미래와 관련해서는 장기적 목표를 깊이 생각하라. 장기적 목표는 막연한 꿈이 아니라 구체적 대상이다. 거기에 도달하기 위한 경로 역시 상세히 계회해두어야 한다. 과거와 관련해서는 어린 시절에 대한 깊은 연관성을 느껴라. 당신은 계속 변화하고 있지만 이런 변화는 표면적인 것일 뿐이며 정말로 변했다는 것은 착각이다. 실제로 당신의 성격은 아주 어릴 때 설정되었고(4장 참조), 특정한 활동에 대한 선호나 취향의 호불호도 마찬가지다. 나이가 들면서 성격은 더 뚜렷해질 뿐이다. 과거의 당신과 유기적으로 연결되어 있는 것을 느끼번 정체성을 뚜렷하게 인식할 수 있다. 자신의 호불호와 본모습을 분명히 알아라. 그러면 자기애를 유지히번 자기애를 유지하는 데 도움이 될 것이다.