삶을 바꾸어 줄 - 거인의 노트

거인의 노트 - 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음 / 다산북스 / 2023년 3월

이 책은 생활 전반에 걸친 기록들에 대한 이야기. 순간 떠오르는 아이디어나, 오늘 할 일, 책을 읽을 때나 학교 수업 필기, 전공 공부에 이르기까지 어떻게 기록하면 좋은지 우리나라 1호 기록학자로서 명쾌히 알려줍니다.

기록하라. 반복하라. 지속하라.

3부 거인의 다섯 가지 기록 법 부분인데요.

기록하라. 반복하라. 지속하라. 

저는 이 걸 보면서 ‘어 기록에도 이런 게 있어?’

보통 운동이나 영어 공부나 신년 계획에 꼭 들어가는 거창한 것들...늘 계획 안에 두지만 영원히 목표를 이루지 못하는 것들에 적용하는 거 아닌가? 생각했어요. 

이를테면 윗몸일으키기를 하라. 반복하라. 지속하라. 그러면 복근이 생길 것이다. 웬만큼 오래 안하면 복근 잘 안생기잖아요. 영어공부하라. 반복하라. 지속하라. 영어능통자가 될 것이다. 우리 그렇게 영어공부 많이 했는데 모두 영어능통자는 아니잖아요. 이런 것만 생각했었는데... 

어 그렇네. 기록을 그렇게 하면? 산만했던 생활 전반적인 것들이 정돈되고 단단해지겠네. 1단계에서 말하는 지식, 마인드, 역량 모두 성장할 수 있겠네. 띵 얻어 맞은 거 같았어요. 

간단한 메모같은 기록도 반복하고 지속하다보면 내가 가장 바라는 욕망이 보일 걸 거 든요. 매번 바라지만 못하는 것들도 보일 거구요. 그러다 보면 진짜 내가 바라고 중요하게 생각하는 것들만 남아서 쓸데 없는 곳에 힘을 좀 빼고 꼭 필요한 곳에 힘을 쓸 수 있잖아요. 기록하다보면 삶이 바뀌겠는데라는 생각이 들었어요. 

김 교수님은 일주일 간의 기록을 한 노트에 다 적으신다고 해요. 여기 저기 적다보면 적은 곳도 잘 기억이 안 날 때가 있는데 한 권을 정해놓고 다 쓰면 그럴 일이 없잖아요. 근데 이걸 적고 다시 안 보면 아무 것도 아니죠. 헛일이죠. 김교수님은 일주일간 한 권에 적어 놓은 메모를 매주 토요일 5시에 다시 읽어보며 정리하신다고 해요. 버릴 건 버리고 반복되고 중요하다고 여기는 기록들은 따로 분류해서 다시 기록하는 거죠. 기록은 꼭 다시 생각을 통해야 '자기화' 되어 성장까지 이어진다고 강조하시는데요. 저는 분류까지는 모르겠고. 한 권을 정해서 뭐든지 기록해보려고 합니다. 내가 뭘 자주 쓰는지 보면 저를 더 잘 알 수 있을 거 같거든요.

-`♥´- 서평단으로 당첨되어 쓴 주관적인 글입니다.

#거인의노트

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- 기록을 통해 일상을 정돈하고 삶을 체계적으로 꾸려 나가길 바란다. 일상의 사소한 것을 기록하는 과정을 통해 우리는 진정한 삶의 의미를 찾을 수 있다. (252P)

그만 춥고 고요해지기를 - 경우 없는 세계

경우 없는 세계
백온유 지음 / 창비 / 2023년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

제목 :　 경우 없는 세계

지은이 : 백온유

펴낸 곳 :　창비

출간연도 : 2023.3

한국문학의 젊은 미래 <<유원>>, <<페퍼민트>>를 쓴 백온유 작가의 새로운 성장서사

“아무도 우리 안 믿어줄 걸. 우리가 이렇게 만든 거라고 생각할 걸.”

“우리가 왜? 도대체 왜.”

“그건 어른들이 알 바 아니지. 그냥 싸웠다고 생각하겠지.”

[아이들의 이야기]

일부러 달리는 차와 부딪쳐서 돈 벌이를 하는 아이. 그런 아이의 말을 믿어주지 않는 세상. 어딘가는 아파야 자신을 믿어준다며 온 몸에 상처를 내면서 살아가는 아이. 부모에게 버림받고 들어 간 보육원에서 괴롭힘과 미움을 받는 아이. 아버지의 가정폭력 그것을 보면서도 지켜 주지 못하는 어머니. 집에 들어가느니 차라리 감옥에 가겠다던 정희. 어른인데 어른이 아닌 척 가출 팸 아이들과 함께 지냈던 혜연. 이 책은 보호자에게 돌봄 받지 못하고 세상 밖으로 쫓겨난 아이들의 이야기이다.

[어른들의 이야기]

걸핏하면 엄마를 또 아들을 패던 인수의 아버지는 “계속 그렇게 살 거냐?”며 인수를 사람취급 하지 않았다. 매 맞던 엄마를 위해서 나선 인수를 외면하고 남편에게 붙어 사는 엄마는 “대체 우리가 너에게 무슨 잘못을 했냐?” 고 묻는다..

경우의 엄마는 “착하게 지내면 데리러 올게.”라고 했지만 영영 오지 않았다. 세월이 흘러 엄마를 어렵게 찾아간 경우에게 “불쑥 찾아오면 어떻게 하냐고.” 화를 냈다.

오랜만에 아이들이 선망하는 사장. 아이들의 처지를 돌봐주는 척하며 열정 페이 인양 임금 착취를 하다가 댓가를 요구하자 없는 죄까지 덮어씌우며 내쫓는다.

미성년 소녀를 성매매하려고 한 늙은 아저씨. 떳떳해 보인다. 가족사진을 보이자 벌벌 떤다.

어른들조차 살기 힘든 세상으로 쫓겨난 아이들은 가끔 모였다 흩어진다. ‘WELCOME 행복한 우리 집’으로~ 존재 자체로 보호받고 돌봄 받고 존중 받고 지지받고 사랑 받아야 할 아이들이 모여든 이곳은 가족이 모두 죽어서 아무도 오고 싶지 않는 공간 줄여 말해 ‘우리 집’에서 살게 된다. 작가는 반 지하 빌라 문에 ‘WELCOME 행복한 우리 집’이라는 이름을 붙여서 지금도 방황하고 있을 아이들이 이런 집에서 살기를 희망했던 건 아닐까?

어쩌면 현실에서는 더 잔인한 일들이 벌어지고 있다. 아이들의 모습을 한 괴물들이 헤드라인 뉴스를 장식하고 있다. 그 등 뒤엔 분명히 결핍과 모순 덩어리인 어른들이 있을 것이다. 인수 아빠, 엄마, 경우 엄마, 임금을 절반으로 주고도 죄를 덮어씌우고 내 쫓던 사장 같은 인간들이. 뒤에 숨어서 아이들을 괴물들로 만드는 어른들은 잘도 숨는다. 끔찍한 뉴스에 달린 댓글엔 ‘오냐오냐 키워서, 맞지 않고 자라서 저 모양이라는 둥. 촉법 소년법을 없애야 한다. 저런 것들은 평생 가둬야 정신 차린다.’ 라는 댓글이 수두룩하게 달린다.

어쩌면 좋을까? 이 아이들을. 분명히 악한 마음으로 범죄를 저지는 아이들도 있겠지만 들여다보면 현실에 분명히 존재할 인수, A, 경우, 성연, 영철, 세준, 정희, 지민이 같은 아이들이 있을텐데... 책을 덮고 난 뒤 두 손이 저절로 모아진다. 제발 이호가 다시 학교로 돌아가서 돌봄을 받고 씩씩한 성인이 되기를... 그리고 잘 자란 이호를 보며 인수가 따듯하고 고요한 삶을 살기를.

창비에서 가제본을 제공받았습니다. 출간 후에는 내용이 다소 달라질 수 있다고 합니다.

[100자평] 더 좋은 삶을 위한 철학

더 좋은 삶을 위한 철학 - 천사와 악마 사이 더 나은 선택을 위한 안내서
마이클 슈어 지음, 염지선 옮김 / 김영사 / 2023년 2월

이 책은 아리스토텔리스에서 싱어, 롤스, 샤르트르까지 철학자들의 흥미로운 이야기를 쉽고 재밌게 녹여낸다.

어제도 했음직한 선택들 앞에서 <우리가 서로에게 지는 최소한의 의무>를 이야기 한다.

왜? 좋은 인간이 되기 위해서!

더 좋은 삶을 위한 철학 - 마이클 슈어

더 좋은 삶을 위한 철학 - 천사와 악마 사이 더 나은 선택을 위한 안내서
마이클 슈어 지음, 염지선 옮김 / 김영사 / 2023년 2월

👩‍🏫(읽고 나서~)

 수많은 선택 앞에서 윤리적 피로감을 느끼고 저마다의 사정으로 미세한 개인의 수고로움을 내던진다면? 

 이를테면 무단횡단하기? 마트에서 다 쓴 카트를 주차장 아무데나 놓고 가기,  어쩌면 지나칠 수 있는 내 잘못 사과하지 않고 넘어가기.

 ‘모두가 이렇게 하는 것이 괜찮을까?’ 

 ‘내가 하려는 이 행동을 모든 사람이 다 한다면 세상은 어떻게 될까?’ 

(아아아~ 밀려오는 이 윤리적 피로감!) 

이 책은 아리스토텔리스에서 싱어, 롤스, 샤르트르까지 철학자들의 흥미로운 이야기를 쉽고 재밌게 녹여낸다. 

 어제도 했음직한 선택들 앞에서 <우리가 서로에게 지는 최소한의 의무>를 이야기 한다.

왜? 좋은 인간이 되기 위해서! 

[✍️모순이 있을지라도 포기하거나 ‘전체적이고 분열되지 않은 존재로서의 감각’인 도덕적 완결성을 이뤄가는 작업을 그만두면 안 된다. 294p]

내가 해야 할 일은 무엇인가?

내가 얼마나 도와야 하는 것인가?

서로에게 지는 기본적인 의무란?

더 나은 선택을 위해서 질문을 던지며 시도하고 또 시도하자. 번영을 위하여~

😅(아쉬운 점)

400페이지가 넘는 책을 읽은 후에 시간이 난다면 작가의 맺음말을 읽을 것. 마치 수상 소감같이 느껴지는 저자의 ‘감사의 말’은 읽지 않으면 좋겠다. 

 완독 성취감을 반감시킬 수 있다.

 유쾌한 저자라는 점은 인정. 내가 미쿡 유머 코드를 이해 못한 것일까? 임팩트 없이 늘어지는 것 같은 유머 섞인 부연 설명이 다소 장황하게 느껴졌다. 

 다른 독자들은 저자의 유머에 배를 잡고 웃으며 읽었다는데 나는 그냥 흥미로운 정도였다. 

나의 문제일 수도 있다. 🤔

☆ 김영사에서 책만 제공받아 쓴 솔직한 리뷰입니다. 감사합니다.

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모순이 있을지라도 포기하거나 ‘전체적이고 분열되지 않은 존재로서의 감각’인 도덕적 완결성을 이뤄가는 작업을 그만두면 안 된다. - P294

나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다

나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다
김유니 지음 / 굿위즈덤 / 2022년 8월

[내용 중에서~]

나는 아침에 일어나 매일 습관적으로 10분 동안 고마움과 감사를 떠올리며 느낀다.(54p)

감사일기로 나의 감정들을 쏟아내고 그 빈자리에 ‘감사합니다.’를 심는 것이다.(55p)

나는 매년 새해 첫날 나만의 노트에 나의 꿈 리스트를 습관적으로 적었다. 기록 하나만으로도 꿈이 이루어진다는 사실을 확인했다. 약 20개 정도 적으면 80%는 항상 이루어졌다. 빠른 것은 한두 달만에 이루어졌다. 나의 중요도에 따라 늦어지는 것도 있었다. (93p)

내가 읽은 많은 책 속에는 내 에너지가 바뀌면 환경도 바뀐다는 말이 자주 언급되었다. (98p)

나의 두려움이 나를 엄습할 때마다 ‘지금 여기가 다다.’라고 되뇌며 늘 평정을 유지하려고 연습했다. 고요함이 머물수록 나는 변화되고 있었다. 얼굴엔 늘 미소를 머금게 되었다. 미소는 더 이상 내게 연습의 대상이 되지 않았다. 과거의 나는 뾰족한 고슴도치처럼 누가 나에게 말하면 되 갚아 주기 일쑤였다. 상처 받기 싫어서 나를 방어하려고 상처를 주었다. 나의 말 한 마디가 얼마나 독이 되었는지도 모르고 말이다. (100p)

감사하면 감사할 일이 생긴다.(144p)

이렇게 내가 느끼는 느낌과 현상에 대해 감사하기 시작했다. 그러면서 확실히 달라진 것은 마음에서 일어나는 불평불만이 조금씩 줄어들기 시작했다. 지금은 당연히 처음 시작할 때보다 거의 없고 잠깐 올라오더라도 바로 사라지는 것이 일상이 되었다. 감사한 날들이 더욱 많아졌다. (195p)

감사일기의 가장 포인트는 마지막 구절을 “감사합니다.”로 마무리하는 것이다. 그 이유는 감사에 대한 하루 일과를 구체적인 감사를 더 잘 표현하기 위해서다. (199p)

[읽고나서~]

★저자는 진정성 없는 감사일기를 쓰기보다 먼저 근심 걱정과 같은 부정적인 생각과 감정을 풀어내기 위해 감정일기 쓰기를 추천한다.

저자는 “감사합니다.” 훈련 덕분에 두려움을 벗어나서 다시 운전을 할 수 있게 되었다고 한다. 나도 저자와 비슷한 이유로 운전면허를 따고 며칠 안 되어 운전대를 놓았다. 요즘 운전을 다시 해봐야겠다는 열망이 가득했다. 운전이라는 말만 들어도 두려움이 스멀스멀 올라오는데 가능할까? 두려움이 참 무서운 것이구나라는 생각이 들 무렵 이 두려움을 어떻게 떨치고 다시 시작할 수 있을까? 생각하던 중 작가님의 이야기를 읽게 되었다. 어떻게 하면 그 두려움이란 것을 떨쳐내고 소망을 이룰 수 있을까?  책 속에 해답이 있었다.

[소망을 이루게 만드는 방법 5단계]

1단계 : 변화시키거나 이루고자 하는 일을 선택하라. 

- 구체적인 규모나 모습을 선택

2단계 : 소망을 이루기 위한 감정을 확인하라. 

- 진심

3단계 : 갈등을 일으키는 생각이나 믿음을 정화하라.

- 부정적인 생각을 긍정형으로 바꿔 정어본다.

4단계 : 감사의 파동을 발산하라.

5단계 : 감사의 힘이 자동으로 작동하도록 행동하라. 

(235p)

 저자는 상당양의 책을 읽은 분이다. 

책을 읽다보면 좋았던 책이 있기 마련이고 주변에 자꾸 이야기 하게 된다. 매 꼭지마다 언급 된 책에서 저자가 얼마나 절박한 마음으로 책 속을 헤맸을지 짐작이 간다. 

울컥해졌다. 나도 그랬으니까. 

책의 마지막 부분에서 이야기 한다. 

자기 삶의 감독이 되어 행복한 삶을 살기 위해 다양한 분야의 책을 많이 읽었노라고.

 제목에서 보듯이 이야기는 기-승-전-결 ‘감사일기’에 대한 찬양에 가깝지만 그 안에는 피땀눈물이 들어 있다. 반드시 나를 찾아내리라. 있는 그대로의 나를 감사하게 되면서 모든 것이 변했다는 저자의 말은 설득을 넘어 외침에 가깝다. 내가 찾아 헤매던 것을 얻을 수 있을까?

 매일 새벽 4시 30분에 감사로 시작하며 삶의 모든 것이 달라졌다고 하는 김유니 작가님의 생생한 이야기는 설득을 넘어 세상을 응원하게 만든다. 

함께 하자고!