하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월
마음 챙김이 늘 필요합니다.
살다보면 이성보다 나의 감정이 앞설 때가 많습니다.
이런 이유로 늘 마음 챙김은 필요하다고 생각합니다.
마음 챙김은 곧 마음 다스림이 아닐까요?
매일 한 장씩 따라쓰는 마음 다스림
필사와 함께 저의 마음을 다스리려 합니다.
긍정적인 내면의 힘을 키우려 합니다.
