이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다

[전자책] 이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 : 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리 - 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리
한기연 지음 / 팜파스 / 2017년 4월

요즘은 학교에서 체벌을 하지 않지만 제가 학교 다닐 땐 공공연하게 체벌이 허용되었습니다. 학교에서 규칙을 위반해서 체벌하는 게 아닌 선생님이 준 숙제나 과제를 하지 않음으로서 ,시험을 쳐서 틀린 개수만큼 선생님에게 맞는 경우도 흔했습니다. 특히 저는 중학교 때 사회 선생님을 잊지 못합니다. 그분은 수업 시간에 만약 23일이면 3번 부터, 13번 23번 33번 , 43번 아이들에게 사회 수업과 무관한 질문을 하고 맞추지 못하면 반아이들 앞에서 벌을 받았던 기억이 남니다. 지금 생각해 보면 부모님에게 항의를 받고 사과를 해야 하는 상황이지만 그때는 그것이 일상이었고, 당연하게 생각했던 겁니다.


제가 학창시절 이야기를 꺼내는 이유는 바로 이 책에서 불안에 대해 말하고 있기 때문입니다. 부모님을 제외하고 나에게 불안이라는 개념을 처음 심어준 사람이 그분이었으며, 제 번호가 날짜와 겹치는 날이면, 저는 그날이면 불안할 수 밖에 없었습니다. 문제를 맞추지 못하면 수업도 제대로 듣지 못하였으며, 때로는 예기치 않은 이유로 그냥 넘어갈땐 안도의 한숨을 쉬기도 했습니다. 여기서 제가 불안을 느낀 건 수업시간에 도망 갈 수 있는 여지가 없었기 때문입니다. 선생님의 불합리한 처사에 대해 항의할 수 도 없었고, 저는 선생님의 질문에 대해 정확한 답을 말할 정도로 똑똑하지 못했던 겁니다. 선생님의 질문에 대해 제대로 답하지 못함으로서 느끼는 수치심, 반 친구들이 모여있는 그 자라에서 실패라는 쓴 잔을 마실 수 밖에 없었으며, 그것이 불안한 요소 중 하나였던 겁니다.


제가 겪었던 불안은 책에 나오는 불안한 이유 중에 하나였던 겁니다. 실제 지금은 더 많은 불안을 느끼며 살아갑니다. 인터넷이 우리 삶에 깊숙히 자리잡으면서 불안은 점점 더 심해집니다. 수많은 정보를 받아들이면서, 우리는 할수 있는 일이 더 많아졌습니다. 내가 받아들이는 정보는 나에게 불필요한 정보도 존재하며, 무가치한 정보를 얻을 때도 있습니다. 미디어를 통해서, 신문과 인터넷을 통해 누군가 재생산해 놓은 정보를 받아들이고, 그 정보는 내 삶에 큰 영향을 끼칩니다. 과거엔 내가 할 수 없다면 지치다가 포기하지만, 지금은 내가 할 수 없는 것이 있으면, 인터넷을 통해 정보를 얻고 할 수 없는 걸 할수 있도록 만들려고 애를 쓰게 됩니다. 포기라는 것이 점점 사라지고, 내 삶 속 깊숙한 곳에 당연한 것이 점점 더 늘어나게 됩니다. 나의 노력에 의해서 당연하게 할 수 있는 몇 가지는 나의 재능이나 운으로 인해 할 수 있습니다. 하지만 지금은 재능이나 운이 없어도 내가 할 수 있는 일이 수십개로 늘어나게 됩니다. 내가 미처 알지 못해서 실수하고 실패하는 것에 대해서 실수에 대한 감정을 내려놓지 못하고 후회하는 겁니다. 이런 우리들의 모습들은 점점 더 완벽을 추구하려고 하며, 소유하려는 욕심,완벽에 대한 집착을 내려놓지 못하고 있습니다. 저자는 나를 옭아매는 습관들, 불안을 야기하는 감정들을 내려 놓아야만 불안에서 벗어날 수 있으며, 온전히 현재에 충실한 삶을 살아가게 되면 행복한 삶,긍정적인 삶으로 나아갈 수 있습니다.


결국 모든 건 나에게서 시작되고 , 나에게서 끝나게 됩니다. 나 자신이 쓰고 있는 말과 행동, 습관을 바꾸고, 나에게 놓여진 상황을 바꿔 나가야 합니다. 성공하기 위한 노력에서 벗어나 행복해지기 위한 노력을 해야만 비로서 나다운 삶을 살수 있으며, 그럼으로서 불안이라는 보이지 않는 실체에서 벗어날 수 있습니다.


불안은 늘 미래를 향합니다. 알 수 없는 것 자체가 지닌 모호함을 잘못될 수 있다는 불안과 동일하게 취급합니다. 이처럼 미래의 불확실함에 불안해하는 건 미지의 대상에 대해 거리를 두고 보는 능력이 없다는 걸 뜻합니다. '무엇이 일어났는가?'와 '그것이 나에게 무엇인가?' 는 같지 않습니다. 이 차이를 분별하지 못할 때 '무엇'은 '재앙'이 되고 '그렇게 될까 봐'불안으로 치닫습니다. 그러다 점점 망상 수준으로 미래의 일을 두려운 것으로 받아들이게 됩니다. 그래서 확실성을 확보할 때까지 그 주제에 머물러 집착합니다.(p149)

이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다

이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 - 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리
한기연 지음 / 팜파스 / 2017년 4월

요즘은 학교에서 체벌을 하지 않지만 제가 학교 다닐 땐 공공연하게 체벌이 허용되었습니다. 학교에서 규칙을 위반해서 체벌하는 게 아닌 선생님이 준 숙제나 과제를 하지 않음으로서 ,시험을 쳐서 틀린 개수만큼 선생님에게 맞는 경우도 흔했습니다. 특히 저는 중학교 때 사회 선생님을 잊지 못합니다. 그분은 수업 시간에 만약 23일이면 3번 부터, 13번 23번 33번 , 43번 아이들에게 사회 수업과 무관한 질문을 하고 맞추지 못하면 반아이들 앞에서 벌을 받았던 기억이 남니다. 지금 생각해 보면 부모님에게 항의를 받고 사과를 해야 하는 상황이지만 그때는 그것이 일상이었고, 당연하게 생각했던 겁니다.


제가 학창시절 이야기를 꺼내는 이유는 바로 이 책에서 불안에 대해 말하고 있기 때문입니다. 부모님을 제외하고 나에게 불안이라는 개념을 처음 심어준 사람이 그분이었으며, 제 번호가 날짜와 겹치는 날이면, 저는 그날이면 불안할 수 밖에 없었습니다. 문제를 맞추지 못하면 수업도 제대로 듣지 못하였으며, 때로는 예기치 않은 이유로 그냥 넘어갈땐 안도의 한숨을 쉬기도 했습니다. 여기서 제가 불안을 느낀 건 수업시간에 도망 갈 수 있는 여지가 없었기 때문입니다. 선생님의 불합리한 처사에 대해 항의할 수 도 없었고, 저는 선생님의 질문에 대해 정확한 답을 말할 정도로 똑똑하지 못했던 겁니다. 선생님의 질문에 대해 제대로 답하지 못함으로서 느끼는 수치심, 반 친구들이 모여있는 그 자라에서 실패라는 쓴 잔을 마실 수 밖에 없었으며, 그것이 불안한 요소 중 하나였던 겁니다.


제가 겪었던 불안은 책에 나오는 불안한 이유 중에 하나였던 겁니다. 실제 지금은 더 많은 불안을 느끼며 살아갑니다. 인터넷이 우리 삶에 깊숙히 자리잡으면서 불안은 점점 더 심해집니다. 수많은 정보를 받아들이면서, 우리는 할수 있는 일이 더 많아졌습니다. 내가 받아들이는 정보는 나에게 불필요한 정보도 존재하며, 무가치한 정보를 얻을 때도 있습니다. 미디어를 통해서, 신문과 인터넷을 통해 누군가 재생산해 놓은 정보를 받아들이고, 그 정보는 내 삶에 큰 영향을 끼칩니다. 과거엔 내가 할 수 없다면 지치다가 포기하지만, 지금은 내가 할 수 없는 것이 있으면, 인터넷을 통해 정보를 얻고 할 수 없는 걸 할수 있도록 만들려고 애를 쓰게 됩니다. 포기라는 것이 점점 사라지고, 내 삶 속 깊숙한 곳에 당연한 것이 점점 더 늘어나게 됩니다. 나의 노력에 의해서 당연하게 할 수 있는 몇 가지는 나의 재능이나 운으로 인해 할 수 있습니다. 하지만 지금은 재능이나 운이 없어도 내가 할 수 있는 일이 수십개로 늘어나게 됩니다. 내가 미처 알지 못해서 실수하고 실패하는 것에 대해서 실수에 대한 감정을 내려놓지 못하고 후회하는 겁니다. 이런 우리들의 모습들은 점점 더 완벽을 추구하려고 하며, 소유하려는 욕심,완벽에 대한 집착을 내려놓지 못하고 있습니다. 저자는 나를 옭아매는 습관들, 불안을 야기하는 감정들을 내려 놓아야만 불안에서 벗어날 수 있으며, 온전히 현재에 충실한 삶을 살아가게 되면 행복한 삶,긍정적인 삶으로 나아갈 수 있습니다.


결국 모든 건 나에게서 시작되고 , 나에게서 끝나게 됩니다. 나 자신이 쓰고 있는 말과 행동, 습관을 바꾸고, 나에게 놓여진 상황을 바꿔 나가야 합니다. 성공하기 위한 노력에서 벗어나 행복해지기 위한 노력을 해야만 비로서 나다운 삶을 살수 있으며, 그럼으로서 불안이라는 보이지 않는 실체에서 벗어날 수 있습니다.


불안은 늘 미래를 향합니다. 알 수 없는 것 자체가 지닌 모호함을 잘못될 수 있다는 불안과 동일하게 취급합니다. 이처럼 미래의 불확실함에 불안해하는 건 미지의 대상에 대해 거리를 두고 보는 능력이 없다는 걸 뜻합니다. '무엇이 일어났는가?'와 '그것이 나에게 무엇인가?' 는 같지 않습니다. 이 차이를 분별하지 못할 때 '무엇'은 '재앙'이 되고 '그렇게 될까 봐'불안으로 치닫습니다. 그러다 점점 망상 수준으로 미래의 일을 두려운 것으로 받아들이게 됩니다. 그래서 확실성을 확보할 때까지 그 주제에 머물러 집착합니다.(p149)

용감한 내 친구 태엽쥐

용감한 내 친구 태엽 쥐 - 성장이야기 (친구, 용기, 추억) ㅣ 노란돼지 창작그림책 39
차오원쉬엔 지음, 리장 그림, 박지민 옮김 / 노란돼지 / 2017년 5월

2016년 3월 9일 이세돌과 알파고의 역사적인 바둑 대결이 있었습니다. 바둑 대결에서 많은 전문가들이 이세돌의 승리를 점쳤습니다. 하지만 그 경기의 승자는 이세돌이 아닌 알파고였으며, 기계와 인간의 바둑 대결에서 인간이 질수 있다는 걸 보여주는 상징적인 사건이 일어납니다. 1년이 지나 알파고는 중국의 유명한 바둑기사 커제와 경기를 가졌으며, 알파고의 일방적인 승리로 끝났습니다. 여기서 바둑의 승리와 패자는 사실 크게 중요하지 않습니다. 중요한 것은 기계가 가지고 있는 인간이 가진 독창적인 능력이 기계에게 밀릴 수 있다는 걸 보여주는 상징적인 의미이며, 우리는 알파고와의 대결에서 두려움과 공포를 느꼈던 겁니다. 


뜬금없이 바둑 이야기를 꺼낸 이유는 이 동화책이 보여주는 의미 때문입니다. 동화 책에 등장하는 주인공 지우는 많은 장난감을 가지고 있습니다. 그 장난감은 태엽쥐이며, 친구에게 장난감 여러 개를 교환해서 얻은 장난감입니다. 지우는 태엽쥐를 이용해 경주 대회를 나갔으며, 자신을 업신여기는 다른 경쟁자들을 모두 물리치고 우승합니다. 하지만 태엽쥐는 지우에게 버림받게 됩니다. 지우에게 태엽쥐보다 더 좋은 장난감 전자쥐가 있었기 때문입니다. 전자쥐는 태엽쥐보다 더 좋은 성능을 가지고 있으며, 지우는 전자쥐만 아끼고 좋아합니다. 지우가 없는 어느날 전자 쥐는 숨어있는 지들에게 공격 당했으며, 태엽쥐는 쥐들의 공격을 막아내기 위해 다투게 됩니다. 지우는 그 사실을 알지 못합니다.여기서 지우의 보물 장난감인 줄 알았던 전자쥐 또한 태엽쥐처럼 외면받게 됩니다. 지우에겐 전자쥐보다 더 좋은,지우의 말에 따라 움직이는 인공지능 쥐가 있었기 때문입니다.

낡은 것은 새것으로 대체되고, 낡은 것은 버려질 수 있다는 사실을 동화책에서 보여줍니다. 전자쥐가 나타나면서 태엽쥐가 버려졌으며, 인공지능 쥐가 나타나면서 전자 쥐도 버려집니다. 인공지능 쥐보다 더 좋은 기능을 가진 장난감이 등장하면 결국 인공지능 쥐도 버려질 것이며, 인간의 생각과 가치관의 변화를 이 동화속에서 느낄 수 있습니다. 내 앞에 보여지는 낡고 오래된 건은 언젠가 버려질 수 있다는 사실이며, 그것이 장난감이 아닌 사람이 될 수 있다는 사실을 깨닫게 되면, 두려워지고 무섭게 느껴집니다.

당신이라는 바람이 내게로 불어왔다

[전자책] 당신이라는 바람이 내게로 불어왔다 - 고민정 아나운서와 조기영 시인의 시처럼 아름다운 삶의 순간들
고민정.조기영 지음 / 북하우스 / 2017년 5월

2004년 처음 보았던 고민정 아나운서의 모습에서 눈에 들어온 건 덧니였다. 다른 여자 아나운서와 다른 독특한 느낌, 아나운서는 지적이고 예쁘다라는 공식에서 조금은 벗어나 있었다. 내성적인 성격을 가진 고민정은 시인 조기영을 사랑했으며, 지금은 두 아이의 엄마가 되었다. 10여년이 지난 지금까지 말 많고 탈 많은 방송계에서 고민정 아나운서는 그 풍파에서 벗어나 있는 듯 보여졌다. 신비스러움 안에 감춰진 고민정이라는 사람에 대한 존경스러움, 엄마로서 여성으로서 롤모델로 삼기에 충분한 그런 사람이다. 자신의 가치관을 잃지 않고, 세상을 살아가기 위한 고민, 그 고민을 자신의 삶에 투영시키며 살아왔다.. 그렇게 시인 조기영과 아나운서 고민정은 결혼하게 된다. 


책에는 고민정의 이야기와 시인 조기영의 이야기가 같이 나온다. 직업의 틀에서 벗어나 바깥일을 하면서 엄마로서 살아가는 고민정의 모습, 집안일을 하면서 남편으로 살아가는 조기영의 모습이 그려진다. 두 사람이 만나게 된 건 같은 대학교 MT 였다. 같은 학교 졸업생이었던 조기영은 이제 갓 하교에 들어온 신입생 고민정을 만나게 되었고, 두 사람은 데이트를 하게 된다. 


그건 분명 사랑이었다. 사람이 가지고 있는 가치관을 공유하면서 두 사람의 부족함을 채워 나가게 된다. 강직성 척수염을 가지고 있었던 조기영은 MT 에서 처음 본 고민정을 놓치고 싶지 않았다. 주변 사람의 시선에도 아랑곳 하지 않았으며, 고민정은 신입생에서 동아리 회장이 되었고, 조기영은  그녀가 회장이 되도록 도와 주었다. 어두운 그림자 속에서 30년을 보내야 했던 조기영에게 새로운 삶과 인생을 고민정을 만나면서 얻게 된다.


사랑은 무얼까, 멀리서 보면 두 사람은 여느 사람과 크게 다르지 않는 사랑을 하고 있다. 하지만 우리는 두 사람의 사랑을 아나운서와 시인이라는 프레임과틀에 가두어 두 사람의 입장 차이를 보게 되고, 선입견을 가지게 된다. 그동안 보았던 아나운서는 자신의 직업은 출세할 수 있는 지름길이 될 수 있었다. 하지마 두 사람은 그렇지 않았다. 고민정 아나운서는 시인 조기영을 통해 세상을 보는 시야가 넓어졌으며, 시인 조기영은 고민정 아나운서를 보면서 내 아내가 되면 좋겠다는 생각을 하게 된다.두 사람을 결혼을 하게 되었고 조은산 ,조은설 두 남매를 얻게 된다.


조은산, 조은설, 두 사람의 사랑스러운 남매였다. 첫째가 태어나기 전 , 조기영은 자신의 약을 끊어야 했으며, 고통 속에서 첫째 아이 조은산이 태어났다. 하지만 첫째 아이가 태어났어도 일해야 했으며, 힘겨운 열달은 지나게 된다.방송 중 입덧으로 인해 방송을 하지 못할 수 있는 상황이 있었고, 무난히 그 순간을 지나야 했던 그 장면들을 상상하게 된다. 둘째 조은설이 태어났다. 두 사람에게는 첫째도 사랑이었고, 둘째도 사랑이었다. 완벽한 사랑이 아닌 서로를 채워 줄 수 있는 그런 사랑을 보여주었다. 두 사람 사이에 힘겨운 나날도 있었으며, 지친 나날도 분명 있었다. 하지만 두 사람은 서로에게 필요한 사람이었고, 그 사랑은 온전히 지켜 나가게 된다. 


그들은 우리와 비슷한 삶을 보여준다. 대중들의 인기를 얻고 살아간다는 것이 다를 뿐이다. 수영을 좋아하지 않는 두 사람은 아이들을 위해 수영장에 갈 수 밖에 없었고, 두 사람을 알아보지 못하는 중국을 선택하게 된다.그 곳에서 두 아이에게 수영을 가르치면서 아이들이 두 사람의 못난 모습을 닮았다는 것을 깨닫게 되었다. 책 쓰기를 좋아한 고민정은 때로는 유치하게 남편에게 놀렸으며, 시인 조기영은 장편 소설 <달의 뒤편>을 통해 유치한 복수(?)를 하게 되었다. 두 사람에게 있어서 유치한 모습 또한 사랑이 아니었을가 생각하게 되었다.


이 책을 읽으면 알게 된다. 고민정이 KBS 아나운서라는 안정된 직업에서 내려와 문재인 캠프로 간 것은 남편 조기영이 있었기 때문이다. 두 사람 사이에존재하는 사랑은 서로를 의지할 수 있으며, 불확실하고, 때로는 무모한 선택일 수 있는 새로운 도전을 할 수 있었던 것 또한 사랑이다. 자랑스러운 엄마, 자랑스러운 아빠가 되기 위해서 두 사람은 새로운 길을 걸어가고 있다.

당신이라는 바람이 내게로 불어왔다

당신이라는 바람이 내게로 불어왔다 - 고민정 아나운서와 조기영 시인의 시처럼 아름다운 삶의 순간들
고민정.조기영 지음 / 북하우스 / 2017년 5월

2004년 처음 보았던 고민정 아나운서의 모습에서 눈에 들어온 건 덧니였다. 다른 여자 아나운서와 다른 독특한 느낌, 아나운서는 지적이고 예쁘다라는 공식에서 조금은 벗어나 있었다. 내성적인 성격을 가진 고민정은 시인 조기영을 사랑했으며, 지금은 두 아이의 엄마가 되었다. 10여년이 지난 지금까지 말 많고 탈 많은 방송계에서 고민정 아나운서는 그 풍파에서 벗어나 있는 듯 보여졌다. 신비스러움 안에 감춰진 고민정이라는 사람에 대한 존경스러움, 엄마로서 여성으로서 롤모델로 삼기에 충분한 그런 사람이다. 자신의 가치관을 잃지 않고, 세상을 살아가기 위한 고민, 그 고민을 자신의 삶에 투영시키며 살아왔다.. 그렇게 시인 조기영과 아나운서 고민정은 결혼하게 된다. 


책에는 고민정의 이야기와 시인 조기영의 이야기가 같이 나온다. 직업의 틀에서 벗어나 바깥일을 하면서 엄마로서 살아가는 고민정의 모습, 집안일을 하면서 남편으로 살아가는 조기영의 모습이 그려진다. 두 사람이 만나게 된 건 같은 대학교 MT 였다. 같은 학교 졸업생이었던 조기영은 이제 갓 하교에 들어온 신입생 고민정을 만나게 되었고, 두 사람은 데이트를 하게 된다. 


그건 분명 사랑이었다. 사람이 가지고 있는 가치관을 공유하면서 두 사람의 부족함을 채워 나가게 된다. 강직성 척수염을 가지고 있었던 조기영은 MT 에서 처음 본 고민정을 놓치고 싶지 않았다. 주변 사람의 시선에도 아랑곳 하지 않았으며, 고민정은 신입생에서 동아리 회장이 되었고, 조기영은  그녀가 회장이 되도록 도와 주었다. 어두운 그림자 속에서 30년을 보내야 했던 조기영에게 새로운 삶과 인생을 고민정을 만나면서 얻게 된다.


사랑은 무얼까, 멀리서 보면 두 사람은 여느 사람과 크게 다르지 않는 사랑을 하고 있다. 하지만 우리는 두 사람의 사랑을 아나운서와 시인이라는 프레임과틀에 가두어 두 사람의 입장 차이를 보게 되고, 선입견을 가지게 된다. 그동안 보았던 아나운서는 자신의 직업은 출세할 수 있는 지름길이 될 수 있었다. 하지마 두 사람은 그렇지 않았다. 고민정 아나운서는 시인 조기영을 통해 세상을 보는 시야가 넓어졌으며, 시인 조기영은 고민정 아나운서를 보면서 내 아내가 되면 좋겠다는 생각을 하게 된다.두 사람을 결혼을 하게 되었고 조은산 ,조은설 두 남매를 얻게 된다.


조은산, 조은설, 두 사람의 사랑스러운 남매였다. 첫째가 태어나기 전 , 조기영은 자신의 약을 끊어야 했으며, 고통 속에서 첫째 아이 조은산이 태어났다. 하지만 첫째 아이가 태어났어도 일해야 했으며, 힘겨운 열달은 지나게 된다.방송 중 입덧으로 인해 방송을 하지 못할 수 있는 상황이 있었고, 무난히 그 순간을 지나야 했던 그 장면들을 상상하게 된다. 둘째 조은설이 태어났다. 두 사람에게는 첫째도 사랑이었고, 둘째도 사랑이었다. 완벽한 사랑이 아닌 서로를 채워 줄 수 있는 그런 사랑을 보여주었다. 두 사람 사이에 힘겨운 나날도 있었으며, 지친 나날도 분명 있었다. 하지만 두 사람은 서로에게 필요한 사람이었고, 그 사랑은 온전히 지켜 나가게 된다. 


그들은 우리와 비슷한 삶을 보여준다. 대중들의 인기를 얻고 살아간다는 것이 다를 뿐이다. 수영을 좋아하지 않는 두 사람은 아이들을 위해 수영장에 갈 수 밖에 없었고, 두 사람을 알아보지 못하는 중국을 선택하게 된다.그 곳에서 두 아이에게 수영을 가르치면서 아이들이 두 사람의 못난 모습을 닮았다는 것을 깨닫게 되었다. 책 쓰기를 좋아한 고민정은 때로는 유치하게 남편에게 놀렸으며, 시인 조기영은 장편 소설 <달의 뒤편>을 통해 유치한 복수(?)를 하게 되었다. 두 사람에게 있어서 유치한 모습 또한 사랑이 아니었을가 생각하게 되었다.


이 책을 읽으면 알게 된다. 고민정이 KBS 아나운서라는 안정된 직업에서 내려와 문재인 캠프로 간 것은 남편 조기영이 있었기 때문이다. 두 사람 사이에존재하는 사랑은 서로를 의지할 수 있으며, 불확실하고, 때로는 무모한 선택일 수 있는 새로운 도전을 할 수 있었던 것 또한 사랑이다. 자랑스러운 엄마, 자랑스러운 아빠가 되기 위해서 두 사람은 새로운 길을 걸어가고 있다.