일상, 여행, 순간을 찍다

일상, 여행, 순간을 찍다
강평석 지음 / 더로드 / 2024년 4월

주로 왼쪽 페이지는 자연 풍경 사진(인물이 포함된 경우도 있음), 왼쪽은 필자의 시 및 에세이 글로 이루어져 있습니다. 저 역시 한때  예쁜 풍경을 찍는걸 매우 좋아했는데 취직준비하고 취직하고나서 이래저래 마음의 여유를 잃었던거 같아요. 그리고 나이가 들면서 제가 사진을 못찍는다는 사실을 알게 되었죠. 그러다보니 원래 사진 찍는걸 좋아하지 않았는데 점점 자신감도 없어지면서 사진찍는게 싫어지더군요. 하지만 요즘엔 휴대폰으로 고사양의 카메라가 보급되면서 비싼 돈 주고 휴대폰 사놓고 카메라를 활용하지 못하는 것도 돈낭비라는 생각이 들었습니다. 그리고 와이프(혹은 여친)의 잔소리. 그리고 무엇보다 사진이라는 것은 생각보다 가치가 큰 거 같아요. 시간이 흘러서 뒤돌아 볼 수 있는 건 사진뿐이니까 이왕 찍을거면 이쁘고 잘 찍는게 좋다고 생각해요. 당장 이 책만 보더라도 저자의 최근 2년의 인생이 고스란히 담겨져 있다는 생각이 들었습니다.

저자가 사는 곳이 완주인거 같더라고요. 얼핏 전라도인건 알았는데 이참에 완주를 검색해봤네요. 전북 익산 바로 옆에 있더라고요. 그래서인지 전주 사진도 많았어요. 최근에 전주에 여행다녀왔는데, 바로 옆에 완주가 있었더라고요. 안그래도 최근에 여행갈곳 검색해보다가 전주 추천글이 많아서 다시 한번더 가보려고 했었는데, 이 책을 읽다보니 제가 안가본 전주의 명소들이 몇군데 더 있더군요.

사진도 정말 예쁘고, 아름다운 시도 많았습니다. 삶의 여유가 보이는 훌륭한 책이었습니다.
- 본 글은 네이버 '책과콩나무' 카페 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다 -

[100자평] 양선수의 온라인 PT

양선수의 온라인 PT - 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
양선수 지음 / 싸이프레스 / 2024년 2월

헬스하는데 맨날 무릎이 아팠는데 양선수 영상보고 무릎 통증은 사라지고 오히려 근육은 더 잘 붙게 되었어요.

양선수의 온라인 PT

양선수의 온라인 PT - 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
양선수 지음 / 싸이프레스 / 2024년 2월

15년전부터 헬스를 시작했으나 지식부족, 근성부족으로 이렇다할 몸은 만들지 못했네요. 사실 약 10년전에 서울에 거주할때 10회당 60만원이라는 거금을 들여서 pt를 받아본적도 있습니다. 지금이야 기본이 10회에 50~60이지만 10년전에는 그 가격이 적은 돈은 아니었습니다. 일단은 10회라는 기간이 너무 짧았던거 같고요. 직장인이다보니 꾸준히 운동하기가 정말 힘들었습니다. 특히 그 시절에는 제가 딱히 몸을 만들어보겠다는 욕심도 없었고요. 그리고 트레이너도 잘 선택해야합니다. 돈과 시간이 있어 pt 받는다고 해도 몸짱이 되긴 쉽지가 않은거 같습니다. 지방에 거주하시는 분이면 더더욱 pt 받는게 쉽지 않고요. 지방에 내려와서도 pt를 10회 10회 두번이나 받았는데 돈 날렸다는 생각이 드네요 ㅠㅠ 제 주변에도 pt 받았다는 사람들 있던데 그다지.... 바프 찍는다고 pt 30회 끊어서 하는 지인 딱 한분 성공했네요.

결론은 제가 보기에는 pt도 좋지만 결국 중요한건 본인의 근성, 꾸준함이라고 생각이 듭니다.

유튜브에 양선수 검색하면 영상 많이 나오는데, 저한테는 정말 많은 도움이 되었습니다. 그러던 차에 책이 나왔다고 해서 봤는데 책도 너무 좋아요. 제가 머리가 나쁜건 아닌데, 이상하게 매일 까먹더라고요. 그래서 운동하기 전에 할 운동들 빨리 쓱 훑어보고 갑니다. 그래야 운동할때 자극이 잘 되는거 같아요. 유튜브 영상들도 정말 좋은 영상 많고요. 책도 설명이 자세해서 좋습니다!

?- 본 글은 네이버 '컬처블룸' 카페 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다 - 

[100자평] 깊은 생각의 비밀

깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월

좋은 의사결정을 하는데 지침서가 되어줄 책입니다!

깊은 생각의 비밀

깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월

+ 어떻게 하면 조금 더 성공할 수 있을까? 어떻게 하면 내 선택에 후회를 하지 않을까? 좀더 나은 선택을 하기 위해서 항상 고민을 하고 고민을 해도, 아직 답을 찾지는 못했습니다. 의사결정에 도움이 되는 책들은 생각보다 많이 나오지는 않더군요. 인생은 항상 선택의 연속입니다. 주식투자부터 사소한 일상생활 하나하나가 전부 선택이죠. 이 책은 AI시대에 어떻게 생각을 해야할지, 사람의 뇌에서 발생하는 오류들을 사례로 나열하며 현명한 판단을 하기 위해 해야할 훈련들과 전략, 집단지성의 힘 등을 소개해줍니다.

+ 처음에는 책 제목부터해서 표지 등 무겁게 느껴지더군요. 처음 20페이지 정도는 조금 어렵다는 느낌이 들었습니다. 전달하는 내용부터 무겁고 어둡고 생소한 단어들이 보여서 걱정이었는데 20페이지쯤 지나고 나니 술술 읽히기 시작했습니다. 딱히 어려운 내용이 없습니다. 재밌는 실험 사례들로 심리학의 이론들을 소개해줍니다. 화학 노벨상 어쩌고 하는 내용 등 얼핏보면 어려운 부분도 있는 것처럼 보이지만 필요한 부분만 쉽게 설명을 해줘서 이해가 매우 잘됐어요. 이전에 다른 책에서 휴리스틱이라는 단어를 봤는데 무슨 뜻인지 잘 몰라서 인터넷에 검색을 해보고 했는데, 이 책에서 휴리스틱이라는 단어가 나와서 예시를 보니까 딱 바로 무슨 뜻인지 알겠더라고요. 전체적으로 사람의 생각, 의사결정 등 유익한 내용이 많고, 이해가 잘되는 책이었습니다!

- 본 글은 네이버 '컬처블룸' 카페 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다 -