[오늘의 한문장] 습관의 재발견

초과 행동은 목표가 아닌 자발적인 보너스로 삼도록 하자. 더 하고 싶은데 거부감이 느껴진다면 먼저 목표량을 마치는 것을 우선순위에 두고 추가로 조금씩 더하면 된다.