마음의 평안과 성공을 위한 4가지 신성한 비밀

마음의 평안과 성공을 위한 4가지 신성한 비밀
프리타지.크리슈나지 지음, 추미란 옮김 / 김영사 / 2020년 1월

최근에 명상, 참선 관련 책이 많이 출간되는 것 같다.

그만큼 복잡하고 빠르게 변모하는 현대사회에서 사람들의 삶이 팍팍해지고 스트레스가 많아짐에 따라 마음의 평안을

잃어가고 있기 때문이 아닌가 생각한다. 거기다가 최근의 코로나 사태까지.

이 책은 최근에 출간된 책들과 어떤 차별성을 보이고 있을지 궁금해진다.

책에서 얘기하는 마음의 평안과 성공을 위한 4가지 신성한 비밀은 아래와 같다.

▶ 영적 비전으로 살아가기

삶에는 기본적으로 두 가지 측면이 있는데 바로 '행위'와 '존재'이다. 행위는 성공을 위해 우리가 하는 일로, 사람을 만나고 관계를 맺거나 끊고 삶의 방식과 습관을 만드는 일 등이 이에 속한다. 행위는 바깥세상에 보이는 우리의 얼굴이고, 우리는 대부분의 시간을 이 행위에 집중하며 살아간다. 반면 존재는 삶을 경험하는 우리만의 방식이다... 우리 사회는 행위를 중요하게 생각하고 존재의 내면 상태에 대해서는 아랑곳하지 않는다. 삶에서 아름다운 내면의 경험을 진정으로 우선시하는 사람은 거의 없다. 이런 존재에 대한 절대적인 묵살과 행위에 대한 강박이 삶에 불균형을 부르며 우리를 예상치 못한 문제들의 깊은 소용돌이 속으로 끌고 들어간다... 무언가를 성취할려고 할 때 아름다운 상태가 중요한가? 아니면 동사만이, 즉 무언가를 한다는 것만이 중요한가? 당신이 해야 할 가장 중요한 결심이 무엇인지 다시 한번 기억하기 바란다. 매일 어떤 상태에서 살고 싶은가? 어떤 상태로 운명을 만들어가고 싶은가?

--> 회사에 다니면서 열심히 하지 말고 잘 하라는 말을 수없이 듣고 살았다. 요즘 사회는 그 어느 때보다 과정보다 결과를 중시하는 사회가 되어버린 것 같다. 성공하기 위해, 돈을 많이 벌기 위해, 출세하기 위해 우리의 존재는 아름다운 의식 상태에 머물지 말고 오로지 행위에만 집중하며 강박증에 걸린 사람처럼 살아가고 있는 건 아닐까? 책에서 얘기하고 있는 것처럼 우리는 매 순간 괴롭거나 괴롭지 않거나(아름다운 상태) 둘 중의 하나인 상태로 살아간다. 나이를 먹을수록 현실(속세)을 더 알게 되고 그러면 부정적인 생각이 더 늘고 마음이 괴로운 상태에 더 많이 머물게 되는 것 같다.

책에서는 영적 비전 수립을 통해 마음이 아름다운 상태에 머물 수 있음을 얘기하고 있고 그러한 방법으로 소울 싱크(명상)를 방법을 제시하고 있다

▶ 내면의 진실 발견하기

마음이 불편하다고 느낄 때 무언가를 바꾸려 하지 마라. 그 어떤 설명으로 정당화하려 하지 마라. 그리고 비난도 하지 마라. 당신 밖에서 그 어떤 이유를 찾아내고 싶은 유혹에 넘어가지 마라. 자기 집착의 습관 때문에 그런 내면의 상태가 지속되고 있음을 깨닫자. 괴로운 상태에서 그 문제를 자꾸 곱씹을 때 당신은 그 문제를 풀려는 것이 아니다. 단지 당신 자신에게 집착하고 있는 것이다. 하지만 그러고 있는 자신을 계속 알아차릴 수 있다면 진실의 힘이 당신을 위해 행동을 개시할 것이다.

--> 나이를 먹을수록 사소한 일에 마음이 불편하다고 느끼는 경우가 많아지는 것 같다. 얼마 전 회사에서 무례한 경우를 당해 가까스로 화를 내지 않고 잘 넘어간 경우가 있었지만-물론 주변 동료들도 잘 넘겼다고 얘기했었다- 내면적으로는 2~3일간 마음이 불편한 느낌이 계속되었다. 나는 그 사람이 왜 나에게 무례하게 굴었나 원인을 찾기에 바빴지만 책에서는 내가 스스로에게 집착하고 있다고 말하고 있다. 내면에서 일어나는 일을 수동적으로 관찰하면 그 관찰 과정이 괴로운 상태의 흐름을 깰 것이다 라고 얘기하고 있는데 문자로 쉽게 이해되는 구절은 아니다. 자기 마음 상태를 집착하지 말고 제3자의 시각으로 수동적으로 관찰하기는 쉽지는 않아 보인다.

▶우주 지성 깨우기

많은 사람에게 세상은 단연코 차갑고 무정한 곳일 수 있다. 희망을 갖고 꿈도 꾸고 싶지만 그 누구도 그 무엇도 도와주지 않는 것 같아 포기해 버린다. 하지만 꼭 그렇게 살 필요는 없다. 우주 지성에 눈을 뜨면 새로운 아이디어가 밀려들고 우연처럼 보이는 싱크로니시티가 일어나 삶이 자연스럽게 뜻한 쪽으로 흘러간다.

--> 과연 우주에는 인류 말고도 다른 생명체가 살고 있을까? 생명체가 살고 있다면 인류보다 더욱 뛰어난 지성을 가지고 있을까? 참 오래전부터 많은 사람들이 궁금해하는 문제지만 쉽사리 해답을 얻기 어려운 문제이다. 명상이나 수련을 통해 일정 경지에 오른 많은 사람들이 우주 지성에 대해 얘기하고 있고 이 책도 예외는 아니다. 많은 사람들이 얘기하고 있으니 허무맹랑한 소리라고 무시하기는 어려울 것 같다. 책에서는 우주 지성이 깊고 강한 힘, 고요함 혹은 사랑의 느낌으로 다가오고 가슴 속 신비한 광채나 본인만의 신성의 모습으로 경험될 수도 있다고 한다. 필설로 형용하기 어려워 보임은 명확한 것 같다. 명상을 통해 자신의 문제를 우주 지성에게 맡기고 그 해답을 줄 것이라 믿으며, 해답을 얻은 기쁨을 만끽하는 과정을 통해 우주 지성을 접할 수 있음을 얘기하고 있다.

▶영적으로 올바른 행동 연습하기

1) 영적으로 올바른 행동은 내면의 갈등을 해소한 후에만 가능하다. 갈등을 겪고 있다면 영적으로 올바른 행동을 할 수 없다.

2) 영적으로 올바른 행동은 아름다운 의식 상태에서 나온다.

3) 영적으로 올바른 행동은 이상을 따르는 것이 아니다.

--> 돼먹지 못하고 악한 사람들이 부와 명예를 가지고 잘 살아가는 모습을 보면 과연 우주 지성이 있기는 있는 것일까 반문을 하게 된다. 내세(來世)가 있어 그들이 현세와는 다른 삶을 살게 될지는 모르겠지만 올바르지 않고 악한 행동을 하며 마음의 평안을 얻을 수 있다는 것은 어불성설일 것이다. 책의 서두에서 얘기한 내면의 갈등을 해소하고 의식이 아름다운 상태에 머물러야 영적으로 올바른 행동을 할 수 있다고 얘기하고 있다. 이것이 4가지 신성한 비밀의 마지막 항목이다.

250여 페이지 분량의 두껍지 않은 책이지만 페이지가 쉽게 쉽게 넘어가지는 않는다. 형이상학적인 부분을 많이 설명하고 있고 어느 정도의 믿음이 있는 상태가 아니면 허무맹랑한 소리로 치부되는 책일 수도 있겠다는 생각이 든다.

하지만 학창 시절부터 명상과 수련 등에 관심이 많아 개인적으로는 참 흥미롭게 읽었다. 우주 지성을 접할 수 있는 단계까지 갈 수 있을지는 감히 말할 수 없겠지만 명상과 수련의 여러 책을 얻고 느낀 공통점은 자기 자신의 내면을 바라보는

것에서 시작한다는 것이다.

올 한해 명상과 수련에 매진해 볼 계획인데, 이 책에 나온 내용도 많이 참고하며 진행해 볼 생각이다.

어둠의 눈

[전자책] 어둠의 눈
딘 쿤츠 지음, 심연희 옮김 / 다산책방 / 2020년 4월

역주행!!

요즘 역주행이라는 단어가 많이 회자되고 있다. 드라마나 가요가 주로 그 대상이긴 하지만 최근에 책도 역주행의 대상이 된 일이 생겼다. 그것은 바로 코로나 바이러스!! 올 1월에 중국 우한에서 폐렴 환자가 발생했을 때만 해도 이렇게 전 세계적으로 대유행(팬데믹)을 일으켜 수 많은 사상자가 날 줄 그 누가 상상이나 했으랴!

혼란한 와중에 이러한 사태를 마치 예견이라도 한 듯 우한 바이러스(우한-400)라는 정확한 명칭을 사용한 소설이 있었으니 그것이 바로 오늘 소개해 드릴 딘 쿤츠(Dean Koontz)의 소설 '어둠의 눈'이다.

이 책은 1981년 초판본이 미국에서 출간되었고 그 후 1996년에 개정판이 나왔다. 번역본은 1996년 개정판을 기반으로 하였다. 저자의 초기 작품 중 하나로 그 당시에는 '리 니콜스(Leigh Nichols)'라는 필명을 사용하였다.

그의 저서는 매년 2,000만 부 이상이 팔리고 현재까지 누적 판매고 5억 부 이상을 달성하여 스티븐 킹과 함께 서스펜스 소설계의 양대 산맥이라고 불린다.

이 책은 12월30(화)부터 1월 2일(금)까지 단 4일동안 발생한 에피소드를 다룬 이야기이다.

주요 등장인물은 아래와 같다.

티나 에번스 - 사랑하는 아들을 버스 전복 사고로 잃고 이혼 후 공연 기획자로 힘을 내어 새로운 삶을 시작하려는 여주인공

엘리엇 - 티나가 기획한 매직이라는 공연 시사회에 초대 받아 만남을 가진 후 위험하고 이해할 수 없는 여정을 하게 되는 남주인공

대니 - 1년여전 캠핑을 떠났다 버스 사고로 목숨을 잃은 티나의 아들

마이클 - 티나의 전 남편, 대니의 아빠

1년여전 하나 뿐인 아들을 산악 캠프에 보냈다가 버스 전복 사고로 잃어버리고 이 사건을 계기로 남편과 이혼까지 하게 된 티나. 겨우 마음을 추스리고 공연 기획에 몰입하지만 언제까지나 아들에 대한 그리움과 캠프에 보냈다는 자책감에 시달리며 힘든 나날을 보내고 있다. 하지만 집에서 괴이한 현상을 경험하게 되고 아이 방의 칠판에서 "죽지 않았어!!"

라는 문구를 발견하게 되며 불안에 휩싸이게 된다. 전 남편의 소행이라고 생각하고 만나서 확인해 보지만 별 소득이 없었고 결국 자기가 기획한 '매직' 공연 시사회에서 만난 엘리엇이라는 변호사를 통해 시체 확인 없이 묻었던 아들의 무덤을 확인할려고 하는데...

이후 본격적인 스릴러 전개가 펼쳐지게 된다. 소설의 초반은 아들을 잃은 상황과 이에 따른 엄마의 심리 묘사, 감정 변화, 그리고 그걸 극복하기 위해 애쓰는 엄마의 모습이 그려지면서 약간의 지루함이 없지 않아 있지만 이후 예상치 못했던 전개로 이어지며 극의 긴장감을 끌어 올리고 있다.

40년전 작가의 초기 작품이라 그런지 모르겠지만 예상했던 스릴러 장르의 클리셰를 충실히 따르고 있다. 하지만 어떤 시점에서 독자의 호흡을 끊어주고 사건 전개의 강약과 장단의 흐름을 조절할지는 작가마다 역량의 차이는 크다고 할 수 있을 것인데, 중후반부의 몰입도로 판단해 보건대 소설의 재미만큼은 상당하다고 얘기할 수 있겠다.

이번 작품을 통해 딘 쿤츠라는 작가를 처음 알게 되었다. 북미에서 스티븐 킹과 쌍벽을 이루는 작가라고 하는데 의외로

우리나라에 번역 출판된 책이 많지 않아 의아함이 느껴졌다. 코로나로 인해 뜻하지(?) 않게 주목 받아 역주행하는 소설이 되었지만 이번 유명세를 계기로 딘 쿤츠의 소설이 보다 많이 번역되어 출간됐으면 하는 바램이다.

최면, 써드 제너레이션

최면, 써드 제너레이션 : 에고를 넘어서 - 의식을 여는 마스터키 최면, 두 번째 이야기
문동규 지음 / 렛츠북 / 2020년 3월

최면이라 함은 초등학교 때 TV에서 봤던 그 장면이 아직도 생생하다.

최면사가 최면에 걸린 사람에게 깐 양파를 줬는데 아무 거리낌 없이 맛있는 사과처럼 아삭아삭 씹어 먹는 모습.

어린 마음에 최면의 효과에 대해 놀란 부분 반, 왠지 짜고 치는 고스톱 같은 느낌 반이었다.

세월이 한참 흘러 이후 영화나 다큐 등 미디어에서 범죄 수사 기법으로 다시 최면을 접하게 되었다. 최면사가 묻는 질문에 잊힌 기억을 떠올려 대답하는 모습을 보며 새로운 모습으로 최면이 다가왔다. 한창 명상 등 정신세계에 관심이 많을 때라 최면에 대한 호기심이 급상승했지만 웬일인지 최면에 관련된 책은 그 당시 시중에서 쉽게 접할 수 없어 짧은 한순간의 호기심으로 지나가 버렸다.

이제 성인이 되어 다시 최면을 접하게 되었다. 과연 이번에는 어떤 감정과 느낌으로 다가올까?

이 책은 제목 그대로 최면의 3세대(써드 제너레이션)를 다루고 있는 책이다.

저자가 분류한 최면의 세대를 살펴보면 아래와 같이 크게 4세대로 나누고 있다.

제로세대: 메즈머리즘 (Mesmerism)

1세대: 브레이디즘과 최면(Hypnotism)

2세대: 20세기의 최면(Hypnosis)

3세대: 초월과 통합

익숙하지 않은 용어와 이전 세대 최면에 대한 내용이 기술되다 보니 저자가 이전에 쓴 책(의식을 여는 마스터키, 최면)을 읽고 이 책을 접할 필요가 있을 것 같다.

'우리가 인간으로 태어나서 자라는 동안 보고, 듣고, 느끼고, 경험하는 일련의 과정 동안 우리의 내면에는 수많은 자원이 축적되고 또 그것이 긍정적이든, 부정적이든 뭔가에 대처하는 자기만의 기술들을 학습하게 된다. 그런 모든 정보와 대응기제들은 결과적으로 우리의 인격을 구성하는 기반이 된다. 엄밀히 말해 이것들은 무의식 속의 정보와 자원들일 뿐이지만, 우리는 해당 자원하에서 자아라는 것을 느끼게 되며 이것들의 집합체가 곧 우리가 에고(Ego)라고 부르는 것이다. 이는 의식과 무의식의 상호작용으로 인해 인공적으로 구조화된 결과물이며, 또 다른 의미로 착각이다. 그리고 우리는 이러한 착각 속에서 우리 주변의 현실을 만들고 경험한다' (p60)

--> 에고가 곧 나를 의미하는 것은 아닌 것이다. 에고와 나를 동일시하게 되는 착각에 빠지게 되면 진정한 자신의 본성을 잃게 된다. 그렇게 되면 세상을 있는 그대로 인식한다는 것은 대단히 어려운 일이 될 것이다. 최면을 통해 이러한

에고를 넘어 진정한 자신을 바라보자는 것이 이 책의 핵심 내용이 아닐까 한다.

'최면은 사람들의 현재 의식의 비판력을 우회하여, 선택된 사고를 확보하도록 한 마음의 상태이다' (p71)

↓

'최면이란 의식이 우회되고 잠재의식 오버라이드(override)가 확립된 마음의 상태이다' (p73)

--> 최면에 대한 정의이다. 아래 있는 정의는 3세대 울트라 뎁스 프로세스에서 최면을 바라보는 관점이고, 위의 정의는 이전 세대에서의 최면에 대한 정의이다. 매우 유사한 내용인 것 같지만 미묘하게 다름이 보일 것이다. 오버라이드의 개념이 정확하게 와닿지는 않지만 코딩에 나오는 오버라이드와 비슷한 개념인 것 같다. 최면을 통해 잠재의식을 재정의하여 새롭게 확립된 마음의 상태가 아닐까 유추해 본다.

'건강한 에고가 확립된다는 것은 내면의 무의식 간의 소통, 즉 모든 에고 파트들 간의 소통이 회복되고 조화를 이루며 그것이 건강한 방식으로 표출되는 것이다. 이 과정에서 우리 내면의 각각의 에고 파트들이 트라우마를 비롯한 크고 작은 과거의 영향력들로부터 자율성을 얻는 것이 전제된다면, 각각의 서로 다른 파트들을 존중할 수 있고 협력하며 조화를 이루는 과정은 더욱 수월해지게 된다. 우리는 이 과정을 내적인 평화의 과정이라 부를 수도 있을 것이다' (p161)

--> 최면을 통하여 궁극적으로 이루고자 하는 바는 바로 건강한 에고의 확립이다. 에고의 확립을 통해 내적인 평화를 이루게 되는데 명상, 단전호흡 등 영성수련과 일맥상통하는 점이다. 내적인 평화의 과정이라는 게 필설로 형용할 수는 없겠지만 어떤 느낌일지 너무 궁금해진다. 요즘하고 있는 명상에 최면을 곁들인다면 더욱 효과가 있지 않을까 생각해 본다.

이 책만 보고서는 무엇이 최면이고 어떻게 수련하는지에 대한 개념이 명확하게 잡히지는 않는다. 특히 이 책에서 자주 언급하는 3세대 최면 울트라 뎁스의 이해를 위해서 저자의 이전 저서를 꼭 읽어봐야겠다는 생각이 더욱 굳어진다. 최면을 통해 나와 세상의 본질을 볼 수 있는 혜안을 가지게 되기를 간곡히 소망해 본다.

세상 모든 밀리터리

세상 모든 밀리터리 - 나라의 평화를 지켜주는 ㅣ 탈것박물관 14
안명철 지음, 조혜숙 엮음, 탈것발전소 기획 / 주니어골든벨 / 2020년 4월

코로나 사태가 장기간 이어지며 힘든 나날이 계속 이어지고 있다.

모든 사람들이 사회적 거리두기와 외출 자제를 따르며 답답한 생활을 하고 있지만 무엇보다 힘든 사람들은 아마도 어린 자녀들을 키우는

부모들이 아닐까 생각한다. 놀이터나 놀이공원, 유원지 등 아이들을 밖에만 내보내도 별다른 기구와 놀이 없이 신나게 땀을 흘리며 웃으며

놀 수 있을텐데 그런 생활을 못하다보니 아이와 부모 모두 받는 스트레스가 극심한다.

집콕 생활을 즐기기 위한 많은 놀이거리가 SNS에 올라오고 있지만 무엇보다 유익한 활동은 바로 아이와 같이 책 읽기가 아닐까 생각한다.

특히 남자아이들이 좋아할만한 밀리터리에 관련된 얘기라면 이 유혹(?)을 뿌리칠 수 있는 남자 아이들은 얼마 없을 것이다.

책을 받자마자 아들에게 보여줬는데 역시나 눈을 반짝이며 달려와 아빠 무릎에 턱하니 앉는다. 성공이다!!

책은 육군, 공군, 해군 순으로 각각의 장비와 무기들을 다루고 있다.

대한민국 국군의 무기이다. 육군으로 제대해서 K2만 낯이 익다. 군 복무 시절에는 M60과 K3 기관총을 사용했었는데 K12 기관총으로 바뀐 모양이다. K2 첫 사격 시 우레와 같은 소리에 놀랐던 얘기를 해 주니 아이가 귀를 쫑긋 세우는 모습이 재밌다.

육군 무기 중 아이들이 가장 좋아할 만한 전차가 나왔다. 대한민국을 대표하는 K-2 흑표 전차가 다른 국방 선진국들의 전차와 나란히 있음에도 굴하지 않고 당당한 모습이 멋져 보인다.  

전차와 함께 아이들이 좋아하는 양대 산맥인 전투기 소개 페이지다. 최근에 미국으로부터 들여온 5세대 스텔스기인 F-35도 보인다. 사진은 영국의 유로파이터가 가장 크게 나와 있지만 아빠를 닮아서 그런지 F-22를 가장 좋아한다. 역시 내 아들이구만!!

군대에서의 열악한 식사에 전투식량에 대한 기대치가 없었다가 막상 먹어보고 맛있어서 깜짝 놀랐던 기억이 난다. 요즘은 과연 어떤 맛이 날까 궁금하다. 미군과 같이 훈련하는 부대의 경우 미군 전투식량과 바꿔 먹을 수 있는 기회가 있다곤 하던데 그럴 기회가 없어서 아쉬웠던 생각이 난다. 요즘 같이 외식도 하기 어려운 시기에 끼니 때우기가 만만치 않은데 이 페이지를 보니 전투식량을 주문해서 아들과 같이 먹으면 좋겠다는 생각이 뇌리를 스쳐 지나간다. 전투 식량을 먹으면서 군대 얘기를 하면 싫어할려나 좋아할려나 궁금해진다ㅋ 

마지막은 해군이 장식하고 있다. 우리나가 가까운 바다를 지키고 있는 고속정과 초계함을 소개하고 있다. 육군과 공군은 급속도로 국방력이 좋아지고 있지만 아직 해군은 그에 못 미치는 것 같아 아쉬움이 많다. 대양 해군을 빨리 이루어 주변 강대국들에 기죽지 않는 나라가 되었으면 하는 바램이 다시금 떠오른다.

친철하게도 책의 마지막 페이지는 종이 탱크 만들기가 있다. 아직 험하게 노는 나이라 종이 탱크가 무사히 몇일을 갈지 알 수 없지만 곧 탱크 장난감을 사줘야 할 것 같은 느낌은 단순히 느낌만은 아닐 것이다.

아빠와 같이 읽고 나서 며칠 뒤에 혼자 재밌게 읽는 모습을 보니 괜히 뿌듯해진다. 코로나 사태가 어서 빨리 종식되기를 바라고 그때까지는 아이와 함께 재밌는 책을 읽으며 집콕 생활하는건 어떨까??  

기적의 암기법

기적의 암기법 - 쉽게 외우고 오래 기억하는
정계원 지음 / 유노북스 / 2020년 3월

학창 시절에 가장 좋아했던 과목이 세계사, 국사와 같은 역사 과목이었다.

인간들의 과거 발자취에 대한 호기심도 있었고 단시간의 암기를 통해 고득점을 올릴 수 있는 과목인 것이 그 이유였다. 나름 암기에는 어느 정도 자부심이 있었지만 그것도 시간이 흐르니 점점 더 퇴보하는 것 같다. 학창 시절만큼 많은 양의 내용을 암기할 일이 없고 특히 요즘처럼 스마트폰 등 다양한 전자기기가 등장하면서 더욱 그런 경향이 짙어지는 것 같다. 하지만 무엇인가를 기억하지 않고서는 정상적인 생활을 영위할 수 없기 때문에 암기력이 좋은 사람은 당연히 경쟁력도 뛰어나다고 할 수 있겠다.

책 제목이 눈에 확 들어온다. 기적이라는 단어만큼 책 제목으로 많이 쓰이는 것도 없을 듯하다. 이 책이 암기법에 있어서 기적과 같은 방법을 제시해 줄지 사뭇 기대가 된다.

이 책은 총 3단계의 암기법을 제시하고 있다.

1단계는 원리: 점과 선으로 시작하는 기적의 암기법

2단계는 응용: 생활이 편해지는 실용 암기법

3단계는 실전: 어떤 시험도 문제없는 암기 공부법

이다.

우리가 기억을 하는데 어려움을 겪는 이유는 처음 접하는(나와의 연관성이 없거나 적은) 데이터를 뇌의 기억 창고에 저장시키기가 어렵기 때문이다.

위의 그림처럼 우산과 커피가 같은 분류라고 했을 때 연관성이 전혀 없기 때문에 기억하기라 어렵다.

이를 기억하기 위해 우산을 들고 커피를 마신다는 문장을 만들어 기억하는 방법이 있고,

다른 방법으로는 장면을 머릿 속에 그려 비가 오는 날 왼손에는 우산을 들고 있고 오른손에는 커피를 들고 있는 모습을 이미지화하여 기억하는 방법이 있다.

문장을 통해 기억하는 방법은 단순히 두 단어를 외우는 방법보다는 발전한 방법이지만 우산과 커피에 대한 약한 연관성으로 인해 시간이 지나면 문장 자체를 잊어 버릴 수 있다. 하지만 두 번째 방법처럼 이미지화를 통해 기억하면 우산과 커피에 대한 연관성이 보다 강해져 문장 만들기 방법보다 기억하기가 쉬울 것이다.

이것이 이 책의 핵심 내용이다.

나머지 응용과 실전 단계는 여기서 확장된 개념이다. 책에서 주요하게 언급하는 것이 있는데 그것은 바로 '기억의 궁전(Mind Place)'이다. 순서대로 암기할 필요가 있는 것들은 이미지화한 후 각각의 기억은 쉽게 할 수 있어도

전체적인 순서를 끄집어 내기가 어려울 수 있다.

이때 바로 기억의 궁전을 활용하는 것이다.

예를 들면 신체처럼 머리, 어깨, 손, 배, 발의 위치 순서는 우리가 절대 까먹을 수가 없다. 그래서 이러한 신체적 특징과 연계하여 각각의 이미지화를 시키고 기억하는 방법이 바로 그것이다. 이러한 기억의 궁전은 신체가 될 수도 있고 장소가 될 수도 있을 것이다.

책은 380여 페이지로 구성되어 있어 얇은 편이 아니지만 이미지화에 대한 예제 그림이 대부분의 분량을 차지하고 있어서 읽기 쉽고 시간이 많이 걸리지도 않는다. 하지만 이 책을 읽었다고 해서 기적의 암기법을 마스터할 수 있는 것은 아니다.

책에서 얘기하는 것은 저자가 활용하고 있는 자기만의 이미지화와 기억의 궁전의 방식인 것이고 개개인의 성장 배경과 환경을 기반으로 한 기억은 모두 다르기 때문에 이 책이 얘기하는 방법을 활용하여 자기만의 이미지화와 기억의 궁전을 직접 만드는 것이 이 책을 읽고 활용하는 가장 핵심적인 일일 것이다.