감정에 대한 행복한 일기

열두 가지 감정, 행복 일기 ㅣ 생각을 더하면 1
임성관 지음, 강은옥 그림 / 책속물고기 / 2010년 1월

두 아이 후니미니에게 평소 강조하는 가르침이 있다면,
'절대 다른사람한테 상처주는 말을 하지 마라' 다.

내 기분도 중요하지만 다른 사람의 기분도 헤아릴 줄 아는 사람이 되어야하니까,

 

어쩌면 우리는 타인에 대한 배려가 많이 부족한지도 모르겠다.

타인에 대한 배려가 부족한 사람들은 자기만 생각하는 이기적인 마음이 많음이겠다.

살면서 우리는 모르는 사람보다 가까운 사람인 가족에게 더 많은 상처를 받는지도 모르겠다.

그렇기에 가까운 사람일수록 더 상처주는 말은 삼가해야겠다.

 

자녀교육서로 '초등 학습능력 올리는 독서코칭' 을 만나보았기에

임성관 저자의 어린이들을 위한 마음 치료책을 만나는 기쁨은 배가 되는 듯 하다.

사람의 열두 가지 감정

(기쁨, 행복, 만족, 분노, 질투, 공포, 슬픔, 우울, 외로움, 자신감, 공감, 사랑)

이야기를 아이들 눈높이에 맞게 조분조분 들려주고 있다.

특히 각 감정에 어울리는 그림이 아주 일품이다.

(눈에 쏙쏙 들어와서 박혀드는게 아하! 하면서 공감대를 형성한다.

나 역시도 아이들 눈높이에 맞춘 그림이 이해를 도왔다는 걸 느꼈으니까)

각 감정에 대한 배움이 있어 내가 느낀 (예를 들어 '기쁨') 이라는 감정을 느꼈을떄

어떻게 했는지 써보기도 하고

'마음이 차분하게 안정되어 있어 사물이나 상황을 냉철하게 바라보고 판단할 수 있는 상태'

인 평정심을 갖고 마음을 어루만질수 있도록 마음쉼터를 통해

내마음 다스리기가 있어 우리는거기서 '비비디 바비디 부','아브라카다브라',

'하쿠나 마타타', '수리수리 마수리' 등에 얽힌 주문을 자세히 배울 수 있다.

*비비디 바비디 부: (tv광고로 익숙한)

신데렐라가 파티에 갈 수 있도록 도와주는 요정이 외는 주문

이 주문을 외면 생각과 소망이 이루어진단다.

*아브라카다브라(브아걸 노래로 익숙한):

병에 걸리지 않도록 해달라는 주문. 고대 로마제국에서 유행한 주문

*하쿠나 마타타(유명 만화영화 라이온 킹):

아프리카 케냐와 탄자니아 지역에서 쓰는 스와힐리어로 '걱정거리가 없다' 는 뜻.

*수리수리 마수리(마법에서 외우는 주문):

불교와 관련있는 주문  '불교-천수경-'수리수리 마하수리 수수리 사바하'

연이어 세 번 외면 입으로 지은 모든 잘못이 깨끗하게 씻어진다

 

열두 가지 감정에 대해서 배웠으니 내가 아닌 다른 사람의 기분도 읽어내는 것도 연습해 보고

(감정 알아맞히기), 느낀 마음 그대로 감정 일기를 쓸 수 있도록 자연스럽게 이끄네요.

-다른 친구들의 감정 일기를 들여다 보면서 내 마음을 들여다 보는 듯 공감하게 될거 같다.

 

*감정어 사전이 있어서 그때그때의 내 느낌이 이런 뜻이 있었구나 하고 알게 될 것이다.

 

*이해를 돕는 재미있는 그림과

조분조분 들려주는 이야기가 이 책을 읽는 친구들에게 공감대를 형성하면서

마음까지도 행복으로 채우게 할 거같다.

(부담없이 편안하게 보고 느낄 수 있는 좋은 책이네요.)

 

*때로는 마음 표현이 적나라하고 거침없어 당황하게도 하지만 조금만 더 상대방을 배려하는

마음을 가져야함을 스스로 알게 되고, 욱하는 마음이 있어 가끔 폭발하는 우리 승민이,

감정을 조절하고 마음을 다스리는 지혜를 얻게되리라 기대되네요.

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