[100자평] 엄마의 방

엄마의 방 - 치매 엄마와의 5년
유현숙 지음 / 창해 / 2021년 7월

치매를 바로 볼수 있고 어떤 것인지 알게 해주는 책인것 같아요.

엄마의 방

엄마의 방 - 치매 엄마와의 5년
유현숙 지음 / 창해 / 2021년 7월

치매를 앓고 있는 엄마와의 자전 수기를 글로 쓴 유현숙 작가님의 [엄마의 방] 입니다.

책의 표지에 보이는 여자의 머리속에는 따뜻하고 행복한 나날들을 그리는 듯한 모습에 한편으로는 마음이 짠해지기도 했습니다. 나이가 들면서 가족의 건강에 대해서 걱정과 고민이 많아지다 보니 치매에 대해서도 깊이 생각해보게 되었습니다. 그러나 막연하게 치매에 걸리게 되면 가족들은 힘이 들겠다라는 생각만 해보았지 치매에 걸린 당사자는 왜 그렇게 행동하는지에 대해서는 생각해본적이 없었던것 같습니다. 엄마를 지키기 위해서 희생하고 노력하는 유현숙 작가님의 글을 보면서 대단하다는 생각도 들었고 나라면 어디까지 감당할수 있을까 라는 생각도 들었습니다.

작가님의 엄마는 평소에도 운동과 취미생활을 즐기시던 분이라고 했습니다.

노인대학을 오래 다니시기도 하고 봉사활동도 열심히 하셨다고 합니다. 그런데 건강하시던 분도 갑자기 치매가 찾아올수 있었기 때문에 아무도 예상하지 못하고 있었습니다. 잘나가는 동생들의 사업부도와 동생들과의 불화로 인해서 엄마의 스트레스도 커져갔습니다. 치매에는 지병과도 관련이 있겠지만 스트레스와도 무관하지 않다고 생각이 들었습니다. 나이들면서 자신을 관리하는것이 가장 중요하지만 잘 관리한다고 해서 치매가 나에게 찾아오지 않을것이란 자신은 누구도 할수 없다는 것을 알고 있어야 할것 같았습니다.

치매환자가 자신이 가겠다는 곳과 먹겠다고 한것은 절대 잊어버리지 않는다고 합니다.

뇌리에 한번 잡힌 생각이 꼭 박혀 있다보니 시간이 지나면 없어지겠지 하겠지만 몇날 며칠이 지나도 잊지 않고 있다보면 가족들은 당황하고 힘든시간이 보내게 된다고 합니다. 무조건 못하게 하게 되면 더욱 하고 싶어서 고집을 부리거나 몰래 행동을 하게 되니 원하는것을 들어주되 자연스럽게 힘든과정을 알게 하면서 욕구를 없애는 과정이 중요하다고 말해줍니다. 물론 그 과정을 거치면서 다양한 일들과 힘든 날의 연속이지만 간접적으로 책을 통해서 어떻게 가족들이 대처를 해야하고 치매환자의 입장에서는 왜 그렇게 행동할수 밖에 없는지 조금은 이해가 되었습니다.

집에서 환자를 돌본 경험이나 아픈 사람이 있었던 적이 있다면 냄새가 난다는 것이 어떤 의미인지 알게 됩니다. 아무리 깨끗하게 씻고 청소를 한다고 해도 대소변을 자주 아무곳에다 보다 보면 환기를 해도 어쩔수가 없는 경우가 많습니다. 집으로 오시게된 요양보호사의 팁으로 냄세를 사라지게 하는 처방을 알려주었습니다. 환자가 있는 집에서 우울한 냄새를 사라지게 하는 방법을 알수 있어서 필요한 분들에게는 많은 도움이 될것 같아요.

책을 읽으면서 울컥 울컥 감정이 올라오는 부분들이 많았습니다.

남들에게 폐 끼치는걸 싫어하고 자식들에게도 짐이 된다고 홀로 자신의 삶을 지켜오던 많은 부모님들의 모습에서 진짜 내면의 마음이 어떤것이었을까 하고 나는 궁금해하지 않았던것 같습니다.

내가 겪고 있는 삶도 바쁘고 여유가 없었기에 핑계를 대고 있었던건 아닐까 생각됩니다.

내심 걱정하고 속으로 스트레스 받아서 속병이 생기는 줄도 모르고 모른척 지나갔던 모든일들이 생각나면서 나 스스로도 돌아볼줄 알고 가족들도 살필줄 아는 삶을 살아야겠다는 생각도 하게 됩니다.

진짜로 부모님이나 가족이 아플때 어떻게 대처를 하는지도 중요하지만 , 평소에 가족들의 건강을 조금더 살펴보고 관심을 기울이는것이 필요하다는 것을 다시 느끼게 됩니다.

중학영문법 총정리 한권으로 끝내기

중학영문법 총정리 한권으로 끝내기 - 혼공쌤 허준석의 쉽고 빠르게 끝내는 중학영문법, 개정판
허준석.정다운 지음 / 쏠티북스 / 2018년 11월

중학교 필수 영문법을 한권으로 공부할수 있는 [중학영문법총정리 한권으로 끝내기] 입니다.

혼공쌤이 알려주는 중학교 1·2·3 학년의 필수 영문법을 한권으로 정리할수 있어서 예비중학생이나 현재 중학교영어를 시작한 학생들이라면 방학을 이용해서 공부하기 좋아요.

중학영문법 필수개념

중학생이 되면 해야할 공부랑 양이 많아짐에 따라서 효율적으로 공부 계획을 세우지 않으면 흐지부지하게 무너져버릴수 있어요.

책에서는 중학영문법 필수개념 중에서 영문법 내용을 학년별로 정리해서 부족한 부분을 찾아서 공부할수 있게 정리한 도표가 있어요. 친절하게 학년별로 별표가 되어있어서 쉽게 찾아서 공부할수 있어요.

영문법 필수용어

[중학영문법 총정리]에서는 중학교에서 배울 핵심 영문법을 난이도 순서대로 배열되어있습니다.

단순하게 영문법을 무작성 암기하기 보다 왜 이런 문법이 나오게 되었는지 자세하게 설명이 되어있기 때문에 영문법 필수 용어를 정확하게 읽어보고 공부해야할 내용을 시작하는것이 도움이 됩니다.

이미 알고 있는 문법 용어 이지만 그 뜻을 정확하게 알게 되면 더욱 이해하기 쉬워져서 공부할때 편한것 같아요.

가장 기본적인 명사

영문법을 공부하면서 제일 처음 접하게 되고 기본이 되는 명사에 대해서 배우게 됩니다.

명사를 공부하면서 셀 수 있는 명사, 복수를 표시하는 방법,셀 수 없는 명사 를 기본적으로 공부하고 각 기본개념마다 체크문제를 풀게 됩니다.

준석쌤의 꿀팁

기본개념을 설명하고 조금 헷갈리는 부분은 선생님의 꿀팁으로 더욱 이해하기 쉽게 설명해줍니다.

문법에서도 예외적인 사항이 많이 때문에 가장 중요하면서 꼭 읽어보고 기억해두면 좋은 내용들이 많아서 문법공부하면서 도움이 많이 되는것 같아요.

재미있는 삽화

영문법을 공부하게 되면 일단 딱딱하고 지루할것 같다는 생각을 많이 합니다.

영문법 책이라고 느껴지지 않는 재미있는 삽화들이 중간중간 들어있어서 공부하면서 웃고 지나가게 됩니다. 오히려 각인이 되는 삽화들로 인해서 그 단원에서 배우는 내용이 어떤 것인지 더욱 기억하기 쉬워요.

공부를 하면서 정말 안외워지는 부분들이 있을때 이렇게 그림으로 그려서 이해해본다면 나름의 기억법이 될수 있을것 같아요.

각 단원별 연습문제

책의 구성은 하루 1시간 37일 플랜으로 구성되어있어요. 각 단원마다 연습문제가 있어서 개념을 충분히 이해한다면 연습문제를 푸는데는 시간이 많이 걸리지 않아요. 다양한 문제를 풀기 보다는 중학교에 들어있는 모든 영문법 개념을 정리하는 개념총정리 이기 때문에 단원 평가는 대단원마다 Final Test가 총 10개로 나옵니다.

영어 뿐만 아니라 어떤 공부이든 기본개념이 중요하고 기본이 제대로 되어있지않으면 심화된 다양한 문제가 나오게 되면 흔들리기 쉽습니다. 영어 공부는 중학교에서 끝내야 하는게 아니라 계속 해야되는 학문이다 보니 중학교때 기초 기본 영문법을 꼭 잡고 이해하는것이 중요하다고 생각해요.

기본개념을 쉽고 재미있게 알려주는 혼공쌤과 함께 쉽고 빠르게 끝내는 영문법을 방학기간동안 완벽하게 정리해본다면 영어에 대한 새로운 자신감이 생기지 않을까 합니다.

고양이 심리 사전

고양이 심리 사전 - 고양이의 진짜 속내를 알려주는
다마고야마 다마코 지음, 최진선 옮김, 이마이즈미 다다아키 감수 / 문학사상사 / 2021년 7월

고양이의 속마음을 알고 싶다면 [고양이 심리사전]을 펼쳐보세요.

귀여운 캐릭터의 고양이의 모습을 만화와 함께 일상을 보여줍니다. 귀여운 캐릭터의 다양한 고양이의 모습을 볼수 있고 왜 그런 행동을 하는지 설명해주고 있어서 책을 보고 나면 고양이의 행동을 이해하고 파악하는데 도움이 많이 됩니다.

고양이 소개

만화 캐릭터로 고양이의 모습을 짐작하게 해서 더욱 귀엽게 느껴집니다.

5마리의 고양이들이 나옵니다. 그리고 한마리의 믹스견이 나와서 고양이들과 지내는 모습을 보여줍니다.

각자 다른 캐릭터와 성격이 있어서 상황마다 고양이들의 반응도 제각각입니다.

고양이가 상자나 바구니를 좋아하는 이유

야생시절의 습성이 남아 있어서 나무의 빈곳이나 바위구멍처럼 좁고 어두운 장소를 은신처로 사용했다고 합니다. 그래서 상자처럼 몸을 숨길 장소는 고양이들이 선호를 한다고 해요. 상자안에서는 스트레스도 줄어든다고 하니 바구니나 상자에 들어가는 이유는 우리가 생각하는 것보다 중요한 이유이기도 합니다.

고양이의 청력

고양이가 한밤중에 잘 보이지 않는데도 사냥을 하는것은 뛰어난 청력 때문이라고 합니다. 사냥감이 보이지 않아도 소리만으로 뭔가가 있다고 알수 있다는 것은 소리에 의한 물리법칙을 이해하는것이라고 합니다. 사람보다 뛰어난 청력을 가지고 있기 때문에 소리와 음역대의 구분은 개보다도 뛰어나다고 합니다. 그래서 맛있는 음식소리는 절대 놓치지를 않는다고 하니 캔소리에도 엄청 민감하게 반응을 보인다고 합니다.

캔 따는 소리를 듣고 맛있는 음식이 있을거라고 기대하며 쳐다보는 고양이를 어떻게 안줄수가 있을까요.

귤 냄세를 싫어하는 이유

고양이가 싫어하는 냄세는 썩은 고기에서 나는 냄세라고 합니다. 썩은 고기는 목숨이 위태로워지기 때문에 피해야 하는 것이고 감귤류의 신냄세가 썩은 고기에서 나는 냄세와 비슷해서 고양이를 쫒기 위해서 사용되어진다고 하니 먹지 않는다고 해요.

이는 감귤류에 포함되어 있는 리모넨 이라는 성분이 구토와 피부염증을 유발해서 자극을 준다고 하네요.

그러나 귤을 좋아해서 잘 먹는 고양이도 있다고 하니 집에서 고양이를 키울때 반응을 살펴보면 알수 있을것 같아요.

고양이 심리사전은 고양이에 대해서 궁금했던 다양한 고양이의 마음을 솔직하게 알려주니 너무 재미있는 책입니다. 꼭 고양이가 자신의 속마음을 이야기 하듯 풀어놓아서 읽는 내내 머릿속으로 쏙쏙 이해가 잘 되었어요.

고양이 심리사전 책에서는 생활속에서 일어나는 고양이의 다양한 행동들을 어떻게 이해하고 도와주어야 하는지 만화와 함께 읽어볼수 있어요. 그래서 고양이에 대해 관심있는 초등학생부터 성인들까지 부담없이 읽을수 있어서 추천합니다.

글쓰기 천재가 되다 실전편

글쓰기 천재가 되다! Practice ㅣ 초등 국어 학습서 1
올드스테어즈 편집부 엮음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2021년 7월

책은 많이 읽는 편인데 일기나 독후감을 쓰라고 하면 힘들어합니다.

글쓰기 천재가 되는 방법을 알려주는 [글쓰기 천재가 되다! 실전편]이 나왔습니다.

이전에 나왔던 [글쓰기 천재가 되다!] 에서 글을 어떻게 쓰는지 다양한 방법을 알려주는 내용이었다면 [실전편]에서는 글을 써보고 틀을 만들어가는 과정을 알려줍니다.

책의 표지처럼 글쓰는게 젤 쉽다는 표정으로 자신감이 넘쳐 보입니다~

이번 방학을 통해 아이들의 글쓰기 실력을 꾸준히 늘려볼수 있는 좋은 기회가 될것 같습니다.

나만의 자서전

가장 기본이 되면서 가장 많이 쓰는 '일기쓰기'가 먼저 제시됩니다.

일상생활의 이야기를 적으라고 하면 막상 뭘 적어야 할지 모르는 경우는 어른도 마찬가지일듯 합니다.

특별한 날 이 매일 생기는 것도 아니고 똑같이 반복되는 하루하루 어떤 이야기를 써야할지 소재를 찾기 위한 방법을 알려줍니다.

오늘은 특별한 일이 없었다고 하면 하루쯤 쉬어도 좋다고 하는 쓰기 마술사 멘토의 말에 정말 웃겨서 빵 터졌네요.

아이들도 마찬가지 정말 쓰기 싫을때는 하루쯤 쉬게 해주는것도 꾸준히 쓸수 있게하는 방법인것 같아요.

가장 기본이면서 제일 중요한 형식

일기 쓰기에서 가장 기본인것은 오늘의 날씨와 나의 기분입니다. 내 기분을 잘 체크하고 그날에 있었던 일을 생각해보면서 주제를 찾아 봅니다.

주제는 아이들이 일기를 쓰는 소재를 찾기 위해서 틀을 제공해줍니다.

'먹은거, 마신거, 본 거, 입은 옷, 만난 사람, 배운 거, 읽은 거, 간 곳등 이렇게 다양한 주제중에서 오늘 있었던 주제가 하나쯤은 나오지 않을까 합니다.

일어난 순서대로의 간략한 그림과 내용을 작성할수 있게 한바닥으로 구성되어 있어서 재미있게 하루 일기를 쓸수 있어요.

중간 중간 다양한 일기 팁들이 들어 있어서 일기 쓰면서 과장되게 쓰지않는지 또는 숙제하듯이 빨리 쓰지는 않은지 중간 중간에 알려주니 체크하면서 쓰는것 같아서 엄마 대신 코치를 해주네요.

만화 일기 쓰기

매일 쓰는 일기도 자신의 감정과 그날 있었던 추억을 정리하는 좋은 글쓰기 습관이 될수 있지만 정해져있는 만화 틀속에 내생각을 적어보는 만화일기도 재미있어 하는 항목입니다.

말풍선 안에 대사를 넣어서 처음과 끝을 연결시켜 보는 만화 일기는 아이들의 상상력을 풍부하게 해줍니다.

재미있는 대사를 넣으면서 이야기를 만들어보니 같이 재미있다고 웃으면서 일기를 쓸수 있어서 글쓰기에 흥미를 가지게 됩니다.

시 쓰기

[글쓰기 천재가 되다! 실전편] 에서는 다양한 글쓰기 방법을 알려줍니다.

일기, 시, 독후감, 편지, 논설문, 기행문, 설명문, 광고문 이렇게 8가지 항목으로 다양한 글을 쓰는 방법을 배우게 됩니다. 다양한 글을 쓰는 방법도 배우지만 시를 쓰면서 단순히 내가 써보는 시에 그치는 것이 아닌 시를 쓰는 틀도 배우게 됩니다.

시의 언어는 비유하는 표현이 많기 때문에 어떻게 사물을 비유하는지 방법을 알려줍니다.

시를 쓰는 방법을 알고 나서 마지막으로 연과 행으로 만들어진 시를 써봅니다.

[글쓰기 천재가 되다! 실전편] 은 글을 바로 써볼수 있는 실전교재입니다

아직 글을 쓰는데 조금 시간이 걸린다고 생각되면 [글쓰기 천재가 되다!]로 글쓰기에 흥미를 먼저 붙이고 나서 본격적으로 글을 써보는것도 좋아할것 같습니다.

중간 중간 다양한 글쓰기 팁이 들어있어서 아이들의 성향에 맞게 교재를 사용하면 도움이 될것 같아요.