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뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월
평점 :
책은 총 4장으로 구성된다.
1장은 뇌졸중의 정의와 분류.
2장은 관련 질환들.
3장은 뇌졸중 단계별 진행.
그리고 4장은 발생-치료-재발까지.
의사가 이렇게 쉽게 쓰면, 환자들은 뇌가 멈추기 전에 한 번쯤은 읽어줘야 하는 거 아닐까?
그런데 말입니다. 저자는 말한다. “뇌졸중 예방은 너무도 쉽다.”
……진심일까? 진짜로 그렇게 생각하고 쓴 걸까?
그 말은 마치,
“잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면 병 안 생깁니다~”
그 ‘잘’이란 단어 안에는 수면 위생, 식이조절, 스트레스 관리, 장운동 주기, 호르몬 조절 등
의대 교과서 한 권이 통째로 들어 있다.
당뇨병은 인슐린이 문제고, 고지혈증은 LDL이 문제고, 비만은 언제나 "식이와 운동"이다.
그 공식은 불변이다. 뇌졸중도 결국 혈관의 드라마다.
이 책은 결국,
병원에서 듣는 의사들의 설명을 조금 더 자세하고 친절하게 풀어쓴 안내서다.