3) 자아의 방어기전
자아는 정신적 갈등에 대처하기 위하여 방어기전(defense mechanism)을 사용한다. 자아(ego)가 정신적 갈등과 불안으로부터 스스로를 보호하기 위해 무의식적으로 원인을 왜곡, 대체, 판단하는 심리적 도구이다. - P25
・억압(repression): 불안에 대한 1차적 방어기제이며 가장 흔히 사용되는 것으로, 의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충동들을 무의식 속으로 눌러 넣어버리는 것이다. 특히 죄의식, 창피 또는 자존심의 손상을 일으키는 경험들은 고통스러운 불안을 일으키므로 특히 억압의 대상이 된다. 반면 억제(suppression)는 의식적으로 통제하는 것이다. - P25
반동형성(reaction formation): 억압이 과도하게 일어난 결과, 수용할 수 없는 충동에 정반대되는 행동을 하는 것이다.
•전치(displacement): 무의식적인 어떤 충동, 감정, 이념이 실제 대상과는 전혀 다른 대치물로 향하게 되는 것이다. - P26
・동일시(identification): 다른 대상이 지니고 있는 여러 가지 속성을 자기의것으로 획득하게 되는 심리 과정이다. 긍정적이고 좋은 부분만 동일시하는것이 아니라 부정적이고 병적인 부분도 동일시할 수 있다. 프로이트는 오이디푸스 콤플렉스를 극복하는 과정에서 동일시가 나타난다고 하였다. - P26
・부정(denial): 의식화된다면, 도저히 감당하지 못할 어떤 생각, 욕구, 현실적 존재를 무의식적으로 인정하지 않으려고 하는 것이다. - P26
・투사(projection): 자신이 가지고 있으면서도 자신이 받아들일 수 없는 공격성이나 충동을 타인의 것이라고 떠넘겨 버리는 것이다. - P26
•투사적 동일시(projective identification): 개인이 받아들일 수 없는 자신의 일부를 다른 사람에게 투사하는데, 그때 상대방은 그 투사된 부분이 자신의일부분인 것처럼 느끼며 무의식적으로 그 투사된 행동을 하게 된다.
[예] 이간질: A에 대한 분노감정을 자신은 표현하지 않고 B에게 투사하여, B가 분노를 A에게 표현하도록 조정한다. - P27
2. 인간중심적 관점의 인간 이해
인간중심 이론은 칼 로저스(Carl Rogers, 1902~1987)에 의해 창시되었으며 비지시적이고 대상자 중심의 접근방법이다. 로저스는 인간을 합리적이고 건설적이고 전진적이며, 모든 인간은 자유의지와 자기실현 욕구를 지니고 있다고 전제하였다. - P28
1) 인간에 대한 기본 관점 이해
(1) 자기실현경향성 : 인간은 선천적으로 자유로우며 자신의 행동에 목적과 책임을 가지고 합리적이고 건설적인 방향으로 지속적으로 성장해 나가는 미래지향적존재이다. - P28
(2) 자기의 발달: 자기는 성격 구조의 중심이며 성격 발전의 핵심으로, 끊임없이변화하는 경험의 세계인 지각적 장으로부터 분리된 부분이며 나(I와 me)에대한 일련의 의식과 가치를 말한다. 자기(self)의 발달은 결과적으로 환경과의 상호작용을 통해 형성되는데, 여기서 환경이란 중요하고 의미 있는 사람들이다. - P29
2) 자기실현이 방해 받는 이유
사람들이 살아가는 동안 자신의 경험을 있는 그대로 받아들이지 못하고 왜곡하거나 부정하기 때문이다. - P29
(1) 긍정적 존중에 대한 욕구: 사람들은 성장해 가는 과정에서 자기 자신에 대해긍정적 자기개념을 가지고 싶어 한다. 자신을 긍정적인 존재로 여기기 위해서는 다른 사람으로부터 긍정적으로 존중을 받는 것이 필요하다. 결국 자기개념을 형성하는 데 중요한 것은 자신을 대하는 다른 사람들의 태도인 셈이다. - P29
(2) 가치의 조건: 가치의 조건(conditions of worth)이란 가치가 있고 없음을 규정짓는 외적인 조건들을 말한다. (중략). 그러나 나의 가치가 있고 없음이 외부의 조건에 달려 있게 되면 자신의 내적 경험보다는 외적인 요인을 더 우선시하게된다. - P30
(3) 자기와 경험의 불일치: 자기의 선천적 잠재력을 실현하기 위해서는 순전히 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지에 따라 자기를 발견하고 만들어 나가면 된다. - P30
3. 인지행동적 관점의 인간 이해
인지행동적 관점은 인지이론과 행동이론이 접목된 것으로 한 개인의 인지는그 사람의 감정과 행동에 영향을 미친다는 것이다. 인지이론은 사람들의 감정과행동은 어떻게 생각하느냐에 따라서 달라질 수 있고, 행동이론은 현재 그 사람의 행동은 학습된 것으로 본다. - P32
1) 행동적 관점
(1) 고전적 조건형성(classical conditioning) : 자극과 반응 사이의 자연적. 생리적관계를 이용하여 서로 관계가 없는 상이한 자극에 대해서 동일한 반응을 학습시킨 파블로프(Ivan pavlov, 1849~1936)의 유명한 실험을 근거로 하고 있다. - P33
(2) 조작적 조건형성(operant conditioning): 미국의 심리학자 스키너(BurrhusSkinner, 1904~1990)는 쥐 실험을 통해, 쥐가 버튼을 누르면 먹이가 주어지는 경험을 통해 버튼을 계속 누르는 행동이 강화되었다는 것이다. (중략). 강화(reinforcement)는 어떤 행동을 한 뒤에 유기체가 원하는 자극을 제공하여행동의 빈도수를 높이는 것을 말한다. 정적강화(positive reinforcement)는 쾌자극의 제공으로 유기체를 강화시킨다. - P33
특히 혐오자극을 제공하는 것을 정적처벌(positive punishment)이라고 하는데, 대표적인 예로 체벌을 들 수 있다. 학생이 바람직하지 못한 행동을 했을 때 교사가 체벌을 가함으로써 그 행동을 더 이상 하지 않게 만드는 것이다. 반면에 쾌자극을 제거하는 벌은 부적처벌(negative punishment)이라고 한다. 부적처벌은 그동안 받아오던 강화인을 제거한다는 말과 같다. - P34
(3) 사회적 학습(social learning) : 반듀라(Albert Bandura, 1925~)는 사회적 상황에서 다른 사람의 행동에 대한 관찰과 모방을 통해 새로운 행동을 학습할 수있다고 하였다. 사회적 학습의 세 가지 유형은 ① 모방학습(modeling)은 다른 사람의 행동을 그대로 따라하는 것. ② 대리학습(vicarious learning)은 다른 사람들이 새로운 행동을 시도할 때 어떤 결과가 나타나는지를 관찰함으로써 자신이 그러한 행동을 했을 경우에 초래될 결과를 예상하는 학습방법. ③관찰학습(observational learning)은 사회적 상황에서 다른 사람의 행동을 관찰해 두었다가 유사한 행동을 나타내는 학습과정이다. - P34
|