10대들의 토닥토닥

10대들의 토닥토닥 (스페셜 에디션) - 아무도 모르는 내 마음을 위한 힐링 ㅣ 10대들의 토닥토닥
이지영 글.그림 / 문예춘추사 / 2021년 8월

10대들의 마음힐링을 위한 따뜻한 메세지를 전해주는 책 [10대들의 토닥토닥 스페셜 에디션]입니다.

작가 특유의 감성을 자극하는 일러스트와 함께한 글들이 마음을 포근하게 만들어줍니다.

책을 만든 이지영 작가님은 일러스트레이터이자 카투니스트로 활동하고 있다고 합니다. 책에 나오는 그림들이 포근하고 이뻐서 한장 한장 간직하고 싶을 정도입니다.

10대들은 겉으로 보기에는 마냥 아이들 같습니다.

어린이와 어른의 중간의 입장에 서서 고민과 걱정이 많은 나이입니다.

그냥 흘러버리거나 아무렇지도 않게 넘겨버리는 그들의 걱정과 고민을 위로해주어서 많은 공감이 될것 같습니다. 어른이 읽어도 흐믓해지고 감성 촉촉해지는 내용들이 있어서 꼭 10대가 아니어도 읽으면 좋을것 같아요.

12개의 키워드를 주제로 하는 응원의 메세지를 통해서 그림과 글이 구성되어있어요.

아이의 자존감부터 꿈과 공부... 행복과 사랑 가족등 모든 문구들이 엽서나 그림으로 되어있어도 선물하기 너무 좋겠다라는 생각을 하게 됩니다. 개인적으로 좋아하는 일러스트와 문구들이 너무 많아서 원픽을 고를수가 없을 정도입니다. 평소에 아이에게 꼭 해주고 싶은 말들이 다 들어있어서 책 한권으로 생일이나 축하할일이 있으면 책의 구절을 인용해서 편지를 써본다면 더욱 감동 받을것 같아요.

자존감

부모님이 아이에게 응원하는 말들은 아이들은 어떻게 받아들일까요.

초등학교 저학년이 지나고 나면 엄마 아빠의 말을 있는 그대로 받아들이지 않게 됩니다. 응원을 해주는 말도 부담으로 느끼거나 성적을 못받으면 어쩌지 하고 스트레스를 받을수도 있어요. 어떤말을 해주면 아이도 힘이 되고 엄마 아빠도 형식적인 말이 되지 않을까요. 받아들이는 아이에 따라서 다를수 있어서 정답은 잘 모르겠습니다. 아이가 다른사람을 경쟁자로 삼기 보다 어제 보다 나은 나를 기대한다면 마음의 힘은 다르게 느껴질듯 합니다.

'나의 경쟁자는 언제나 다른 누군가였어.

그러나 그것은 나를 금방 지치게 할 뿐.

이제 나는 어제의 나와 달려.

어제보다 조금 더 나은, 그리고 조금 더 멋진 내가 되기를 기대하며.'

꿈

지금은 아무것도 아니지만 미래에는 내 이름이 브랜드가 된다면 멋질것 같습니다.

지금의 10대들이 나중에는 어떻게 바뀌고 변화할지는 아무도 장담할수 없습니다. 그렇기 때문에 아이들에게 꿈은 미래의 브랜드가 될수 있는 가능성입니다. 내 이름이 브랜드가 된다면 아이의 이름이 브랜드가 된다면 정말 멋질것 같아요.

어른 입장에서는 잘 되라고 하는 걱정의 말들이 노력하고 있는 아이에게는 기운이 빠지거나 상처가 될수도 있어요.

나도 10대를 거쳐왔지만 그때 받지 못했던 따뜻한 위로의 말과 행복감을 책을 통해서 충분히 느끼게 되었습니다. 아이에게 직접적으로 전해주지 못한 말이 있다면 [10대들의 토닥토닥] 책 한권 건네면서 사랑을 표현해주세요.

100일 완성 초등 영어습관의 기적

100일 완성 초등 영어 습관의 기적 - 초등교육전문가 이은경의 1일 1페이지 영어 공부법
이은경 지음 / 빅피시 / 2021년 8월

초등영어교육전문가 이은경 선생님의 하루 한페이지 영어 공부법입니다.

학원에 다니든 집에서 홈스쿨로 영어 공부를 하든 영어 공부는 매일 꾸준히 해야 실력이 쌓이기 때문에 매일 듣고 읽어야 합니다. 그러기 위해서는 아이들이 영어를 매일 접하기 위해 다양한 방법의 매체들을 접해주는것도 중요한 부분입니다. 영어 공부가 중요한것은 알지만 집에서 어떻게 도와줘야 할지 모르기 때문에 망설이는 경우가 많습니다. 저또한 아이와 함께 영어책 읽기를 시도하고 있지만 갈수록 어떻게 도와줘야할지 막막한 경우가 많아서 항상 고민입니다.

'정말 중요한 공부는 습관이 되게 해주세요'

라는 이은경 선생님이 얘기하시는것처럼 처음부터 너무 큰 기대를 가지고 거창하게 시작하기 보다 조금씩 꾸준히 오래 하는것이 영어를 잘하는 지름길이고 중간에 포기 하지 않는 방법중에 하나라고 말해줍니다.

초등학교에서 시작하는 영어는 길게는 10년이 넘는 시간동안 오래 해야하는 공부입니다.

남들보다 늦었다고 성급할 필요도 없고 남들보다 빠르다고 자만할 필요가 없습니다. 거창하게 시작하다 보면은 얼마 못가서 지치기 때문입니다.

[100일 완성 초등 영어 습관의 기적] 에서는 100일동안 보고 읽었던 영상과 책을 적어가면서 매일 매일 기록을 하는 영어기록책과 같습니다. 100일이라는 기간이 짧을수도 있지만 영어를 처음 시작하거나 습관을 들이고 싶지만 어떻게 해야할지 모르는 초보 엄마들에게는 매일을 기록하면서 꾸준히 습관을 가지는것이 중요한일입니다. 책에서 작가님이 말해주는 부분은 아주 작은부분을 시작하더라도 아이와 함께 성취하는 기쁨을 느끼고 꾸준히 하는것을 목표로 두는것이라고 말해줍니다. 저도 이 부분은 너무나도 공감을 하는 부분입니다. 매일 영어를 공부하는것이 쉽지는 않습니다. 그렇다고 일주일에 몇번씩 하다보면 계속 미루게 되기 때문에 꾸준히 하는것이 눈에 보이지 않지만 가장 중요한 부분이라고 생각합니다.

영어 공부를 하면서 영상을 고르는 기준의 우선순위는 영상을 보는 아이의 취향과 선호도입니다.

아이가 좋아하는 영상을 보는것이 매일 갈수있고 오래 갈수있어요. 그렇기 때문에 아이가 좋아하는 영상을 먼저 고르게 해서 좋아하는 분야를 찾아줍니다. 물론 중간에 수시로 바뀌더라도 믿어주고 인정해주는 마음의 여유를 가지고 도와줍니다. 영상과 책을 본후에 매일의 기록을 함으로서 듣고 읽는 공부에서 쓰고 말하는 공부로 도전해봅니다. 물론 처음부터 잘 할꺼라는 기대는 버리고 시작하는것에 칭찬을 두고 차근차근해봅니다.

이렇게 영어 영상을 보고 읽기 습관을 가지면서 일주일에 한번씩은 영어로 글쓰기를 해봅니다.

영어 글쓰기는 어른도 쉽지 않은데 아이들이 글쓰기를 과연 잘 할수 있을까 고민은 됩니다. 그러나 처음부터 어렵게 시작하기 않고 아이가 가장 쉽다고 생각하는 영어 책 한권을 골라서 재미있는 문장 하나만 고릅니다.

한글자씩 따라 쓰면서 하고 싶은 만큼 쓰게 하는것이 목표입니다. 처음부터 긴 문장으로 영어를 쓸수 있다는 기대를 버리고 한 단어를 써도 좋고 문법에 상관없이 내 생각대로 자유롭게 쓰면서 시작해보는것입니다.

매일 적어야 하는 부분은 영상의 제목과 책의 제목입니다.

중간에 내가 몰랐던 단어를 체크해보면서 뜻을 찾아서 적어봅니다. 가장기억에 남는 문장을 적으면서 외우던 문장을 적어보기도 해서 놀라기도 했습니다. 물론 긴 문장은 아니지만 조금씩 시도하면서 노력하는것이 기특해보였어요.

초등에서 읽으면 도움이 되는 사이트워드도 포함이 되어있어요.

매일 꾸준하게 읽어보고 뜻을 기억한다면 읽기 공부하는데 도움이 됩니다. 사이트워드를 공부하고 읽기를 시작한다면 영어 공부에 자신감이 붙어요. 포스터로 되어있어서 벽에 붙여놓고 공부하기 편리합니다.

아이도 부담을 가지지 않고 재미있게 영어 공부할수 있다면 100일동안 꾸준히 하던 공부는 습관이 될것 같습니다. 아이가 영어 공부를 왜 해야하는지 질문을 가끔씩 합니다. 영어는 외국어라서 예전 부모님 세대는 선택과목이지만 아이들이 사는 세상에서는 필수과목이 되어버렸습니다. 매일 매일 먹는 밥처럼 꾸준하게 공부를 하기 위해서는 지겹고 힘든 공부가 아니라 재미있고 자꾸 하고 싶은 그런 매력적인 공부가 되기 위해서 어떻게 공부를 해야 할지 항상 고민을 합니다. 재미있게 길게 가는 영어공부법을 찾고 싶다면 [100일 완성 초등 영어 습관의 기적] 으로 아이와 영어 공부의 재미를 찾고 싶어요. 집에서 홈스쿨 영어를 시작하고 싶다거나 학원에서 하는 영어 공부로는 부족하다는 생각이 든다면 꼭 추천해주고 싶어요.

불탄 숭례문은 어디에 있을까?

불탄 숭례문은 어디에 있을까? - 소중한 우리 건축 문화재와 수리 이야기
한라경 지음, 김보경 그림, 전통건축수리기술진흥재단 감수 / 주니어단디 / 2021년 7월

[불탄 숭례문은 어디에 있을까?] 는 우리나라 건축 문화재와 수리에 관한 이야기를 들려줍니다.

숭례문 화재는 2008년 2월 10일 저녁 8시 48분쯤에 시작되었습니다. 그때 뉴스를 통해서 우리나라 국보문화재로 알려진 숭례문이 불타는것을 보며 안타까운 마음으로 지켜보았던 기억이 납니다. 불타버린 숭례문의 모습은 기억이 나지만 어떻게 복구가 되고 어떤 과정을 거치는지 잘 알지 못했습니다. [불탄 숭례문은 어디에 있을까?] 책을 통해서 화재 피해를 본 숭례문의 복구 공사 방법과 다른 화재를 입었던 건물의 화재등도 알수 있고 문화재 복원의 필요성을 이해하기 쉽게 설명해 놓았습니다.

600년 역사를 간직한 숭례문

숭례문은 정도전이 설계한 문이라고 합니다. 정도전은 한양을 멋진 도읍으로 만들기 위해 설계를 했습니다. 도읍을 감싸는 성곽과 성을 드나들수 있는 큰 네 개의 문도 만들었는데 네개의 문중에 남쪽에 지어져서 숭례문이라고 불렀습니다. 이렇게 자랑스런 우라나라의 건축물이자 일제강점기와 한국전쟁이라는 역사를 거쳐 600년의 이야기를 담고 있는 우리의 역사이기도 한 숭례문이 불에 타버리고 말았습니다. 국가에 불만을 품고 있었던 한 사람이 시너와 가스라이터로 불을 붙였다는 걸 알게 되면서 방화범은 문화재보호법 위반 혐의로 징역 10년을 선고 받았다고 합니다. 화재 이후 주요 문화재에는 CCTV와 소화전등이 곳곳에 설치되었다고 하는데 미리 설치했다면 큰 피해는 줄이지 않았나 라는 생각을 해봅니다.

숭례문 수리에 숨겨진 뒷이야기

< 잡상의 수수께끼 >

잡상이란 귀신을 쫒고 건물의 위엄을 나타내기 위해서 지붕에 올렸던 흙인형을 말한다고 합니다. 숭례문 지붕위에 올려진 잡상은 홀수로 놓는 원칙 있다고 합니다. 그런데 일제강점기와 조선후기를 지나면서 잡상이 훼손되거나 짝수로 올려져 있었다고 해요. 불탄 숭례문을 복구하는 과정에서 다시 잡상을 홀수로 놓았다고 하는데 2007년에 잡상중 하나가 사라진 일이 있었다고 합니다. 잡상은 다른말로 '어처구니'라고 하는데 정말 어처구니 없는 일이 벌어진거죠. 잡상이 어디로 사라졌는지 찾지 못했다고 합니다.

목조문화재를 수리하기 전에 해야 하는 것!

숭례문을 고치기 전에 원칙을 정했습니다.

▶ 첫째, 숭례문의 성문은 화재 전 모습 그대로 복구 한다.

▶ 둘째, 기존 부재들은 최대한 다시 사용한다.

▶ 셋째, 우리나라 최고의 장인들이 참여해서 전통 기법과 도구를 사용해 복구한다.

이러한 원칙을 세워놓고 최대한 처음의 모습을 지키려고 한것이라고 합니다. 수리가 필요한 문화재는 먼저 그 모습을 기록한뒤 해체하고 수립합니다. 원래 모습이 아닌 다른 모습으로 바뀌게 된다면 문화재의 의미를 잃어버리기 때문입니다. 당시의 건축양식을 잘 이해하고 그 시대에 쓰였던 기술을 아는 사람이 필요하기 때문에 쉽게 복원하는 일이 아니란걸 알게 되었습니다. 숭례문을 수리하기 전 모습과 수리한 후의 모습을 보면서 어떤 점이 달라졌는지 찾아보는것도 흥미로웠습니다.

문화재 복원의 의미

불타거나 무너진 문화재를 다시 복원하는 것은 어떤 의미를 가지는 것일까요. 다른 나라의 예를 들어 그리스 아테네의 파르테논 신전은 왜 기둥만 남겨놓은채 만들지 않았을까 의문을 가지게 합니다. 문화재에 대한 역사적인 자료가 충분히 남아있다면 복원을 하는데 문제가 없지만 자료가 남아있지 않다면 복원을 하기 쉽지 않기 때문에 터만 남겨 놓거나 나머지는 보러 오는 관광객들의 상상에 맡기도록 합니다. 잘못 세워진 건축물을 보러오는 사람들이 오해를 할수 있기 떄문에 문화재라고 해서 무조건 복원을 하는것이 아니라는 것도 알게 되었습니다.

[불탄 숭례문은 어디에 있을까?] 에서는 책을 통해서 우리 나라 문화재의 복구 공사과정을 알수 있고 그외 다른 목조건물의 이해와 전통 건물이 어떻게 만들어지는지를 이해하기 쉽게 설명해줍니다. 평소에 문화재를 대할때는 겉으로 보이는 부분만 확인할수 있어서 잘몰랐던 복구와 보존에 대한 다양한 이야기를 들을수 있어서 소중함을 느낄수 있었습니다.

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 - 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음 / 북테이블 / 2021년 7월

영양사 라미님의 알짜 레시피들로 이루어진 [라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피] 입니다.

모태뚱보와 먹보라고 불리었지만 음식을 너무나 사랑해서 식품 영양학을 전공하고 영양사직업까지 갖게 되었다고 합니다.

절식에 가까운 다이어트는 요요를 불러오고 약한 면역력으로 조절되지 않는 식탐을 남기기 때문에 매우 안좋은 다이어트 방법이라고 합니다. 균형있는 식단으로 맞춤 선정된 다이어트 레시피가 소개되어 있어서 건강식 레시피를 다양하게 접할수 있어요

다이어트는 하고 싶지만 식단관리가 안되는 부분이 많아서 항상 몸무게는 제자리 걸음인것 같아서 어디서부터 문제일까 생각을 해보았습니다.

아무래도 식단이 절반이상을 차지하는 다이어트에서는 무조건 굶거나 또는 원푸드를 하는 예전의 방식보다 다양한 음식을 먹으면서 음식에 대한 욕구를 적절히 풀어주는 방법이 가장 꾸준히 갈수 있는 방법이 아닐까 합니다.

처음 다이어트 시작하면 일반적으로 닭고야로 시작합니다. 그러나 며칠 먹고 나면 물려서 포기하고 다시 일상적인 식단으로 반복이 되는 경우가 많았습니다. 라미 레시피는 집앞 마트에서 손쉽게 구할수 있는 재료로 한끼를 만들어 먹을수 있는것이 너무 큰 장점인것 같아요. 우리집에 있는 냉장고속 다양한 식재료들이 나에게는 그저 그런 재료들이지만 라미의 레시피를 통해서 멋진 음식으로 탈바꿈 하는 마술을 책을 통해 경험할수 있어요.

다이어트 식단을 시작하기 앞서 집에 있는 식재료가 어떤 것이 있는지 정리해보는것도 중요한것 같아요.

매일 똑같은 식재료를 구입하고 먹게 되면 새로운 레시피는 하고 싶지만 자꾸 미루게 되고 꺼려지는것 같아요. 그래도 레시피마다 식재료를 계속 살수는 없기 때문에 일단 집에서 바로 바로 써먹을수 있는 냉장고 털기 레시피를 찾아 보았습니다.

라미의 고추참치 레시피

마침 덮밥으로 간편하게 먹을수 있고 시간도 많이 걸리지 않는 맞춤형 레시피를 발견했어요. 방학중에 아이들에게 끼니마다 밥을 챙겨주는것은 쉽지 않은 일이므로 덮밥종류가 너무 좋은 레시피라 생각됩니다. 다양한 반찬도 중요하지만 나의 정신건강을 위해서 한그릇에 다 담을수 있는 레시피를 너무 좋아합니다.

양배추, 양파, 캔참치, 캔옥수수 이렇게 4개만 있어도 한끼 식사를 만들수 있어요. 재료손질은 얼마 걸리지도 않고 양념만 조금씩 넣어 섞었주면 5분에서 10분이면 완성됩니다. 책에서는 매운 고추로 알싸한 한끼 식사를 만들었지만 집에서 매운걸 못먹는 아이들이 있어서 대파로 교체했어요.

처음에는 무슨맛인지 의심하면서 한숟갈 조심스레 먹더니 너무 맛있다고 리필까지 요청해서 싹 비웠습니다. 집에만 있어서 운동이 절실한 아이들을 위해서 다이어트 식단으로도 너무 좋은 한끼가 되었어요.

그외에도 도전해보고 싶은 다양한 요리들이 있어요. 일단은 욕심내지 않고 집에서 털수 있는 재료들로 시작해보려고 합니다.

두부김밥은 단백질인 두부를 이용해서 평소에 즐겨먹는 김밥을 활용할수 있어요. 그리고 샤브샤브먹고 남아있는 라이스페이퍼를 활용한 튀김요리도 너무 매력적입니다. 튀김가루를 사용하지 않고 담백하게 즐길수 있어서 해보고 싶은 레시피가 너무 많아서 좋은것 같아요.

아직도 자극적인 방법으로 한가지 음식만 먹거나 저녁을 굶어서 아침에 폭식을 하는 올바르지 못한 다이어트를 선호하는 주변 지인들과 가족들에게도 꼭 읽어보고 공유하고 싶어요.

수학의 미래 초등 3-2

수학의 미래 초등 3-2 ㅣ 초등 수학의 미래
전국수학교사모임 미래수학교과서팀 지음 / 비아에듀 / 2021년 7월

내가 주인공이 되는 수학 개념교과서 수학문제집입니다.

수학문제를 풀면서 내가 이끌어갈수 있는 자기 주도 학습 프로그램입니다. 주어진 문제를 풀기만 하는 기계적인 공부가 아니라 생각하고 해결할수 있는 능력을 키워주는 미래형 수학공부방법을 알려주는 다양한 프로그램으로 구성되어있습니다.

스스로 수학을 발견하는 기쁨

3학년의 수학은 1학년과 2학년의 단순한 연산과 수학의 개념을 잡고 고학년으로 가기 위한 응용을 배우는 단계이기 때문에 중요한 시기 입니다. 그렇기 때문에 개념연결을 중요하게 알려주는 <수학의 미래>를 통해서 다양한 문제 앞에서도 당황하지 않고 생각하고 문제를 풀수 있는 생각의 힘을 키우는 방법을 알려줍니다.

각 단원목표를 설정해주고 어떤 부분을 중점으로 알고 문제를 풀어야하는지 스스로 다짐하기 체크가 있어요.

정답을 맞히는 것도 중요하지만 문제를 푼 과정을 설명하는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다. 문제를 풀고 점수를 체크하다 보면 정답만 맞으면 끝인줄 알고 넘어가는 경우가 많았어요. 그럴때는 모르는 문제지만 진짜로 설명을 할수 있는 문제인지 아닌지를 체크하고 정확하게 알고 넘어가는것이 중요하다는 것을 알려줍니다.

▶꼬리에 꼬리를 무는 개념은 지금 현재 배우는 단원이 전에 배웠던 학년과 앞으로 배울 학년과의 어떤 연계성을 가지게 되는지를 아는데 가장 중요한 부분인것 같습니다.

학년별로 지금배우는 개념이 모든 학년이 다 연결이 되어있다고 설명해주면서 단원을 들어가니 더욱 책임감을 가지고 공부를 하게 되는 계기가 되는것 같아요. 그리고 앞으로 배울 부분도 어느정도 예상을 할수 있어서 배움의 폭을 익힐수 있는것 같습니다.

▶복습-예습-평가 로 이루어지는 자기 주도 학습 프로그램은 총 6단계를 거쳐서 이루어집니다.

기억하기는 1학기 때 배웠던 문제를 한번더 상기 시켜줌으로서 복습의 효과를 줍니다. 방학을 통해서 단원정리를 할수 있어서 2학기 단원을 무작정 들어가는것보다 매우 효과적인것 같아요.

▶특히 생각열기 부분은 새로운 개념을 배우기 전에 내가 어떻게 접근하고 추론할수 있을지를 미리 생각할수 있게 질문을 줍니다.

정답은 없기 때문에 엉뚱한 대답도 할수 있고 자신의 생각을 자유롭게 도출해내는것이 목적입니다. 생각열기와 개념활용을 통해서 단원의 개념을 익히고 예제를 통해 주요한 개념과 원리를 배웁니다.

표현하기와 선생님 놀이

책의 가장 흥미로운 부분이 아이들이 처음에는 적응이 안되는 부분일수 있습니다. 주어진 문제에는 충실하게 푸는 수학문제집에만 적응을 하고 있어서 다양하나 방법으로 설명을 하거나 선생님이 되어서 설명을 하라고 하면 막상 어떻게 설명을 해야할지 모르겠다고 고민을 하게 됩니다. 문제를 정확하게 풀었다면 설명도 정확하게 전달할수 있는것이 책의 목적이자 수학을 진짜로 배우고 체득하는 목적입니다. 문제를 푸는것에서 끝나는 수학이 아닌 내가 이해하고 다른사람에게 설명할수 있게 문제를 푸는 수학에 접근하다 보면 더욱 자신감이 생기고 수학의 재미를 느낄수 있어요.

책의 구성도 교재를 매일 펼치게 만드는 동기부여가 된다고 생각합니다.

색감이 컬러풀해서 지루하지 않아요. 또한 프로그램별로 구성이 구체화 되어있어서 부족한 부분을 정확하게 체크할수 있어서 도움이 많이 되는 수학 교재입니다.

매일 생각하면서 풀수 있는 수학공부를 한다면 재미를 느끼고 한문제를 풀더라도 배우고 있는 단원의 개념을 정확하게 알고 단계를 올릴수 있는 가장 효과적인 방법일것 같아요.

수학에 대한 흥미를 느끼게 해주고 싶다면 <수학의 미래>를 꼭 한번 접해본다면 도움이 많이 될것 같아요.