-
-
초등 자기조절능력의 힘 - 지능을 뛰어넘는 끈기, 인내, 절제, 선택적 집중력의 힘
신동원 지음 / 길벗 / 2021년 7월
평점 :

아이들의 자기조절능력의 힘을 어떻게 도와줄수 있는지 도움을 주는 책입니다.
자기조절능력이라는 말을 들었을때 잘 참을수 있는 능력과 연관이 있다고 생각했습니다. 그러나 자기조절능력은 무조건 참는것이 아닙니다. 자신이 세운 목표를 이루기 위해 참고 장애물을 인지하고 적극적으로 그에 맞서 움직이는 것을 말합니다. 지금까지 알고 있던 자기조절능력을 조금은 다르게 알고 있었던 것은 아닐까 생각이 들었습니다.

코로나로 인해서 예전에 고민하지 않았던 많은 부분들이 드러나고 있습니다.
온라인 교육을 하게 되면서 가장 많이 불편했던 점은 집에서 수업을 들어야하는 아이들과 부모의 갈등입니다. 온라인수업전에는 학교와 학원집을 다녔다면 이제는 학교를 가지고않고 집에서 모든 과목을 듣고 공부하게 됩니다. 그러다 보니 늦잠을 자거나 영상을 켜두고 다른 일을 하게 된다거나 해서 아이들의 집중력이 점점 떨어지고 있고 딴짓을 하는 아이들로 인해 집중력이 떨어진다는 생각을 하게 됩니다.
[초등 자기조절능력의 힘]에서는 초등저학년까지 아이들에게 중요한 자기 조절능력을 키우기 위해서 부모가 어떻게 해야하는지 정리해줍니다.

온라인원격수업
비대면수업을 처음 겪게 되면서 학교를 안간다는 충격적인 경험을 하게 됩니다. 처음에는 매끄럽지 못한 수업의 내용으로 인해 많은 혼선을 겪었습니다. 차츰 익숙해지면서 수업의 진도와 영상을 따라가면서 원격수업에 익숙해지고 있는 중입니다. 만약 다시 코로나 이전의 대면 수업으로 돌아갈수있다고 하더라도 원격수업의 강점인 비용과 시간의 절약을 이미 맛보았기 때문에 온라인 수업을 더욱 활용하는 방안이 나오거나 지금의 형태를 유지하면서 진행을 할수도 있겠다는 생각을 해봅니다. 그렇기 때문에 온라인 사회를 살아가기 위해서 아이들이 당분간만 영상을 보겠지가 아니라 앞으로 계속적인 영상수업에 익숙해 지기 위해서 올바른 영상 수업을 하는 방법을 정해야 한다고 말해줍니다.

잘살기 위해 필요한 성공의 조건들
'내 나이가 커서 어떤 어른이 되길 바라나요' 질문에 모든 부모님들이 같은 생각을 합니다. 행복한 사람, 건강한 사람, 밝고 긍정적인 사람, 책임감 강한 사람, 자신감 있는 사람등 행복한 어른이 되길 바라는 마음입니다. 이렇게 건강하게 성공한 사람이 되기 위해서는 주체적이고 진취적으로 자신의 인생을 살아가야합니다. 그러한 조건에 맞추기 위해서는 7가지 조건이 있습니다.
<자기관리력, 예측력, 감정조절력, 학습력, 참을성, 사회성, 자존감>입니다.
이러한 성공의 조건들에는 공통점이 있습니다. 자기 자신의 생각과 감정과 행동을 조절하는 자기조절능력입니다.

시작이 두려운 아이들
모든 아이들이 다 그렇지는 않지만 아무것도 하기 싫어하는 아이들이 있습니다.
그리고 시작이 두려워서 겁을 먹고 하지 않는 아이도 있어요. 예전같으면 시작을 했으면 끝을 봐야지 하는 식의 말로 책임감을 가지고 뭐든 오래 버티는것이 마지막에 인정받는다고 하지만 요즘의 세상은 다르다고 말해줍니다. 너무나 빠르게 변하고 있는 세상에서 한길만 가다보면 어느새 그길 자체가 없어지는 경우도 있기 때무누에 적절한 시기에 다른 길을 가는 것이 필요한 시대입니다. 아이가 뭐 하나 끝까지 못한다고 타박하지 말고 완주보다 도전하는 용기에 기뻐해 주는 것이 가치있다고 말해줍니다.

책상에 앉기 싫어한다면
책상에 앉는 습관이 중요한 이유는 자기도 모르게 몸에 배어 자연스럽게 행동하게 됩니다. 엎드리거나 누워서 책을 보는 습관을 가지고 있다면 바르게 앉아서 책을 보는 습관을 가지게 하는 것이 중요합니다. 책상에 앉아서 활동하는 것이 힘들어 한다면 그림이나 종이접기등을 통해 다양한 활동을 할수 있게 도와 주는 것이 책상에 앉는 것 자체를 편하게 즐거운 행동으로 기억할수 있게 해주는 것이 도움이 됩니다.

겁을 너무 많이 낼 때
아이에게 익숙하지 않은 것은 무섭고 겁이 납니다. 겁이 나는 이유는 낯선것을 알아쳐렸기 때문이고 그 다음 단계를 알수 없어서 겁이 난다고 합니다.
겁이 나는 상황을 극복하면서 불안과 공포를 스스로 다스리고 통제하는 힘을 기르게 되면서 자신감을 키우고 도전에 대한 감각을 익히게 됩니다. 겁을 통제하지 못하면 늘 겁에 지고 맙니다. 아이가 겁을 먹었다면 겁을 이길수 있도록 도와주어야 합니다. 이럴때 행해지는 부모의 흔한 실수가 있는데 아이들에게 이런 말을 하는것은 도움이 되지 않습니다. 겁쟁이라고 놀리는 것은 자신을 비난한다고 생각하기 때문에 아무런 도움이 되지 않습니다. 그리고 아직 준비 되지 않은 아이에게 억지로 시키는 것은 도움이 되지 않습니다. 겁을 극복하지 못하고 더욱 좌절할 가능성이 많아서 무력감을 느끼게 된다고 합니다.
부모가 침작하게 행동하고 안심시켜 주는 말로 아이의 겁을 인정해주는 것이 좋습니다.
[초등 자기조절능력의 힘]을 읽은 부모가 아이와 성장하면서 겪는 다양한 일들을 함께 극복하고 아이들이 자신의 자기조절능력을 향상시키는 계기가 될수 있어서 유아기부터 초등학생까지 아이들에게 도움이 되는 다양한 사례들이 많이 있어서 필요한 부분을 찾아서 읽어두면 도움이 많이 될것 같습니다.