나는 홀가분하게 살고 싶다(이영길 저)

나는 홀가분하게 살고 싶다 - 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학
이영길 지음 / 다산초당 / 2025년 7월

😍😍다산북스 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다.

<나는 홀가분하게 살고 싶다>

하루가 어떻게 가는지도 모르게 바쁘게 살다 보면, 가끔은 이런 생각을 하곤 하죠.

‘이게 정말 내가 원하는 삶일까?’

<나는 홀가분하게 살고 싶다>의 저자 이영길 님은 우리 사회에 만연한 ‘쉼 결핍 증후군’을 지적해요.

단순히 휴가를 못 가는 문제가 아니라, 쉬는 것 자체를 죄책감이나 시간 낭비로 느끼는 마음의 병이죠.

결국 이 마음이 번아웃, 우울, 외로움까지 불러오게 돼요.😱😱

저는 대학교 때 ‘여가사회학’이란 수업을 들은 적이 있어요.

수업을 듣기 전에 ‘여가’라고 하면 ‘그냥 쉬며 노는 건데, 이런 것이 학문으로 연구가 된다고?’라고 단순하게 생각했었죠.

하지만 수업을 듣고 나서 우리의 삶에 ‘여가’가 경제학, 경영학 등과 같은 학문하고 최소한 동등한 지위와 역할이 필요하다고 결론 내렸어요.

사실, 그때만 해도 여가를 연구하는 학자들은 많지 않았던 기억이에요.

관련 도서도 찾아보기 힘들었거든요.😭😭

졸업과 취업, 그리고 결혼과 육아를 하면서 여가를 잠시 삶의 뒤편으로 옮겨놓고 지내다가 여가학의 대가라는 이영길 님의 <나는 홀가분하게 살고 싶다>를 읽으면서 대학 시절을 추억하기도 했어요.

저자는 ‘쉼 결핍 증후군’에 대해 다음과 같이 ‘쉼의 처방’을 내려요.

멈춤의 쉼 : 아무것도 하지 않는 시간을 허락하기

일하지 않는 쉼 : 일과 나를 분리하는 연습

욕망을 재조정하는 쉼 : 불필요한 욕심 덜어내기

기쁨의 쉼 : 비교 대신 나만의 기쁨 찾기

느긋한 쉼 : 세상 속도에 휘둘리지 않기

사랑의 쉼 : 사람과의 연결 속에서 숨 쉬기

이 책을 읽다 보면 ‘쉰다’는 것이 단순한 게으름이 아니라, 내 삶을 되찾는 적극적인 선택이라는 것을 느끼게 돼요.

쉼은 도망이 아니라, 앞으로 나아가기 위해 숨을 고르는 시간인 거죠.😊😊

저 역시 이 책을 읽으며, 잠시 멈춰 서는 것이 얼마나 중요한지 깨달았어요.

앞으로는 ‘해야 할 일’ 보다 ‘하지 않아도 될 일’을 먼저 적어봐야겠어요.

바쁘게 달려온 당신, 혹시 마음이 무겁고 머리가 복잡하다면 이 책을 추천해요.

읽고 나면, 정말 홀가분해질지도 몰라요.🤩🤩

나를 향한 구애(이나영 저)

나를 향한 구애
이나영 지음 / 자상한시간 / 2025년 7월

😍😍자상한시간 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다.

<나를 향한 구애>

스무살, 혼자 힘으로 세상을 마주해야 했던 이 책의 저자 이나영 님은 수많은 파도와 마주하며 ‘흔들리지 않는 나’를 만드는 법을 배워왔어요.
저자의 첫 산문집 <나를 향한 구애>는 그 여정을 담아낸 책이에요.

누군가와 함께하면서도 가끔은 혼자라고 느낄 때가 있지 않나요?
우리는 타인과 관계를 맺으며 살아가지만, 혼자라는 생각 때문에 고독, 외로움, 그리고 불안을 느끼죠.
그래서 오히려 더 타인에게 의존하는 것 같아요.😭😭

저자는 타인과의 관계 이전에 나를 온전히 세우는 일이 먼저임을 강조해요.
자기 연민을 지나 자기 존중과 단단함으로 나아가는 과정은, 위로이자 용기를 주고 있죠.😊😊

<나를 향한 구애>는 저자의 이야기를 차분한 목소리로 말해주는 것 같아요.
그 속에서 나도 모르게 나를 돌보는 법을 배우게 돼요.
문장 하나하나가 참 따뜻해서 읽기 편했어요.

불안과 외로움을 마주하는 솔직함, 무너져도 다시 일어서는 반복, 그리고 작은 일상에서 찾는 평안함.
이것들이 제 마음속에 남아서 오래 간직할 것 같아요.🤭🤭

스스로를 더 사랑하고 싶은 사람들에게 자신에게 보내는 부드러운 러브레터 같은 이 책 <나를 향한 구애>를 추천해요.
읽고 나면 마음속에 작은 등불이 하나 켜질 것이며, 그 불빛이 오래도록 나를 지켜줄 거예요.🤩🤩

바다가 들리는 편의점 4(마치다 소노코 저)

바다가 들리는 편의점 4 ㅣ 바다가 들리는 편의점 4
마치다 소노코 지음, 황국영 옮김 / 모모 / 2025년 7월

😍😍오팬하우스 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다.

<바다가 들리는 편의점 4>

어느덧 4권까지 출간되었네요.
일본 현지에서도 이슈인 힐링 소설이에요.

저는 1권이 출간되자마자 구입해서 읽었는데요.
등장인물 한명 한명 애정을 가지며 술술 읽었어요.
그때는 시리즈로 나올 줄 모르고 있다가 2권이 출간되고, 3권도 출간되더라고요.
힐링 소설 분야에서는 독보적일 것 같아요.

1권부터 계속 모지항에 있는 편의점에서 벌어지는 옴니버스 형식의 소설이에요.
역시나 우리의 ‘시바’ 점장이 등장하지만, 유독 이번 4권에서는 분량이 적어진 것 같아요.
하지만 전작과 마찬가지로 중요한 타이밍에 등장하여 편의점을 방문한 고객들의 마음을 다독여주더라고요.
모든 사람이 ‘시바’ 점장에게 빠져드는 반면에 무감각한 아르바이트생들의 반응은 여전히 재미를 더해주고 있어요.

이 책의 묘미는 새로운 등장인물이 만드는 이야기들이에요.
기존 인물들과 새로운 인물들이 조화를 이루며, 이야기는 점점 공감을 끌어내고 있어요.

사실 저는 김호연 작가님의 <불편한 편의점>과 비슷한 느낌을 받았으나, <바다가 들리는 편의점>은 일본 특유의 감성이 진하게 표현되어 읽을수록 더 매력에 빠졌어요.
도심 안의 편의점이 아닌 작은 항구의 편의점이라는 것, 그리고 ‘시바’ 점장의 캐릭터 덕분에 힐링을 받을 수밖에 없는 이 소설은 누구나 가볍게 읽고 잔잔한 감동을 받을 수 있는 그런 소설이에요.

<바다가 들리는 편의점>에 더욱 빠져들기 위해서는 1권부터 읽기를 추천드려요.
내년에 5권도 출간될 예정인 것 같아 다음이 기다려지네요.

1등은 행복할까?(김세진, 손슬아 저)

1등은 행복할까? ㅣ 십대를 위한 자존감 수업 11
김세진.손슬아 지음 / 자음과모음 / 2025년 7월

😍😍자음과모음 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다.

<1등은 행복할까?>

학창 시절에 모범생이었으며 사회가 말하는 성공에 닿을 수 있는 길을 가다가 멈추고, 전혀 다른 방향을 선택한 김세진 님.
반면에 학창 시절에 꼴찌였으나 줄곧 희망했던 선생님이 된 손슬아 님.
이렇게 전혀 다른 삶을 살아온 두 명이 <1등은 행복할까?>로 뭉쳤어요,

‘1등은 정말 행복할까?’

이 단순한 질문은 경쟁이 일상이 된 우리 사회에 묵직한 울림을 주고 있어요.
두 저자가 함께 쓴 이 책은 입시, 성적, 스펙, 경쟁으로 압축된 청소년들의 삶에 ‘진짜 행복’이 무엇인지를 알려주고 있죠.😄😄

언젠가 본 다큐멘터리가 생각이 나네요.
고등학교를 졸업한 학생이 사회에 나가 10년 뒤, 20년 뒤에 어떤 모습을 하고 있을지 추적하는 내용이었어요.
흔히 모범생이라고 부르던 학생은 그렇지 않은 학생에 비해 사회가 말하는 성공적인 삶을 살고 있는 경우가 많더라고요.
하지만 이것이 행복한 삶으로 이어지는 경우는 조금 달랐던 것 같아요.😱😱

우리 앞에 펼쳐질 미래의 모습은 지금과 어떻게 달라져 있을지 예측하기 힘들어요.
‘성공해야만 행복한가?’라는 논쟁을 차치하고서라도 성공을 하는 길은 과거보다 더 다양해졌죠.
그리고 그 길이 학창 시절에 1등을 해야만 갈 수 있는 길도 아니고요.

중요한 것은 성적과 관계없이 나만의 속도로 내가 원하는 길을 꾸준히 걸어가는 것이 아닐까요.
속도가 다르지만 결국 원하는 삶을 살고 있는 김세진, 손슬아 님 처럼요.

<1등은 행복할까?>는 두 저자가 자신의 삶을 주고 받으며 이야기를 하고 있어 몰입해서 읽을 수 있어요.
두 저자는 자신이 주체적으로 삶을 그려나가고 묵묵히 그 길을 걸어가며 원하는 것을 해야 행복한 삶을 살 수 있다고 조언하고 있어요.

십대를 위한 자존감 수업이지만, 제가 많은 위로와 용기를 받았네요.
성공의 잣대는 사람마다 다르겠지만, 결국 성공해서 행복한 것이 아니라 행복해서 성공한 것이 아닐까요.🤔🤔

일단 의심하라, 그 끝에 답이 있다(이근오 엮음)

일단 의심하라, 그 끝에 답이 있다 - 데카르트편 ㅣ 세계철학전집 1
르네 데카르트 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 4월

😍😍<단단한 맘과 강한엄마의 서평모집>을 통해 제공받은 도서입니다. 

<일단 의심하라, 그 끝에 답이 있다>

우리는 매일 수많은 선택을 하고, 수많은 생각을 하며 살아가고 있어요.
그런데 한 번쯤 이런 질문을 던져본 적이 있을까요?

‘나는 왜 이렇게 생각하는 걸까?’
‘이게 정말 맞는 걸까?’

<일단 의심하라, 그 끝에 답이 있다>는 데카르트라는 이름은 들어봤지만, 그의 철학이 너무 어렵게만 느껴졌던 분들에게 철학의 문을 열어주는 책이에요.
이근오 님이 엮은 이 책은 ‘근대 철학의 아버지’ 데카르트의 사유 여정을 따라가며, 의심을 통해 진리에 도달하는 과정을 명료하게 보여주고 있어요.🤔🤔

데카르트는 감각도, 지식도, 경험도 모두 의심해요.
그는 철저히 의심하고, 끝없이 질문을 던지다 결국 한 가지 확실한 진리를 발견하게 되죠.

‘나는 생각한다, 고로 존재한다.’

엮은이는 이 말은 단순한 문장이 아니라, 우리의 사고와 세상을 이해하는 방식에 대해 새로운 방향을 제시하고 있다고 말해요.
그의 사상은 철학을 넘어 과학, 수학, 심리학 등 다양한 분야에 깊은 영향을 미치게 돼요.

이 책은 어려운 철학 개념들을 친절하게 설명해 주고 있으며, 현대인의 눈높이로 재구성한 덕분에 철포자(?)도 편하게 읽을 수 있어요.
그리고 단순히 데카르트의 철학 개념을 설명하는 데 그치지 않고, 왜 그가 모든 것을 의심했는지, 그리고 어떻게 의심을 통해 확실한 진리에 도달하려 했는지를 보여주고 있어요.😄😄

모티브 출판사와 이근오 님이 큰일을 해낸 것 같아요.
‘세계철학전집’은 쉽지 않은 여정 같아 보이지만, 시작인 데카르트 편을 읽어 보니 그 다음이 무척 궁금해지네요.🥰🥰