건강

내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다 - 연령별.증상별 최적의 영양제 선택
박용우 외 지음 / 넥서스BOOKS / 2007년 4월

추천에 의해서 읽게 된 책으로 자신의 평생 건강을 지키는 것에 대하여 설명한 것 같다.이 책은  나의 몸 관리에 대한 관심을 갖게 해주어서 고마움이 든다.

많은 내용과 영양제에 대하여 설명하였는데 일반인의 관점과 전문가의 관점이 중복되어서 흥미를 약간 감소하게 한것 같아서 약간 서운함이.....

총 5편으로 구성되어 세분화도 좋았고 알기는 쉬웠으나 그 많은 비타민의 종류를 일반인이 관심을 갖기에는 너무나 복잡하였다는 생각이 .... 차라리 포괄적으로 비타민B는 어찌어지하니 어떤 어떤 영양제를 먹어라 하는 것이 일반인에게는 더 집중할 수 있도록 하는 ......

즉 영양소에 대한 세분화는 몸 관리에 도움이 될 것 같다.

에너지버스

세번의 심호흡 - 자기 발견 우화
토마스 크럼 지음, 황진아 옮김 / 위즈덤하우스 / 2007년 4월

에너지버스를 읽고 난 후 읽을 책으로 선정했던 책이다. 남이 책을 소개 할 때에는 그 만한 이유가 있다 라고 생각한다. 소개의 어려움을 세삼 느끼게 하였다. 책을 선정하는 것이 더욱더 어렵다고 생각한다. 어떤 책이든 감동을 준다. 단지 책에 호감을 가게 하여 끝까지 단숨에 읽게 하는 것과, 마음을 움직여 행동하게 하는 모티브가 있냐 하는 것이다.  

긍정적인 사고로  적극성을 가지면 모든 것이 자연스럽게 성사된다. 그리하기 위해 심호흡을 한번 해보라는 것이다.

 이 책을 읽고 난 후 중간중간 좋은 귀절을 메모했다가 메신저나 편지를 쓸 때 인용하다면 정말 감동을 줄 내용이 굉장히 많다고 생각한다. 그런면에서 최고의 책이다. 자연스러운 감동을 주는 ......

인용

에너지 버스
존 고든 지음, 유영만.이수경 옮김 / 쌤앤파커스 / 2007년 1월

우리는 투덜이가 아니라 승리자이다.


-69쪽

꿈을 마음속에 선명하게 그려보고 거기에 집중하며 행동하면, 그 꿈은 곧 이루어진다.-70쪽

리더가 팀에 대한 애정을 표현하는 최상은 방법은 팀워들 각자가 자신의 장점을 발견하도록 돕고 그것을 발휘할 기회를 주는 것이다.-168쪽

인생은 시험의 연속이며, 모든 역경은 우리가 성장하고 도약하도록 돕는 발판이다.-201쪽

과거에서 교훈을 배우되 과거에 집착하지 말고, 미래의 모습은 현재가 결정하는 것이므로 미래에도 집착하지 말고 그리하니 현재에 집중하라 -202쪽

일체유심조

에너지 버스
존 고든 지음, 유영만.이수경 옮김 / 쌤앤파커스 / 2007년 1월

마음 편하게 읽은 책이다. 어찌보면 현실의 나를 깨우치게 하는 책이다. 일에서 가장 중요한 것은 마음이다. 어떤 마음으로 일에 임하느냐 이다. 대체적으로 긍정적인 마인드로 일하느냐 아니면 부정적으로 일하느냐 에 따라 성패가 크게 차이 난다. 

에너지 버스를 읽으면서 무지 어려운 good to great 라는 ("좋은 기업에서 위대한 기업") 경영 전문서적을 읽는 기분이었다. 편안하게 읽어 보아라. 그리고 마음속에 두지 말고 표현하라. 그것이 큰 성과를 내게 하는 것이다. 표현하는 것은 목표의식과 열정을 가지게 하는 것이다.

동료의식과 크고 위험하고 대단한 목표를 설정하고 열정을 가지고 일한다면 모든 것에서 성공할 수 있다. 표현하고 뛰어보자 성공할 수 있다. 왜냐하면 나에게는 남이 가지지 않는 정열이 있기 때문이다.

혼돈

이너게임 - 배우며 즐겁게 일하는 법
티머시 골웨이 지음, 최명돈 옮김 / 오즈컨설팅 / 2006년 1월

과연 나만의 이너게임은 무엇일까? 무척 혼란스럽다. 개념이 잡히는 듯하면서 잡히지 않는 그 무엇을 찾기가 쉽지 않다. 단순하게 생각하면 간단한데 과연 무엇을 하여야 하는가 표현하기가 쉽지 않다.

이너 게임이라는 것은 자신과의 사움인데 그것을 것으로 표현하는 방법이 과연 무엇?

조직에서 이너게임을 표현하는 것은 정말 힘든 것 같은데 무엇으로 표현하나 이것이 저것 같기도 하는데 고민스럽다.

 진정한 이너게임은 자아실현인가 ?

자신의 마음을 정리하고 긍적적인 사고를 하면 별도의 티칭없이 스스로 할 수 있는 것인데 과연 될까 하는 것 등 많은 점이 오락가락 하는데 무엇이 정답인지 고민스러워 읽으면 읽을수록 어려운 책인것 같다.