-
-
그냥 계속하는 힘 - 자신만의 성공 리듬을 만드는
손민규 지음 / 북스고 / 2025년 6월
평점 :
그냥 계속하는 힘 / 손민규 / 북스고
* 책을 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
책의 저자 이력이 참 특이해요.
현직 변리사이자 공부법 전문가이고요.
네 번의 수능과 세 번의 대학 입학, 두 번의 자퇴라는 우여곡절이 있네요.
그리고 강연, 작가, N잡러로 아주 바쁜 하루하루를 보내고 계시더라고요.
수많은 동기부여 서적, 유튜브 영상이 줄을 잇지만
동기도 중요하지만, 결국은 동기가 시키는 게 아니라
'내가 하는 것'이라고 쓴 글이 참 와닿더라고요.
'그냥 계속하는 힘' 그것이 열심히 사는 원동력이라고 말합니다.
책은 총 5가지 주제를 가지고 얘기하는데요.
전 그중 N잡의 비결은 꾸준한 실천이라는 것, 그리고 시간 관리가 인생을 결정한다는
두 가지에서 제 것을 챙겼습니다.
목표를 세웠으면 실천해야 한다는 사실을 모르는 사람은 없어요.
하지만 그게 잘 안되는데, 저자는 '1분의 시작'을 추천합니다.
보통 5분, 10분 같은 자투리 시간을 대수롭지 않게 여긴다.
막상 그 시간들을 모으면 한 달이 되고, 그 한 달이 또 한 학기가 되고,
그렇게 1년이 지나가며 뚜렷한 결과물을 만들어 낸다. -p.107
예를 들어 방 정리 1분만 하자고 결심했더라도,
막상 서랍을 정리하다 보면
'이왕 하는 김에 옷장도 정리해야겠다'는 생각이 들어요.
공부나 글쓰기도 마찬가지고요.
적은 분량이라도 일단 손을 대면
흐름이 만들어지고, 그 흐름이 예상 밖의 큰 성취로 이뤄지는 경우가 많다고 합니다.
이렇게 '단 1분'으로 실천의 문턱을 한 번 낮춰 보라고 조언합니다.
제가 요즘 이것저것 벌려놓은 일이 많은데, 딱히 뭐 하나 잘 하고 있는 것 같지 않아
'아 왜 이렇게 안 풀리지, 내 능력 밖인가, 원래 내 능력이 여기까지인가?'
했거든요. 그런데 책에서 그러더라고요.
문제는 의지가 아니라 '시스템'이었다.
게으른 게 아니라 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라 헤매면서 스스로를 소진한 결과였다.
제대로 된 시스템이 없어 의지에만 매달린 결과라는 것을 -p. 123
자신에게 맞는 구조와 시스템을 만들라고 하는데요.
거창한 게 아니고 규칙을 세우되 유연하게 세우라고 합니다.
예를 들어 '기상 후 1시간 안에는 책상에 앉는다.'
언제 의지가 잘 꺾이고 포기하는지 파악해서 그 환경이나 경로를 바꿔 주라고도 얘기합니다.
저 같은 경우는 늦은 10시 퇴근 후 집에 오면 정말 아무것도 하기 싫어지거든요.
그날을 돌아보는 일기조차 쓰는 것을 미룰 때가 많아요.
뭐 그렇게 대단한 걸 쓴다고 5분 정도 소요하면 될 것을 알면서도 미룹니다.
눕기 전, 일단 책상에 앉아 보는 것을 목표로 '1분 시작'을 실천해 봐야겠어요.
그러면 팔을 뻗어 일기장을 꺼내 펼쳐보겠죠?
이렇듯 작은 단위로 실행 가능성을 높이고, 실패하더라도 빨리 복귀할 수 있는 구조가 필요합니다.
제가 다이어리를 쓰고 있는데요.
초반에는 잘 쓰다가 6월 중반쯤 되니까 슬슬 게을러지더라고요.
띄엄띄엄 쓰다 안 쓰다 참 의지가 약하다 생각하고 있었습니다.
그런데 책에서 그러더라고요.
계획은 나를 위한 도구일 뿐이므로 필요하다면 새롭게 조정하는 게 맞다.
그래야 매일 실현 가능한 일정표를 유지할 수 있고, 결국 장기적 성취로 이어지는 발판이 된다.
가끔은 하루 전체를 날릴 수밖에 없는 상황도 생긴다. 하루 이틀 통째로 쉬거나 원래 계획을 뒤로 미뤄도 된다. 애태우지 말고 유연성을 발휘해라. - p.139
타인에게 보여주려고 다이어리를 쓰는 게 아닌데 빈 곳이 있으면 안되는 것처럼 굴다가도 실천이 안되니 확 놓아버렸거든요.
뭐 그럼 어떤가? 오늘부터 다시 내 페이스에 맞게 필요한 것부터 쓰면 되지~ 하니 마음이 좀 가벼워지더라고요.
그 외에 본격적인 계획 세우는 법을 주차계획과 일일 계획에 맞게 세우는 방법이 제시되고 있습니다.
시간관리에도 원칙이 있음을 몇 가지 사례를 들면서 설명하고요. 시간의 역연산도 유용했습니다.
책은 저처럼 뭔가 변화를 꿈꾸지만 행동으로 옮기지 못하고 마음으로만 끙끙대고 계신 분들에게 딱입니다.
그냥 계속하는 힘!!
작지만 꾸준한 실천으로 나다운 인생을 일구어 가는 법 이 책에서 얻어 가시길 추천드려요.