작은 습관이란 말 그대로 당신이 갖고 싶어 하는 새로운 습관의 최소 버전이라고 보면 된다. 예를 들어 ‘하루 팔굽혀펴기 100번‘은 ‘하루 팔굽혀펴기 한번’으로 최소화할 수 있다. 매일 A4 5장 글쓰기‘는 매일 2~3줄 쓰기‘로 줄어든다. 항상 긍정적으로 살기‘는 ‘하루에 두 번 긍정적인 생각하기‘로 최소화하면 된다. 역신적인 기업가정신을 가지며 살기느 하루에 아이디어 두 가지 생각해 내기‘ 정도면 좋겠다.