[100자평] 너를 국어1등급으로 만들어주마 문학편

너를 국어1등급으로 만들어주마 문학편 ㅣ 너를 OO1등급으로
김범준 지음 / 메리포핀스 / 2023년 1월

문학에 대한 근본적인 의미를 알려주고 있어서 재미있어요

이것만 풀면 넌 연산스타 초등수학 5-1 (2023년)

이것만 풀면 넌 연산스타 초등수학 5-1 (2023년) ㅣ 이것만 풀면 넌 연산스타 초등수학 (2023년)
김영사 수학연구팀 지음, IPX 주식회사 캐릭터 / 주니어김영사 / 2023년 1월

매일 풀어야 하는 지루한 연산을 [이것만 풀면 넌 연산스타]로 더욱 재미있게 풀 수 있습니다.

초등교과과정에 맞추어서 진도별로 구성이 되어있고 귀여운 라인프렌즈 캐릭터들이 학년별로 다르게 구성이 되어있어요. 연산은 꾸준히 풀어야 수학적 감각을 길러줄 수 있다고 생각하고 있어서 다양한 학습지의 연산을 참고하고 아이가 풀 수 있게 해주는 편입니다.

수학의 개념을 이해시키는 [수학스타]에 이어서 [연산스타]는 반복되는 문제지만 지루하지 않게 구성되어 있어서 아이가 매일 풀 수 있습니다.

공부계획표 활용법

고학년이 되면서 스스로 공부해야할 분량이 많아지면 챙겨줘야 하는 부담이 늘어납니다.

학습지에 첨부되어 있는 공부계획표를 통해서 매일 일자별로 체크할 수 있어서 자기주도 학습이 가능합니다. 총 42일구성이 되어 있지만 아이의 학습 분량에 따라서 조정이 가능해서 더 줄여도 되고 늘려도 되니 부담없이 매일 꾸준히 풀 수 있도록 양을 정하면 좋을듯 합니다.

공부 계획표 붙임 딱지와 진도 체크 붙임 딱지가 함께 들어있어서 그날에 따라 양을 조정하면서 진도를 나가고 있어요.

연산문제를 풀기에 앞서 집중력을 높이기 위한 말랑 체조를 해봅니다.

재미로 따라해보게 되지만 스트레칭 효과가 너무 좋은 말랑체조가 연산차시마다 주어집니다. 가볍에 허리에 손을 올리고 다리를 왼쪽과 오른쪽 번갈아 가면서 움직이면 체조가 끝이라서 문제풀기전에 준비과정으로 따라해봅니다.

필요한 개념정리만 알려줍니다.

기본개념들을 먼저 정리해보고 문제를 풀 수 있습니다. 핵심내용만 나와 있어서 개념을 꼭 외우게 하면 도움이 많이 되더라구요. 요즘 문제집에서 문제만 먼저 풀려고 하는 경향이 있어서 개념을 정확하게 읽고 문제를 풀게 합니다.

마지막 연산은 게임처럼 풀 수 있어요.

하루에 4쪽분량이라고 차수에 적혀있지만 매일 조금씩 꾸준히 하는게 좋은지 2장 또는 4장으로 진도를 나가는것이 좋은지는 아이의 성향에 따라 다르게 적용하면 될것 같아요.

마지막 문제는 문제를 계산해서 나오는 결과값에 따라 길을 찾는 미로찾기 문제가 나옵니다.

수학의 기본기를 다지고 싶다면 연산문제집의 선택이 중요한것 같습니다.

반복되는 연산을 라인프렌즈 캐릭터와 재미있게 공부할 수 있어서 문제집이 지루할 틈이 없어요. 말랑체조미션은 일자별로 다르게 주어져서 연산풀기전에 몸을 먼저 풀고 집중할 수 있는 머리를 만들어주면 일석이조의 효과가 있는것 같습니다. 아직 배우지 않아서 진도 나가기 힘들어도 개념설명이 깔끔하게 정리가 되어 있어서 문제를 접근하는데 힘들지 않게 도와주니 새학기에 연산교재 필요하다면 꼭 장만해서 꾸준히 반복학습하면 도움이 될것 같아요.

아주 작은 시작의 힘

아주 작은 시작의 힘 - 더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술
박민선 지음 / 빅피시 / 2023년 1월

게으른 완벽주의자를 위한 [아주 작은 시작의 힘]은 미루는 습관에 대한 이야기를 들려줍니다.

실제로 심리학에서는 할 일을 미루는 기제와 완벽을 추구하는 성향 사이에 상관관계가 높다는 연구결과가 많이 있다고 합니다.완벽주의에는 하나의 성향만 있는것이 아닙니다. 책에 나오는 완벽주의 테스트는 주변의 실제 인물들의 특징을 반영하며 심리학에서 쓰는 '프로스트의 다차원적 완벽주의 척도'를 참고하여 만들었습니다. 완벽주의의 성향이 없다고 착각하는 분들의 유형도 있기 때문에 유형별 특징과 원인을 알고 해결책을 알아봅니다.

게으른 완벽주의는 5가지 유형으로 나뉩니다.

일을 미루는 겉모습은 비슷하지만 각 유형마다 기준이 다르기 때문에 그에 맞는 솔루션이 필요합니다.

타인의식형이 가장 먼저 나옵니다. 남의 눈을 지나치게 의식하여 다른 사람이 좋다고 하는 것이 판단의 큰 비중을 차지합니다. 자신이 하고 싶은 것이나 목표에 대해서 진지하게 생각해본적이 드물다라고 나옵니다.

타인의식형이 게으른 완벽주의자가 되는 이유는 다른 사람의 눈에 내가 어떻게 비칠지 염려해서 결정을 내리기 힘들고, 타인의 판단을 의식하다보니 우유부단할 가능성이 크기 때문입니다.

이러한 타인의식형은 모범생이거나 타인에게 싫은 소리를 하거나 듣는것을 유난히 힘들어 합니다.

'타인의 기대부응'같은 외적동기에 의해 시작했다가 결과가 안좋으면 주변의 기대에 못 미치는 자신을 탓하며 스스로 실망합니다.

만약 내가 이런 유형에 속한다면 필요한 퀵 솔루션을 있습니다.

자신만의 기준을 세우기 위해서는 내 의견의 근거가 명확해야 합니다. 평소에 의식적으로 업계 트렌드를 읽고 지속해서 지식을 업데이트 하는것이 방법입니다. 그렇게 인풋을 늘려야 다양한 지식과 정보들이 재료가 되어 자신만의 기준과 인사이트가 생깁니다.

부정적인 피드백을 들었을때 그 피드백은 내가 아닌 나의 일이나 행동이라는것을 알고 분리해서 생각할 줄 알아야 합니다. 타인의식형은 마음이 여리고 눈치가 빠른편이라 타인의 의견이나 기분에 휩쓸릴 수 있습니다.

그 외에도 4가지의 다른 유형별 특징과 솔루션도 알려줍니다.

게으른 완벽주의자는 다른 사람에게 잘하는 것만 보여주고 싶어합니다.

이를 발전하기 위해서는 일단 시작해야한다고 말해줍니다.

시작을 하지 않은 상태에서는 자신의 기준을 모르기 때문에 알 수 없습니다.

성장하기 위해서는 못하는 나를 견뎌내야 한다고 말해줍니다. 어설픈 완벽주의자에서 벗어나보는 것이 중요합니다.

지금까지 내가 생각한 완벽주의자라고 하면 모든것을 하나부터 열까지 꼼꼼하게 정리하고 관리를 해야 마음이 놓이는 완벽한 사람이라고 생각했습니다.

나도 그런 사람이 아닐까 생각하면서 어떤 일을 시작함에 있어 모든 조건이 완벽하게 갖추어져야 시작할 수 있다는 조건을 걸면서 스스로에게 무의식적인 다짐을 했던것 같습니다.

그러나 책을 보면서 느끼는 나도 이러한 어설프고 게으른 완벽주의자가 아닐까 합니다.

어떤 일을 시작했을때 어설프고 모자란 나의 모습을 못볼것 같아서 모든 조건이 완벽해져야 한다는 변명을 내세우고 시작하지 못하는 겁쟁이는 아니었나 생각합니다.

발전은 선형적이지 않다.

어떤 일을 하는 과정중에 만나게 되는 슬럼프가 어떻게 발생하는지 표를 통해 알 수 있습니다.

이유는 나의 기준이 되는 안목과 시간이 지남에 따라 쌓이는 실력이 상승하는 속도가 다르기 때문이라고 합니다. 안목과 실력이 만나지 않는 구간이 슬럼프입니다.

실력이 계단처럼 상승하는 그래프이기 때문에 정체구간에서 견디지 못하고 힘들어 합니다.

일정 시기가 지나서 점프를 하여 상승을 합니다. 이러한 시기를 벗어나는 방법은 무조건 열심히 하는 것은 아닙니다. 내가 어떤 점이 부족한지 스스로 연구하고 다른 사람의 조언을 들으면서 다양한 방법을 시도해보는것입니다.

슬럼프가 있다는 것은 나의 안목이 그만큼 높아졌다는 신호입니다.

가다보면 또 다른 것이 보인다

제목과 같이 아주 작은 시작의 힘으로 처음부터 모든 것을 완벽하게 준비해놓고 시작하는 것이 아닌 70%정도 준비하고 시작하면서 부족한 부분을 보충하고 새로운 방향을 설정해 나가는것이 중요하다고 합니다.

준비가 다 된 다음에 시작하는 것은 너무 늦고 내가 예상했던 중요한것들이 실제로는 중요하지 않을 수 있고 중요하지 않다고 생각했던것이 중요할 수 있습니다. 너무나 잘 알고 있지만 내가 인지하지 못하고 항상 무의식적으로 행해왔던 행동들이 습관이 되어 지나고 나서 후회가 되는 부분이기도 합니다. 살다보면 실제로 누구나 많이 겪게 되는 일입니다. 살아가면서 내가 가지고 있는 목표가 고속도로처럼 길이 분명하고 목적지가 명확한 길은 없습니다. 어느정도 가봐야 내가 어디로 가야 할지 좀 더 자세히 알 수 있습니다.

책에서 말하는 게으른 완벽주의자는 이처럼 다가오는 일을 시작하는 것이 힘들고 시도하기 조차 망설여지는 이러한 상태가 아닐까 생각해볼 수 있습니다.

#처세술 #아주 작은 시작의 힘

[100자평] 아주 작은 시작의 힘

아주 작은 시작의 힘 - 더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술
박민선 지음 / 빅피시 / 2023년 1월

5가지 테스트를 통해서 내가 어떤 유형인지 알게 되고 솔루션이 주어져서 너무 와닿았어요

나의 비서는 다이어리입니다

나의 비서는 다이어리입니다 - 시간 관리 전문가는 다이어리를 어떻게 활용할까
윤슬 지음 / 담다 / 2023년 1월

기록디자이너 윤슬의 [나의 비서는 다이어리입니다]는 다이어리 활용노하우를 알려줍니다.

저자는 도서출판 담다의 대표이자 기록디자이너입니다. 틈만 나면 읽고 쓰는 행위를 하면서 즐겨하던 행위가 인생의 중심 테마가 되었다고 합니다.

새해를 맞이하면 예쁜 다이어리나 수첩을 한권 사서 준비해보지만 처음에는 어떻게 써야할지 막연했던 적이 있습니다. 먼저 나의 생일과 가족들의 생일을 기록해놓고 급한일정을 채워보는것으로 시작합니다.

더 잘쓰고 싶어서 예쁜 펜을 준비해보기도 하고 정성스럽게 한자 한자 적다가 며칠 지나면 이내 공란으로 비우기도 합니다. 지금까지 꾸준하게 사용하긴 했지만 매일기록하면서 활용했다는 생각이 들지 않는 다이어리이기도 합니다.

작년에 사용했던 다이어리를 살펴보면서 치열했던 일상들과 고민의 흔적들을 살펴보면서 지난 1년을 돌아보게 되었습니다. 그러나 그날의 메모였다고 생각이 들었지 나의 일상과 무슨 상관이 있을까 하는 생각에 다이어리를 좀 더 잘 써보고 싶다는 생각이 들었습니다.

역사는 기록에서 시작된다

올해부터 미니멀 라이프를 실행하고 싶어서 '하루에 한 개 버리기'를 목표로 세워보았습니다.

살림이 늘어나고 중복되는 물건의 수가 많아지면서 바닥에 쌓여있는 물건도 많아지고 있다는 생각이 듭니다. 지난 1년동안 한번도 사용해보지 않는 물건이라면 앞으로도 계속 사용할 수 있을까 하는 생각에 다이어리에 '하루에 한 개 버리기'를 적으면서 체크박스에 완료표시 남기기를 실천해보려고 노력중입니다.

어떤 다이어리 쓰세요

나이에 따라 다이어리의 용도는 다르게 사용됩니다.

학창시절의 다이어리는 스티커와 함께 시작합니다. 알록달록 펜과 스티커와 사진들로 꾸미는데 시간을 1시간 이상씩 공을 들이기도 했습니다. 직장생활을 하면서 적는 다이어리는 정확한 스케줄과 일정을 적는 용도로 사용되었습니다. 지금의 다이어리는 일정보다 하루에 해야할일을 적는 공간이 많아야 합니다. 돌아서면 잊어버리고 어제 일도 기억이 나질 않는 순간이 생기면서 생각날때마다 적어야 합니다. 요즘은 다이어리의 종류가 너무 많습니다. 종이와 펜의 기능이 줄어들면서 휴대폰에 앱기능이 보급화되기도 하지만 직접 손으로 적으면서 기록하는 것이 아직은 편합니다. 어떤 다이어리가 좋은 다이어리인지 궁금하다면 자신에게 메모하고 기록하고 관리하기 편한 다이어리가 좋은 다이어리라고 말해줍니다.

대단한 기록이 아닌 성실한 기록

어떤 내용을 적어야 하는지는 사람에 따라 필요에 따라 다르게 작성이 됩니다.

내가 그날 있었던 일을 하나부터 열까지 기록하는 것이 쉬운 일이 아니지만 지나고 보면서 그때의 기억이 어렴풋이 떠오른적이 있습니다. 매일 똑같은 날이 반복되는것 같지만 똑같은 날은 하루도 없습니다.

낮잠을 잤을때의 시간, 블로그 포스팅을 한 일, 아이들과의 저녁 등 사소한 일을 기록하면서 다이어리에 대한 기록은 대단한 기록이 아닌 하루의 성실한 기록임을 말해줍니다. 다른사람이 아닌 내 인생을 기록하는 것은 나에게 오늘 하루 열심히 보냈다는 생각이 들게 합니다.

책을 통해서 시간관리 전문가이자 기록디자이너의 다이어리 활용법이 구체적으로 나옵니다.

평소에 다이어리를 사용하면서 실행에 옮길까 말까 했던 일들을 적으면 실행이 안되고 계속 미루게 되었습니다. 이미 다이어리에 기록한다는 것을 결정이 어느 정도 끝난것을 말합니다. 일정을 체크하고 적으면서 고민하는 것보다 기록하는 순간 그냥 하자는 생각으로 실행에 옮기는 것이 중요하다고 말합니다.

고민의 흔적이라고 생각했지만 우유부단함의 흔적이라는 생각에 올해부터는 적는 순간 실행으로 옮기는 것을 목표로 삼아야겠습니다.

다이어리의 활용책이지만 나의 인생의 목표를 정해보는 일, 시간을 분배하는 일 등 삶을 더욱 주체적으로 살아갈 수 있는 명분을 만들어주는 책이 아닐까 생각이 듭니다. 이 책을 통해 다이어리를 사야겠다는 마음이 든다면 예뻐서 사고 싶은 다이어리가 아니라 내가 어떤 것을 목표로 하는지에 따라 자신에게 도움이 되는 다이어를 사야한다는 것을 알고 적었으면 합니다.

#자기계발 #나의 비서는 다이어리입니다