[ 잠입! 천재 과학자의 방 1 우주는 어떻게 시작 됐을까? - 뉴턴 외 /예림당 ]

잠입! 천재 과학자의 방 1 - 우주는 어떻게 시작됐을까? - 뉴턴 외 ㅣ 잠입! 천재 과학자의 방 1
사토 후미타카 엮음, 다나베 타이 그림, 구사바 요시미 글, 박유미 옮김 / 예림당 / 2021년 6월

[ 잠입! 천재 과학자의 방 1 우주는 어떻게 시작 됐을까? - 뉴턴 외 /예림당 ]

 

구사바 요시미 글/다나베 타이 그림 | 예림당

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가끔은 쉽고도 재미난 과학자의 이야기를 만나고 싶었어요!

초등 3학년이 되니 물어보는 이야기 주제가 많아집니다.

자석부터, 망원경, 화성, 지구, 태양열...

자연스럽게 알아가는 것! 책과 함께 과학의 즐거운 더해줄 잠입 천재 과학장의 방을 만나게 되었습니다.

잠입! 천재 과학자의 방 1 우주는 어떻게 시작 됐을까?와 함께 해보았답니다.

 

에라토스테네스의 방부터, 뉴턴의 방, 다윈의 방 고시바 마사토시의 방 펜지어스와 윌슨의 방

왠지 궁금하지 않으세요?

만화와 함께 쉬운 글과 그림으로 천재과학자의 방을 이렇게 재미나게 엮어 편집할 수 있어서 정말 잘 읽히네요.

어려운 과학 공부가 아닌 이렇게 눈으로 접하고, 아이랑 같이 이야기 함으로 즐거움은 배가 되더라고요.

옛날 유클리드와 아르키메데스의 방법을 써서 지구의 크기를 쟀던 에라토스테네스

그 옛날 기원전 276년 194년의 (2200년전) 에라토스테네스가 남북으로 떨어진 두 도시에 기둥을 세우고 같은 시각의 그림자를 관찰해서 그 각도로 지구의 크기를 계산했다고 하네요.

정말 놀라운 일이지요. 이처럼 거리를 재는 게 바로 천문학의 시작이지요.

에라토스테네스는 알렉산드리아 도서관 관장이었다네요.

수많은 책을 읽고 수학과 천문학에 많은 업적을 남긴 에라토스테네스.

에라토스테네스의 업적은 그야말로 무궁무진하답니다

소르를 찾는 방법도 생각하고, 한변의 기둥의 길이를 재는 법, 그림자의 길이 재는 법.

그 재는 법을 토대로 원리도 쉽게, 삼각형을 이용해서 재고, 작용점 받침점을 이용해 유클리드는 도형의 숫자로 나타내난 방법도 생각했다고 해요.

지구 하나로 수많은 과학자가 탄생하면서 태양계의 중력 실험실이라 칭한 뉴턴,

별의 움직임을 수학식으로 나타내었지요.

망원경으로 달과 태양을 관찰한 갈릴레이,

태양과 행성의 움직임을 정확히 관측한 브라헤

지구의 지동설을 주장한 코페르니쿠스

빛도 중력으로 인해 휘어진 것을 발견한 아인슈타인

한 번쯤 들어본 과학자의 세계에 이렇게 많은 지구 과학 원리가 한 눈에 보인답니다.

책을 펼쳐보던 우리 아이.

엄마 뉴턴이 망원경을 발견한 것을 아세요?

빛이 들어오는 작은 구멍을 통해 뉴턴의 방을 보고 있던 우리 아이가 이야기 해주네요.

엄마인 저도 다윈의 방을 보면서 우아~ 종의 기원을 설명한 다윈도 어쩜 이렇게 방 안에 다양한 물건들이 많던지

비글호와 함께 세계일주를 통해 남태평양과 여러섬을 방문하며 다양한 종을 발견하고 돌아온 다윈 이야기.

거기다 엄마인 제가 다윈의 방을 보고 놀란건 다윈이 아이를 10명이나 낳았는데, 바로 웨지우드 가문 출신인 아내 덕도 있던 건지

어마무시한 재력을 과시할 만큼 군함을 이끌고 여행을 떠났다니 이 또한 놀랐답니다.

이 책의 마지막 장엔 과학자가 활약했던 시대의 연표로 보여주면서 유클리드부터 갈릴레이 뉴턴 아이슈타인 파울러, 울슨, 카지타 타카아키까지

기원전부터 현대까지의 과학 연표를 한 눈에 발견할 수 있었답니다

과학자들의 방 모습을 재현하기 위해 전 세계의 많은 자료를 통해 이 책 한 권이 만들어지기까지.

우리 아이도 이 책을 보며 이야기 하고픈 주제가 하나 둘씩 늘어나네요.

그만큼 앎을 통해 더 깊고 다양한 주제로 함께 할 수 있어서 참 좋았던 것 같아요.

<<예림당 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다>>

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[ 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 / 니시와키슌지 , 더퀘스트 ]

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 - 사소한 것이 맘에 걸려 고생해온 정신과의사가 실제로 효과 본 확실한 습관들
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2021년 6월

[ 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 / 니시와키슌지 , 더퀘스트 ]

 

사소한 것이 맘에 걸려 고생해온 정신과의사가 실제로 효과 본 확실한 습관들   

니시와키 슌지 저/이은혜 역  | 더퀘스트 

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사소한 것에 마음에 걸려 몇 날 며칠 끙끙 앓은 기억 있으세요?
남한테 이야기 해놓고도 마음이 편지 않으신 적 있으세요?
사람들과 모임에서 그냥 겉돌거나 멍때리다 들어온 기억 있으세요?
사람들 사이에서 이야기 하다가 다다닥 말이 많아진 적 있으세요?

제가 얼마전까지만해도 그랬던 적이 많이 있습니다.
가끔 내가 너무 예민한건가?
난 그냥 내가 그랬던 것 뿐인데 지나고 나니 낯뜨겁거나, 왜 내가 그렇게 행동했지?
내가 할 말 했을뿐인데... 하면서 나를 자책하거나 나를 위로할 때가 종종 있어요.
그러던 중 << 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 >> 책 제목에 딱 홀렸습니다.
제 얘기인 것 같아 한 번 읽어보려 했지요.

 

오던 날~ 책을 촤르륵 훑어보는데 아웅~ 감성 돋네요.
그냥 펼쳐보는 것만으로도 마음의 위안이 되듯 책 속 사진들이 하나같이 평온하고 마음이 설레였습니다.
일본 저자의 바닷가 해안을 따라 뭉게구름 몽글몽글 피어오는 모습도 눈에 선하고,
마음의 쉼이 필요한 저에게 쉬라고 안내해주듯 그렇게 편안할 수 가 없었어요.
그만큼 책 속엔 예민한 저에게 스트레스를 풀려주듯 이완 된 느낌이었습니다.

 

책 속 저자인  니시와키슌지님은 정신과 전문의로 활동하시며
여러 사람을 만나고 상담하면서 그만의 이야기를 이 책 속에 풀어놓았네요.

 

<<정신적인 질병과 장애를 치료하고 관리하지만,
예민함은 질병이나 장애가 아니기에 원칙적으로 의학적인 대처법이 없다고요>>

 

책 속의 예민함을 책 속의 몇 가지 습관을 통해 문제를 해결하는 방법이 나와있어요.
그중 제가 긴장을 풀어주며 스트레스를 잠시나마 날려버릴 습관들을 통해 예민함을 줄여보면 어떨까 했답니다,.

<< 사소한 일은 흘려넘기는 습관>>
효율적인우선순위를 정해 TO DO 리스트 습관
스트레스를 줄이는 식생활 추천

<<인간관계의 피곤함을 덜어주는 습관>>

남의 이인데 신경쓰고, 관점을 바꿔 내 자신을 AI라 생각하며
타인에게 기대하지 말며,
(아이를 키우는 나의 경우 아이가 생각대로 되지 않는 일은 당연하다고 생각해야 한다고 해요.
 그리고 기대를 접고 생대를 바꾸려고 하지 말고 어떻게 하면 좋을지 대책을 세워보아야 한다고요.)
대화를 풀어주는 3번 카메라 연습이나 릴렉스 체조(긴장을 완화하여 상반신의 긴장을 풀어주는 체조) 도 눈여겨보면 따라해 볼만 하더라고요.

<<나에게 너그러워지는 습 관>

타이머로 집중력을 조절하기,
마음을 비워 뇌를 숨쉬게 하기,
운동습관으로 걱정 날려버리기

<나의 섬세함을 활용하는 습관>>

주변과 다르다는 장점 활용하기
생각의 초점을 내부에서 외부로 바꾸기
환경을 정비하여 파워업
나쁜 일이 있어도 활짝 웃기

어때요? 생각보다 어렵지 않고 편안하게 활용할 수 있는 팁들이 많이 있지요.
제가 이책을 읽기 전과 후로 비교해서 보면 정말 마음가짐 자체부터가 달라지더라고요.
예민했던 나의 생활을 되돌아보며 스트레스트를 낮추고 조금은 편안하고, 온몸의 신경을 하나 둘 풀어보는 건어떨까 합니다.
책 속엔 여러 습관을 통해 나를 개선해보며 마음을 조금 더 편안하게 갖아보려고 하고 있어요.
요즘 스트레스와 불안 장애, 심신이 힘들어하시는 분들에게도 더없이 좋을 책 한권
<< 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 >> 과 함께 해보시면 좋을 듯 싶어요.

<<더퀘스트 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다. 감사합니다. >>

[초등 자기 조절능력의 힘/신동원, 길벗] 책추천코드 #초등자기조절능력의힘

초등 자기조절능력의 힘 - 지능을 뛰어넘는 끈기, 인내, 절제, 선택적 집중력의 힘
신동원 지음 / 길벗 / 2021년 7월

[초등 자기 조절능력의 힘/신동원, 길벗] 자기조절능력 아이를 키우는데 필수인 것 같네요!

 

책추천코드 #초등자기조절능력의힘 #길벗 #신동원 #소아청소년정신과 #자기조절능력 #부모교육서

요즘 코로나로 인해 학교 생활 보다 집에서 온라인 생활이 되고 있지요.
거의 컴퓨터나, 핸드폰 생활화로 아이랑 매일 사용 시간이 늘어나면서 티격태격 하다보니 정말 문제가 아닐 수 없습니다.
특히 부모의 입장에선 아이가 스스로 시간을 정해두고 하면 좋을텐데 매번 약속도 어기게 되고, 공부도 조금 하고선 매일 컴퓨터,
유튜브, 핸드폰, 티비에 빠져 지내네요.
정말 두 아이를 키우면서 실갱이 하는 게 우리집 일상이지만,
고민이 아닐 수 없었습니다.
그러던 차, 길벗의 << 초등 자기 조절 능력의 힘>>을 읽게 되었어요.

지능을 뛰어넘는 끈기, 인내, 절제, 선택적 집중력의 힘!
아마도 아이를 키우시는 부모라면, 내 아이가 끈기를 가지고 집중해서 무언가에 몰두해 잘 이루길 바라시지요?
저 또한 그게 아이가 살아가는데 키워줘야 할 힘이기에. 인성과 함께 꼭 길렀으면 하는 부분이더라고요.

 

이 책을 쓰신 신동원 선생님은 대한민국에 362명 밖에 되지 않는 소아청소년정신과 전문의중 한 분이시더라고요.
그만큼 많이 없으면서도 소아청소년 정신과 전문의 과정이 얼마나 어렵고 힘드신걸 알기에 선생님의 어린 나이에 환경과 양육을 바꿔주면 한 사람의 인생이 눈에 띄게 변화할 수 있따는 소명 의식을 가지고 살아가신다고 하네요.
그 이야기는 아마도 어릴적  환경과 양육이 얼마나 중요한 지를 이야기 해주는 대목이 아닐까 한답니다.
이야 그러고 보니 정말 유명한 책 딸 바보가 그렸어, 아이를 잘키운다는 것 공저도 하셨네요.

이 책에서 이야기 하는 자기 조절능력.
자기 조절 능력이 약하면 스스로 공부하기 어려워하고 원하는 것이 무엇인지, 목표가 무엇인지 통 모르며 흔들린다고 하네요.
자지 조절능력은 살아가는데 필수인만큼 아이를 키우시는 부모님이시라면 함께 책을 읽어보면 좋겠다는 생각이 들었습니다.

 

이 책은 part1,2로 나누어져 
part1 자기조절능력의 문제, 자기 조절능력을 키워주는 법, 자기조절능력의 발달 단계, 
part2 자기조절능력 연습을 통한 감정의 탄생과 감정 조절 연습, 해야할 것과 해야하지 말거사 끈기 사회성, 도덕심과 자기조절능력에 대해 이야기 하고 있어요.

 

자기조절능력이란 다양한 능력들이 유기적으로 연합돼서 무언가를 원활히 적응하는 과정이라고 하네요.
감정조절, 인지조절, 행동조절 능력이라고 하더군요.

자기 조절 능력을 갖춘 아이로 성장하기 위해선 부모가 갖추어야할 능력과 부모의 흔한 실수를 방지하도록 노력하면서
아이의 잘못된 습관이나 일상의 모습을 보면서 올바르게 코칭해주는 법을 터득하면서 마지막 장에 자기 조절 능력을 키우는 초등학생 훈육원칙도 꼭 한 번 펼쳐보시라 권하고 싶네요.
전 이책을 통해 우리 아이가 왜 이럴까? 우리 아이 천성이 그런건지? 아니면 저의 교육 방식이 잘못되었는지 혼자 자책하곤 했는데
이제 부터라도 제대로된 부모 교육을 통해 아이가 잘 성장하여 자기조절능력을 키웠으면 하는 바램입니다.

[[길벗출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다. 감사합니다]

[세마리 토끼 잡는 초등 독해력 C2/능률출판사] 독해의 자신감 교과 과정의 세토독과 함께

세 마리 토끼 잡는 초등 독해력 C2 (초등 3-1) ㅣ 세 마리 토끼 잡는 초등 독해력
강영주 외 지음 / NE능률(참고서) / 2021년 6월

[세마리 토끼 잡는 초등 독해력 C2/능률출판사] 독해의 자신감 교과 과정의 세토독과 함께!

 

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초등 독해 초등학생을 키우시는 부모라면 요즘 핫한 키워드이지요.

서점가에서 흔하게 볼 수 있는 독해 책들이 즐비하지만,

저희집에서도 여러권 학년별로 풀려보았었네요.

워낙에 초등 독해 책들이 강세를 보이는 요즘, 처음 저희 큰아이 독해 문제집으로 세마리 토끼 잡는 독해(세토독) 시리즈 책을 알게 되었어요. 지금 몇년이지나도 아직도 엄마들 사이에서 알고 있는 세토독.

얼마 전 공부가 뭐니에서도 유명 코칭 전문가가 추천도 해주었던 바로 그 세토독이랍니다.

세마리 토끼 잡는 독해는 초등 교과를 중심으로 교과를 이해하는데 필요한 독해의 전 과정을 담았다고 하네요.

교과의 기본이 되는 글의 내용을 쉽게 이해하는 사실 독해

글 속에 숨은 듯을 짐작하고 비판하는 추론 독해

읽은 것을 발전 시켜서 창의적으로 문제를 해결하는 문제 해결 독해

저희 아이가 만나본 초등 3학년 2학기 과정의 세마리토끼 잡는 독해 C2는 주제별 유형 연습 실전 연습까지 다루며 단계적으로 구성되어 있었답니다. 4주 5일차 구성으로 20일 구성이라지요.

part1(사실독해10일), part2(추론독해5일), part3(문제해결 독해5일)로 구성되어 있어요.

교과 연계를 살펴보면 국어, 과학, 사회,도덕, 체육 등 다양한 교과 과정에서 3학년부터 5학년 과정까지 아우르며 다양한 교과 연계 내용이 함께 하고 있답니다.독해 주제로 설명하는 글 대상 찾기, 중심 생각찾기, 감각적 표현찾기, 인물의 마음변화찾기, 제안하는 글 등 다양한 글을 통해 배경 지식 뿐 아니라, 우리가 평생 알아야할 문장이나 글을 읽고 글 속에 이야기 하는 내용을 제대로 아는 게 초등학년부터 잘 짚고 넘어가면 좋을리라 생각되네요.

저희 아이가 글을 읽고는 있는데, 이게 무슨 글인지? 이야기 하는 주인공이 누구인지? 대화 속 등장인물은 누구인지 이해를 못하거나, 글의 문맥이나 글 속 주제를 캐치하는 게 어려울 때가 종종 있었답니다.

하지만, 세토독을 만나고, 우리 아이가 풀던 중 그러더라고요. 엄마, 이거 학교 교과서에서 배웠던 내용인데...

언제? 얼마전에 우리 이거 읽고 활동했었지...

엄마는 이게 어리둥절 했는데, 아이는 읽고 캐치를 하더군요.

간혹 우리 아이가 수박 겉핥기 식으로 글을 읽고 문제를 대충 푸는 경우가 종종 있었고, 중심문장이나, 뒷받침 문장이 무엇인지 세토독을 활용해 제대로 차근 차근 풀어볼 수 있었습니다.

 

세토독의 매력은 저의 아이랑 풀면서 알려드릴게요.

하루 세장 구성이지만, 세토독은 생각보다 어렵지 않게 풀곤 하더라고요.

개념 활동을 통해 주제 탐구를 같이 읽어보며 이야기 하고 하는 개념 활동을 쉽고 편하게 활동해 볼 수 있었어요.

 

독해력 활짝 부분에서는 짧은 글 부터, 긴 글까지 글을 읽고 설명하는 게 무엇인지?, 설명하는 내용을 읽고 글 속 내용과 맞는지 여부, 문맥에 맞게 차례대로 구성하기 편으로 되어 있더라고요.

이건 상당히 중고등학교부터 수능까지 가는 거라~ 글을 읽고 문맥에 맞는 글을 찾는 구성이 중요하다고 보네요. 특히 교과 과정에서 아이가 모르는 단어는 옆에 친절하게 정리되어 있어서 한 번 같이 읽어보거나, 같이 모르는 단어는 찾아보았답니다.

 

 

독해력 쑥쑥 부분에선 긴 글의 설명하는 글을 읽고 이해, 어휘, 구조등을 통해 글의설명대상이나, 뜻, 글 속 문맥에 맞는 글 찾기, 설명대상을 정확하게 이해하고 있는지 파악할 수 있었답니다.

우선 5회차까지 아이랑 함께 풀어보니, 아이가 대충 넘기며 제목 조차 안읽고 문제만 풀려고 했던 위주에서 문제는 이렇게 읽고 활용하는 것인지 차근히 짚어주었네요. 특히 말하고자 하는 대상이 누구인지? 글을 읽고 중심 내용이 무엇인지 주제어는 무엇인지 함께 이야기 하면서 문제를 풀어보았답니다.

처음엔 어려워 할 줄 알았는데, 생각보다 잘 풀어주고, 긴 글을 읽는 것도 버거워 하던 우리 아이에게 문제를 본문을 제대로 읽는 연습, 문제를 제대로 읽고 푸는 연습도 함께 키워 줄 수 있어서 좋았습니다.

문제를 많이 맞고 틀리는 게 중요한 게 아닌, 지금은 처음 시작과도 같은 단계이니 글의 제목부터, 이야기 하는 게 무엇인지, 본문을 제대로 읽는 습관, 글의 처음과 마지막 문장을 읽고 캐치하는 능력을 세토독이 함께 해주어 꾸준히 이어나가려고요. 매일 하루 세장씩 푼 덕분에 스티커 빠방! 붙이는 재미도 솔솔~

얼마 전 세토어 3학년 과정 두권 완북하고, 세토독을 만나 집에서 방학 동안 꾸준히 홈스쿨링으로 함께 하려 합니다.

[능률출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다 감사합니다.]

[수박/김영진, 길벗어린이] 동심으로 이웃의 사랑으로 김영진작가의 그림책

수박 ㅣ 김영진 그림책 14
김영진 지음 / 길벗어린이 / 2021년 7월

[수박/김영진, 길벗어린이] 동심으로 이웃의 사랑으로 김영진작가의 그림책

 

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우리에게 잘 알려진 지원이와 병관이의 작가 김영진 작가님의 김영진 그림책 시리즈 <<수박>>이  벌써 14권을 맞이했네요.
김영진 작가님만의 특유한 그림과 우리 일상 속의 소재를 가지고 사랑과 꿈 희망 가족애를 느끼기에 충분한 그림책 시리즈이지요.
워낙에 하나 하나 다 찾아 읽어보는 편이라, 아이가 책장 속 위시리스트인데
633.요.
이번에 만나게 되는 수박은 그야말로 제가 읽으면서 여름 분위기에 퐁당, 
아이들의 동심과 함께 할머니댁 향수를 느끼기에 충분한 여름방학 재미난 스토리로 함께 하기 좋은 책을 만났답니다.
빠알간 책 겉 표지와 함께 뒷표지는 또 어찌나 정감이 가는지 수박의 겉을 표현하면서 국내산 수박, 보관방법 원산지 표시 까지
위트가 아주 넘치는 책 한 권이었지요.

책 속 그린이를 따라 아우  더워 아우 더워 하면서 땀 줄줄 으윽~연신 찾게되는 무언가..
그건 바로 수박이었으니 냉장고를 달려들어가는 그린이의 모습은 그야말로 퐁당~ 냉장고의 시원함을 그대로 표현한 모습이 
얼마나 웃긴지 몰라요.
트히 우리집 냉장고 속 재료들을 보듯 어찌나 리얼하게 표현했던지. 역시나 냉장고 속에서 동물친구들 찾는 재미도 솔솔하답니다.

 

그 냉장고 속에서 찾던 건 바로 수박!
수박이 배달 되던 날 온가족이 함께 수박을 먹으며, 하하하
아빠는 수박 먹으며 한 술 더 뜨시네요.
수박씨 먹으면  똥꼬에서 수박이 난다나요?
반복되는 아빠의 농담으로 함께 하며 그린이는 수박씨로 화분에 심어볼까 한답니다.
그러면 수박이 열리지 않을까?

그 책 장 속 내용을 보던 중 레고가 나오는데, 우리집 레고와 똑같은 사연.
그 속에 레고 닌자고 속 수박씨를 옮겨 담는 장면으로...

하루 이틀 지나고 수박씨가 퐁퐁 새싹을 터트리면서 하루 하루 다르게 커나가네요.
이모습을 지켜보던 우리 아인 학교에서 강낭콩 심어 났던 이야기를 하면서
이렇게 무럭무럭 커가는 장면과 이입이 되는 모양입니다.

신기하게도 하루 하루가 다르게 커나가던 수박 모종은 꽃도 피고 줄기를 맺고....
그러면서 그린이네 가족이 여름 물놀이 가면서 수박에 물주머니도 설치하고 떠나지요.
이 책임감 넘치느느 그린이네.
식물을 아끼고 보호하며 그렇게 여름을 재미나게 보내고, 할머니댁에서 가서 여름방학을 알차게 보내고 온답니다.

할머니의 사랑으로 키운 감자와 수박을 들고 와보니
집엔 무럭무럭 수박이 열매도 열리고,
가지고 왔던 감자는 이웃들에게 나눠주며 우리집 수박이 열린 이야기도 멈추지 않아요.
정겨운 그린이네 가족이야기.
우리네 모습과 함께 정겨운 가족, 이웃의 모습을 함께 하며 나눠먹는 마음씨 좋은 이웃들과 공감, 그리고 나눔으로 더 커지는 행복을 느낄 수 있는 
그림책 한 권 김영진 작가님의 <<수박>>과 함께 올해 즐거운 여름나기 해보시는 건 어떨까 싶네요^^

<<길벗어린이 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성된 서평입니다. 감사합니다.>>