[100자평] 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때

가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 - 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2023년 10월

내가 의존성 성격 장애 를 가지고 있었다.

가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때

가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 - 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2023년 10월

'의존관계' 는 생각보다 많이 목격되는 현상이며, 그 스펙트럼도 매우 넓다. 단순히 상대에게 기대고 싶고 뭐든 다 맡겨버리고 싶은 마음에서부터, 고통스러울 정도의 정서적 경제적 의존 상태에 이르기까지 그 형태는 실로 다양하다. (-17-)

이런 성향은 보통 어릴 때부터 생기고, 부모가 불안이 심하여 자녀를 과보호하는 양육 방식을 취한 탓인 경우가 많다. 그 결과 아이는 부모에게 매달리는 겁 많은 아이로 자란다. (-61-)

환자의 '약한' 측면을 지적하고 당신에게도 마찬가지로 불안과 근심, 걱정 같은 '약한' 측면이 있다는 것을 자주 보여주자. 그래야 환자도 이 세상에는 '단단한 갑옷'만 있는 게 아니라는 사실을 알게 된다. (-124-)

어린 시절에 느꼈지만 억눌렀던 분노와 실망의 감정을 적극 표출할 수 있도록 노력해야 한다.안드레아스의 경우 공동의존의 배경은, 어머니를 버린 아버지와 아들에게서 행복을 찾으려던 어머니였다. 딸라서 그런 상황에 대한 그의 분노와 실망을 인정하는 과정이 꼭 필요하다. (-189-)

책임자는 것을 크게 두려워한다.

타인의 불행에 책임감을 느낀다.

타인의 애정을 얻기 위해 자신의 욕구를 억누르고 타인이 바라는 대로 한다.

결정을 잘 내리지 못하고 타인의 칭찬에 집착한다.

겁이 나서 자기 의견을 선뜻 말하지 못한다.

자신이 나약하고 무력하며 무능하다고 생각하다.

버림받을 까 봐 두려워하며 상대에게 집착하고 매달린다. (-267-)

독일의 심리치료사 우도 라우흐플라이슈 의 『가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때』은 의존관게,즉 캥거루족에 속하는 이들이 보여주는 심리적인 원인을 찾고 있다.대한민국 사회에 의존적 성격장애가 나타나고 있는 이유는 경제적 자립이 불가능한 사회구조에 있었다. 어릴 적 부모가 자녀들에게 과잉보호,과보호를 하는 것이 첫 번째 이유다. 자립심,독립심이 사라지고 , 한구 사회의 유교적 관습에 따라서, 내 자녀의 죽음까지 책임져야 한다는 부모가 늘어나고 있다.

의존적 성격장에 내면에는 불안과 공포,트라우마가 있었다. 뉴스에서 아이들이 길을 건널 때, 항상 보호자가 곁에 있어야 하는 현상도 의존적 성격장애의 또다른 원인이 될 수 있고,아이들이 스스로 할 수 있는 상황에서,부모가 먼저 나서서 일을 수습하는 행동이 만연해 있는 의존장애를 촉발시키고 있다.

의존장애의 원인이 있으면, 그 원인에 대한 처방이 필요하다. 스스로 부모에게 경제적 ,심리적 의존하지 않아야 스스로 경제적 독립이 시작될 수 있다. 환갑이 된 부모와 마흔이 넘은 자녀 사이에 경제적 독립이나 자림심을 키우지 못한다면,서로에게 집착하게 되고, 불평 불만이 늘어나게 된다. 죄책감, 서운함, 미안함이 복합적으로 나타나고 있었다.

책 『가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때』 을 읽으면, 지금 당잔 자신의 의존성에 대해 객관화할 필요가 있다.자녀가 곃혼 후 부동산이 없는 상태라면, 부모가 직접 경제적인 문제를 해결하는 경우가 허다하다.이런 상황이 보편성을 띌때,우리의 의존 성향은 더 깊어지게 된다.

1ㅗ

2024 에듀윌 피부 미용사 필기 1주끝장

2024 에듀윌 피부 미용사 필기 : 1주끝장 - NCS학습모듈기반최신기출반영
이성내, 문연숙, 문한나 지음 / 에듀윌 / 2024년 1월

자격증 시험은 1~2주 정도 ,시간을 집중해서 공부하는 것이 효과적이다. 시간이 절대적으로 짧기 때문에, 주어진 시간 내에 합격 점수를 얻기 위한 차별화된 공부전략이 우선되야 한다. 큐넷, 산업인력공단이 출제하는 피부 미용사 필기 시험은 1주 끝장에 맞춰서, 커리큐럽이 짜여져 있으며, 피부 미용사 베스트 1위 답게 피부미용사 기출경향에 충실하다.

책 에듀윌에서 나온 『2024 에듀윌 피부 미용사 필기 1주끝장』 은 4시간 만에 자동암기 강의 료가 소개되고 있으며, 피부 미용사 필기 이론 이주로 핵심 리론 뿐만 아니라 암기가 가능하도록 되도록 되어 있어서, 틈새 공부가 가능하고,직장생활을 하면서 벼락공부가 가능하도록 되어 있었다. 피부 미용사 필기 시험 날짜와 실기 시험 날짜를 염두에 두고 시험에 응해야 하는 이유다.

피부 미용사는 크게 피부미용이론, 피부학, 해부생리학,피부미용기기학,화장품학,공주위생관리학으로 구분하고 있으며, 2023년 필기 시험일정을 보면, 제33회 시험이 마지막 시험이며, 필기 합격 후 실기에 응시할 수 있는 자격이이 주어진다. 준비 물 뿐만 아니라 시험에 출제될 가능성이 높은 문제에 대해 오답노트를 쓰는 것이 효과적이다.

피부 미용학은 총 3과목, 60문항이 출제되고 있으며,각 과목마다 40 이상 (8문제) 맞추고, 피부미용사 필기 평균 36 개 문항을 맞춰야 합격이 된다.결코 호락호락하지 않은 시험이며, 공중위생학과 피부 미용이론이 출제 비중이 20 퍼센트 이상으로 필기 기출 출제 필기 비중은 매우 높은 편이다.

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곽수종 <곽수종 박사의 경제대예측 2024-2028>

곽수종 박사의 경제대예측 2024-2028
곽수종 지음 / 메이트북스 / 2023년 11월

미래의 경제를 예측하지 못하면, 한국 IMF,일본의 불황,미국의 서브프라임 모기지 사태가 발생될 수 있고,기업하나 도산하게 되면,그 여파가 국가 졍제에 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 경제사에서 익히 알고 있다.한국은 1997년 IMF 로 인해 기업이 줄도산하였고, 다국적 기업의 손에 한국 기업이 넘어가게 된다.특히 종자 회사들이 해외 기업에 넘어감으로 인해,이제 작구내에 종자 보관소를 건설하여 관리하고 있다. 오닐 쇼크도 한국 경제에 큰 영향을 끼친 굵직굵직한 사건이다.

미국 연방 준비은행의 금리는 한국 투자자들에게 촉각이 될 수 있다. 믹구의 금리가 한국의 기준 금리와 연동되기 때문이다. 즉 미국의 연준 금리에 따라서, 외국인 투자자들이 한국에서 투자자금을 회수하게 된다.이런 과정이 한국의 미래 경제를 어둡게 할 수 있다.러시아와 우크라이나 전쟁 또한 한국 경제에 영향을 끼치고 있다.

미래 예측을 통해 위기를 미연에 알고, 기회를 미리 찾을 수 있다. 삼성 그룹이 반도체 산업에 올인하였읋 때만 해도 다들 회의적었다.세계 글로벌 기업으로 발돋움할 수 있었던 이유는 삼성이 미래를 예측할 수 있는 비전을 만들었기 때문이다.

선도자가 있으며, 후발주자가 있다. 한국은 일본의 경제에 있어서 후발주자였다. 중국은 막대한 10억 인구와 자본으로 세계 경제를 움켜지고 있으며, 미래의 예측할 수 있는 상업을 적극 육성하고 있는 추세다. 즉 미국이나 중국 경제가 한국 경제와 연결되고 있다.그것은 한국이 기사회생 할 수 있고, 대한민국 경제가 추락할 수도 이;다.결국 연합뉴스경제 TV 곽수종 연구소장이 보고 있는 미래의 먹거리 산업은 무엇이며,지는 산업은 무엇이 있는지 확인할 수 있고, 그 안에서 예측으로 자신의 경제 파트너가 될 수 있고, 투자 성공이나 실패를 경험하게 된다.과거 오일쇼크와 같은 경제 위기가 다시 나타난다면, 얼른 투자 자금을 회수해야 소실을 만회할 수 있다.국채 금리에 따라서, 대출을 축소시키거나 대출을 느리는 금융정책을 시행한다.

페퍼스 고스트

페퍼스 고스트
이사카 고타로 지음, 김은모 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 5월

러시안 블루와 아메쇼는 말할 필요도 없이 가명이다. 서롤르 식별하기 위한 닉네임으로,그들이 직접 고양이 풍종명에서 골랐다. 라시안블루는 차가움이 느껴지는 회색 털빛에 성격은 신경질적라고 한다.덧붙여 '시안'이라는 발음이 '시안' 과상통하여 늘 만사를 걱정하고 생각하지 않아도 될 일까지 골똘히 생각하는 남자에게 딱 들어맞는다. (-10-)

예감은 적중했다. 튀김을 먹으면 배탈이 잘 난다거나, 피부가 볕에 탄 날은 몸이 가렵다는 식으로 누구나 자신의 `체질을 파악하고 예측하는 것처럼 나의 이것도 마찬가지다.

나는 그 감각이 덮쳐올 거라고 각오했다.(-34-)

그런 거라니 ?그게 뭔데요?" 어머니의 말은 대체로 추상적이라 종잡기가 힘들다. 돌이켜 보면 어릴 적부터 "그거 , 아버지는 뭐래?" "아버지에게 물어보렴" 하고 책임을 아버지에게 떠넘기는 경향이 있었다. (-54-)

'카페 다이아몬드 사건' 에 대해 말씀드려야 겠죠.

카페 다이아몬드 사건은 5년 전 5월 22일에 발생했습니다. 주간지나 텔레비전에서는 '5.22'라고 숫자로만 표현하기도 하지만, 저는 그렇게 표현하는 걸 좋아하지 않아요. 그대 가게에 있다가 희생된 사람들. 예를 들면 저희 부모님 같은 (결혼기념일을 축하하려고 예약을 잡았습니다.)사람들의 죽음까지 기호화된믄 것 같아서요. 외동딸인 저를 남겨두고 엽총을 든 범인들에게 폭탄으로 목숨을 빼앗긴 두 분의 원통함을 '5.22' 라는 표현에는 다 담을 수가 없어요. (-156-)

전부 정의감에서 비롯된 행동이라는 건 알아요. 약한 사람을 공격하거나 자신의 이익을 따지자면 (아주 편향된 평가일지도 보르지만) 악인이 아니라 선인으로 분류할 수 있을 것도 같습니다.(-233-)

처음에 연락을 받았을 때는 무론 무슨 소리인지 이해하지 못했고,이해한 후에는 왜 이런 일을 당해야 하느냐고 피가 부글부글 끓는 분놀르 느꼈죠. 어쩌면 끓언오른게 아니리 얼어붙었다고 해야 할지도 모르겠네요. 감정이 뜨거워 지는게 아니라 싸늘하게 식는 걸 알수 있었어요. (-353-)

"사람 이름이나 얼굴은 잘 못 외우거든요. 간단히 설명하는 정도면 되니까 등장인물표를 넣어야 마땅해요. 어쩌면 이미 준비되어 있을지도 모르겠네요. 우리 이름과 설명이 담긴 알람이." (-431-)

일본작가 이사카 고타로는 1971년생이며, 그는 독특한 소설 스토리를 구축하고 있었다. 그 소설 스토리는 작가 이사카 고타로 특유의 여느 ㄴ일본작가가 흉내내기 힘든 부분이다. 이사카고타로는 무라카미 하루키 만큼 독특한 매니아 층을 형성하고 있다.

소설 『페퍼스 고스트』에는 이사카고타로가 기존의 소설에서 보여준 독특한 형태의 악당이나, 일본 시바견이 등장하지 않는다. 단 주인공이 비말에 걸리게 되면, 어떤 일들이 벌어지고 있는지 하나하나 훑어 보고자 한다.

소설에서 주인공은 미래를 약간 내다보는 사람이다. 우리가 흔히 숫자로 기억하는 사건 사고가 있다. 한국은 4.16 ,10.29 이며,미국은 9.11이다. 현대판 제노사이드라 할 수 있을 정도로 학살이 일어나고 있으며,이 소설의 앞부분에 르완다 내전, 신나치가 등장하는 이유더.중하교 국어 교사 담 지사토, 동료 요시무라 선생님,고지모 사냥꾼 러시안 블로, 아메쇼가 등장하고 있으며, 고지 모 중 한명인 바쓰모리 바쓰타로가 나오고 있다.

인간은 불안과 공포, 트라우마를회피한다. 미래를 예측하고 싶어한다. 내면 속 불안과 공포, 트라우마가 있기 때문이다. 그런데 실제 그런 힘을 가진 이가 나타난다면 어떤 일이 생길지 알 수 없다. 소설 『페퍼스 고스트』에는 미래를 예측하는 주인공이 사람들에게 어떤 취급을 받는지 잘 보여주고 있으며, 미래를 예측하는 힘이 미래의 어떤 끔찍한 사건 '카페 다이아몬드 사건' 을 예방하지 못하고, 비관적으로 바뀌게 된다,