이기적 소통

이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업
박보영 지음 / 성안당 / 2024년 10월

먼저 제목이 좀 낯설다는 생각이 들었어요.

지금까지 대부분의 소통은 상대방을 존중하고 배려하는 것이라고 생각했는데 이기적인 소통이라니..

그런데 이 이기적이라는 뜻을 잘 이해하면 진정한 소통을 할 수 있다고 이 책에서는 얘기하고 있어요.

인간이 관계를 맺고 살아가는 이유는 인간이 혼자서는 살아갈 수 없는 존재이기 때문이예요.

타인과 잘 지내겠다는 결심은 타인이 아닌 나 자신을 위한 선택이기 때문에 이기적이라고 하는 것이더라구요.

이 책에서는 소통이 필요한 다양한 관계에 대해서 예를 들면서 얘기하고 있어요.

먼저 가족 안에서 상처를 받았다면 꼭 대화를 나눠야 하고 감정적이 아닌 차분하고 솔직하게 자신의 감정을 표현해야하고

헤어질 수 없는 관계라면 배워서라도 잘 지낼 수 있는 방법을 배워야 한다고 합니다.

또 관계가 잘못되고 있을 때 자기 탓을 하면서 관계를 개선하려고 하는데

그러고 나면 자신의 감정을 제대로 알지 못하게 되는 경우가 많은 것 같아요.

소통 문제를 잘 해결하기 위해서는 나를 귀하게 여기고 자존감을 지키는 것이 필요하고

나를 중심에 두고 소통해야 행복해질 수 있다고 합니다.

또 상대에 대한 진심은 오해없이 전달할 수 있도록 꼭 말로 표현하는 것이 필요해요.

사실 관계가 힘들고 어려울 때 무조건 미안하다고 하고 상대방을 받아주기만 하면

건강한 관계가 될 수 없다고 생각이 드네요.

다양한 사례도 볼 수 있고 소통에서 상처를 받은 경우에 대처하는 방법 등 꼭 필요한 내용이 가득해요.

한번 읽고 다 알 수 있는 내용이 아니라서 조금씩 읽으면서 소통에 대한 방법을 익히고 연습해야할것 같아요.

자이스토리 고등국어문법 총정리로 고등 국어 준비해요

자이스토리 고등 국어 문법 총정리 - 2022 개정 교육과정
이세영 외 지음 / 수경출판사(학습) / 2024년 10월

중3 기말고사가 끝나니 바로 고등학교 준비를 시작해야하는데 학원을 안다니니 뭘해야할지 잘 모르겠더라구요. 그래서 선택한 것이 바로 문법! 어쨌든 국어문법은 꼭 알아야하고 겨울방학 동안 국어문법을 공부하면 좋겠다고 생각했어요.그래서 어떤 문제집으로 공부하면 좋을지 생각했는데 자이스토리가 생각났어요.

고등학교 교재는 자이스토리가 워낙 유명해서 자이스토리로 하려고 보니 이번에 고등 국어문법총정리가 2022 개정과정으로 새로 나왔더라구요. 딱 이거다! 했지요.

새 교과서 내용을 반영하여 공통국어 9종 화법과 언어 7종에 들어있는 개념을 모두 정리하고 개념확인 문제로 개념확인을 할수있게 해주고요.

내신,학평 대비 문제 수능 대비 기출문제로 실전에 대비하는 연습도 하게 해주고

마지막에는 문법 용어와 어휘를 정리해주고 있어서 사전처럼 찾아볼수도 있게 해주네요.고등교재는 정답과 해설이 정말 중요한데 문제만큼 두꺼운 해설집이 있어어 좋아요. 많이 틀리는 문제는 왜 틀렸는지 자세하게 설명해주고요.

먼저 음운에 대해 공부했어요. 음운체계와 음운 변동에 대해 한눈에 볼수있도록 표로 정리되어 먼저 확인해보았구요. 음운 체계에 대해 자세한 개념정리를 읽고 공부했어요. 중학교 때 기본적인 개념은 배웠지만 이미 많이 잊어버려서 새로 배운다는 느낌으로 공부시작했구요. 공부한 내용을 바탕으로 개념확인문제로 개념을 잘 공부했는지 확인했어요. 개념확인이라서 어렵지는 않은데 헷갈리는 부분이 좀 있어서 꼼꼼히 문제를 풀어주었어요. 내신학평 대비문제로 배운 개념을 실전에 응용할수 있도록 풀어주는데 기출문제는 QR코드로 동영상설명을 들을 수 있어요. 혼자 공부하는 데 딱 필요한 것이네요. 이렇게 유투브 해설까지 보면서 공부하면 혼자서도 충분히 문법 개념과 응용까지 제대로 익힐수있을것같아요.

이번 겨울방학에는 자이스토리 고등 국어문법 총정리로 문법을 제대로 익혀야겠어요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 실제로 사용하고 작성하였습니다.

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2권

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2 - 나만의 생각과 감정표현을 위한, 한자 성어의 발견 ㅣ 지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2
김한수 지음 / 하늘아래 / 2024년 10월

요즘에는 한자를 잘 안쓰는 추세기는 하지만, 그래도 한 마디로 상황을 지칭하려고 할 때는

사자성어만 한게 없는 것 같아요.

그런데 사자성어가 아닌데도 내로남불, 자강두천 처럼 줄임말로 사자성어처럼 쓰는 말들도 많다보니 그동안 알고있던 사자성어들도 갑자기 헷갈릴 때도 있더라구요.

이 사자성어가 맞는 건지? 제대로 쓰고 있는건지? 그래서 한번 정리를 해보면 좋겠다고 생각이 들었어요.

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자는 다양한 분야에서 사용되는 사자성어를 잘 정리해주고 있어서 시간날 때마다 하나씩 하나씩 읽으면 상식도 높이고 말 그대로 지적인 대화를 할 수 있게 도와줄 것 같아요.

내용 구성을 살펴보면 먼저 이렇게 고진감래 라는 사자성어에 대해서

고진감래는 고생 끝에 행복이 찾아오는 법이다.. 라는 뜻이라는 것을 알려주고

간단한 내용을 설명해주고 있어요. 그리고 한자풀이를 간단하게 해주네요.

뒤에서는 각각의 한자에 대해 어떤 한자인지 알려주고 관련된 한자 어휘도 예문과 함께 알려주면서 한자 자체에 대한 지식과 어휘력도 높일 수 있게 도와주네요.

또 이 중에서 한 글자와 관련된 다른 사자성어도 소개해주고,

고진감래가 쓰이는 상황이나 예문도 제시해주면서 제대로 사용할 수 있도록 해줍니다.

이 책에 나온 사자성어를 목차만 일단 쭈욱 확인해 보았는데요.

그래도 그동안 여기저기서 들어보거나 사용해봤던 사자성어들이 꽤 많더라구요.

하지만 저 역시 대충 이런 상황에서 사용하는 것이다 라고 짐작하면서 쓰는 것들이 많아서 정확한 뜻이나 한자가 어떤 한자인지 잘 모르는 것들도 있고 거의 들어보지 못했던 사자성어도 있어서 이 책을 보면서 다시 한번 익혀야 겠다는 생각이 들었어요.

그래서 새옹지마, 회자정리, 백년대계, 선견지명, 조삼모사, 토사구팽 등등 종종 사용하던 사자성어는

다시한번 뜻을 확인해보았구요. 다행히 틀리지 않게 잘 쓰고 있었다는걸 확인했어요.

또 견리사의, 사생취의, 양두구육, 구밀복검, 가롱성진, 운심월성 등 제가 거의 들어보지 못했던 사자성어도 있어서 그런 사자성어는 뜻부터 하나하나 익히고 한자도 확인해보았답니다.

또 새로운 어휘를 익히는 것이 재미있기도 하더라구요~

사실 어설픈 사자성어를 남발하는 사람들을 보면 정말 뜻은 알고 쓰는건지

그냥 어디서 주워듣고 대충 쓰는 것 같다는 생각이 들게 하는 경우도 많은데,

이 책을 읽고 제대로 된 상황에 제대로 사용하게 한다면 정말 사람이 지적으로 보일 수 있을 것 같아요.

한번 쭈욱 보고 읽고 끝나는 그런 책이 아니라 틈틈이 사자성어와 한자도 익히고

실제로 상황에 맞게 사용해보면서 어휘력도 높이고 어른들 뿐 아니라 한자가 약한 요즘 10대, 20대 들에게도 꼭 읽히고 싶은 책이예요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성하였습니다.

내 안의 우주 마이크로바이옴 생활의학

마이크로바이옴 생활의학 - 내 안의 우주
김혜성 지음 / 닥스메디 / 2024년 9월

도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

우리 몸은 세포로 이루어져 있지만 세포만으로 되어있는 것이 아니라 대략 100조 마리의 미생물이 함께 살고 있다고 해요. 이 미생물을 마이크로바이옴이라고 하는데, 피부, 입, 코, 장 등 곳곳에 있으면서 우리와 함께 살아갑니다.

이 미생물들은 우리의 소화를 돕거나 피부장벽을 만드는 등의 좋은 역할을 하기도 하지만 질병을 일으키키도 해요. 그래서 조화롭게 잘 유지하는 것이 필요하다고 하네요.

이 책은 QR코드를 통해서 유투브, 블로그로 연결해서 내용을 더 볼 수도 있고 퀴즈를 풀어볼 수도 있어요. 책 자체는 아주 두껍지 않아서 금방 읽을 수 있지만 더 다양한 내용을 볼 수 있어서 좋은 것 같아요.

이 책은 크게 구강, 장, 호흡기, 피부, 질에 있는 미생물과 관련한 내용으로 구성되어있어요.

첫번째 구강은 우리 몸에서 가장 많은 미생물이 사는 곳으로 구강 건강이 나쁘면 단순히 이가 썩는 것이 아니라 구강 미생물이 전신으로 퍼질 수 있기 때문에 전신질환 발생율이 훨씬 높아진다고 하네요.

피부에도 정말 많은 미생물이 살고 있는데 이 미생물은 병원균 방어, 면역 조절, pH 조절, 보습 등의 역할을 해요. 이런 미생물들은 피부 건강 뿐 아니라 전신 건강과도 밀접한 관련이 있다는 연구들이 나오고 있어요. 이를 위해서 과도한 세정을 피하고 적당한 보습을 유지하고 자외선 차단을 해야한다고 합니다.

장의 건강은 정말 중요한데요. 장-뇌 축이라고 해서 장 미생물, 장 신경계, 미주신경, 뇌가 서로 연결이 되어있다고 합니다. 그래서 장 미생물이 기분이나 행동, 인지 기능에도 영향을 미칠 수가 있다고 해요. 그래서 식단을 개선하거나 규칙적인 운동, 스트레스와 수면 관리, 프로바이오틱스 등을 통새 장 미생물을 개선시키면 마음 건강도 같이 개선이 된다고 하네요.

단순히 미생물이 우리 몸에 존재하는 구나가 아니고 이 미생물 들이 우리몸에 정말 중요한 역할을 한다는 것, 그리고 그 미생물을 잘 유지하기 위해 어떻게 해야하는지를 알려주니 정말 도움이 되는 것 같아요.

내용이 많지는 않지만 정말 꼭 알아야 할 내용을 정리해서 알려주고 있어서 좋고요.

QR코드를 통해서 더 알면 좋은 내용도 계속 더 볼 수 있어서 좋네요.

앞으로는 구강관리, 피부관리 잘 하고 장건강을 위해서 노력해야겠어요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성하였습니다.

해커스 그래머 게이트웨이 인터미디엇(Grammar Gateway Intermediate)

해커스 그래머 게이트웨이 인터미디엇: 영어가 쉬워지는 기초 영문법 (Grammar Gateway Intermediate) - 필수영어 문법 한달 완성, 영문법·스피킹·라이팅 동시학습 ㅣ 그래머 게이트웨이 시리즈
해커스어학연구소 편집부 엮음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2023년 8월

해커스 그래머 게이트웨이는 실생활에서 쓰이는 기초영어 문법을 한달만에 완성할 수 있는 교재예요. 현재 한국어판 3권, 영문판으로 2권이 나와있어요.

한국어판은 베이직/베이직 라이트/인터미디엇으로 단계가 되어있는데,

베이직은 영문법의 기초를 다져주는 교재이고 베이직 라이트는 베이직에서 핵심만 빠르게 공부하도록 그리고 인터미디엇은 기초영문법을 공부한 사람을 대상으로 실생활에서 쓰이는 문법을 공부하게 해줍니다.

저희 아이는 중3이라서 일단 기초영문법은 공부했기 때문에 고등학교 영문법을 공부하기 전 복습의 의미로 해커스 그래머 게이트웨이 인터미디엇을 공부하기로 했어요.

일단 기존의 딱딱한 영문법이 아닌 정말 실제로 사용하게 만드는 영문법이라서 좋아하더라구요.

객관식 문제보다는 글로 써야하는 문제가 많아서 좀 귀찮다고는 하지만 손으로 직접 써야 연습이 되고 기억이 남겠지요. 연습시키는 문장들도 실제로 사용하는 문장으로 되어있어서 이 문장들만 외워서 어느정도 말을 할 수 있을 듯 해요.

이 교재는 생생한 삽화가 들어있어서 지루하지 않고 한 페이지에 문법 설명이 간단하게 되어있어서 알고 있던 문법은 다시한번 정리하고 잘 모르던 내용은 쉽게 이해할 수 있도록 합니다.

그리고 배운 내용을 실제로 문장을 쓰면서 연습하도록 해서 배운 문법을 제대로 익히게 해주네요.

문법을 공부하고 문제를 통해서 문법을 연습해보고 있구요.

동영상강의 포털 챔프스터디(www.ChamapStudy.com) 에서 강의도 들을 수 있다고 하니

어려운 내용은 강의를 통해 공부하면 좋을 것 같아요.

이렇게 실제 문장을 연습할 수 있게 해주는데, 어렵지 않으면서 반복학습으로 자연스럽게 익히니 좋아요.

이 교재의 장점은 먼저 기초부터 실전까지 영문법 한 달 완성이 가능하고,

상세한 해설과 충분한 연습문제를 제공하면서 반복 학습을 통해 영문법 완성하고

부록으로 부족한 부분까지 확실하게 공부 가능하게 하기 때문에 한 권으로 문법 완전정복이 가능한 것이랍니다.

기존의 딱딱하고 재미없는 영문법 책이 아니라 영어 원서를 보면서 익히는 느낌이네요.

아이가 공부하는 걸 보니 저도 해보고 싶은 생각이 들어요.

이 교재로 공부하면 영문법을 배우면서 함께 실생활 영어를 익힐 수 있을 것 같네요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 실제로 사용하고 작성하였습니다.