곰돌이 푸의 웃는 모습만 봐도 미소가 지어진다

곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 - 아직 행복을 기다리는 우리에게 ㅣ 곰돌이 푸 시리즈
곰돌이 푸 원작 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 3월

곰돌이 푸와 친구들에 대한 이야기는 아니다

푸 친구들의 모습과 함께 좋은 문구들이 짤막 짤막하게 되어 있어 부담없이 읽을수 있다

언제나 웃는 모습이 푸의 모습과 피글렛, 이요르, 아울, 티거, 래빗등의 모습에

어릴적 재미있고 따뜻했던 스토리가 생각난다

내가 생각했던 내용은 아니지만 그냥 웃는 모습의 푸 모습을 보면서 같이 미소 지을수 있어 좋다

스스로에게 내가 진심으로 좋아하는 것은 뭘까?라고 물어본 적이 있나요? 가끔 앞날이 막막하게 느껴질 때, 가장 먼저 대화를 나눠야 할 사람은 다른 사람이 아닌 바로 자기 자신입니다

다른 사람의 조언을 참고할 수 있지만 지나치게 기대지 마세요. 스스로 시행착오를 거듭하면서 나의 인생이 나아갈 길을 찾아야 해요. 결국 나의 선택은 나의 책임이니까요

우리에게 닥쳐오는 운명은 우연이 아닙니다.
나의 선택으로 일어나는 필연이지요

인생이란 이미 짜인 틀에 맞춰 사는 것이 아니라 자기 손으로 만들어가는 것입니다. 자신감을 가지세요

예수님은 나에게 누구인가?

예수는 누구인가? - 예수가 하나님임을 증거하는 8가지 조각들
조정민 지음 / 두란노 / 2018년 3월

예수는 누구인가?

조정민목사님의 예수가 하나님이심을 증거하는 8가지 조각들이다

책은 크기도 작고 가벼운데

내용만큼은 우리의 인생을 걸 만큼 무겁다

예수님은 누구인가?

예수님은 나에게 누구인가를 묵상하면서 예수님이 하나님되심을 알아간다

저는 가끔 아플 때가 있습니다. 그리고 아플 때 감사합니다. 살아 있기 때문에 아픈 것 아닙니까? 힘들 때가 많습니다. 힘들때 역시 감사합니다. 아직 숨 쉬고 있기 때문 아닙니까? 누가 시비를 걸 때가 있습니다. 이 또한 감사합니다. 제가 살아 있다는 증거 아닙니까?

우리는 우리의 기도가 즉각 응답되기를 바라지만 그렇지 않을 때가 있습니다. 왜 그럴까요? 예수님의 시간과 우리 시간이 다르기 때문입니다. 마리아의 시간은 나사로가 죽기 전에 예수님이 도착하는 것이고, 예수님의 시간은 나사로가 죽고 나서 도착하는 것입니다. 마리아의 계획은 오빠가 예수님의 도움으로 병이 치유되는 것이고, 예수님의 계획은 죽은 나사로를 살려서 부활의 메시지를 선포하는 것입니다. 이처럼 인간의 시간과 계획은 하나님의 시간과 계획과 많이 다릅니다. 그러므로 예수님이 내 계획대로 움직이시지 않는다고 불평하고 안달해서는 안됩니다.

말씀대로 살기 위한 단 한 가지 전제는 내가 모른다는 사실을 인정하는 것입니다. 말씀대로 변하는 단 한 가지 전제는 내가 틀렸음을 인정하는 것입니다.

예수님은 우리가 어느 교회 다니는지 묻지 않으십니다. 교회에서 무슨 직분 받았는지 묻지 않으십니다. 교회가 어느 교단 소속인지 묻지 않으십니다. 교회가 어느 교단 소속인지 묻지 않으십니다. 예수님의 질문은 오직 한 가지입니다.
"네가 나를 아느냐?"그러므로 예수님을 힘써 알아 가십시오
예수님을 아는 것이 영생입니다. 예수님을 알면 예수님을 사랑할 수밖에 없습니다. 예수님을 사랑하면 계명을 지킬 수 밖에 없습니다.

내 다리로 평생 걷기

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 - 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키 지음, 송소정 옮김 / 포레스트북스 / 2018년 5월

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다가 아니라 솔직히 난 내가 오래 오래 걸었으면 좋겠다는 마음으로 이 책을 골랐고 다른 건강에 대한 책들처럼 제대로 걷기만 해도 허리와 무릎통증이 사라지고 노화와 비만을 늦출수도 있으며 당뇨병, 고지혈증 통풍 같은 생활습관병을 예방할수가 있으면 날씬한 아랫배로 거듭날 수 있다고 한다

무엇보다 운동하는 방법이 간단하고 침대에 누워서도 쉽게 할수 있어 책을 읽다가도 저절로 따라하게 된다

문제는 늘 그렇듯이 책을 덮는 동시에 책의 내용을 잊어버리고 다시 하지 않는다는것......

나이가 들수록 걸어야 건강할수 있고 또 제대로 걸으면 많은 통증으로부터 해방될수 있단다

뒤로 걷기도 아주 좋은 방법이라고.....

평소 걸을 때는 한쪽 발의 뒤꿈치부터 붙이고 다른 발의엄지발가락으로 지면을 차는데,

뒤로 걷기는 그 반대로 한다. 즉 엄지발가락을 지면에 붙이는 것부터 시작한다. 그 때문에 뒤로 걷기를 하면 앞으로 걸을 때보다 대군근과 넙치근을 약 6배나 더 사용하게 된다. 트레이능 효과가 매우 크다고 말한 것도 바로 이 때문이다

세상에 영원히 변하지 않는것은 없다

멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시보기, 개정판
혜민 지음, 이영철 그림 / 수오서재 / 2017년 3월

너무나 유명한 책을 이제야 읽는다

스님이 썼지만 종교적인 색채보다

일상적인 삶에서 느끼는 감정 그대로를 알아주니 더 마음에 와 닿는다

기도할때, 때론
제가 원하는 대로 제발 좀 되게 해주세요라고 기도도 필요하지만
어떤 일이 일어나더라도 제가 다 수용할 수 있도록
제 마음 그릇을 넓혀주세요로 기도하는 것이 좋아요
보시, 헌금했으니까 내 소원 들어달라고
부처님과 하느님과제발 흥정하지 마세요

적이 많나요?
그렇다면, 남 흉보는 버릇부터 고치세요.
그리고 자신을 낮추고 겸손해지세요
적을 만들지 않는 자가
적들을 다 싸워 이길 수 있는 힘을 가진 자보다
훨씬 더 대단합니다.

복권 대신 꽃을 사보세요
사랑하는 가족을 위해,
그리고 나 자신을 위해,
꽃 두세 송이라도 사서
모처럼 식탁 위에 놓아보면,
당첨 확률 백 퍼센트인
며칠간의 잔잔한 행복을 얻을 수 있습니다.

음악이 아름다운 이유는
음표와 음표 사이의거리감, 쉼표 때문입니다
말이 아름다운 이유는
말과 말 사이에 적당한 쉼이 있기 때문입니다
내가 쉼 없이 달려온건 아닌지,
내가 쉼 없이 너무 많은 말을 하고 있는 건 아닌지,
때때로 돌아봐야 합니다

쥐들의 신나는 인생 모험이야기

둘리틀 박사의 동물원 ㅣ 둘리틀 박사의 모험 5
휴 로프팅 지음, 장석봉 옮김 / 궁리 / 2017년 9월

둘리틀박사의 모험 시리즈 12권중 5권

사람이 새와 쥐와 다람쥐, 개와 말까지.....

그들의 말을 이해하고 서로 대화가 된다면 대화를 할수 있다면

세상살아가는 것이 훨씬 재미있어 질까 아님 훨씬 더 복잡하게 될까?

어른들이 읽어도 참 재미있다

상상만으로도 웃음지게 하는 이야기들

호텔쥐, 화산쥐, 박물관쥐, 감옥쥐, 마구간쥐의 이야기를 통해

인간세상을 돌아보게 된다