마음 치유하기 좋은책으로 추천-아프지 않은 마음이 어디 있으랴

아프지 않은 마음이 어디 있으랴 - 비우고 숨쉬고 행복하라
바지라메디 지음, 일묵 감수 / 프런티어 / 2012년 1월

<아프지 않은 마음이 어디 있으랴>

라는 책 제목만으로도 뭉클해진다.

어쩌면 나를 이토록 위로해 주는가, 하는 마음이 든 것도 사실이지만

그래, 나만 아프지는 않으리라, 나도 누군가의 마음을.........

하면서 반성까지 하게된다.

그러면서도 올 한 해,

새로운 계획과 새로운 목표와 새로운 다짐을 되짚어 보면서 또 다시 드는 생각이 있다면

마음 아프지 않았으면, 마음 다치지 않았으면, 마음 다스리기를 잘 해야지...하는

온통 마음마음마음,,,,,,마음 잘챙기기다.

<마음의 스승은 될지언정 마음을 스승으로 삼지마라>

누군가가 내게 해 준 말이거니와 내가 내 마음을 지켜 나가야 하는 이유다.

마음이 힘들고 지칠때 가끔씩 꺼내보며 읽던 책이 <화> 였다.

마음을 다스리고 화를 다스리고 나 자신을 다독이면서 읽었던 책이 <화> 였기에

이제 또다시 <아프지 않은 마음이 어디 있으랴>라는 책으로 내 마음을 다독이며

내 마음을 다스리며 마음 키우기를 해야겠다는 생각이 들었다.

손에 쏙 들어오는 크기의 예쁜 책이다.

책 제목만으로도 위로를 받고 위로를 하는,

*아픈 마음에 미소 짓다, 마음을 숨 쉬게 하는 행복 연습, 채우지 않으면 비울 수 없다,

라는 목차만으로도 행복의 미소가 번진다.

특히 고통을 털어놓고 내려 놓으라, 화의 영향을 받는 사람들의 유형,

마음은 숨 쉴 때마다 미소 짓는다, 말하려고 할 때마다 두 번 생각하라

가 특히 가슴에 박혀오고 눈시울이 붉어졌다.

*태국의 달라이 라마, 2년만 청년들의 마음을 치유한 정신적 멘토 바지라에디

가 전하는 따뜻한 위로와 격려는 페이지를 넘길때마다 나를 치유해 주는 듯 했다.

내 안의 화, 불안, 죽음, 이별, 분노, 고통, 질투, 좌절 모두가 씻겨지는 듯 했다.

세상 사람들이 가장 다루기 힘든 것이 바로 '자기 자신의 마음' 이란다.

아픈 마음을 비우는 법을 배우고 나 자신에 대한 믿음을 키우도록 오늘도 나 자신에게

따뜻한 위로와 격려를 보내본다.

*구절구절마다 위로가 되고 격려가 되는 책이다.

짧지만 울림이 큰 바지라메디의 메시지는 삶이 힘겨워 지치고 상처받은 이들에게

가슴 따뜻한 위로와 격려를 준다.

아쉬운 점이 있다면

좋은 글과 함께하면서 간간이 있는 이미지 사진이 컬러였으면 더 좋았겠다는 생각과

차례 부분에서의 띄어쓰기 부적합이 몇몇 있는 듯 하다.

http://blog.naver.com/pyn7127/

네이버블로그도 클릭해서 보세염^^

height="91" marginHeight="0" src="http://mixsh.com/widget/new_mixup/loader_plugin.html?domain=book.interpark.com/blog/gnslalslakal&media_type=10&guid=book.interpark.com/blog/gnslalslakal/2539526&regts=20120117162631&showhitcnt=1&platform=11" frameBorder="0" width="402" marginWidth="0" scrolling="no">

아프지않은마음이어디있으랴, 바지라메디, 정신적멘토, 비운마음을채우는것이행복이다, 믿음이인생을좌우한다