우리 아이 첫 번째 습관 공부 - 내 아이를 위한 미라클 모닝 아침 1시간의 기적
염희진.조창연 지음 / 한빛비즈 / 2023년 5월
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아이들과 함께하는 미라클 모닝 도전기

이 책을 한 줄로 요약해 보자면

아마도 이렇게 말할 수 있지 않을까?

부모가 미라클 모닝에 도전해야 하는 이유를

첫 장에서 먼저 제시해 주고 있는데,

영어 속담 한 줄이 모든 걸 말해주고 있다.

More is Caught than taught.

부모의 삶을 곁에서 지켜보고 배우는 삶. 나 또한 나이가 들수록 내가 보고 듣고 자란 부모의 모습을 어느새 답습하고 있는 것을 보면, 부정하려 해도 긴 시간 스며든 습관의 힘은 무시할 수 없는 듯하다.


육아의 큰 기둥은 부모다

첫 챕터의 제목이 묵직하다.

부모는 육아의 큰 기둥이라니... 맞는 말이라고 생각하는데 어딘지 모르게 피하고 싶은 말이기도 했다.

툭 떨구면 어딘가 크게 잘못될 것 같은 핏덩어리를 품에 안은 순간부터 느끼는 육아의 압박감. 온전히 이 아이의 생사가 내 책임이라는 사실은 지금도 내게서 완전히 가벼워지지 않았다.

그 선택을 후회하지 않지만 가끔 이런 문장을 마주할 때면 숨이 막힌다. 내게는 가볍게 받아들여지지 않는 게 '양육자'라는 직업이어서 그렇다. 책 속에 그런 말이 등장한다. 부모는 부모라는 말. 어떤 부모이고 싶은지 고민하던 때가 있었다. 부모의 모습을 내 부모 말고는 본 적이 없고, 공부를 마치고 직장 생활을 10년 가까이하면서 내가 육아를 하는 모습은 잠시도 상상해 본 적이 없으니 내가 해야 할 일은 아이를 돌보는 틈틈이 엄마라는 역할을 '공부'하는 것이었다.

정말 많은 책을 봤다. 프랑스식 육아, 스칸디 대디, 유대인의 육아, 미국식 육아를 비롯해 무슨 육아 무슨 육아. 분명 당시의 나에겐 도움이 되었던 것 같고 모든 책을 통틀어 내가 얻은 결론은 이 책 속의 저 문장이었다.

부모는 친구가 아니라, 부모라는 사실은 변하지 않는다는 것 말이다. 부모에겐 분명 육아를 위해 해내야 할 과업이 있다.

친구는 같이 놀 수는 있지만 방향을 제시해 주고 가치관을 가르쳐 줄 수는 없다. 부모가 부모를 내려놓아선 안되는 이유가 이 지점에서 보인다. 내 아이에게 무엇이 옳고 그른지, 어떤 선택을 할 때 무엇을 염두에 두어야 하는지와 같은 것들을 가르치는 게 부모의 역할이니까.

그런 관점에서 저자도 그런 이야기를 한 게 아니었을까 싶었다. 챕터의 제목은 분명 버거웠으나 곱씹어 읽을수록 내가 생각한 부모의 모습과 일치하는 것들이 많아서 공감하며 읽었던 챕터였다.


미라클 모닝을 하면 뭘 할 수 있을까?

기자인 저자는 자신의 아침 시간 사례들을 말해준다. 모두가 하고 싶지만 아무나 할 수 없는 것들이라고 생각했던 일들이 담겨 있었다.

따라 하고 싶은 것들이 많아서 마음속에 저장해두었다. 글쓰기, 명상, 운동, 독서는 분명 모두의 위시리스트 속에 있지만 그 시간을 내는 게 쉽지 않다.

몇 년 전 미라클 모닝을 실천하던 때에 아주 조금 일찍 홀로 일어나 요가를 하며 조용한 나만의 시간을 즐겼던 것 같다.

그 시간만큼은 온전히 내 것이 된 기분이라 가슴속 평안이 마음 한가운데를 든든하게 지키고 서서 분주한 하루에도 나를 흔들림 없이 지켜주었다. 엄마의 기상은 자연스럽게 아이들의 이른 기상으로 이어졌는데, 나는 저자들처럼 아이들과 함께 그 시간을 보내는 법을 정착하지 못하고 몇 달간 이어지던 미라클 모닝이 흐지부지되었던 기억이 있다. 그때의 내 시간은 밀도가 낮았다. 군데군데 비어있었고 어딘지 붕 뜬 채로 보낸 시간들이었다. 절실히 원하는 무언가가 없었기에 그랬다는 생각이 들었다.

스스로 자신의 시간을 기획해서 쓰는 게 전업주부의 삶이다. 가볍게 보내고자 한다면 얼마든지 늘어져서 가벼운 하루를 보낼 수 있다. 하고 싶은 것들이 생긴 지금 내게는 미라클 모닝이 필요해졌다. 그래서 이 책을 지금 만난 게 운명같이 느껴졌달까?

책에선 몇 년 전 유행한 미라클 모닝 책을 소개한다. 나 또한 그 책을 읽어본 적 있지만, 좋은 걸 알아도 그게 내 생활이 되지는 못했다. 미라클 모닝 책을 볼 때는 어딘지 한 걸음 먼 곳의 사람들 이야기처럼 느껴졌었다. 아마도 저자에게서 느낀 거리감만큼 책에서 거리감을 느꼈던 게 아닐까? 이 책을 읽으면서는 달랐다. 코로나 시기에 아이가 학교에 입학하며 겪은 고군분투를 읽자 나는 저자와의 거리가 바로 옆으로 좁혀짐을 느꼈다. 그 후로는 마치 옆집 사람이 내게 이른 기상의 효과에 대해 도란도란 이야기해주는 것처럼 눈에 쏙쏙 그 내용이 흡수되었다.


사실 바르고 옳은 소리를 하는 책은 쓰다. 쓰게 느껴지는 그 무엇은 사실 내게 좋을 것이 분명하지만 그게 실제로는 어려운 일이기 때문에 바른 소리만 늘어놓으면 책을 읽으면서 책장이 무거워진다고 느낀다. 그리고 마지막까지 가는 게 힘겹고, 다 읽고도 다시 들춰보지 않는 책이 되어 버린다. 책을 읽을 때마다 느끼는 거지만 저자와 나의 거리가 1cm쯤으로 느껴지는 지점이 있다면 그 책은 친구처럼 옆에 두고 싶은 존재가 된다. 이 책은 옆에 두고 싶어졌고, 주변에 많이 알리고 싶은 책이 되었다.


아이의 미래는 엄마의 새벽에서 시작된다


사실 처음엔 저 무시무시한 문구를 보고 뜨악했다.

'새벽시간이 좋은 사람이 있으면 밤 시간이 좋은 사람도 있기 마련인데....' 라는 생각이 먼저 들었다.


아마도 나는 아이들이 모두 잠든 후의 시간을 나의 생산성을 높이는데 사용하고 있어서 였을지도 모른다.그런데 책 속의 내용 중에는 이런 내 생각을 뒤집어주는 내용이 있었다. 그래서 나는 다시 '조금' 일찍 일어나는 생활을 시작했다. 40분쯤 일찍 일어나는 아침만으로도 하루의 만족도는 대단히 높아졌다. 굳이 내 아이를 위해서가 아니더라도,

나를 위해서 아침 시간을 확보하는 건 좋다는 걸 깨닫게 된 순간이었다.


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우리 아이 첫 번째 습관 공부 - 내 아이를 위한 미라클 모닝 아침 1시간의 기적
염희진.조창연 지음 / 한빛비즈 / 2023년 5월
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그래서 나는 다시 ‘조금‘ 일찍 일어나는 생활을 시작했다. 40분쯤 일찍 일어나는 아침만으로도 하루의 만족도는 대단히 높아졌다. 굳이 내 아이를 위해서가 아니더라도, 나를 위해서 아침 시간을 확보하는 건 좋다는 걸 깨닫게 된 순간이었다.

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열두 살 경제 놀이터 1 : 돈의 원리 - 동전 한 개부터 시작하는 열두 살 경제 놀이터 1
이효석.이하윤 지음 / 페이지2(page2) / 2023년 5월
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재밌는 경제도서 시리즈를 발견했다.

아이들을 위한 경제 도서, <열두 살 경제 놀이터>라는 책이다.

얼마 전 내가 <경제 읽어주는 남자의 15분 경제특강>을 읽는 걸 보더니 1호가 다가와 관심을 보여서 아이에게 읽어보라고 권했는데 꽤 술술 읽는 걸 보고 내용을 다 이해하는지 궁금했다.

후루룩 1권의 목차를 살펴보니 '경제'라는 분야에서

등장하는 개념들이 나열되어 있다. 입문서의 첫 책인 만큼 '돈'에 대한 개념이 반복 등장한다.

초등학생이면 용돈을 받아본 경험은 다들 있을 거고, 혼자서 스스로 학교와 학원을 오가며 간식을 사먹거나 필요한 학용품이나 장난감 같은 것들을 구매하는 경험 또한 다들 해봤을 것이다. 아이들 전용 신용카드도 발급하고 있으니까 '소비'하는 경험은 이미 많은 것이다.

평범한 사람들에게 돈이란 끝없이 솟아나는 샘물이 아니니 아이들이 쓰는 '돈' 대한 가치관을 어린 시절에 잘 갖추는 게 중요하다고 생각했는데, 이 책의 저자도 그런 생각을 가지고 이 책을 집필한 게 아니었을까 싶다.

목차를 들여다보니 아이들 눈높이에 맞춰 어려운 경제학 개념들을 어떻게 풀어나갔을지 궁금해졌다.


'경제'라는 개념을 설명할 때 늘 가장 먼저 등장하는 건 가치교환의 매개 또는 수단인 '화폐'다. 이 책 또한 그런 순서를 지키고 있다. 책을 읽을 때 이야기를 풀어가는 방식은 내용을 이해하는 데 많은 영향을 미치는데 이 책은 하윤이라는 아이와 아빠가 등장해서 주로 아빠가 하윤이에게 어떤 개념을 알고 있는지 질문을 하고 하윤이가 대답을 하거나 되물어 아빠가 각각의 개념을 설명하는 방식으로 내용이 펼쳐진다. 이런 방식은 예전에 한창 유행하던 자기 계발서에서 멘토가 사람들과 질문과 대답을 하는 형식으로 내용을 전개하는 방법과 유사해서 이 방법이 개념을 설명하는 데에 적합해서 주로 사용하는 건가 싶었다.


1권에서 다루는 내용은 개인이 생활하면서 결정하는 요소들을 주로 다룬다. 가장 많은 비중은 차지한 건 '돈'이다. 그래서인지 책 표지엔 '돈의 원리'라는 부제가 작게 쓰여있다.

각각의 개념을 설명할 때 사례들이 아이들이 이해하기 쉽도록 제시되어 있는데, 요즘 아이들이 직관적으로 이해할 수 있는 예시들이 등장해서 경제도서를 처음 접하는 아이들이라면 쉽게 시작할 수 있을 거란 생각이 들었다.


'돈을 밝히는 사람'이 되는 건 중요하다고 생각한다. 예전에는 돈에 대한 호감을 드러내는 걸 천박하다고 여기는 분위기 같은 게 있었지만, 요즘은 그런 인식이 조금은 나아진 듯하다.

온라인 서점에서 출간되는 서적 중에 부동산, 경매, 주식투자와 같은 서적이 많이 보인다. 모두가 경제적 부를 이루고 싶어하고 부를 축적하는 다양한 방식을 배우고 싶어 하는 걸 반영하는 거라고 생각한다.

어릴 때 배웠으면 했던 공부가 있다면 바로 '돈 공부'다. 국어, 영어, 수학을 잘하는 것만큼이나 돈을 대하는 가치관이 올바르게 서는 것이 중요하다고 생각한다. 돈에 휘둘리는 삶이 아니라 돈을 지배하고 활용하는 삶을 살아야 한다는 걸 아이들이 올바르게 배우는 것만큼 중요한 공부가 또 있을까?

경제 가치관을 바르게 세우기 위해서는 우선 알아야 한다. 여러 가지 방법으로 우리 아이들에게 경제 공부를 할 수 있는 콘텐츠가 많았으면 했는데, 요즘은 많아지는 것 같아서 학부모로서 흐뭇하다.

경제공부를 원리와 개념을 차곡차곡 쌓을 수 있는 이런 책으로 시작한다면 정말 좋을 것 같다.



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내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 - 최인아 대표가 축적한 일과 삶의 인사이트
최인아 지음 / 해냄 / 2023년 4월
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친해지고 싶은 인생 선배의 조곤조곤하고 현명한 조언들. 읽으면서 위로받기는 덤

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조금 수상한 비타민C의 역사 - 아주 작은 영양소가 촉발한 미스터리하고 아슬아슬한 500년
스티븐 M. 사가 지음, 김주희 옮김 / 한빛비즈 / 2023년 4월
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나는 이런 책이 좋다.

무언가 하나의 소재에 얽힌 잘 알려지지 않은 역사라던가, 비밀 같은 것들을 풀어내는 이야기.

어떤 결과를 향해 열심히 달려가는 이성적인 사고방식을 담아 놓은 책 말이다.

과학도서나 경제도서를 좋아하는 건 아마도 그런 나의 성향 때문이 아닐까... 한다.


사실 제목을 보면 이미 이 책이 어떤 이야기를 할지 짐작할 수 있다. 제목에 대놓고 '수상한'이라는 수식어를 달아두었는데 눈치채지 못할 독자가 어디에 있을까?

사실 책의 내용은 초반에 짐작한 대로 흘러가긴 하지만 그 자세한 속 사정을 모르던 사람들에게는 재밌고 흥미진진한 모험 이야기를 듣는 기분이 들게 해주는 책이었다 :)

(I love adventure! ♡)

이 책의 내용을 한 번에 이해할 수 있는 내용이 첫 부분에 제시되는데 바로 이 부분이다.

비타민 C의 500년 역사에는 용기와 냉정, 뛰어난 통찰과 어리석음, 그리고 뜻밖의 행운이 담긴 흥미진진한 에피소드와 생생한 등장인물로 가득하다. 이 역사에는 떠돌이 선원, 북극 탐험가, 돈 한 푼에 벌벌 떠는 관료, 말라리아모기가 득실대는 징글 실험실에

서 연구하는 과학자, 분자생물학의 최신 도구를 활용하는 연구자 등 각양각색 개성을 지닌 이색적인 인물들이 주인공이다. 이들의 이야기는 우리가 역사에서 교훈을 얻지 못하고 수백 년 전 선조들이 저지른 실수를 똑같이 반복한 사례이다.

비타민 C의 역사는 의학이 현실 세계에서 어떻게 작용하는지, 그리고 수 세기에 결쳐 어떻게 변화해왔는지 가르쳐 준다. 인간 뇌가 생물학의 신비를 꿰뚫을 뿐 아니라 잘못된 길로 들어설 수도 있다는 것도 보여준다. 그리고 과학자가 인간 지성의 한계에 맞서 싸우고 사회가 그런 과학자의 발전에 어떠한 의미가 있는지 밝히려 노력하는 동안, 과학이 진보와 퇴보를 반복하는 과정을 밝힌다.

<조금 수상한 비타민C의 역사> 중에서

나는 이 부분을 읽으면서 두근대는 기대감을 감출 수가 없었다. 상큼한 표지를 보면서 느꼈던 반가움과는 다른 묵직한 기대였다.

'비타민 C'의 역사 속에는 수많은 사람들이 등장한다. 다가마 함대의 항해일지 작성자나 해군 집안의 호킨스라던가 하는 사람을 비롯한 괴혈병과 연관된 수많은 사람들 말이다.

그중에 인상적이었던 사람은 린드라는 의사였다.

그가 과학적인 방법으로 괴혈병의 원인을 알아내기 위해 대조군을 선별해 일종의 실험을 한 사실이 그 당대에는 엄청나게 인상적인 일이었나 보다.

지금은 과학의 영역에서 행하는 행위들이 모두가 상식이라 여기는 지식이 되었지만, 아직 의학이나 과학이 발달하기 이전의 시각에서는 그런 접근은 획기적인 것이었을 테니 그가 나중에 이렇게 우리에게 이름 불리는 사람이 되었을 것이다.

인류의 역사 속에서 그렇게 사고의 틀을 바꿔 문제에 접근하는 사람들이 우리들의 삶을 한 계단 나은 삶으로 향하게 만들어줬다는 사실이 고맙단 생각이 들었다.

사실 이 의사가 나를 사로잡은 건 저 대조군에 속한 한 문장 때문이다. 과연 어떤 문장이 나를 사로잡았을까? 이 글을 읽는 분들은 어떤 문장이 덜컥. 걸렸을지 궁금하다.

부록에 수록된 비타민 C의 공급원을 살펴보면 우리가 매일 섭취하는 식품들로 이미 우리에게 필요한 비타민 C를 충분히 채운다는 걸 알 수 있다!

나 자신을 충분히 돌보지 못하던 시간이 있었다.

그때는 영양제를 수두룩하게 입안에 털어 넣으며 나를 돌보지 못하는 자신에 대한 죄책감을 다소나마 덜었던 것 같다. 나는 나를 이렇게 잘 돌보고 있다는 자기 최면 같은 것 아니었을까?

그때는 개 중 몇몇은 도움이 되었을지도 모르겠다. 하지만 내가 나를 충분히 돌보며 살필 수 있는 지금은 영양제를 섭취한다고 해서 무언가 나아진다는 기분이 전혀 들지 않아서 아무것도 먹지 않고 있어서인지 이 책의 결론이 조금은 유쾌하고 즐겁게 읽혔다.

오랜만에 재밌는 책을 읽어서 행복했던 주말 독서시간이었다! 가볍게 과학 상식 책을 읽고 싶은 분이나, 비타민 C에 얽힌 재밌는 일화들이 궁금한 분이 있다면 추천하고 싶다. 난 책을 다 읽자마자 우리 집 1호에게 이 책을 권했다.



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