생각의 배신

생각의 배신 - 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
배종빈 지음 / 서사원 / 2024년 4월

미래에 대한 걱정, 타인에 관한 생각 등 우울과 불안을 가져오는 생각들은 꼬리에 꼬리를 물고 스트레스로 이어지고, 수면 부족과 만성피로 같이 몸에 악영향을 끼치기도 한다. 부정적인 생각의 유형들과, 악순환을 탈출하기 위한 예방법 등이 넘버링 되어있어 쉽게 읽기 좋다.  대부분 우리가 잘 알고 있는 것들이지만, 실천하고 습관으로 만들기는 꽤 어렵다. 잡생각은 자기 직전에 가장 많이 찾아오기 때문에, 나도 이 시간만큼은 억지로라도 스마트폰보다는 방해금지 설정된 아이패드나 책을 보다가 잔다거나, 다양한 사람을 만나볼 수 있는 취미생활을 찾거나, 청소나 운동을 미루지 말아야겠다.

취업 준비 때는 머리가 복잡해지면 기록하면서 생각 정리했는데, 이젠 그것마저 귀찮아서 회피형 인간이 되고 있다.. 내가 어떤 상황인지, 어떤 고민을 하는지 정리할 시간이 필요하지만 계속 미뤄오고 있었는데, 책 읽은 김에 정리 좀 하고, 북모닝 숙제인 만다라트표도 적었다. 뭔가 속 시원하다! 멘탈 건강한 사람 되자 :)

3월 2일, 시작의 날

3월 2일, 시작의 날 - 계절 앤솔러지 : 봄 ㅣ 자음과모음 청소년문학 115
박에스더 외 지음 / 자음과모음 / 2024년 3월

사고로 죽은 엄마의 꿈은 내가 교사가 되는 것이다. 열심히 공부해 교생실습까지 하게 되었지만, 녹록치 않다. 다른 단편에서는 조금 이상한 고액과외를 주제로 한다. 말만 과외지, 연구원 부부의 아들을 감시하는 교도관이 된 것 같고, 학생이 하는 얘기를 듣고있으면 진실인지 망상인지 모호하다. '오늘부터 1일'에서는 좋아하는 과외선생님을 따라 입학해, 오늘부터 1일 !이라 생각하고 그를 따라다니는 이야기가 나온다. 애틋하면서도 소름끼치는 단편이다.

등교, 입학, 1일 등 '시작'을 주제로 하고 있는 청소년 소설로, 봄내음을 가득 담았다. 3월에는 어떤 선생님, 친구들과 함께할지, 1년동안 어떤 교실이 될지 설레면서도 긴장되는 달이다. 직장인이 된 이후에 3월은 그냥 3월일 뿐이지만 ㅋㅋ 오랜만에 풋풋했던 학창시절 생각났다 :) 청소년단편이라 어렵지 않게 읽을 수 있고, 소재가 다양해서 더 즐겁게 읽었다. 계절 앤솔로지라 여름, 가을, 겨울도 나올텐데 기대된다!

은원, 은, 원

은원, 은, 원
한차현.김철웅 지음 / 나무옆의자 / 2024년 3월

은원이 사라졌다. 그의 연인 차연은 은원을 계속해서 찾지만, 주변인과 경찰 모두 모르겠다는 반응뿐이다. 3년간의 연애를 돌이켜보며, 은원의 친구들을 찾아 나서지만, 자신이 알고 있던 것들이 계속해서 어긋나고 있다고 느낀다. 은원이 사실 불치병을 앓고 있다고 고백한 엄마와 고모라는 사람도 뭔가 수상하다. 불치병의 후유증으로 해리성 기억상실이 발생하는 은원도, 내가 알고 있던 은원과는 뭔가가 다르다.

이선균, 김민희 주연의 '화차'를 재밌게 봤는데 초중반까지는 이런 느낌이라 너무 재밌게 읽었다. 주변인들을 파헤칠수록 내가 믿어왔던 진실이 무너지는 점이 몰입감 넘쳤고, 과연 은원은 어떤 사람인지 파헤치는 부분이 긴장감 넘쳤다. 중반 이후부터는 내가 생각했던 전개가 전혀 아니라 당황스럽긴 했지만,, 은원과 차연의 애틋한 사랑이 잘 느껴졌다. 왜 이 책 소개에 SF 연애 소설이었는지, 중후반을 읽으며 깨달았다. 작가가 궁금해 찾아보니 외계인 같은 SF 소재도 꽤 나오고, 작가 이름에서 현을 연으로 바꾼 '차연'이라는 이름이 종종 등장하는 것 같다. 미스터리+SF를 좋아한다면, 스포 없이 보시기를 추천!

판결 너머 자유

판결 너머 자유 - 분열의 시대, 합의는 가능한가 ㅣ 김영란 판결 시리즈
김영란 지음 / 창비 / 2024년 3월

'김영란법'으로 유명한 여성 대법관 김영란 님의 책으로, 롤스의 정치적 자유주의에 입각했을 때 우리 사회는 합당한 다원주의 사회인가에 대한 고민을 담았다. 정치적 자유주의, 중첩적 합의 등 롤스의 주요 이론들을 검토하며, 우리 사회는 아직 전통적인 유교사상을 바탕으로 한 공동체적 관념이 강하게 남아있고, 당신의 목소리를 내보라는 시대적 요구도 강해지고 있으며, 의견이 양분되어 있다는 게 김영란 대법관의 주된 생각이다.

사회적 협력을 위한 제도의 일환으로, 전교조 법외노조 사건, 양심적 병역거부 사건, 군인의 성적 자기결정권 사건 등 7가지 사건을 바탕으로 대법원의 전원 합의체 판결 과정을 보여주고 있다. 각 사건에 대한 개요, 대법관의 주요 논점, 판결 등 법관들이 고민하고 논의한 결과가 흥미로웠고, 양분화된 시대에서 여러 가지 상반된 신념이 공존할 수 있는가 고민해 볼 기회였다. 다만,, 초보자가 읽기에 쉬운 내용은 아닌 것 같다,,! 법공부를 했거나, 밀접한 직군이라면 모르겠지만, 나는 법과 친하지 않아서 내용이 너무 생소했고, 용어도 꽤 어려웠다. 한 페이지 읽는데도 한참 걸렸다 ㅋㅋㅋ 법 어렵군 ,,,,

빛날 수 있을까

빛날 수 있을까
이지은 지음, 박은미 그림 / 샘터사 / 2024년 4월

어두운 사막 배경 속 눈을 감고 있는 어린아이를 보고, 이 그림책의 내용이 가볍지 않을 거라는 건 예상했지만, 생각보다 마음 아픈 그림책이었다. 주인공 빅키는 달콤한 차이를 매일 마실 수 있다며 유혹한 가짜 삼촌과 함께 살며 쉴 틈 없이 일하고, 피가 섞인 진짜 가족이 어디 있는지도 알 수 없다. 친구 티티는 매일 식당 바닥에서 걸레질을 하며, 함께 도망치려고 해도 걸리면 매를 맞기에 항상 겁에 질려있다. 관광객은 낙타를 타기 위해 자신의 몇 달 치, 몇 년 치 급여를 순식간에 써버리기도 하고, 3-4배 부풀린 차이 가격도 그냥 계산하며, 그들을 위해 한 번밖에 사용하지 않은 호텔 침구를 매일 세탁해야 한다. 

하루 열다섯 시간 이상 묵묵하게 일해도 급여를 제대로 받지 못하는 경우가 많으며, 울타리가 되어줄 수 있는 성인도, 교육과정도 없어 끊임없이 열악한 환경의 굴레에 빠진 빈곤 국가 아동 노동의 현실을 담았다. 어린 시절에 이런 학대에 노출될 경우, 성장에 악영향을 끼칠 뿐만 아니라, 충분한 교육을 받지 못하기 때문에 악순환을 끊어낼 수 있는 가능성도 낮아진다. 두 달 전 베트남 여행에서도 비슷한 감정을 느꼈기에 좀 더 불편한 마음으로 읽었고, 나는 어떤 어른이 되고자 하는지 고민하며, 불공정한 아동 노동 문제에 조금 더 관심 갖는 계기가 된 책이다.