마음을 얻는 남자의 대화법

마음을 얻는 남자의 대화법
임영주 지음 / 메이트북스 / 2022년 8월

#감정 에 쉽게 휘둘리지 않는 #소통 의 #기술 #마음 을 얻는 #남자의 #대화법

말투만 바꿔도 남자의 인생은 180도 바뀐다고 한다. 속담에도 말 한마디로 천냥빛을 갚는 다는 말이 있다. 그만큼 말이 중요하고 나이가 들수록 말의 무게가 느껴지는 것 같다. 말을 잘하는 사람이 있고 말 때문에 관계를 망치는 사람이 있다. 말을 잘하는 사람보다는 후자가 많다고 생각한다. 연예인 중에 유재석 씨는 상황에 재치있는 말을 하기로 유명하다. 그러기 위해선 노력을 많이 했다고 한다. 훈련과 연습과 노력으로 지금의 유재석씨를 만든게 아닐까?

나와 당신을 위한 변화의 시작,

남자의 대화법

좋자고 시작한 대화가 관계를 깨는 대재앙의 대화가 되는건 정말이지 순간입니다.

어떻게 말해야 내 말의 순도를 제대로 전할수 있을까요

어떻게 들어야 상대의 진심을 제대로 들을수 있는 걸까요

어떻게 해야 대화의 꽃을 피운다는 비유에 다가갈수 있을까요

만약 상대가 내 말 때문에 아프다면 얼른 인정해 주세요

내가 쏜 화살은 사랑이었고

뜨거운 진심이었는데

상대의 과녁에 꽂힌 건 독화살이라니

아이러니지만 백번 잘했고

한번 잘못했더라도 그 한번 때문에 관계가 깨지지 않도록 잘 다듬어 말해주세요

이 책이 아름답고

향기롭고

미소짓게 하는 대화의 꽃밭을 가꾸는

씨앗이 되기를

그리하여 당신과 나

우리 사이에 대화의 꽃이 활짝 피어났으면 좋겠습니다

이 책의 한 문장이 시작점이 되어 더 행복화 대화

라는 그림이 되었다는 피드백을 기다리는 일도 기쁨이겠습니다.

— 작가의 말 中

행복한 부부를 보면 대화가 잘 통하고 서로를 부르는 특별한 애칭이 있다는 것이다. 애칭이 관계를 더 돈독하게 하고 소통이 잘 되게 하는 것은 분명히 있는 것 같다. 딸에게 아내에게 가슴 뭉클한 사랑을 전하는 애칭을 불러보자. 핸드폰에 어떻게 저장되어 있는지 보자. 그 사람을 생각하는 마음으로 저장되어 있을 것이다. 부르는데로 관계도 그렇게 되어 갈 것이다. 가족의 애칭을 넣어 사랑을 표현하는 것은 생각 이상으로 효과가 클 것이다.

사람은 자신의 행동이 맞다 틀리다를 판결해 주는 사람을 원하는 것이 아니다. 사고 싶어 하는 물건이 있음에도 백화점에서 사지 않고 그냥 나왔다면 절제한 것이고 가지지 못한 마음도 클것이다. 아쉬운 마음을 칭찬으로 받고 싶은 마음도 헤아려 줄수 있는 사람이 되어야 하지 않을까? 대화를 할때는 여자들이 원하는 것이 무엇일까 부터 생각해 보고 대화에 참여해 보면 어떨까 싶다. 갖고 싶은 마음이 있고 갖지 못한 아쉬움이 있는 부분을 알아주는 것. 공감과 위로를 해주는것. 그리고 그 마음을 해결사인것 마냥 해결해 주고 정리해 주려고 하는 것을 조심해야 하는 것이다. 상대방이 원하는 말을 해주는 것이 진정 말을 잘하는 사람이다. 상대방이 해결 불가능한 것을 말하면서도 그냥 들어주길 원하는 구나 하고 생각하고 들으면 대화의 고수가 된다. 경청과 공감 말처럼 마음에 귀 기울여 주고 마음을 알아주는 사람을 원하고 있던 것이다. 마음을 알아주는것 이것이 말로는 쉬울수 있는데 실제로는 그렇지 못하는 경우가 많은 것 같다. 상대방의 마음을 안다는 것이 어찌 쉬울수 있겠는가.

내가 무엇을 먼저 하는 것보다 상대방의 이야기를 잘 듣는것 부터가 시작인것 같다. 그것이 마음을 얻는 기본이라고 생각하게 되었다. 힘들다고 할때 상대방의 힘든 마음을 알아주는 것. 공감해 주는것. 그것부터가 시작이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

무료로 제공 받았습니다."

너, 영어 교과서 씹어 먹어 봤니?

너, 영어 교과서 씹어 먹어 봤니? - 상위 1% 아이들만 알고 있는 영어 교과서 100% 활용법
이지은 지음 / 포레스트북스 / 2022년 8월

너 #영어 #교과서 씹어 먹어봤니 #대치동 #교재 #영어교과서 #디지털교과서 #코로나19

​영어 공부는 어떻게 해야 할까? 영어 교과서를 만드는 회사에 근무했던 저자가 영어교과서에 대해 책을 썼다. 사교육에 올인하는 한국에서 교과서에 집중하라 외치는 책이다. ​

교과서 만큼 훌륭한 교재는 없습니다

저는 시골에서 아이 둘과 함께 농촌 유학 생활을 하는 중입니다.

도시에서 태어나 한번도 시골에 살어본적 없는 엄마가 아이들과 함께

시골에서 특히 학원도 없고 음식 배달도 안되는 곳에서 고군분투하며

지내고 있다는 소식에 많은 사람들이 대단하다고 말합니다

다소 딱딱하고 어렵게 느껴지는 교육과정을 한 번쯤 제대로 살펴보는 것,

마냥 쉽게만 생각했던 교과서를 제대로 들여다 보게 하는 것,

이 모든 시도를 부모님이 직접 해보게 하는 것이 바로 이책의 목적입니다.

— 작가의 말 中

평일 저녁 대치동은 어떠할까? 서울시에서 교육 특구라 불리는 곳은 강남, 목동, 노원 이다. 강남 대치동은 학원이 즐비해 있다. 저녁에는 학원을 마치고 집에 가는 학생들로 인도가 붐비고 학생들을 픽업하기 위해 도로가 붐비게 된다. 대치동의 학습량은 어마어마하기 때문에 학원에 다니면 실력이 쌓인다고 한다. 아이들의 인지능력이나 정서는 고려하지 않은채 엄청난 학습량으로 과잉 학습을 하고 있다는 것이다. 이렇게 까지 하지 않아도 외국인과 의사소통이 가능한 수준의 언어 능력과 외국어로 된 글을 읽을수 있는 수준에 도달 할수 있는데 이것을 지나치게 빠르게 하려고 하다보니 학원에 의존하게 되는 것이다. 지나치가 빠르게 배울 필요가 있을까? 엄청난 공고육에 불안한 엄마들은 저자에게 상담을 신청한다.

초등학교에서 권장하는 어휘는 800개 이다. 800개는 스펠링까지 알고 있어야 한다. 교과서에 지문의 문맥상 특정 어휘가 필요하여 권장 어휘 800에서 벗어난 어휘가 사용되기도 한다. 800개는 최소한의 어휘일뿐 800개의 어휘를 모두 익혔다고 충분하다고 볼수는 없는 것이다. 자주 등장하는 위인이나 흔하게 사용되는 고유명사는 익숙해 지도록 익혀두는 것이 좋다. 권장 어휘외에 요일, 달, 계절 등은 필수어휘에 포함되지 않지만 지문에 나올수 있는 어휘이다. 빈번하게 사용되기 때문에 알고 있는 것이 좋다. 숫자 어휘도 필수어휘에 포함되지 않는데 숫자도 자주 나오기 때문에 익혀야 한다. 이외에도 centimeter , meter 등의 단위를 지칭하는 어휘, three thousand won 등 돈을 읽을때 쓰는 어휘, 외래어 어휘 등도 익히는 것이 좋다.

세상이 많이 달라져서 영어 교과서에는 지문은 없고 그림만 가득하다고 한다. 이유를 보니 디지털 교과서의 도입으로 학습도 화면의 동영상을 보면서 학습한다고 한다. 영어와 과학 과목은 디지털 학습으로 효과가 가장 높다고 한다. 많은 비용이 들기도 한다. 코로나 19로 인해 비대면 교육, 화상교육의 실현은 빨리 다가온 것 같다. 디지털 교과서도 코로나 19로 인해 많이 활용하게 되었다고 한다.

문제집 대신에 교과서 마다 난이도 차이가 있어 여러 교과서를 함께 보는 것이 좋다고 한다. 학교 현장에서 많은 시간을 할애하는 것이 어렵기 때문에 가정에서 도와주는 것이 중요하다.

초등학교 영어에 너무 집중하여 과잉학습을 하고 있지는 않은지 한번 돌이켜 생각해볼 필요가 있을것 같다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

무료로 제공 받았습니다."

버즈 라이트이어 렛츠 플레이 액티비티북

버즈 라이트이어 렛츠 플레이 액티비티북
꿈꾸는달팽이 편집부 지음 / 꿈꾸는달팽이(꿈달) / 2022년 7월

#렛츠 #플레이 #액티비티 #LIGHT #YEAR #라이트이어 #스티커 #미로찾기 #다른그림찾기

라이트 이어 액티비티 북 이다. 아이들이 보는 애니매션이지만 많은 캐릭터가 등장한다. 버즈 라이트이어 부터 이지호손 까지 이름이 어려워서 어린 아이가 보기에는 어쩌면 어려울것 같기도 하다. 두 그림에서 서로 다른 5군데를 찾는 다른 그림찾기를 해볼수 있다. 

다른 그림찾기만 있는 것이 아니라 다양한 액티비티를 즐길수 있도록 구성되어 있다. 캐릭터 그림자 찾기도 있고  캐릭터의 부분만 보고 누구인지 찾아서 연결하는 것도 있다. 금방 금방 할수 있는 것들이라 아이 입장에서도 지루해 하지 않을 것이다. 

색칠 공부가 빠질수 없지. 이 책의 주인공 우주 전사 버즈 라이트이어를 색칠해보는 페이지도 있다. 귀여운 고양이 로봇 삭스도 칠해 볼수 있다. 아이가 쉽게 색칠할수 있도록 색상이 많이 들어가지 않는 캐릭터 위주로 색칠해 볼수 있는 것 같은 느낌이다. 위쪽에 캐릭터의 색상을 조그맣게 보여주니 참고 해서 한다면 색칠하기도 어렵지 않을 것이다.

색칠하기, 퍼즐, 선긋기, 다른 그림 찾기, 스티커 붙이기 등 다양한 액티비티가 담겨져 있는 책이다. 버즈 라이트 이어를 보기에 조금 어려워하는 아이들도 액티비티 북을 통해 버즈라이트 이어를 친근하게 다가갈수 있는 책이라고 할수 있다. 색칠하는 걸 좋아하는 다섯살 둘째가 보면 좋다고 달려들 것이 예상된다. 요즘 티니핑 색칠하는것에 푹 빠져 있어 밑그림만 그려진 그림을 프린트해서 주고 있는데 금방 색칠해 버리고 계속해서 프린트 해달라고 요구한다. 언제쯤 티니핑을 졸업할수 있을지 모르겠다. 

요즘엔 이런 액티비티 북이 어린아이들에게 인기인것 같다. 초등학교 저학년 이하의 아이들에게 인기가 있을 것이라 생각한다. 

세상 편한 건강식

세상 편한 건강식 - 한식명장이 추천하는 50가지 건강식 레시피
박미란 지음 / 대경북스 / 2022년 7월

#한식 #명장 이 #추천 하는 #50가지 #건강식 #레시피 #세상 #편한 #건강식

건강식 레시피 모음집 이다. 건강을 돕는 요리들이 있으며 어렵지 않게 만들수 있도록 레시피를 제공하고 있다. 

건강 식재료로 만든 제철 음식이 보약이다

막상 제가 암이라는 병에 걸리고 보니

건강에 대해 다시금 생각하게 되었고

건강의 유지 증진에  중요한 역할을 하는 식생활과 생활습관에

대해 많은 관심을 가지고 공부를 하게 되었습니다

단백질, 지방, 탄수화물 3대 영양소 이며

비타민과 미네랄을 더해 5대 영양소

식이섬유를 6의 영양소라고 부르는 사람도 있습니다

세상 편한 이라는 모토처럼 요리 초보라도

쉽게 따라할수 있도록 쉬운 레시피와 

주변에서 쉽게 구할수 있는 흔한 식재료를 사용하였습니다

— 작가의 말 中

건강죽, 밥요리, 탕과 찌개, 구이와 찜, 볶음과 조림, 샐러드 야채 요리 에 대한 레시피를 정리한 책이다. 죽에도 다양한 종류가 있으며 메인 재료가 하나 준비되면 죽을 만들수 있겠다는 생각이 들었다. 서리태 검은 콩죽은 검은 콩을 갈아서 만드는 죽이다. 콩을 물에 불린다음에 블렌더로 갈아서 끊이면 죽이된다. 검정콩이 시력 증진에 좋고 해독작용에 도움을 준다고 한다. 영양 정보도 제공해서 더 좋은 것 같다.  

밥 요리 중에는 연어 덮밥이 요리하기 수월할것 같다. 연어를 길게 슬라이스 해서 밥위에 올려놓으면 연어 덮밥이 완성되기 때문이다. 연어는 소화, 흡수가 잘되고 DHA이 들어있어 건강에 도움을 준다. 연어 이외에도 다른 횟감을 넣어서 먹어도 괜찮을 것 같다. 비슷하게 만들어 보았다. 

콜리 플라워 볶음밥도 보았는데 콜리 플라워라는 걸 처음 알게 되었다. 피부에도 좋고 면역력강화, 활력 증진, 항암 효과까지 있는 슈퍼 푸드 라고 한다. 콜리 플라워 볶음밥에는 밥이 안들어가는데도 밥이 있는 것 같은 느낌이 든다. 콜리플라워를 씻고 식초물에 담가서 소독 한 후 씻어서 물기를 닦고 다진다. 대파, 파프리카, 당근을 다져 놓는다. 냉동 새우는 찬물에 담가서 해동하고 달걀을 스크램블 한다. 포도시유, 대파, 당근, 콜리플라워, 새우, 파프리카 순으로 볶는다.  콜리 플라워 볶음밥도  어렵지 않을것 같다. 

닭날개 구이도 쉬운편이라 한번 해보았다. 에어프라이어로 요리하니 더 쉬운것 같다. 국과 찌개도 한번 도전해 봐야겠다. 사진이 많지 않아서 책의 두께가 얇은 편이다. 조리과정이 사진으로 더 담기면 좋을것 같다는 생각이 든다. 

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로 

무료로 제공 받았습니다."

결산서 3분 속독으로 “10배株주” 찾는 법

결산서 3분 속독으로 "10배株주" 찾는 법 - 주식으로 자산 36억을 만든 샐러리맨 출신 투자자의 비법 대공개
핫샨 지음, 이정은 옮김 / 지상사 / 2022년 9월

#주식 으로 #자산 #36억을 만든 #샐러리맨 #출신 #투자자 의 #비법 #대공개 #결산서 #3분 #속독 으로 #10배주 찾는 법

OVERVIEW

현재 가치와 미래 가치가 높은 기업을 찾아 오래도록 투자하는게 특징

성장주 투자

결산서 분석하기

결산서 첫 페이지 서두에서 매출과 경상이익 확인

5년 전부터 시간 순서대로 얼마나 성장했는지 3분안에 확인

주가와 실적의 연동성을 5초안에 확인

— 작가의 말 中

이익이 2배가 되면 주가도 2배가 된다. 성장주에 투자를 하는 이유다. 레이저테크의 경우 실적 신장률과 비교했을때 주가는 그 이상 10배 가까이 상승했다. 주가와 실적이 같이 움직이지는 않지만 매출이 오른 후에 주가도 움직이게 되어 있다. 주식을 많이 안해보았고 관심도 많지 않아서 잘 몰랐던 부분인데 실적이 좋다면 주가도 움직이겠다는 생각이 들었다. 계속 실적이 좋은 회사를 찾는다면 그걸 결산서를 보고 찾을 수 있다면 주식이 좋아질 회사를 결산서를 보고 찾을수 있다는 이야기가 된다. 텐베거를 달성한 기업은 다양한 업종과 분야에서 만들어 지고 있다. 일본의 코스트코 고베 물산, 여성층에도 인기가 높은 워크맨등이 있다.

워크맨, 엠쓰리 등의 결산 보고서를 보면 매출과 이익이 매년 10~20% 이상 증가 한 것을 볼수 있다. 주가는 10배가 넘게 증가 했다. IR 재팬 홀딩스의 경우에는 최대 60배 까지 주가가 상승했다.

3분이면 충분한 성장주를 찾는 방법은 5년전 결산보고서 부터 1페이지 서두의 매출과 경상이익 증가 여부를 보는 것이다. 성장주 후보는 매출이 5년 연속 증가 추세인것과 경상이익이 5년 연속 증가 추세인 것이다. 코로나 팬데믹 등의 특수 요인이 있을때는 어떻게 봐야 할까? V 회복타입은 최신 매출과 경상이익 모두 과거 최고치를 갱신하면 된다. 손절매도 걸어두어야 하는데 잠재 손실이 1엔이라도 발생하는 경우 기계적으로 매각하도록 걸어두어야 한다.

주식을 분석하는 방법에 대해 속독으로 알려주는 부분이 빠르게 확인할수 있는 부분이라 좋았다. 여러 회사들의 결산서를 보고 앞으로 오를 성장주에 투자하는 방법으로 투자를 해 나간다면 좋을것 같다. 책에서 제시한 회사들 처럼 10배 이상 오르는 회사를 찾기는 쉽지 않겠지만 계속 오르는 회사를 찾는다면 성장주일 가능성이 높을 것이다. 진짜 오를 만한 회사를 찾고 그 회사에 투자하는 것 이것이 저자가 추천하는 주식하는 방법이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

무료로 제공 받았습니다."