행복을 위해서

행복이란 무엇인가
탈 벤 샤하르 강의, 왕옌밍 엮음, 김정자 옮김 / 느낌이있는책 / 2014년 12월

우리는 과연 행복을 위해서 어떤 행동을 하고 있을까?

물론 행복을 위해서 돈을 많이 벌던지 여행을 가던지 자신만의 행복을 찾기 위해 우리들은

많은 행동을 하고있다

그렇지만 그것이 과연 정말로 행복을 찾는것일까?

20세기 이전의 심리학들은 너무나 안좋은 경향으로 몰입하는 심리학이 주를 이뤘다

그렇기 때문에 그것을 변화시키기 위해 행복을 찾는 방법 행복을 위한 행동을 연구하는

긍정심리학이 새로 탄생했다 바로 이 긍정심리학이 우리들의 행복을 위해

지금도 연구를 하고 있다 많은 학생들이 이 행복이란 무엇인가의 수업을 듣는다

하지만 어떤 방법이나 이런것을 가르쳐주지 않지만 많은 학생들이 듣는 이유는 무엇일까?

이 수업을 들은 학생들은 자신을 일깨워줘서 고맙다고 말한다

즉 우리가 행복에 대한것을 잘못알고 있고 잘못행동하고 있다는것이 아닐까?

지금 우리가 생각하는 행복이 잘못된것일수도 있다

행복을 찾는 긍정심리학. 이 긍정이라는것을 생각하니 노홍철이 생각난다.

물론 지금은 자숙의 시간을 갖고 있지만 그전에 그가 말하던긍정이라는것.

물론 돌아이 기질이 보였지만 그는 어디에서든지 긍정을 생각했다

그가 한 행동은 이 책에서 말하는 삶을 긍정으로 바꾸는 십계명에 많은 것이 포함되어 있다

그는 마음이 시키는 대로 했다 자신이 하고 싶은대로 자신을 표현하고 자동차마져도

자신이 원하는대로 했다 그리고 자신이 돌아이라는것 마져도 인정하면서

그것을 TV에서 사용하는 어떻게 보면 대단하게 행동해왔다

그리고 제일 중요한것 바로 감사하는 마음을 가지는것이였다

물론 TV에서만 하는 행동일수도 있다. 그의 행동은 때때로 너무나 과장되었을니까.

하지만 그가 하는 행동하나하나가 모든것이 행복을 느끼게 하는것이다

그로인해 그는 항상 웃을수밖에 없고 실패마져도 즐겁게 받아들인것이다

일반적으로 우리가 생각하는것과 많이 다르게 행동하는것이다

그래서 어떻게 보면 처음 그가 TV에 나왔을때 우리가 받아들이지 못한것일수도 있다

하지만 지금은 어느샌가 우리들에게 긍정의 아이콘으로 다가와있었다

이 책을 보면서 나 역시도 내가 알고 있는 행복이라는것은 정말로 다른것이였다는것이다

이 수업을 들은 학생들의 마음이 똑같이 느껴졌다

내를 깨우게 만드는 또 다른 행복을 알게 해준것이다

지금 여러분들은 자신의 행복에 대해서 잘 알고 있습니까??