가시를 거두세요 - 광우, 쌤앤파커스, 협찬도서

가시를 거두세요 - 소나무 스님의 슝늉처럼 '속 편한' 이야기
광우 지음 / 쌤앤파커스 / 2021년 4월

책소개

“귀에 쏙쏙 들어오는 재미있는 강의” “요즘같이 힘든 시기에 자꾸자꾸 듣고 싶어지는 말씀” “불안했던 마음이 편안해졌어요” “반복해서 들으며 마음을 다집니다”…. BTN 불교TV 최고 인기 프로그램인 〈광우 스님의 소나무〉 유튜브 영상에 달린 댓글들이다. 시청율 1위, 인기 검색어 1위를 놓치지 않는 ‘소나무 스님’의 명강의는 회를 거듭할수록 뜨거운 반향을 불러일으키며, 불교에 대해 관심 없던 사람들조차 열광하게 만들고 있다. 그런 광우 스님이 종교를 초월해 고민 많은 사람들을 위해 쓴 에세이 《가시를 거두세요》가 출간되었다.

이 책은 마음속에 뾰족뾰족 돋아난 가시로 나와 남을 찌르고 힘겨워하는 이들에게 들려주는 마음돌봄 이야기다. 살면서 맞닥뜨리게 되는 현실의 고민과 아픔, 갖가지 문제들을 지혜롭게 풀어나가는 명쾌한 해법을 담고 있다. ‘투명 고릴라 실험’ ‘변화맹 실험’ 등 과학자들의 흥미로운 실험과 불교 설화, 자신의 수행담, 그리고 우리 주변의 이야기를 통해 인생을 바라보는 관점 자체를 돌아보게 한다. 내 삶의 문제와 잇닿아 있는 현실적인 사례들로 접근하니 더욱 공감이 간다. 각 장의 마지막엔 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 상황별 생활명상법을 수록해, 작은 실천으로도 평온함과 고요함에 이르게 되는 놀라운 체험을 선사한다.

[인터넷 교보문고 제공]

#협찬도서를 읽고 가시를 거둡니다.

일체유심조

고등학생때 선배의 권유로 원효대사에대한 연극을 하면서 푹 빠진 다섯글자.일체유심조.

해골물을 마시며 깨달으신 그 내용이 터무니 없게 느껴졌지만, 나의 마음이 다칠때마다 되뇌이며 위로받던 다섯글자. 어려서부터 절에 다녔고 고등학생때 불교학생회 활돌을 하면서 수없이 되뇌였던 다섯글자. 하지만, 세상 어려운 '일체유심조'. 알면서도 실천 못했던 그 다짐을 새롭게 다져준 광우스님의 '가시를 거두세요'

마음을 다스리는 기술

예전에 어떤 책을 읽으며 화를 공부하였고 화를 다스리는 연습을 해왔습니다. 내 마음속의 화 를 인지하고 잘 보듬어서 소멸시키는 행위. 그 방법으로 명상을 하고 있습니다.

110p.

우리는 하루에 몇 번씩 이르 닦고 세수를 합니다. 그런데 정작 내 몸을 부리는 마음은 제대로 돌보지 않습니다.   ~~~   잠시 마음을 바라보며 놓아버릴 수 있을때, 당신은 진정 자유로워질 것입니다.

당신의 마음은 무한합니다.

'핸드폰 충전은 매일 하면서 다친마음 치유는 왜 안하나요?' 라는 글을 본적 있습니다. (노래 가사 같기도 하고, 책에서 본것 같기도 하네요.)

'내 기분은 내가 정해, 오늘은 행복으로 할래'라고 말하던 이상한 나라의 앨리스처럼.

이 책은 나 스스로의 문제보다는 주변으로 인해 상처받고, 지쳐가는 내 마음을 나 스스로 통제하는 방법을 알려주는 글이 할머니가 옛날이야기 해주듯이 전개되어 나에게 맞는 내용을, 글귀를 찾을 수 있을것 같습니다.

마지막 페이지를 넘기며 잠시 생각에 빠집니다.문득 떠오르는 생각에 책의 첫부분부터 다시 읽으니

해답은 '여는글'에 있었네요.

19p.

주변을 바라보세요. 그리고 생각해보세요. 답은 어디에 있는지.

자,이제 당신의 마음이 바뀌어야 합니다.

세상을 바꾸려하지 말고 나를 바꿔라.

멍청하네요. 맨발로 다니던 시절 왕의 행동반경에 맞춰 울퉁불퉁한 바닥전체에 카페트를 깔던 나라가 있었답니다. 왕이 궁 밖으로 행차를 하려면 너무도 광대한 범위에 신하들은 고민에 빠집니다. 그 중 한명의 제안으로 왕의 발에 신발을 만들어 신겼다고 합니다.

예전부터 알고 있던 내용을 왜 인지하지 못했을까요?

많은 사람들이 세상탓 하면서 불평 불만을 하며 자신의 마음에 상처를 입지 말고.

울퉁불퉁한 세상에, 내 마음의 신발을 만들어 신으면 좋겠습니다.

추가글 : 천주교 정진석 추기경님의 선종을 애도합니다.  _()_

#가시를거두세요 #광우 #쌤앤파커스 #광우스님의소나무 #예민한 #명상 #마음돌봄 #좋은글귀 #인생책 # 좋은책 #에세이추천 #인생상담 #행복 #BTN #불교TV 

19p. 주변을 바라보세요. 그리고 생각해보세요. 답은 어디에 있는지.
자,이제 당신의 마음이 바뀌어야 합니다.

[100자평] 그게 너였으면 좋겠다

그게 너였으면 좋겠다
일홍 지음 / FIKA(피카) / 2021년 4월

37p.

헐렁하고 무거운 하루하루를 기꺼이 살아냈다는 게 어쩌면 내가 가장 잘한 일이었다.

그게 너였으면 좋겠다 - 일홍, 피카, 협찬도서

그게 너였으면 좋겠다
일홍 지음 / FIKA(피카) / 2021년 4월

책소개

손에 잡히지 않는 꿈을 향해 달리며 불안해하는 당신,

나를 잘 알지도 못하는 누군가가 남긴 상처로 아파하는 당신,

영원할 줄 알았던 사랑이 남보다 못한 존재가 되어버린 상실감에 힘들어하는 당신에게

멀쩡히 하루를 보내다 문득 주저앉을 때, 더는 애쓰고 싶지 않을 때, 허약해진 나와 맞서야 할 때, 그럴 때마다 그림을 그리고 글을 쓰며 세상과 소통해온 작가 일홍. 인스타그램과 페이스북을 통해 순간의 감정을 놓치지 않고 기록하며 끊임없이 세상과 교감해온 그녀의 글과 그림이 한 권의 책이 되어 독자들을 만난다!

일홍의 첫 번째 에세이 《그게 너였으면 좋겠다》는 형식적인 위로를 뛰어넘어 ‘나’의 마음을 들여다보게 하는 115가지의 다정한 진심이 담긴 책이다. 작가는 당신이 어떠한 순간에도 나를 잃지 않는 사람, 그럼에도 다시 사랑을 시작하는 사람, 더 가지지 않아도 충분한 사람, 실패하고 상처받아도 사랑을 포기하지 않는 사람이 되기를 바라며 누구나 공감 가능한 마음속 이야기와 따스한 조언들을 풀어놓는다. 이 책을 통해 당신의 밤이 그만 불안하기를, 더 이상 아파하지 않고 행복하길 바란다며, 제목처럼 “그게 너였으면 좋겠다”고 이야기해준다.

[인터넷 교보문고 제공]

#협찬도서를 읽고, 무너져 가던 마음을 다시 세웁니다.

책을 읽고 나면 느낌을, 생각을 정리하기위해 글을 씁니다. 그게 '서평'이라고들 하지만, 감히 제가 누그의 글을 평가하겠습니까?. 그저 느낀점을 남겨봅니다. 독후감인가요?. ㅎㅎ

책을 읽으며, 블로그에 글을 쓰며 흩어진 마음을, 무너져가는 마음을 잡아봅니다. 하지만, 저도 사람인지라 이 책을 읽은 다른사람들은 어떤 감정을 느꼈는지 궁금해서 이웃님들의 블로그, 인**그램 을 다녀봅니다. (정상적이었다면 친구들을 만나고, 지인을 만나서 지금의 내 감정이 정상이 아님을 비판받고, 위로받겠지만, 코로나라는 녀석 참 밉네요.)

사람의 느낌,감정은 다들 비슷비슷한듯 하지만, 그 와중에도 이웃님과 비교하고, 초라해지는 느낌은 없을 수 없습니다. 

힘듬에도 불구하고 용기내어 일어서려 애쓰는 이웃님들, 빨리 털어버리고, 일상으로 돌아가려 애쓰는 이웃님들을 볼때마다 오히려 초라함을 느끼기도 합니다.

그러면 다시 책을 꺼내어 표시한 부분을 다시 읽고 생각합니다. 같은 글을 읽고 누구는 용기를 내는데, 나는 왜 그러지 못할까?. 그러다가 작가님께 혼났습니다.

41p.

후회보다는 반성을, 비교보다는 용기를.

작가님은 반성을 하고, 용기를 내라고 적어주신 글 인데, 왜 저는 그러지 못할까요?.

45p.

기억해야 해. 내 마음이 한때는 참 괜찮았다는 걸. 앞으로도 괜찮은 날이 올 거라는 걸.

길을 걷다 갑자기 비가 내리면 주변 건물 안으로, 상가 처마 밑으로, 버스 정류장으로 들어가 기다립니다. 비가 그치기를. 

내 삶의 고통의 순간이 끝나기를 막연히 기다리는듯 햇지만, 가만히 보니 옆에 우산이 있습니다.(46p)

쏟아지는 비를 바라보고 절망감에 빠지기 바빠서 손 옆의 우산을 못 보았습니다.

이제 손을 뻗어 우산을 잡고, 쏟아지는 비를 우산으로 막으며 제 갈 길을 가야겠습니다.

하나의 말을 놓고 여러가지 뜻으로 해석될 때가 있습니다.

영화 살인의 추억에서 '밥은 먹고 다니냐?" 라는 말은 어려웠던 시절 밥은 먹는지에대한 궁금증, 연민으로 생각했었는데, 의도했던 뜻은 '너 같은 **도 밥 먹듯이 일상생활을 하는 사람이냐?.'라는 뜻의 질문이었다고 합니다. (하지만 많은 관객들은 끼니걱정의 인사말로 느꼈을것 같습니다.)

힘들어하고 있는 독자를 위로해준다고 느꼈던 이 책.

사랑을 통해 마음잡고 버텼던 누군가. 그의 사랑이 깨지는 순간 비틀거리고 쓰러지는 마음.

나의 일 처럼 그런 사람들을 위로해줍니다.

그 사랑의 대상이 혈연, 이성, 동성, 반려동물등 여러가지가 있을 수 있겠지만, 저는 '제 인생'이라고 느꼈습니다. 하루 하루가 무기력하고, 멍~~~하게 지내는 요즘, 인생 중반을 지나고 있지만, 잘 하고 있는건지. 이대로 지속해도 되는건지 복잡하고 지친 마음에 위로를 받았습니다.

불완전한 존재인 사람이기에 굳건한 마음이 흔들릴 수 있지만,  흔들릴 지언정, 쓰러져 넘어지면 안되고, 만약, 쓰러져 넘어졌다면 반성하고 용기내어 다시 일어나야 할 것입니다. 그리고 때를 기다리면 될것 같습니다.

271p.

너는 너답게 살아가기만 하면 돼. 그러니 절대 작아지지 말고, 어느 순간에도 너를 잃지마.

이런 저런 이유로 힘들고 지칠 때마다 꺼내놓고 읽는 글 두개가 있습니다.

* 어른들도 아프다 그저 견디고 있을 뿐이다.

* 아무것도 안 하는게 아니야. 슬퍼하고 있잖아. 그건 아주 힘든 일이야.

그리고 이번에 하나 더 추가 해야겠습니다.

37p.

헐렁하고 무거운 하루하루를 기꺼이 살아냈다는 게 어쩌면 내가 가장 잘한 일이었다.

많은 사람들이. 잘 못 하고 있다고 느껴질 때, 방향을 잃은것 같아서 마음이 무너져 내릴때.

이 책을 읽으며 방향을 찾고 위로를 받고, 용기를 내어보길 바랍니다.

#그게너였으면좋겠다 #일홍 #피카 #FIKA #에세이 #힐링 #치유 #위로 #다짐 #리뷰어스클럽 #리뷰어스서평단

37p.

헐렁하고 무거운 하루하루를 기꺼이 살아냈다는 게 어쩌면 내가 가장 잘한 일이었다.

[100자평] 틴틴팅클!

틴틴팅클! - 단짝 틴틴이와 팅클이의 명랑한 하루 ㅣ 틴틴팅클! 1
난 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 4월

사회분위기 탓에 점점 지쳐가는 요즘. 추억을 떠올리며, 동심을 떠올리며. 오랫만에 밝은 미소짓는 소중한 시간이었습니다

틴틴팅클! - 난, 중앙북스, 협찬도서

틴틴팅클! - 단짝 틴틴이와 팅클이의 명랑한 하루 ㅣ 틴틴팅클! 1
난 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 4월

책소개

“함께라서 매일매일 즐거워!” SNS에서 16만 명의 사랑을 받은 단짝 고양이,

상냥하고 섬세한 틴틴과 엉뚱하지만 다정한 팅클!

조금 다르지만 둘도 없는 친구들의 이야기♪

~

하굣길 같이 먹으면 더 맛있던 컵떡볶이 이야기부터 두근두근 설레던 마니또 놀이, 어깨를 맞대고 짝과 함께 읽던 교과서, 잠 못 들게 만들었지만 끝까지 들을 수밖에 없었던 괴담 에피소드까지 티 없이 순수했던 초등 시절에 잠기게 만들어 주는 선물 같은 만화다. 또한 단순한 일상 공감 에피소드에 그치지 않고 다양한 가족의 형태와 친구 관계 등 틴틴팅클과 친구들이 서로 이해하고 알아가는 과정이 잔잔하게 묻어나 있어 우리 모두 다르기 때문에 더 재미있고 소중한 친구임을 알려 준다.

~

2020년부터 작가가 인스타그램과 트위터에서 연재한 만화를 새롭게 재구성한 〈틴틴팅클!〉에는 엄선된 78편의 에피소드와 함께 지금까지 한 번도 공개되지 않았던 후일담 컷이 전 에피소드마다 수록되었으며, 〈틴틴팅클!〉 팬이라면 궁금했던 고양이들의 비밀도 ‘작가 후기’를 통해 공개된다.

[인터넷 교보문고 제공]

#협찬도서를읽고 순수한 마음을 얻어봅니다.

가족과 등급같은 계급

아직도 대부분의 사람들이 가족의 형태는 아빠,엄마,자녀라고 생각합니다.

모든것을 참고 견디며 함께했던 윗세대들. '가정만은 깰 수 없다'라는 생각으로 배우자를 향한 사랑의 감정, 동정의 감정, 이런것이 전혀 없는 무관심이 되어도 한 집에 살아야 한다 생각했던 인생선배님들.

그런 가정이 많았기에 '결손가정'이라는 단어까지 있습니다.(국가에서 인정한 말 인듯한데, 개인적으로는 상당히 불편해하는 단어입니다.'1인가구'라는 말은 사용하면서...)

시간이 흐르면서 사회는 많이 변했습니다. '애미,애비없이 자라서 버릇없고 4가지 없다'는 욕이 존재하던 시절. 그렇다면 '애미,애비가 있는 모든 사람'은 버릇있고, 4가지 있을까요?.

주거지에 따라 등급을 매기고, 임대아파트 사람들에게 사유지를 통과하지 말라고 담을 치는 고가의 아파트 주민 일부. 자녀의 결혼문제에 꼭 사돈의 존재유무와, 직업을 묻는 사람들.

내가 시킨 배달음식은 소중하지만, 음식을 갖다주는 퀵서비스맨의 땀냄새는 질색하는 사람들.

물론, 각자의 생각이 있지만, 자신의 생각만을 강요하는 어른들을 볼 때마다, 점점 세상이 싫어집니다.

(어떤 유통점에서는 특정아파트 주민에게만 주차비를 받지않는다고 했다가 여론의 몰매를 맞고 철회했다고 합니다.)

동심

아이의 마음을 동심이라고 하나요?.

이해득실을 따지며 사람들을 만나고 연락하는 어른들. 버릇없고 4가지 없는 어떤 어른들. 그들에게도 분명 어린아이 시절이 있었을 겁니다. 저에게도 있었듯이.

그 시절을 떠올려보면, 중3학년때 10년되어가는 친구녀석의 '야,우리 삼총사하자'라는 세마디를 믿고 생전 처음보는 녀석과 함께 시간을 보냈습니다. 만난지 몇개월이 지나도록 녀석은 자신의 집얘기를 안했고, 학교에서 제일 가까운 녀석의 집에 놀러가자고 하면, 극구 사양했었습니다. 

그러던 어느날, '우리집에 갈래?'라는 녀석의 말에 우리 셋은 신나게 갔습니다. 녀석은 황무지같은 곳에 비닐하우스를 짓고, 부모님과 많은 개를 키우며 살고 있었습니다. 저는 tv에서만 보던 비닐하우스 집을 처음 접했지만, 별 망설임없이 따라 들어갔습니다. 그리고는 tv를 켜고 즐거운 시간을 보냈습니다. 어떤날 하교 후 운동장에서 축구를 끝낸 후, 배고프고, 목마르고, 더울텐데도 간식하나 먹지 않던 녀석의 이유를 짐작할 수 있었습니다. 그날 이 후 간식을 먹을때는 10년된 친구와 돈을 합쳐 먹을 것을 샀고, 우리에게 마음을 열었는지 녀석도 맛있게, 눈치보지 않고 같이 먹었습니다. 때로는 제가 녀석의 몫까지 돈을 꺼내어 '**야 우리 둘이 냈으니 나머지는 네가 보태서 떡볶이,튀김 먹자'라고 했습니다. 

203p.

말하지 않으면 알 수 없는 상황, 엄마에게 말을 한 후 많아진 소세지 반찬.을 보니 녀석이 떠오르네요.

녀석을 알게된지 32년이 지난 지금, 저의 최애 절친이 되어있네요.

작가는 고양이끼리 다투는 모습을 보고 영감을 얻었다고 하지만, 사실은 사이좋게 장난치는 중이었죠. 밖에서 보았을 때 투명하게 그 진심이 보이는 순간은 동심을 버리지 않았을 때 인것 같습니다.

행동하나, 말 한마디에 진심을 담은 듯 하지만, 언제나 주변을 경계하고 조심하는 우리 어른들은 

동심을 잃어버린 걸까요?. 꼭꼭 숨겨 놓은 걸까요?

적어도 이 책을 읽는 순간만큼은 어디있는지 모르는 동심이 '냐옹'하고 제 앞에 나타나 주었습니다.

어쩔 수 없는 사회분위기 탓에 점점 지쳐가는 요즘. 추억을 떠올리며, 동심을 떠올리며.

오랫만에 밝은 미소짓는 소중한 시간이었습니다.

그리고. 책 마무리인 아쉬운 작가 후기 말고도 또다른 히든트랙으로 인해 끝까지 미소지어 봅니다.

작가 난 : 인스타그램/트위터 @LUV_NAN2

#틴틴팅클! #난 #중앙북스 #웹툰 #동심 #힐링 #우정 #가족 #식구 #행복

사회분위기 탓에 점점 지쳐가는 요즘. 추억을 떠올리며, 동심을 떠올리며.오랫만에 밝은 미소짓는 소중한 시간이었습니다.