자연스럽다는 말

자연스럽다는 말 - 진화의 눈으로 다시 읽는 익숙한 세계
이수지 지음 / 사이언스북스 / 2025년 10월

😍😍<힐링서재 님의 서평모집>을 통해 제공받은 도서입니다. 

<자연스럽다는 말>

우리는 일상에서 ‘자연스러운 게 좋다’는 말을 습관처럼 사용하죠.

하지만 이 말속에 숨겨진 묵직한 통념과 편견을 진지하게 들여다본 적이 있나요?

이수지 님의 <자연스럽다는 말>은 바로 그 익숙한 단어를 낯설게 바라보도록 우리를 초대하는, 도발적이면서도 깊이 있는 인문 교양서에요.

이 책의 가장 큰 미덕은 ‘자연스럽다’는 말이 종종 인간 중심적 사고와 편협한 도덕률을 정당화하는 도구로 사용되어 왔음을 날카롭게 지적한다는 점이에요.

‘모성은 본능이다’, ‘동성애는 자연 법칙에 어긋난다’, ‘남자는 원래 경쟁적이다’

이런 주장들이 자연의 권위를 빌려 사회적 차별과 불평등을 정당화하는 방식에 저자는 정면으로 질문을 던지죠.

우리가 자연을 규정하는 행위 자체가 인간의 언어, 문화, 그리고 권력의 영향을 받을 수밖에 없다는 점을 끊임없이 상기시켜요.

저자는 진화 인류학적 성찰이라는 강력한 도구를 사용하여 우리가 믿어 온 ‘자연스러움’의 신화를 해체해요.

진화학은 인간 행동의 기원을 설명할 수는 있지만, 그것이 옳고 그름을 판단하는 도덕적 정당성을 부여하지는 못하죠.

이것이 바로 저자가 경계하는 ‘자연주의의 오류’에요.

이 책은 크게 세 부분으로 구성되어, 자연에 대한 물음, 인간에 대한 물음, 사회에 대한 물음을 차례로 파고들며 성찰의 길로 이끌어 가요.

(자연에 대한 물음) 자연을 단순한 질서나 진리로 환원하려는 태도의 맹점

(인간에 대한 물음) 진화가 우리에게 남긴 불확실하고 복잡한 흔적들

(사회에 대한 물음) ‘자연스러운 것’을 기준으로 삼아 불평등을 고착화하는 방식

저자는 자연을 단정적인 진리가 아닌, 겸손과 불확실성의 언어로 재해석할 것을 권유해요.

자연에서 배워야 할 것은 ‘정답’이 아니라, 자기 성찰을 통해 편견을 깨는 태도임을 강조하는 것이죠.

이 책은 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 우리가 세상을 인식하는 방식 자체를 되돌아보게 만드는 힘을 가지고 있어요.

기후 위기, 젠더 문제, 생명 윤리 등 첨예한 사회 문제들이 결국 ‘자연’이라는 개념과 어떻게 얽혀있는지를 알고 싶은 분이라면 반드시 읽어야 할 필독서에요.

<자연스럽다는 말>은 학문적 깊이와 인문학적 사유가 아름답게 결합된 책이에요.

우리가 무심코 내뱉는 한 마디 속에 숨겨진 거대한 통념을 부수고, 인간 사회를 더욱 성숙하게 바라볼 수 있는 시야를 선물해 줄 것이에요.

이 책을 읽고 나면, ‘자연스럽다’고 생각했던 많은 것들이 사실은 ‘자연스럽지 않을 수 있다’는 의문을 품게 될 것이에요.

호모 인두투스 입는 인간

호모 인두투스 : 입는 인간 - 고대 가죽옷부터 조선의 갓까지, 트렌드로 읽는 인문학 이야기
이다소미 지음 / 해뜰서가 / 2025년 12월

😍😍<단단한 맘과 하하맘의 서평모집>을 통해 제공받은 도서입니다. 

<호모 인두투스 입는 인간>

이다소미 님의 <호모 인두투스 입는 인간>은 우리가 매일 아침 마주하는 가장 익숙하고 사적인 물건, ‘옷’에 대한 아주 특별한 인문학 책이에요.

책의 제목인 ‘호모 인두투스(Homo Indutus)’는 ‘입는 인간’이라는 뜻인데요.

이 책을 읽고 나면, 옷 입는 행위야말로 인간을 인간답게 만드는 가장 근본적인 행위 중 하나였음을 깨닫게 돼요.

우리가 흔히 옷을 추위와 더위를 막는 기능이나 수치심을 가리는 도덕의 문제로만 생각해요.

하지만 저자는 옷이 훨씬 더 근원적인 의미를 지니고 있다고 말해요.

나와 세계의 경계

옷은 인간을 맹목적인 자연으로부터 분리하고, 문명화된 사회로 끌어들이는 최초의 경계선이었어요.

원시시대부터 현대에 이르기까지, 옷은 곧 인간화의 증표였죠.

나를 표현하는 언어

옷은 늘 사회적 기호였어요.

계급, 성별, 직업, 소속감까지.

내가 어떤 옷을 입는가는 곧 ‘나는 누구인가’를 타인에게 알리는 가장 빠르고 명료한 시각 언어였죠.

저자는 옷이 곧 개인의 정체성을 구축하는 수단임을 설득력 있게 풀어내요.

‘매일 아침 옷 고르는 행위는 단순히 스타일링이 아니라, 그날의 사회적 자아를 결정하는 의식이었던 셈입니다!’

책의 흥미로운 부분 중 하나는 섬유 산업의 역사를 통해 인류 문명의 진보와 욕망을 읽어내는 대목이에요.

면직물이 단순한 옷감을 넘어 산업혁명의 핵심 동력이 되고, 전 세계적인 무역 구조를 바꾼 역사를 짚어줘요.

또한 나일론과 같은 인공 섬유가 패선의 민주화를 이끌어냈지만, 동시에 대량생산과 대량소비의 시대를 열었다는 양면성도 놓치지 않았어요.

특히 현대의 패스트 패션 문제에 대한 논의는 뼈아픈 성찰을 안겨줘요.

우리가 무심코 버리는 옷 한 벌이 환경이 미치는 영향, 그리고 이면의 노동 윤리 문제를 다루면서, ‘입는다는 것’의 무게와 ‘윤리적 소비’의 중요성을 되묻고 있죠.

<호모 인두투스 입는 인간>은 단순한 패션 역사서가 아니에요.

인류학, 사회학, 경제학, 환경학을 아우르는 종합 인문 교양서에요.

매일 옷을 입는 모든 ‘호모 인두투스’에게 이 책을 강력히 추천해요.

옷장을 열기 전에 잠시 멈춰 서서, 내가 입는 이 옷 한 벌에 담긴 수천 년의 역사와 의미를 느껴보시길 바라요.

삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들

삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들 - 시대를 초월한 과학의 통찰이 전하는 인문학적 위로
유윤한 지음 / 드림셀러 / 2025년 11월

😍😍드림셀러 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다. 

<삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들>

복잡하고 불확실한 시대, 삶의 방향을 어디에서 찾고 계신가요?

유윤한 님의 <삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들>은 과학자들이 남긴 문장 속에서 인생의 지혜와 위로를 발견하게 해주는 특별한 책이에요.

이 책은 고대 탈레스부터 현대의 젠슨 황까지, 시대를 관통하며 인류의 지평을 넓혀온 85명의 과학자가 남긴 180개의 깊이 있는 문장을 담고 있어요.

과학을 넘어, 그들의 삶의 태도와 철학을 통해 우리 삶의 본질적인 질문에 답을 던지는 인문학 에세이랍니다.

우리는 흔히 과학자들을 천재적인 발견가로만 생각해요.

하지만 이 책은 그들의 찬란한 성공 뒤에 숨겨진 고독, 지루함, 그리고 끝없는 도전의 과정을 조명하죠.

지루함을 이겨내는 끈기와 몰입

DNA 구조를 밝힌 로잘린드 프랭클린, 완두콩 연구에 몰두했던 멘델처럼, 위대한 발견은 단번에 이루어지지 않았어요.

저자는 과학자들이 수많은 실패와 지루함을 묵묵히 견뎌낸 힘이 바로 자신이 하는 일에 대한 깊은 의미와 믿음에서 나왔음을 강조해요.

우리가 일상에서 겪는 지루하고 반복적인 순간들을 성장의 발판으로 볼 용기를 얻게 되죠.

불확실성 속의 용기와 호기심

아인슈타인은 ‘질문하는 것을 멈추지 않는다면 영원히 어린아이로 남을 수 있다’고 했죠.

미지의 세계에 대한 순수한 호기심과 기존의 관념을 깨고 새로운 길을 가는 용기가 바로 과학의 진보를 이끌었어요.

삶의 기로에 서서 두려움을 느낄 때, 과학자들이 보여준 탐구의 태도는 우리에게 다시 앞으로 나아갈 힘을 줘요.

외면당했던 여성 과학자들의 목소리

이 책이 더욱 특별한 이유는 과학사에서 오랫동안 빛을 보지 못했던 여성 과학자들의 용기 있는 목소리를 강조한다는 점이에요.

히파티아, 마리 퀴리, 로잘린드 프랭클린, 그리고 리사 수의 문장을 통해, 과학이라는 거대한 서사가 모든 인간의 열정과 고뇌로 채워져 있음을 깨닫게 돼요.

이 책의 또 다른 매력은 필사형 구성이에요.

과학자들의 지혜로운 문장들을 눈으로만 읽는 것이 아니라, 손으로 직접 따라 쓰는 시간을 가질 수 있어요.

지적인 문장을 천천히 필사하는 과정은 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 생각의 속도를 회복하게 만들죠.

문장이 담고 있는 지혜가 단순한 지식이 아닌, 내면의 가치관으로 깊이 새겨지는 경험을 하게 될 것이에요.

<삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들>은 불안한 삶의 좌표를 찾고 있는 분들에게 강력하게 추천하고 싶은 책이에요.

위대한 과학자들의 지혜를 통해, 삶의 본질적인 가치를 되묻고, 흔들리는 일상 속에서 단단한 나를 세울 수 있는 영감을 얻으시길 바라요.

늙지 않는 뇌

늙지 않는 뇌 - 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법
데일 브레드슨 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2025년 11월

😍😍푸른숲 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다. 

<늙지 않는 뇌>

‘노화는 운명이 아니라, 관리 가능한 선택이다!’

혹시 요즘 들어 건망증이 잦아지셨나요?

중요한 약속을 깜빡하거나 물건을 어디 두었는지 기억하지 못하는 일이 늘어났다면, 흔히들 ‘나이 탓이겠지’하고 넘겨짚곤 하죠.

하지만 세계적인 신경질환 권위자인 데일 브레드슨은 이런 우리의 통념에 정면으로 반박하고 있어요.

<늙지 않는 뇌>는 뇌의 노화와 인지 기능 저하가 피할 수 없는 자연의 섭리가 아니라, 우리가 충분히 예방하고 되돌릴 수 있는 현상임을 과학적으로 증명하는 책이에요.

저자는 알츠하이머병을 포함한 인지 저하 현상을 단 하나의 약물로 해결할 수 없다고 주장해요.

왜냐하면 뇌를 늙게 만드는 요인이 수많은 복합적인 문제의 결과이기 때문이죠.

그는 뇌의 건강을 유지하는 시스템이 마치 지붕처럼 뚫려있는 구멍과 같다고 설명하며, 뇌를 늙게 하는 주요 요인들, 특히 독성 물질 노출 등을 말해요.

우리의 뇌 건강을 되찾기 위해서는 이러한 구멍 중 나에게 해당하는 부분을 찾아 맞춤형으로 막아야 한다고 강조하죠.

그렇다면 우리는 구체적으로 무엇을 해야 할까요?

<늙지 않는 뇌>는 추상적인 이야기 대신, 당장 실천할 수 있는 명확한 가이드라인을 제시해요.

식단 : 뇌를 살리는 연료를 선택하라

인슐린 저항성은 뇌 건강을 해치는 가장 큰 원인 중 하나에요.

설탕과 정제 탄수화물을 줄여 케톤체를 뇌의 주요 에너지원으로 활용하는 식단을 권장해요.

또한 채소, 건강한 지방(아보카도, 올리브 오일), 저수은 생선을 중심으로 섭취하고, 매일 최소 12시간 이상 단식 시간을 유지할 것을 조언해요.

운동과 수면 : 뇌세포를 재생시키는 환경

규칙적인 유산소 및 근력 운동은 뇌 유래 신경영양인자 분비를 촉진하여 뇌 신경망을 강화하고 새로운 뇌세포 생성을 도와요.

그리고 잠자는 동안 뇌는 하루 종일 쌓인 독성 노폐물을 청소하죠.

매일 7~8시간의 질 좋은 수면은 뇌 노화를 막는 핵심이에요.

스트레스와 뇌 훈련 : 마음의 면역력 강화

만성적인 스트레스는 코르티솔 분비를 높여 해마를 위축시켜요.

명상, 요가, 취미 등 자신만의 스트레스 해소법이 필수적이에요.

또한 뇌는 사용하지 않으면 퇴화해요.

외국어, 새로운 악기, 복잡한 퍼즐 등 끊임없이 뇌를 자극하고 새로운 신경 경로를 만들어야죠.

<늙지 않는 뇌>는 단순히 ‘오래 살자’는 메시지를 넘어, ‘마지막 순간까지 총명하고 의미 있는 삶을 살자’는 강력한 동기 부여를 제공해요.

오늘부터 작은 습관을 바꿔 ‘젊은 뇌’를 위한 투자를 시작해 보는 것은 어떨까요?

부동산 경매공매 상식사전

부동산 경매공매 상식사전 - 기초 상식부터 권리분석, 물건 공략법, 절세까지 경매와 공매를 한 권으로!, 2026년 개정판
백영록 지음 / 길벗 / 2025년 11월

😍😍길벗 서평단에 선정되어 제공받은 도서입니다.

<부동산 경매공매 상식사전>

요즘 같은 부동산 불황기에 오히려 새로운 기회를 찾는 분들이 많으시죠?

저도 경매, 공매에 대해 늘 관심은 있었지만, 복잡한 법률 용어와 절차 때문에 막연하게만 생각했어요.

하지만 백영록 님의 <부동산 경매공매 상식사전>을 읽고, 경매에 대한 두려움을 싹 걷어낼 수 있었답니다.

이 책은 이론부터 실전, 그리고 절세 팁까지 모든 것을 담고 있는, 말 그대로 경매·공매 투자의 교과서에요.

딱딱한 법률 용어를 상식으로 만든 친절함

경매 입문자들이 가장 어려워하는 부분이 바로 권리 분석과 법률 용어에요.

근저당, 유치권, 법정지상권... 듣기만 해도 머리가 지끈거리죠.

하지만 저자는 이 복잡한 개념들을 실제 사례와 쉬운 비유를 들어 설명해요.

특히, 물건 검색부터 명도까지 경매의 전 과정을 시각적으로 체계화하여 보여주기 때문에 흐름을 놓치지 않고 따라갈 수 있었어요.

경매와 공매를 동시에 다루는 실용성

바쁜 직장인들에게 법원 경매보다 접근성이 좋은 것이 바로 온비드 공매에요.

이 책은 경매뿐만 아니라 공매의 장단점, 진행 절차, 권리 분석 요령까지 함께 다루고 있어 투자 선택의 폭을 넓혀줘요.

두 가지 투자 방식을 모두 이해하고 자신에게 맞는 길을 찾을 수 있도록 돕는다는 점이 정말 실용적이었어요.

돈을 벌고 지키는 완벽한 출구 전략

투자는 싸게 사는 것으로 끝나지 않아요.

낙찰 후의 명도와 매각, 그리고 절세까지가 중요하죠.

저자는 명도를 위한 법적 절차는 물론, 협상을 통해 비용과 시간을 절약하는 실전 노하우를 아낌없이 공개해요.

나아가 경매 투자의 최종 목표인 수익 극대화를 위한 매도 전략과 양도세 절세 방안까지 짚어주니, 투자의 처음부터 끝까지 빈틈없이 채워준답니다,

<부동산 경매공매 상식사전>은 단순한 지식 전달을 넘어, 투자에 대한 자신감과 통찰력을 제공해요.

이 책 한 권이면 경매 시장을 바라보는 시야가 완전히 달라질 거예요.

부동산 투자, 더 이상 남의 이야기로만 듣지 마시고 이 책으로 첫걸음을 내디뎌 보세요.