의욕을 끌어모으려다 실패했던 나날들은 잊어라. 처참히 패배했던의지력과의 전쟁도 잊어라. 이 방법은 너무나도 쉬워서 절대 지지 않을 수 있다. 지지 않으면 이기게 된다. 시간이 흐르면 잠재의식이 바뀔것이고, 거기서부터는 행동을 바꾸기가 더 쉬워진다.