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자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 - 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다
이마이 가즈아키 지음, 이주희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2022년 9월
평점 :
235(10-23)자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 - 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다
이마이 가즈아키
이주희
동양북스(동양문고)
2022-09-28
🌊난이도(내용) 하
🌊흡입력 최상🥇
🌊표지관련성 하🥇
🌊창의성 상🥇
🌊추천 최상🥇
#자기계발 #화술 #자존감 #자존감이쌓이는말 #100일의기적 #이마이가즈아키
392쪽 152*210mm 510g
이 책을 통해 내가 얼마나 스스로를 다독이는지 알게되었다. 나는 말을 참 하기 싫어하는데 나한테는 꽤 많이 하나보다. 그래서 다른사람들한테 말하기 싫은가보다.
내 직업은 말하는 직업인데...직업과 괴리감이 있다.
책에 나와 있는 X,O를 통해 내가 일을 받아들이는 패턴을 보았다.
X- 에 나와있는 말고 좌절과 힘든 상황을 인식하고
O- 에 나와 있는 말을 하면서 스스로를 독려했던 것이다.
이것을 반복하면서 스스로를 마른걸레짜듯 짠 것은 아닐까 반성했다.
이렇게 이쁘게 말하면 책의 제목대로 ‘대접’도 ‘존중’도 받고, 또 하나 더 받을 수도 있다.
‘일 보따리’
일 보따리가 내 앞에 올 때 이런 말과 함께 온다.
“북바다는 뭐든 잘 할 것 같아요”
맥이는 방법도 여러 가지라고 머릿속으로 생각하지만(20대였다면 바로 말했을수도 있다.)
사회화를 거친 현대사회인으로 대꾸는 이렇게 한다.
“저도 잘 모르지만, 일단 해보고 말씀드릴께요.”
부정적인 상황, 혹은 안좋은 상황, 누구나 실패라고 말하는 상황을 긍정적으로, 혹은 경험으로, 혹은 쉬어가는 타임으로 바꾸는 것은 꽤 잘한다. 격려 이런 것도 꽤 잘한다는 것을 얼마전에 알았다. 이것은 많이 넘어져 봐서...
공부 잘하는 사람은 공부 못하는 사람의 마음을 모르는...
돈 많은 사람은 돈 없는 사람의 마음을 모르는....
애인이 늘 있었던 인간은 늘 없는 인간의 마음을 모르는....
것과 같은 거 아닐까???
책을 통해 알게 된 것 둘!
내가 부정적인 말도 꽤 많이 한다는 것이다. 그리고 O로 가고... 일을 하다 다시 X로 간다. 그리고 다시 O로..... 무한 반복이다. 일이 끝날 때까지 이 무한반복의 패러다임은 끊나지 않고, 지금도 계속되고 있다. 웃풀뿐이다. 다행인건 다른사람한테는 안한다는 거다. 그냥 나한테 한다. 그 와중에 참 다행이다. 싶다. 이걸 누군가에게 다 말하면 난 진짜 하얀집에 있을수도 있다. 아... 이렇게 다람쥐 챗바퀴도는 것이 이게 삶인가?
꽤 재미난 책이다.
장난처럼 가볍게 쓰여 있는 듯하지만, 오 결코!!
맘에 안드는 말은 내가 바꾸기도 하고, (매번 하는 일이지만... )
간혹 맘에 안드는 것도 있지만, 어찌 사람맘이 다 같으랴~~(내 책이니깐 그 옆에 쓰면된다. 마음에 들게)
맘에 안드는 건 또 그 나름의 욕구 충족이 된다.
후반부에는 더 깊이 있는 내용이 가로로 길게 늘어진 입을 뒷통수까지 늘어지게 한다.
자기계발서 별로 안좋아하는데, 특히 화술책 별로라고 생각하는데,
이 책은 내 서재에 떡 하니 있어도, 아이가 읽어도 꽤 좋을 듯하다.
함께해요
부정적인 말을 많이 한다고 생각하는 분
요즘 부쩍 칭찬이 고프신 분
유쾌한 화술책을 찾고 있는 분
X - 짜게 먹지마
O - 재료의 맛을 느껴봐
X - 신경쓰지마
O - 괜찮아, 괜찮아/ 이 정도는 별거 아니니깐 안심하세요.
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