오래 전부터 읽고 싶었는데, 전자책 버전으로 이제야 다 읽었다. 습관이라는 테마로 우리의 삶을 꿰뚫어보는 책이다. 신호-반복행동-보상이라는 단순한 연결고리가 우리의 습관을 형성한다는 명쾌한 서술이 좋았고, 습관을 바꾸기 위해 이 연결고리를 정확히 인식하고 각 요소에 변화를 준다는 실질적인 조언도 좋았다. 기업이나 사회적 습관에 관한 서술 부분은 조금 지루하고 와닿지 않았으나 전체적으로는 만족스럽다. 나쁜 습관을 고치고 좋은 습관을 설정하고 싶은 사람에게 추천.