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그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월
평점 :
[문예출판사] 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요
학교에서 직장에서 제일 힘든것이 인간관계라고 하더라구요.
직장일이 아무리 힘들어도 마음맞는 사람 하나만 있어도 직장에 나갈 힘이 생긴다고도 하구요.
그냥 마음에 안맞으면 만나지 않으면 되지~ 라고 할 수 없는.. 계속 만나야 하는 관계 속에서
어떻게 하면 적절한 관계를 맺고 어떻게 해야 하는지는 늘 고민인것 같아요.
이 책은 코칭, 상담을 계속해온 저자가 인간관계를 어떻게 하면 좀 더 잘 할 수 있는지 알려주는
하나의 지침서와 같은 역할을 해주는 책이라고 생각이 되요.
어렸을 때부터 우리는 친구와 사이좋게 지내야 해 라고만 들었지
어떻게 하면 사이좋게 지내는지 정확하게 방법을 배운적은 없지요.
그냥 시간이 지나면 자연스럽게 알게 된다고만 생각했던 것 같아요.
하지만 처음부터 인간관계를 쉽게 맺는 사람도 있지만,
계속 시행착오를 겪으면서 인간관계 자체가 너무나 스트레스가 되는 사람도 있구요.
이 책에서는 다양한 상황에 대한 상담사례를 예시를 들어 설명을 해주고,
셀프체크 코너를 통해 인간관계를 맺는 내 모습을 확인하고 점검해보도록 해주고 있어요.
그리고 그러한 사례에 맞는 원포인트 레슨 코너를 통해 좀 더 인간관계를 잘 맺는 방법도 알려줍니다.
아이들이 자라면서 유치원-초등학교-중고등학교-대학교-직장이라는 단계를 거치고
그 과정에서 만나는 다양한 사람들과의 인간관계를 맺게 되는데,
유독 각 단계의 전환이 느리거나 힘든 경우를 많이 보았어요.
나이가 들면서 자신도 타인도 성숙해지기 때문에 좀 더 인간관계가 어른스러워지게 되는데
그렇지 못하고 전단계에 머무르는 경우 더더욱 힘들게 느끼는 것 같아요.
이 책과 함께 자신의 상태도 점검해보고 인간관계를 잘 할 수 있도록 배우는 과정이 되었으면 좋을것 같아요.