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예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 - 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법
다카다 아키카즈 지음, 신찬 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 3월
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예민한 성격
주위를 둘러보면 예민한 성격들이 보인다. 하지만 그것이 잘 생각해보면 섬세한것이 아닐까?
하지만 그들은 자신이 예민하다고 생각하며 좋지 않다고 생각하지만 예민한 사람들이 많다고 한다.
즉 그 사람의 기질이라는 것이 병이 아니라는 것이다.
특히나 이런 사람들은 거절을 하지 못한다. 그렇기에 더욱더 많은 상처를 받는다.
이들은 이제 입에 아니오라는 말을 달고 살아야 하지 않을까?
솔직히 예민한것과 섬세한것의 차이를 많이 알지 못한다.
하지만 우리들이 생각하기에 예민한것은 부정적인 면이 섬세한것은 긍정적인것이 느껴지기에 그런것이 아닐까?
섬세한 이들은 자신의 성격이 좋지 않다고 생각하는 이들이 많다.
하지만 그것이 기질이기 때문에 쉽게 바꿀수는 없지만 그것이 나쁘다는 것은 아니다는 것을 알아야 한다.
이렇게 말하는 나조차도 좀 특이한 예민한 외향적인 사람이다
그래서 남들과의 느낌을 잘느끼지만 예민한 사람들과는 좀 다른 외향적인 활동을 한다.
그래서 저자는 말한다. 이 저자 역시도 아주 섬세해서 남의 말을 다믿고 공감하고 슬퍼하고 좋아했다
어느샌가 자신도 모르게 자신이 너무 힘들다는 것을 알고 그것을 해결하기 위해 섬세한 사람들에 대해 이갸기를 한다.
그것은 재능이고 좋은 것이라고 많은 이들이 예민한것은 힘들다고 왜 그렇게 생각하냐고 말하지만 저자는 그것이 재능이고 좋다고 말한다. 그것은
예민한게 아니다 그것은 섬세한것이다
누군가를 섬세하게 어루만지는 또 다른 최고의 재능이라는 것이다.
여러분들의 예민함. 그것은 최고의 재능인 섬세함입니다.