[전자책] 마음 가면 - 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학
브레네 브라운 지음, 안진이 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 2월
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남자들에게도 자기만의 이야기가 있으며, 우리 여자들이 수치심에서 탈출하는 방법을 찾으려면 남자들도 함께해야 한다는 깨달음이었다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P90

"남자들은 여자들이 진짜로 원하는 게 뭔지 알아요. 여자들은 남자들이 진짜로 약해지기를 바라지 않아요. 약한 척만 하길 바라죠. 그건 남자들이 잘하는 일입니다."

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P101

남자들은 이르면 8~10세 때부터 섹스는 남자가 주도하는 것이라는 이야기를 듣는다고 한다. 따라서 남자가 섹스를 거부당하면 큰 수치심을 느낀다는 것이다. 그는 이렇게 덧붙였다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P108

내가 연인과 부부들에게 섹스처럼 민감하고 사적인 영역에서 어떻게 ‘온 마음을 다하는 삶’이 가능한지 물어봤을 때 가장 많이 나온 답변이 하나 있었다

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P109

바로 높은 취약성을 요구하는 사안에 관해 솔직하고 애정 어린 대화를 나눈다는 것이다! 친밀한 사이일수록 우리의 감정, 우리가 원하는 것, 우리가 꿈꾸는 것에 관해 이야기할 수 있어야 한다. 마음을 열고 서로의 이야기를 들어야 한다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P109

취약해지지 않으면 친밀감도 생기지 않는다. 이것 역시 취약성이 곧 용기임을 보여준다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P109


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[전자책] 마음 가면 - 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학
브레네 브라운 지음, 안진이 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 2월
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세상에 뛰어들어 자신의 모습을 드러낼 때 우리는 변화한다. 그럴 때마다 우리는 조금씩 용감해진다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P45

지금보다 용감해지고 싶다면 취약해져야 한다. 세상에 뛰어들어 나를 보여주고 싶다면 취약해져야 한다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P66

그렇다면 당신은 수치심을 이해하기 위한 좋은 출발점에 섰다. 용어 이해는 ‘수치심 회복탄력성을 기르는 법’의 첫 번째 관문이기 때문이다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P77

수치심이라는 동굴을 빠져나왔을 때는 더 용감하고 따뜻하고 인간관계가 돈독한 사람이 되어 있다. 수치심 회복탄력성은 수치심에서 공감으로 옮겨가는 힘이다

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P78

공감은 수치심을 치료하는 약이다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P78


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공공조직론 - 공.사조직의 비교, 제3판
정우일 외 지음 / 박영사 / 2011년 1월
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조직은 사람들의 생활습관, 취향 및 유행까지도 바꾸어 놓을 수 있으며 우리가바람직하다고 하는 모든 것은 조직을 통해서만 달성될 수 있다.
사람들에게 나쁜 것 또한 현대조직을 통해 달성된다. - P2


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[전자책] 마음 가면 - 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학
브레네 브라운 지음, 안진이 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 2월
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우리의 지상과제는 완벽한 부모가 되어 행복한 아이들을 키우는 것이 아니다. 완벽함이란 존재하지 않는다. 그리고 내가 알아낸 바에 따르면, 아이들을 행복하게 해주는 것과 나중에 그 아이들이 용감하고 적극적인 성인으로 자라나는 것은 다른 문제다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P20

오랫동안 학자로 살면서 깨달은 사실이 있다. 땅바닥에 발을 붙이고 서 있는 지도 제작자는 발 빠른 여행자가 될 수 없다. 나는 늘 비틀거리다 넘어졌고, 수시로 경로를 바꿔야 했다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P20

취약성은 그 자체로는 좋은 것도 나쁜 것도 아니다. 취약하다는 것은 이른바 ‘어두운 감정’은 아니지만 마냥 가볍고 긍정적인 경험도 아니다. 취약성은 모든 감정과 느낌의 핵이다. 무엇을 느낀다는 것은 곧 취약해지는 것이다

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P36

사랑은 무척 위험하다. 그리고 누군가를 사랑할 때 우리는 감정을 노출한다. 물론 그것은 두려운 일이다. 어디 그뿐인가. 사랑하면 상처받을 수도 있다. 하지만 누군가를 사랑하지 않고 누군가로부터 사랑받지도 않는 삶을 상상이나 할 수 있겠는가.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P37

곤경에 처한 누군가와 함께 있어주기 위해 나서는 일이 과연 나약함일까? 사업을 시작하고 새로운 시도를 하는 것이 나약한 태도일까? 책임을 인정하고 용서를 구하는 사람이 나약한 사람일까? 전혀 그렇지 않다

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P39

취약성은 진실, 그리고 용기와 더 닮아 있다. 진실과 용기는 항상 편안하지는 않을지언정 나약함은 절대 아니다.

-알라딘 eBook <마음 가면> (브레네 브라운 지음, 안진이 옮김) 중에서 - P39


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[전자책] 리스크테이커 - 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
네이트 실버 지음, 김고명 옮김 / 더퀘스트 / 2025년 7월
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내 스타일은 아닌 책이었다. 사례가 너무 장황하고, 핵심을 모르겠다.

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