나요?

새학기의 친구들, 첫직장, 소개팅 등

정말 친화력이 좋은 사람이 아니면

첫만남에서는 긴장하고 걱정되기 마련입니다

어떻게 하면 이 사람이 나에게 관심이 있을까?

어떻게 하면 이 사람에게 신뢰를 줄 수 있을까?

많은 설렘과 고민을 하면서 사람과 사람과의

관계를 만들어가고 있어요



여러분은 마술이 어떤 것이라고 생각하나요?

책방남자는 이은결님과 최현우님을 좋아해서

매직 일루셔니스트 즉, 마술이라는 언어로 소통해서

사람의 심리를 치료하는 것을 좋아해요

퍼스널 컬러, MBTI, 타로, 색채 타로 등을

공부하고 있는 책방남자에게 '마술'은 또다른

배움의 언어로 다가와서 아주 흥미있게

책을 읽을 수 있었어요



대부분은 사람들은 생각하기에

'마술은 재미있는 것, 신기한 것'이라고 생각합니다

맞은 이야기입니다

하지만 다른 의미로도 이야기할 수 있겠죠

말이 아닌 '마술이라는 언어'로 표현하면서

상대방의 관심을 이끌어 내고

사람들의 정신도 치료하면서

관심과 집중을 한눈에 받을 수 있는 것이

바로 마술이라고 저자는 이야기합니다



실제로 2장에 나온 12가지 마술 중

가장 쉽게 따라할 수 있는 동전마술을 1편을 연습해

와이프에게 보여줬더니 아주 좋아하더라구요

이런 것도 할 줄 알았냐고 웃더라구요

친구들과의 술자리에서는 같은 동전마술이지만

동전이 사라지는 마술을 보여줬는데

친구들도 집중하고 실제로 동전이 없어졌니

동전 찾는다고 주위를 계속 찾는 모습에

더 기분 좋게 이야기하고 온 기억도 있네요


사람과의 대화를 쉽게 하고 싶다면



책 <마술처럼 풀리는 인간관계>에서는

저자와 같이 내향적 성향을 지닌 사람이

다른 사람을 만났을 때 쉽게 웃으면서

첫인상을 강하게 줄 수 있는 방법을 이야기합니다

다른 사람과의 소통이 어려웠던 저자가

많은 사람들 앞에서 이야기 할 수 있었던 것은

바로 '마술의 힘'이라고 이야기합니다

그럼 모든 사람들이 마술을 배워야 할까요?

이 책은 저자가 마술을 처음 접했을 때 부터

마술사가 되는 과정을 통해 인생이 변하게 된

자서전이라고 할 수 있어요

특히 2장에서는 '12가지 마술'을 통해

처음 만나는 친구부터, 가족, 비즈니스 등

쉽지만 자신에게 집중 할 수 있는 방법에 대해

이야기합니다

처음보는 사람을 만나면 말을 잘 못하는 분

친구, 가족, 비즈니스 관계에서 스트레스 받는 분

마술로 인싸가 되고 싶으신 분은

'마술처럼 풀리는 인간관계'

읽어보길 추천드립니다

공감과 댓글로 부의 도움이 되는 정보를

책방남자 책창고에 오셔서 많이 들고 가세요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다

출판사의 지원을 받아 서평을 작성하였습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
잘하는 게 뭔지 물으신다면 - 나다운 꿈을 찾아가는 5가지 진로 키워드
고정욱 지음, 김현주 그림 / 풀빛 / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기



앞으로 나는 무엇을 해야 할까?


중학생, 고등학생 '질풍노도의 시기'라고 합니다

몇 십 년이 지났지만 아직까지 그 시기가 기억납니다

그때 나는 무엇이 되고 싶어 했을까요?

그냥 남들이 공부하고 대학 가니깐 간 것일까요?

아님 정말 스스로 원해서 했을까요?


잘하는 게 뭔지 물으신다면



자신이 원하는 것이 모르는 시기

바로 청소년 시기입니다

우리가 어렸을 적 중, 고등학교 때 어땠나요?

원하는 꿈이 있었나요?

꿈이 없는 아이들

혹은 하고 싶은 게 너무 많은 아이들

꿈은 있지만 방법을 모르는 아이들

이 아이들에게 지금 필요한 것은 무엇인가요?



책 <잘하는 게 뭔지 물으신다면>은

현재 진로에 고민이 많은 중, 고등학생을 응원하는

저자의 응원 메시지입니다

장애를 극복한 자신의 경험을 바탕으로

보통 고민으로 여기는 생각들

글을 쓰면서, 강의를 하면서 만난 사람들의 이야기

강연을 통해 만난 청소년들의 이야기

독서에서 얻은 선인들의 이야기까지

누가 알려주는 것이 아닌 스스로 자신의 고민과

꿈을 찾을 수 있게 도와주는 역할을 하기 위해

이 책을 썼다고 이야기합니다

스스로 자신의 진로의 방향을 만들고 싶다면

이 책이 도움이 되리라고 생각합니다


저자 고정욱 님은?



성균관대학교 국문과와 대학원을 졸업한 문학박사

어릴 적 소아마비를 앓아서 몸이 불편했지만

자신이 잘하는 '글쓰기'를 바탕으로

'2012년 제7회 대한민국 장애인문화예술상 대상'을

수상했습니다

현재 활동하는 작가들 중에 가장 많은 책 330권을

펴냈고 가장 많은 독자의 사랑을 받고 (450만 부)

가장 많은 강연을 다녔고 (연 300회) 있고

어린이, 청소년의 자기계발 향상에 노력하고 있어요


책 목차



이 책은 총 5장으로 구성되어 있고

각 장마다 각 키워드가 있어요

1장 덕질

2장 오지랖

3장 코피티션 (협력적 경쟁)

4장 시행착오

5장 설렘


나다운 꿈을 차아가는 5가지 진로 키워드



책 <잘하는 게 뭔지 물으신다면>에서는

진로를 방향으로 고민하는 청소년 시기에

5가지 키워드를 통해 스스로 생각할 수 있는

방향에 대해 이야기하고 있습니다

덕질, 오지랖, 코피티션, 설렘, 시행착오 등

5가지에 대해 이야기합니다

이 책은 저자가 다양한 사례, 특히 연 300회 이상의

강연을 통해 십대가 현재 고민하고 있는 것들을

가감 없이 이야기하고 있습니다


자신의 꿈을 이루기 위해서는 무엇을 해야 할까요?

자기 자신을 제대로 알아야 합니다

부모님과 선생님 등 다른 사람이 정해주는

꿈이 아니라 자기가 잘하는 것이

무엇인지 제대로 알아야 합니다


자신의 삶은 자신이 결정해야 합니다

부모의 역할은 어떤 건가요?

부모님이 정해주는 삶보다는

자신이 원하는 삶을 살 수 있게 도와주는 것이

부모의 역할이라고 생각합니다




이 책은 자신의 꿈을 생각하고 있는

청소년을 비롯해서 중, 고등학생 자녀들 둔

부모님들에게도 이 책을 읽기 추천드립니다

아직 꿈을 이루지 못하고 방황하고 있는

성인들도 포함해서입니다

공감과 댓글로 부의 도움이 되는 정보를

책방남자 책창고에 오셔서 많이 들고 가세요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다


출판사의 지원을 받아 서평을 작성하였습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
당신의 마음을 진단해 드립니다 - 감정을 조절하는 마인드 솔루션
김상준 지음 / 보아스 / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기



모든 결과는 나 자신으로부터 나온다


시간이 지나면 지날수록 자신의 멘탈 관리에 대해

관심을 많이 가지고 있습니다

순하고 착한 사람이지만 한순간 분노조절을 못해

돌이킬 수 없는 결과가 나오기도 합니다

당신은 분노를 어떻게 조절하나요?

그대로 가슴속에 쌓아두고 있나요?

아니면 사람들에게 말로 하나요?

글 시작 전 자신은 어떤 성향인지 생각해 보세요


당신의 마음을 진단해 드립니다



우리는 여러 가지 기분 좋은 감정을 가지고 있습니다

기쁨, 즐거움, 행복 등

하지만 이 감정들보다 슬픔, 분노, 외로움, 좌절 등을

더 많이 느끼게 하는 게 현실입니다

많은 감정을 느끼고 있지만 중요한 것은

이 감정을 당신이 원하는 대로 조절하지 못하는 것이

가장 큰 고민이라고 생각합니다

당신은 당신의 감정이 조절이 되나요?



책 <당신의 마음을 진단해 드립니다>에서는

정신과 전문의 김상준 원장이 30여 년 동안

진찰한 환자와의 상담을 통해

자신의 마음을 스스로 진단하고 감정을 조절하는

방법에 대해 이야기합니다

한 번씩 욱하는 감정으로 힘들거나

'나는 해도 안될 거야'라고 좌절하는 분

사랑하는 사람을 잃고 힘들어하는 분

감정 조절이 힘들 때 필요한 방법을

이 책에서 알려줍니다


저자 김상준 님은?



연세대학교 의과대학 및 동대학원 졸업

영화를 심리학으로 해석해서 많은 관심을

받는 저자 김상준 님입니다

특히 <심리학으로 읽는 그리스 신화>은

이미 읽었었는데 같은 저자여서 조금 놀랬습니다

2012년 8월부터 유튜브에서

<세상을 절대 못 바꾸는 15분> 이란 채널을 운영

사람의 마음을 위로하고 행복해질 수 있다는

마인드를 계속 알려주고 계신 저자입니다


책 목차


이 책은 총 2장으로 구성되어 있어요

1장 복잡하고 오묘한 우리 마음에 대하여

2장 내 맘대로 안 되는 내 마음 관리하기



책 소개


나에겐 내가 있다는 것을 잊지 말자


1. 모든 문제는 나로부터 비롯되었다(p.54)



책 <그냥 오는 돈은 없다>에서는 가장 중요한 것이

'자기 자신을 제대로 아는 것'이라고 합니다

결과는 어디서 나올까요?

바로 '오늘 당신의 선택'이 '내일의 결과'로 나옵니다

1장에서는 '내 마음 진단해 보기'를 통해

자신의 현재 감정 상태가 어떤지 알려줍니다

30여 년 동안 수많은 상담을 통해 여러 가지 사례를

보여주고 당신의 마음을 알 수 있고

올바른 선택을 할 수 있게 도와줍니다


2. 자신이 가진 욕심과 욕망, 분노와 화가 자신을 괴롭히고 있다는 것을 아는 것이 삶의 괴로움에서 벗어나는 길입니다 (p.168)



책 <그냥 오는 돈은 없다>에서 2장에서는

'감정에 대처하는 마인드 솔루션'에서

감정에 휘둘리지 않고 당신 스스로 조절이 가능한

상태를 만드는 것을 목적으로 하고 있어요

자신의 감정을 100%는 아니지만

어느 정도 조절이 가능하다면?

사람과의 관계, 자신을 대하는 마음가짐이 달라져

당신의 삶이 변화하리라 확신합니다


감정을 조절하는 마인드 솔루션



책 <당신의 마음을 진단해 드립니다>에서는

정신과 전문의인 저자가 30여 년 동안

진료실에서 만난 사람들의 마음을 다양한 사례로

만들어 표현한 책입니다

기쁨, 즐거움, 행복이라는 감정

분노, 우울, 좌절, 고통이라는 감정

사람에게는 여러 가지 감정이 있어요

이 감정을 어떻게 잘 이용하냐에 따라

자신의 가치를 스스로 만들 수가 있어요



'우리의 마음은 갈대와도 같다'라고 표현합니다

기분이 좋다가도 말 한마디, 행동 한 마디에

좋았던 기분이 싹 없어지고 화가 나

분노 조절이 안되는 경우도 많이 있어요

감정을 조절하기 위해서는

우리가 어떤 사람인지 알아야 합니다

자신이 어떤 성향이 있는지 알아야

장점은 극대화하고 단점은 자중할 수 있게 됩니다



이 책 2장에서는 감정을 조절하는

19가지 솔루션을 이야기하고 있습니다

모든 솔루션이 당신에게 도움이 되지 않지만

자신에게 필요한 내용을 찾아

삶에 적용시키는 것을 추천드립니다

자신의 감정을 객관적으로 알고 싶으신 분

감정 조절을 실패해 사람과의 관계가 어려운 분에게

'당신의 마음을 진단해 드립니다'

읽어보길 추천드립니다

공감과 댓글로 부의 도움이 되는 정보를

책방남자 책창고에 오셔서 많이 들고 가세요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다


출판사의 지원을 받아 서평을 작성하였습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
처음 처음 | 이전 이전 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |다음 다음 | 마지막 마지막