#안경환 #남자란 무엇인가 #홍익출판사

남자란 무엇인가
안경환 지음 / 홍익 / 2016년 11월

남자란 무엇인가

진짜 남자다움을 찾는다. 

안경환

남아선호시대는 이제 갔다. 요즘은 남아보다는 여아를 더 선호하는 추세라고 한다. 대한민국에서 여자로 살기도 힘들지만 이제는 남자도로 살기 힘든 시대를 대변하는 것 같다. 남자는 여자보다 적응이 느리다. 예전에 비하면 먹고살 걱정을 안하게 되기는 했지만 그것만으로는 부족하다. 남자든 여자든 행복하지 않다는 말만 하면서 지내고 있다. 

남자는 위험과 놀이 두가지를 제일 좋아한다고 니체가 말했다. 남자가 좋아하는 두가지에는 언어로 하는 것이 없다. 남자아이의 언어발달은 여자에 비해 평균 1년 정도 뒤떨어진다고 한다. 부부가 싸운다면 대체로 아내가 말로 이기는 경우가 많다. 남자는 한번에 두가지 일을 하지 못하는 뇌구조를 가지고 있다고도 한다. 

일본을 가볍게 여기는 사람은 한국인 밖에 없다는 이야기가 있다고 한다. 일본은 자연과학 부분에서만 노벨상 수상자를 23명이나 배출한 나라이다. 서양 지식인들은 우리가 일본을 비교대상으로 삼는 것 자체를 의문으로 여기는 사람도 있다고 한다. 일본이나 중국 사이에 끼여있는 나라로서 앞으로 우리나라의 자주성을 확립하는것도 중요할 것이다. 

대한민국의 남자라고 하면 거의 다 군대를 다녀온다. 모병제가 아닌 징병제인 우리나라는 알게 모르게 군대에서 많은 사고가 발생하지만 그것을 덮기 급급하다. 얼마전에 터진 화약폭발 사고도 모두 인재였다. 우리나라는 징병제가 아닌 모병제를 의논해야 할 것이라고 저자는 말하고 있다. 징병제가 아닌 모병제로 전환하면 수십만개의 청년일자리가 생길 수도 있다. 과연 앞으로 어떻게 바뀔지 두고봐야 할 것이다. 

올해 초에 일어난 강남역 묻지마 살인사건이 우리나라 여성들을 밖으로 더 나오게 했다. 이것은 인터넷의 발달도 한 몫하게 되었다. 국내 정치를 비롯하여 국제정치에서도 네티즌들의 비중이 늘어나고 있다. 20세기까지는 대체로 남자들의 세상이었지만 이제는 성별을 구분짓지 않는 시대가 열릴것이다. 남자들이여 그 날에서 도망가지 말자. 

#스포츠의 과학 #올림픽을 점령하라 #사이언티픽 아메리칸 #한림출판사

스포츠의 과학 - 올림픽을 점령하라 ㅣ 한림 SA: 사이언티픽 아메리칸 7
사이언티픽 아메리칸 편집부 엮음, 김일선 옮김 / 한림출판사 / 2016년 11월

스포츠의 과학

올림픽을 점령하라 

사이언티픽 아메리칸 편집부

경쟁은 규칙이 있기 때문에 비로소 완전해지는 것이다. 특히 스포츠는 경쟁과 규칙이 있어서 더욱 재미를 발한다. 스포츠 선수들은 매일 수많은 시간을 연습하며 단 하루를 위해 달리고 연습한다. 4년마다 한번씩 열리는 올림픽에 참여하기 위해 엄청난 노력을 쏟아붓는다. 예전에는 우승하기 위해 무조건 연습만 했다면 이제는 스포츠에서 과학이 자리잡은지 오래이다. 

어떤 유니폼을 입는지, 어떤 신발을 신는 지도 중요하지만 기량의 차이는 뇌의 특정 부분에서 영향을 미친다는 연구결과가 있기도 하다. 유전자와 호르몬에 의해 엄청난 능력이 발휘되는 것을 알고 약물의 유혹에 못이겨 선수 인생을 망치는 사람들도 있다. 경쟁을 위해서는 몸만 쓰는 것이 아니라 정신도 건강해야 한다. 승리욕구가 얼마나 있느냐에 따라서 정신 훈련도 같이 병행해야 한다. 특히 스포츠 선수들은 스트레스와 압박감이 심한데 이것을 이겨내는 방법도 터득해야 한다. 

혼자서 하는 종목은 선수를 둘러싼 복잡한 인간관계가 있다. 가족, 코치, 친구, 매니저 등등... 그러나 정상급 선수들은 불필요한 일에 신경을 끄고 자신의 에너지를 조절하는 것이 일반인 보다 뛰어나다고 한다. 우리나라 수영선수인 박태환 선수를 봐도 알 수 있다. 연습에 집중하지 못하고 자신의 스폰서를 찾기 위해 여기 저기 뛰어다니다보니 이번 올림픽에서는 아쉬운 성적을 보여준 것이다. 

선수들은 자신만의 주특기를 발휘하면서 능력을 발휘한다. 인체는 지근 섬유와 속근 섬유를 생성하는데 장거리 선수는 지근의 비율이 높고 단거리 선수와 높이뛰기 선수는 속근이 더 많다고 한다. 지근의 성장이나 지구력도 유전자 조작을 이용해서 조절할 수 있다고 한다. 사실 이런 유전자 조작은 질병 치료에도 목적이 있지만 나중에는 스포츠에도 넘어오지 않을까 싶다. 

수영복을 보자면 수영선수들이 기록을 경신한데에 새로운 수영복의 역할이 컸다고 한다. 부력을 조금이라도 이용하거나 수영복의 두께가 못미치는 것도 규정에 들어간다고 한다. 섬유로 만들어지지 않은 모든 수영복을 금지할 정도라고 하니 앞으로 수영복이 과연 어떻게 더 진화할지 궁금해진다. 스포츠의 과학은 아직도 진화중이다. 

#필 나이트 #슈독 #사회평론

슈독 : 나이키 창업자 필 나이트 자서전
필 나이트 지음, 안세민 옮김 / 사회평론 / 2016년 9월

슈독

나이치 창업자 필 나이트 자서전 

필 나이트

운동화 브랜드 중에서 제일 유명한 것을 꼽아보라면 바로 '나이키' 일 것이다. '나이키'의 브랜드는 잘 알고 있지만 나이키를 만든 '필 나이트'의 이야기에 대해서는 아는 것이 많이 없었다. 필 나이트는 회사를 설립하기 위해서 일본에 찾아간다. 60년대는 아직 세계여행이 지금처럼 쉬운 시대는 아니었다. 그렇지만 자신의 회사를 만들겠다는 신념으로 일본으로 건너간다. 그리고 세계여행을 시작한다. 그는 세계여행을 통해서 많은 것을 보고 배운다. 

나이키의 원래 회사 이름은 블루 리본 이었다고 한다. 나이키의 전신인 블루리본은 일본 신발 회사의 운동화를 수입해서 판매하기 시작한다. 처음에는 누가 그의 신발을 살까 생각을 했지만 자신이 원하던대로 공부를 하고 회사를 불려나가기 시작한다. 육상선수 활동을 했던 필 나이트는 그가 생각하는 신발을 판매 하기 위해 많은 것을 배운다. 

나이키가 생기기 이전에 퓨마와 아디다스가 있었고 독일인 형제들이 세계 양대 스포츠 신발 업체를 가지고 있었다고 한다. 퓨마는 대량의 운동화를 밀수출 했고 아디다스도 멕시코의 관세를 교모하게 피해갔다고도 한다. 현금이 없었던 블루 리본은 현금을 구하기 위해 동분 서주 한다. 그렇지만 블루리본은 아직 신생회사였고 그들에게 돈을 빌려주는 은행은 없었다. 

오니쓰카는 블루리본에게 운동화를 주지 않았고 필 나이트는 '나이키'라는 브랜드를 만들게 된다. 회사 이름의 후보에는 팰콘, 벵골, 디멘션 식스 등 여러가지 후보가 있었는데 존슨이 나이키라는 이름을 떠올렸고 몇번의 고민 끝에 나이키로 회사 명을 정하게 된다. 그 이후에도 쉽지 많은 않았다. 오니쓰카가 자꾸 발목을 잡기도 했지만 그들은 앞으로 나아갔다. 

평생 월급을 받으며 살고 있는 나에게 이런 도전정신은 아무나 갖을 수 없는 것 처럼 느껴진다. 필 나이트는 도전 정신 하나로 나이키라는 거대한 신발 회사를 운영하게 된 것 같다. 자신의 와이프나 아이들에게 신경을 많이 쏟지 못한 것도 있었지만 말이다. 나는 나이키가 그저 신발을 만들고 마케팅을 잘 했기 때문에 커진 회사인 줄로만 알았다. 회사 운영을 하면서 현금이 필요하고 전환사채를 발행해야 한다는 경영에 대한 이야기가 이렇게 자세히 있을 것이라 생각을 못했다. 생각보다 나이키라는 회사가 한번에 탄탄대로를 걸었던 것이 아니라는 것을 깨달았다. 

필 나이트는 40년 만에 나이키 CEO에서 물러났고 2006년 나이키의 매출은 160억 달러였다고 한다. 나이키의 종업원 수는 1만명이고 본사에서는 5000명에 달하는 직원들이 근무하고 있다. 나이키를 있게 만들어준 조던, 코비, 타이거의 사진을 보며 그는 세계 일주 여행을 떠올렸다. 요르단 강, 고베, 타이거 판매권을 달라고 애쓰던 모습과 스타들의 모습이 겹쳐보인다. 그는 아들을 잃는 큰 슬픔을 겪기도 했다. 나이키라는 회사와 필 나이트라는 한 남자의 이야기가 영화의 한 장면들처럼 뇌리에 깊이 새겨지는 책이다. 

#젤라나 먼미니 #21일 #매일경제신문사

21일 - 언제든 다시 시작할 수 있는 강력한 멘탈 만들기
젤라나 먼미니 지음, 이정민 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 12월

21일

언제든 다시 시작할 수 있는 강력한 멘탈 만들기

젤라나 먼미니

입에 달고 사는 말 중 하나가 '스트레스~' 일 것이다. 우리는 그 어느 때 보다 많은 일을 하고 있다. 아침에 일어나서부터 잠들기 전까지 회사를 떠나서도 SNS를 통해서도 일을 하고 있는 실정이다. 그렇기 때문에 스트레스로 인한 수면장애나 신경쇠약에 걸리게 된다. 

사람은 일을 덜할 수록 더 행복하다는 생각을 한다. 

그렇지만 일하는 시간이 줄어들면 스트레스도 줄어 들수도 있다.  균형이 맞지 않는다면 오히려 또 스트레스가 늘어날 가능성도 있다. 

우리는 모두 강력한 멘탈을 가지고 있다. 그 멘탈을 어떻게 강화하는지 방법을 모를 뿐이다. 

스스로 회복탄력성을 발전시키기 힘들다면 이 책에서 21일 동안 멘탈을 바꾸는 방법을 배워보자. 

자신만의 인생을 가지기 위해 매일 기대되는 일을 달력에 표시하거나 한 번에 한 가지 일에만 집중하는 것도 있다. 

꾸준한 운동으로 건강을 챙기는 것도 좋은 방법이다. 

모든 행복의 초석은 건강이다. 아무리 돈이 많다고 하더라도 건강을 살 수는 없다. 

건강은 멘탈의 가장 기본적인 요소지만 사람들은 건강을 쉽게 잊어버리곤 한다. 

회복탄력성이 좋은 사람들은 다른 이들보다 건강하기도 하지만 금새 회복하는 태도도 가지고 있다. 

여러가지 질문을 통해서 자신의 상태가 어떤지 알 수 있다. 

나의 건강상태, 유머 감각 등을 평가 해볼 수도 있다. 

하루에 하나씩 목표를 완성하다 보면 21일 뒤에는 내가 원하는 강한 멘탈을 가질 수 있을 것이다. 

#엄기호 #나는 세상을 리셋하고 싶습니다 #창비

나는 세상을 리셋하고 싶습니다
엄기호 지음 / 창비 / 2016년 11월

나는 세상을 리셋하고 싶습니다.

엄기호

예전 조선시대에는 왕을 끌어내리기 위해 신하들이 난을 일으키거나 전쟁을 했던 적이 있었다. 

지금처럼 전 국민이 들고 일어서서 한 나라의 대통령을 비난한 적은 없었을 것이다. 

임진왜란의 '선조'를 무능함의 일순위로 꼽기는 하지만 지금처럼 꼭두각시 노릇을 하지는 않았을 것이다. 

지금의 사람들은 민주주의는 죽었다고 말하고 있다. 고작 10년의 통치기간에 이렇게 썩어빠진 세상이 될 줄을 누가 알았겠는가. 

비리는 파고 또 파고 한도 끝도 없이 나오고 있다. 어떤 사람은 차라리 전쟁이 나서 모든 것을 잃고 나야 

세상이 다시 공평해질 것이라 말하는 사람들도 있다. 

세월호 사건 이후로 사람들은 패배감을 맛보았고 무기력에 빠져버렸다.

메르스가 대한민국에 들어왔을 때에는 모두를 불신하고, 병원, 정부, 심지어는 이웃사촌 까지 믿지 못하게 되었다. 

메르스 이전의 가습기 살균제 사건도 그렇다. 국가에서 국민을 지키기 위해 나서는 것이 아니라 

대기업의 횡포를 그저 묵인하고만 있다. 

사람을 통치하는 데 가장 유용한 방법이 무력한 자를 무기력하게 만드는 것이다. 내가 이러이러한 힘이 없기 때문에 할 수 있는 게 아무것도 없다는 무기력에 빠지면 그 다음에는 할 줄 아는 게 없어진다. 무기력하게 만다는 것이야말로 사람을 다르시는 가장 좋은 방법이다.... 한국이 지배계급은 말과 글의 힘을 박살내고 무기력을 통해 통치한다. 

-175p

이미 한국은 청소년부터 장년층까지 빈곤과 무기력에 허덕이며 살고 있다. 삼포세대를 넘어 N포세대까지

무기력의 끝을 달리고 있는 것이다. 이들이 자식을 낳는다고 해도 그 무기력은 계속 반복 될 것이다. 

혼자만 잘 살면 되는 세상이 과연 민주주의일까? 공동체 생활을 통해서 반만년의 역사를 이룬 나라가 

무기력에 대한민국이 무너지기 전에 무기력 리셋버튼을 만들어야 할 것이다.