항상 불안한 나.

왜 나는 늘 불안한 걸까
마거릿 워렌버그 지음, 김좌준 옮김 / 소울메이트 / 2014년 1월

불안.. 이것은 누구에게나 있다...

하지만 항상 불안을 생각하는 이들이 있다..

이들은 항상 불안해하고 힘들어 한다..

이런 이들을 위해 약물치료도 있다

그것들의 효과 역시도 좋다고 한다..

하지만 불안은 나의 뇌가 만들어 내는것인데..

그것을 이길수 있지 않을까...?

그래서 말하는것이 10가지가 있다....

먹는것을 바꾸라고 한다.

화학적으로 변형이 된것이 아닌 영향이 골고루 잡힌것을 섭취하라고 한다.

이것이 우리들을 불안하게 한다고 한다.

그리고 긴장을 풀고 자신의 마음을 챙기고 숨쉬는 법을 바꾸라고 한다.

불안한 사람들은 항상 긴장되어 있다..무엇인가 자기를 힘들게 한다고 한다...

그렇기 때문에 자신의 마음을 알아야 한다.. 그리고 복식호흡으로

숨쉬는 법까지 변화시키라고 한다.

제일 중요한것은 이것이 아닐까?

불안한 생각을 멈추고 최악의 경우를 생각하지말고 고민과 근심을 받아들이는것...

불안한 생각은 또 다른 불안한 생각을 만들어 낸다

그리고 그것이 마침내 최악의 경우를 생각해내고 더욱더 힘들게 하는것이다....

그리고 과도한 행동을 피하고 계획을 하고 실천하라는것이다.

불안감이 우리를 힘들게 하지만.

그것을 변화시키는것은 바로 우리...

그것을 바꾸는것도 우리라는것을 알아야 한다.

많은 이들이 공황장애나 이런것으로 힘이든다고 한다.

나는 그것을 겪어보지 몰라 얼마나 힘든지를 모른다.

하지만 그들이 겪는 고통은 상상을 초월한다고 한다..

하지만 그것을 만들어낸것은 바로 자신....

자신이 조금씩 변화시킬수밖에 없는것이다... 

이제는 우리가 불안을 조절할때가 아닐까?

일어나서는 안되는...

나를 잊지 말아요 - 아들이 써내려간 1800일의 이별 노트
다비트 지베킹 지음, 이현경 옮김 / 문학동네 / 2014년 2월

한번도 생각해본적도 없는일...아니 어느 누구도 생각할수도 없는일...

엄마라는 존재가..나에대한.. 가족에 대한 생각이 사라진다...

너무나 무서운 일이다...

그 1800일의 기억이 이 책에 있다....

지베킹의 엄마는 치매에 걸렸다.. 시간이 갈수록...

자신을 잃고.. 가족을 잃어버리는 시간의 나날들..

오히려 우울증에 걸렷으면 하고 생각하게 되는 나날들이다....

자신을 알아보지 못하고 누구냐고 묻는 그것마져도...

정말로 생각하기도 싫은 현실의 나날들...

자신이 당신의 아들이라고 하면 멋진일이라고 말하는 엄마...

무엇이든 물어보고 어떤 응석이라도 받아주던 그녀가...

이렇게 약해지고 이렇게 아픈것을 깨달았다...

아버지는 치매에 걸린게 어떻게 보면 좋다라고 말한다..

이렇게 사랑을 느낄수 있으니까..........

너무나 슬프고 힘든일.... 하지만 최선을 다하는 그의 모습..

그리고 자신의 어머니를 모델로 한 다큐까지...

그는 자신의 어머니를 자신의 마음뿐만 아니라 TV속까지 남기고 싶어했다....

엄마라고 말하는 이 단어... 어느 누구에게나 따뜻하고 포근한 이미지이다..

그렇기 때문에 더욱더 마음이 아프고 이 책에 대해 마음이 갈지도 모른다..

이런일이 일어난다면.. 견디기 힘든 나날이 될것이다...

자신의 삶보다...우리들의 삶을 위해 살아가던 그녀....

그녀가 이제는 없어지려 하고 있다..아니 나를 잃어버리고 있다....

그것을 옆에서 지켜보는 아들의 마음은...어떤것으로도 표현할수가 없다...

다시금 옆에 있는 나의 엄마를 생각하게 해주는책...

지금도 다시 생각나는 엄마의 얼굴....

그는 얼마나 아팠을까.... 글을 보는 내내....

그의 심정을 헤아릴수도 없었다... 글로써 표현못하는

아들로써의 감정... 그것을 느끼기에 이 책의 글은 너무나 짧았다...

그녀를 보내줄수밖에 없지만..... 그것을 아니 자신을 잃어버리는 그 모습을 보면서..

아들로써의 느낌은 어땠을까.....

말로 표현할수 없는 고통은 그는 표현하고 있다.....

그렇기에 우리들이 더욱더 이 책에 마음이 가는게 아닐까..

정말로 나에게도 일어날수 있는 일이기에....

지금..여러분들의 어머니는....

가난한 싱글을 벗어나라

가난한 싱글을 위한 나라는 없다
이지영 지음 / 토네이도 / 2014년 2월

싱글..이제는 자유의 단어가 되었다...

그렇지만 돈에서만큼은 누구도 자유롭지 못하다...

그렇다면 싱글은 어떤가.... 커플보다 돈이 2배로 나가지도 않는데..

그들은 왜 가난한가...?

첫번째로 허세를 말한다..

요즘은 SNS를 통해 실시간으로 많은 정보를 볼수 있다

친구는 여행도 가고 신상도 사고 맛있는것도 먹고...

자기를 표현하기 위한곳이..어느순간 누가누가 돈을 더 많이 쓰냐고 바뀌었다..

나도 해야할것같고.. 나를 알리기위해서...

자신도 모르게 허세를 위해 돈을 쓰기 위해서 싱글은 가난할수밖에 없다....

한국이라는 이곳에서 저임금 비정규직등의 이름으로 살아가는 사람들...

그들에게는 항상 가난이 따라붙는다...

그것이 싱글이라면 더욱더 클것이다.....국가는 더 이상 울타리가 아니다..

울타리라고 생각했던 가족역시도...그렇지 않다...

가족이라는 이름으로 쓰는돈... 참으로 받기 어려운돈이다....

특히나 싱글이라면... 더욱더 힘들것이다...

결혼한 누나나 형 또는 중고생의 동생들등...

싱글이라서 돈이 많다고 생각한것인지... 싱글들에게 손을 내밀기 바쁘다..

그래서 재테크를 하려고 해도... 무엇을 어떻게 해야할지...

적립식 펀드가 좋다는 말만 듣고 펀드를 해보아도 

이상한 재테크 정보에 시달려 오히려 돈을 잃고 만다...

노후라는 말로 더욱더 돈 모으기에 열중하지만....

그것이 정말로 나에게 맞는 노후인지 잘 생각 해야한다...

노후에 대한이야기가 너무나 많다..

노후는 13억이 필요하다등...그렇기 때문에 더욱더 잘알아야 한다..

잘못된 준비로 인한 재무상황의 악화....

우리들을 힘들게 하는 잘못된 정보...... 그것을 조심해야한다.

물론 이 싱글들만이 아닌 우리 모두에게 중요한 돈....

그것을 위해 우리가 어떻게 해야할지..

아니 어떻게 살아감에 따라 그것에 맞춰서 가야한다...

특히나 혼자서 모든것을 결정해야 하는 싱글들에게는 더욱더 중요하다...

지금도 많은 싱글들이 힘들어하고 있다..

혼자라서 더욱더 많은것을 신경쓰고 준비하는 그들....

하지만..자신의 재무상황을 잘알고..그것에 맞춰 준비한다면...

위험한 노후도... 허세많은 생활도 안녕이지 않을까..

지금 싱글들을 위한 나라는 없는것을 깨달아라!!

이제는 그만하자

나는 이제 그만하고 싶다 - 아닌 줄 알면서도 반복하게 되는 것들
덩훼이원 지음, 홍민경 옮김 / 문학테라피 / 2014년 2월

우리가 무엇인가를 할때 항상 선택과 포기가 있다...

그것이 우리의 인생에서도 우리들의 사랑에서도 

항상 그것이 도사리고 있다...

이것을 어떻게 함에따라... 상처를 받고 힘들어질수도 있는것이다...

특히나 덩훼이원은 이것의 차이를 바로 포기의차이이라고 한다...

읽으면 읽을수록 우리가 반복하는 일들...

더욱더 이해가 가는것들은 바로 사랑에 대한 포기와 선택이다...

나를 사랑한다던 그..하지만 그에게는 폭력성이 있다...

하지만 나만은 아니라고 말하던 그...

그를 믿고 결혼을 한다..하지만 그는 나에게도 폭력을 휘두르는

똑같은 사람으로 남고 말았다...

우리들은 사랑에 대해서 포기와 선택을 힘들어한다..

그로인해 자책하고 힘들어하지만.. 또 다시 그것을반복한다..

그것이 정말로 사랑인지 아닌지..때로는 포기해야할것인지를

알지 못해 우리들은 또 다시 반복하고야 만다...

항상 포기못해 질질 끌고만다.... 

항상 사랑을 선택하는 나..그것의 결과는 너무나 뻔하지만...

왠지 믿고 싶고 그것을 선택하지만... 문제는 항상 좋지 않는것이다...

지금도 우리들은 선택과 포기사이에 놓여있다...

그렇기 때문에 우리들은 항상 이제는 그만하고 싶다라고 하지만..

우리는 포기의 힘을알지 못해 항상 반복적인게 아닐까...

지금도 포기하지 못해 가지고 있는 사랑..

그것을 포기한다면.... 과연 정말로 힘들어질까...

우리가 포기하지 못해...너무나 힘들어지는것..

지금도 우리들은 선택과 포기의 기로에 서있다....

많은 이들이 확실한 포기를 안다면 너무나 좋겟다..

책을 읽을때마다.. 아 이런것도 반복했지...라는 생각이 많이들었다..

여러분들도 항상 반복하지 말아야 한다..

그만해야 한다고 생각하는것을 한적이 있지 않은가...

덩훼이언은 그것이 바로 포기의힘이라고 말한다.

포기..참으로 어렵지만..때로는 그것이 정말로 중요한것일지도 모른다.

정말로 자신이 힘들때..그것을 포기하는 힘을 길러보아라..

그렇다면 항상 반복하는것을 끝낼수 있을것이다...

여러분들의 포기의힘..얼마나 됩니까...?

사업가의 생각을 가지고 있는가

당신은 사업가입니까 - 창업 전 스스로에게 물어야 할 질문들
캐럴 로스 지음, 유정식 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 1월

요즘은 사업에 대한 생각이 많아지고 있다..

아니 자신의 생각을 펼치기 위해 창업을 하는 이들이 많다...

하지만 정말로 내가 사업가인지를 생각해야 한다.

많은이들이 창업에 대한 생각을 하지만 누구나 성공을 하는것은 아니다...

특히나 성공스토리를 보고 도전하는이들은 더그렇다...

이 책은 창업을 하기전..정말로 자신이 사업에 맞는 인물인지 생각하게 되는 책이다..

많은 이들이 사업을 시작할때 많은 동기가 있다...

항상 회사에서 깨지는 이들은 내가 보스가 되고 싶다는 생각...

아니면 취미를 계속하고 싶어서..아이디어가 넘쳐서 또는

정말로 자신의 자존심이나 사람들을 잘 관리？A ㅜ있는지가 중요하다..

이것 어느것 하나 소홀히 할수없지만.

그것을 생각하는 이들은 적다..

예를 들어 항상 깨지는 이들은 나보다 못하는 이들이 항상 내 위에 있고

나의 능력을 펼치지 못해서 그럴바에 자신이 창업을 하면

돈을더 벌거라고 생각한다.... 이런 생각으로 하면... 

자신의 직원 자신에게 돈을 빌려준 사람 그리고 은행 모든것이 

자신의 보스가 되는것을 알아야 한다....

그렇기 때문에 많은 이들이 창업에 실패한다...

정확히 자신의 성격이 알고 정말로 사업가의 마인드를 가지고 있는가를 알아야 한다.

단순히 요즘은 창업을 권하는 사회가 되었지만 그중에서 살아남는 기업은 얼마 없다는것을 알아야 한다...

단순한 생각으로 하는것이 아니라 오히려 그렇다면 회사에서 월급을 받는게

오히려 돈을 벌기에 더욱더 좋다는것이다.

어떤 사람은 돈을 많이 벌었더라.등 단순한 성공 스토리로는 성공할수가 없다.

정말 자신에게 맞는 창업을 해야하고 

자신이 정말로 사업가가 될수 있는지를 알아야 한다.

정말...자신에게 물어보라..자신은 사업가인지...