중얼거리지 않고 자신있게 말하는 법

중얼거리지 않고 자신 있게 말하는 법
이승일 지음 / 미래문화사 / 2023년 5월

청산유수처럼 막힘 없이 말하려 하지 마라.

잘 안다고 반사적으로 읊어대는 청산유수식 스피치는 결코 좋은 스피치가 아니다. 자신에게 상대(청중)에게 충분히 생각할 시간을 주면서 천천히 진행하는 스피치가 좋은 스피치다. 표현이 잘 생각나지 않으면 더듬거릴 수 있고, 앞에 나간 표현의 적절치 못하다고 느끼면 다시 반복하여 말해도 된다. (-55-)

다정한 말로

인사를 하면서 무슨 말로 칭찬을 하고 덕담을 나눌 것인가를 생각해 두어야 한다. 상대에게 적절한 인사말은 많은 대화를 나눈 것보다 위력이 클 수 있다. 잠깐의 인사와 받은 덕담이 마음에 오래도록 담겨있는 경우가 많다. 인사만 잘해도 오래 사귀어온 친구처럼 다정해질 수 있다. (-170-)

멀티미디어

강사는 다양한 멀티미디어를 준비하고 중요하고 전문적인 것을 간단명료하면서도 청강자들이 충분히 이해하고 납득할 수 있도록 최대한의 효과를 내면서 강의하여 청강자들을 감동시켜야 한다.

의상

강사는 화려하지 않지만 말끔하고 전문인다운 의사을 통하여 청강자들을 감동시켜야 한다.

신발과 헤어스타일

강사는 누가 봐도 신사라야 한다. 기본적으로 단정한 헤어스타일과 신발을 신고 무대에 올라서서 청강자들을 감동시켜야 한다.

목소리

강사는 가장 아름다운 목소리로 강의하여 청중을 감동시켜야 한다.

열정과 정성

강사는 열정적이며 정성을 다하여 강의하려는 모습을 보여주면서 청강자들을 감동시켜야 한다. 강사가 강의 준비를 잘 했다면 청강자는 외면할 리 없다. 청강자는 강사가 준비한 만큼만 감동하기 때문이다. 기본적으로 준비에 충실해야 한다. 가깝고 쉬운 것부터 준비하여 전문적인 준비로 마무리해서 강단에 섰을 때 청강자들은 감동한다. (-210-)

앞에 나서서 발표를 하거나,스피치를 하거나,면접을 보거나, 강연을 하거나 프리젠테이션을 할 때가 있다. 예전 같으면 앞에 나선다는 것은 엄두가 나지 않았을 일들이다. 앞에 나서면 1분도 말하지 못했던 나이다. 프리젠테이션에 대해서, 나의 정확한 프리젠테이션 내용에 맞는 표현이 거의 불가능했다. 말주변이 없었고, 이 책에 강조하는 호홉, 흐름, 목소리, 발음, 자세와 태도까지 어느 하나 제대로 해본 적이 없다. 절제된 행동과 단정한 외모와 옷차림이 대중들에게 신뢰를 얻고, 내가 한 말에 주목한다. 하지만 항상 돌발변수는 항상 발생한다. 강의 도중에 스마트폰이 울리거나 딴청을 부리거나, 조는 경우 말이다.그럴 때, 절대당황하지 않고,무덤덤하게 바라 보아야 한다. 강의를 할 때, 생길수 있는 모든 상황을 예측하고, 그에 맞는 행동이나 태도를 취하면, 신뢰를 얻고 믿음으로 보답받는다.

[100자평] 어떤 죽음

어떤 죽음 - 죽음에 대한 인문학이야기 : 연예인편 ㅣ 경희대학교 인문학연구원 HK+통합의료인문학연구단 통합의료인문학문고 3
이상덕 외 지음, 경희대학교 인문학연구원 HK+통합의료인문학연구단 기획 / 모시는사람들 / 2022년 1월

신해철, 박주아, 구하라, 박지선, 이영훈, 카렌 카펜터, 오자키 유카타,그리고 2003년 4월 1일 ,만우절날 거짓말처럼 우리 곁에서 멀어졌다.

어떤 죽음

어떤 죽음 - 죽음에 대한 인문학이야기 : 연예인편 ㅣ 경희대학교 인문학연구원 HK+통합의료인문학연구단 통합의료인문학문고 3
이상덕 외 지음, 경희대학교 인문학연구원 HK+통합의료인문학연구단 기획 / 모시는사람들 / 2022년 1월

구하라는 1991년 광주광역시에서 태어났다. SM 엔터테인먼트와 JYP 엔터테인먼트의 연습새을 거쳤는데, 데뷔 기회는 DSP 미디어(구 대성기획)에서 찾아왔다. DSP 의 걸그룹 카라의 멤버였던 김성희가 갑자기 팀을 떠나게 되자, 2008년 카라의 새 멤버로 갑작스럽게 데뷔하게 된 것이다. 2008년 7월 카라의 미니1집 《Rock You》 로 공식 데뷔했고, 같은 해 12월 미니 2집《Preytty Girl》 이 인기르 끌었다. (-81-)

결국 2016년 구하라는 박규리, 한승연과 함께 DSP 와의 계약을 종료하였고, 사실상 카라의 활동 역시 마무리되었다.

대중들 앞에서 밝고 적극적이었던 구하라의 모습도 점차 보기 어려워졌다. 2017년에는 논현동의 수십 억 대 건물주가 되었다는 소식으로 부러움을 사기도 했지만, 2018년 이후 구하라는 전 남자친구와의 폭행 관련 논란, 자살시도설 등 그다지 밝지 못한 이슈로 매스컴에 등장했다. 그리고 2019년 11월 24일 , 구하라느 청담동 자택에서 숨진 채 발견되었다. 28세의 나이였다.

걸그룹 f(x) 출신의 가수 겸 배우 설리가 세상을 뜬 지 41일 만의 일이어서 팬들의 충격은 더욱 컸다. (-85-)

책에는 연예인들의 죽음에 대해 소개되고 있다. 신해철, 박주아, 구하라, 박지선, 이영훈, 카렌 카펜터, 오자키 유카타,그리고 2003년 4월 1일 ,만우절날 거짓말처럼 우리 곁에서 멀어졌다. 그 대 당시 그의 죽음에 대해 말한 적 있었고, 그가 죽은 이후의 삶에 대해 우리는 더 알고 싶어했다.

그중에 2019년 11월 24일 세상을 떠난 구하라가 특히 기억에 남았다. 카라 의 새 멤버였던 구하라는 한승연, 박규리,강지영등과 함께 구설수에 오른 바 있었다. 추석 특집 프로그램에서, 구사인볼트라는 별명을 얻었던 구하라의 모습을 보면, 여자 아이돌이 출연했던 청춘불패가 먼저 떠오른다. 농촌 시골생활을 모티즈로 한 그 프로그램에서,구하라는 유난히 열심이었다. 하지만 구하라가 사망한 이후, 물질적으로 해결되지 않는 사랑에 대한 갈망이 구하라에게 있었다. 그 당시 노브라 패션으로 논란이 많았던 f(x)의 멤버 설리가,대중의 질타를 견디지 못하고, 목숨을 잃은 바 있었기에 설리의 죽음과 구하라의 사망을 오랫동안 기억한 적이 있다. 구하라 사망 이후, 서로 연락이 되지 않았던 부모가 구하라의 재산을 가져간 것에 대해 사회적으로 따가운 여론이 있었으며, 구하라법이 그 당시 제정된 바 있다.

신해철의 석연치 않는 죽음, 그는 의료사고로 사망했다. 그 때, 신해철 수술집도의는 방송에도 다수 출영할 정도로 인지도가 있는 의사였다.신해철은 의사를 믿고 수술에 임하게 되었는데, 가벼운 수술인 줄 알았지만, 차가운 시신으로 돌아온 바 있었으며,그 의사는 이후 의사면허가 박탈되지 않은 상태에서 의사생활를 지속하고 있어서, 문제가 된 바 있다. 책에는 나오지 않았지만, 수많은 연예인이 사망한 적이 있다. 그중 한사람 최진실과 그 주변 인물이다. 최진실의 가족들의 죽음, 그리고 주변 사람들의 사망으로 가장 충격받았던 이가 정선희였다. 우리 사회에 만연해 있는 자살에 대해서, 적극적으로 예방과 대응이 시작된 계기였다.

[100자평] 모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아

모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아 - 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전
도하타 가이토 지음, 이지수 옮김 / 흐름출판 / 2023년 5월

마음의 치유 보조선이 필요하다.

모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아

모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아 - 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전
도하타 가이토 지음, 이지수 옮김 / 흐름출판 / 2023년 5월

뒤죽박죽이 된 자신에게 보조선을 긋습니다. '필요한 건 처방전인가, 보조선인가?' 하는 질문을 받고 생각해보면 자신에게는 두 가지 방법이 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그렇다면 그 방법들은 어떤 비율로 존재하는 걸까. 그리고 어느 정도의 비율이면 좋은 걸까, 더 생가글 해봅니다. (-40-)

마음에 보조선을 그었더니 기수와 말로 나뉘었습니다. 그들은 컨트롤이라는 관계로 묶여 있습니다. 기수는 현실을 파악하고 위험을 회피하기 위해 자신의 키를 조종합니다. 기수가 잘 움직일 때 우리는 사회생활을 적절히 수행할 수 있습니다.

반면 말은 현실을 무시하고 충동에 따라 마음을 움직입니다. (-79-)

친한 친구는 기본적으로 공유의 연결 같지만 때로 비밀의 연결이 되기도 합니다.마음을 터놓고 이야기를 나누거나 서로의 감정을 충돌시킬 때가 바로 그런 경우이지요. 혹은 부모 자식 관계에서는 서로의 마음을 몰라 크게 싸울 때가 있습니다. 그래서 절연해버리는 경우도 있지만, 만약 그 위기를 넘긴다면 서로의 비밀스러운 부분에 한 발자국 더 깊이 들어가는 관계가 됩니다. (-144-)

우리는 억지로 '내가 아닌 것'이 될 때 상처를 받습니다. 수용하기 힘든 말을 들으면 상처받고 , 동의하지 않은 일을 무리하게 강요당하면 상처받습니다. 다른 사람이 멋대로 내 삶을 정해주는 건 최악입니다. 하지만 유감스럽게도 사회에서 살아가려면, 내가 아닌 것에 둘러싸야 내가 아닌 것으로 본의 아니게 변형되는 일을 어느 정도 받아들이는 수밖에 없습니다. (-230-)

인간을 믿는다는 건 정말 어려운 일입니다. 현실의 복잡하게 뒤얽힌 인간관계는 영화나 드라마 속 인간관계처럼 해결되지 않습니다. 있는 것은 수수한 시간의 흐름뿐입니다.

하지만 그것이야말로 인간을 믿는 데 유일한 힘이 됩니다. 납득이 안 되는 일, 모순으로 가득한 일, 절대 용서할 수 없는 일, 다시 날해 논리적 사고로는 대답이 나오지 않는 일을 시간은 천천히 녹여줍니다. (-292-)

임상심리사 도하타 가이토 『모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아』에는 인간의 고뇌를 어떻게 풀어갈 것인가에 대해 깊은 심리상담을 하고 있다. 지금 우리는 어떤 문제에 대해 풀어나가거나 그대로 방치하는 순간이 찾아올 수 있다.나의 의도와 무관하게 억지스럽거나, 통제되지 않은 상황에 내몰리게 될 때, 상처를 받게 되고, 그동안 살아온 인생이 헛되었다는 걸 절감하게 된다. 사회생활이 힘든 이유다. 죽음 이후의 삶, 죽어야 끄타는 삶이 지속될 때, 우리는 어떻게 살아야 할지 고민에 바지게 된다.

저자는 바로 그 틈새에 있는 경계인이다. 저자는 인간의 마음에 대해서, 보조선 긋기와 처방전으로 치유하기를 소개하고 있었다. 어기서 보조선이란, 말과 기수, 사랑하기와 일하기, 공유와 비밀, 후련함과 답답함, 포지티브와 네거티브,순수와 불순으로 구분하고 있으며, 가족이나 친구, 사회에서, 공유와 비밀이 반복되는 상황을 어떻게 풀어가야 하느지 답을 제시하고 있었다. 우리가 안고 가야 하는 마음의 숙제다. 마음의 상처를 그대로 둘 것인가, 아니면 적극 치유할 것인가 숙제가 놓여지게 된다. 아프지 않고, 잘 넘어가기 위해서 필요한 것이 무엇인지 알 수 있으며,서로에게 위로와 치유가 될 수 있는 관계, 행복과 기쁨에 대해서, 마음의 심리상담으로 이어지고 있다.