똑똑한 심리학

똑똑한 심리학 - 오해와 이해 사이, 심리학으로 다리를 놓다
루이스 디콘 지음, 박선령 옮김 / 시그마북스 / 2014년 9월

루이스 디콘의 '똑똑한 심리학'을 읽었다.

전반적으로 쉬운 말들로 정리되어 있어서 심리학을 처음 접해보는 사람들도 가볍게 읽을 수 있을 만한 책이었다.

예전에 '스키너의 심리상자 열기'라는 책을 읽은 적이 있는데 그 책에서 다룬 이론들이 거의 다 나와서 흥미롭게 읽을 수 있었다.

특히 행동주의나 프로이트 이론은 대학교 강의 교육심리에서도 들은 내용이어서 감회가 남달랐다...

 

이 책의 특징을 꼽자면 '반짝반짝 마음에 다가서기'코너가 있다는 것인데 여러 연구 결과나 신기한 정보를 주고 있다.

예를 들면 공감 능력이 인간에게만 있는 특징인지 실험해본 결과

원숭이들이 쇠사슬을 잡아당겨서 다른 원숭이한테 전기충격을 가하고 먹이를 얻을지, 계속 굶주리는 편을 택하는지 실험해본 내용이 나온다.

결과는 원숭이들이 쇠사슬을 잡아당기기를 꺼려하고, 특히 상대방이 낯선 원숭이가 아니라 아는 원숭이일 경우 더욱 주저한다고 한다.

이 실험은 '공감'파트에서 나온 것인데, 이처럼 그냥 설명으로는 이해가 조금 쉽지 않을 수 있는 것을 구체적인 정보나 실험을 통해

더욱 쉽게 다가갈 수 있게 만든 책 같다.

 

또한 척도를 이용하여 자신의 상태를 알아보는 부분이 많은 것 또한 특징인데, EQ를 알아본다든지 외향성을 알아본다든지 하는 것들이다.

혼자 두근두근하며 점수를 내보았다.. 삶의 만족도를 계산해보았는데 다행히도 약간 만족이 나왔다.

 

Part 9에는 심리적 문제에 대한 이해가 나오는데 여러 공포증들이 나온다. 나에게는 사회공포증이 있는 것 같다.

사람들이 많이 모인 장소나 남들 앞에서 어떤 일을 할 때 창피를 당하거나 불안한 기색을 드러나지 않을까 하는 것인데...바로 나다.

 

흥미롭게 읽은 부분 중 하나는 거짓말쟁이 간파하기였는데, 거짓말의 징후들을 파악하여 나도 다른 사람들의 거짓말을 간파하고 싶다^^;

거기다가 나의 거짓말도...들키지 않으면 좋겠다^^