거침없이 살기 위한 전단계. 다시 일어서는 용기

다시 일어서는 용기 - 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2021년 3월

'거침없이 산다'는 표현을 읽으니 마음이 뛴다.

잔기침도 눈치보게 되는 팬데믹. 사람간의 접촉도 조심스러워지는 상황.

실수와 오류, 창피한 흑역사가 인터넷의 파도를 타고 널리 퍼져나가는 디지털 시대. 

'거침없음'과 '모험정신' '도전'이라는 말은 영화나 소설 속 주인공들에게만 가능한

초능력에 가까운 능력같다는 생각이 드는 요즘이다.

이런 사람들이 많아져서인지, 아들러의 심리학이 더욱 인기를 끄는 것 같다.

학자로서 이론이나 당위의 문제로 접근하고 설명이나 설득하는 것이 아니라

아들러 본인이 겪은 문제를 가슴으로 이해하고 난 뒤에 진심으로 이야기 하는

'어떻게 이 사람을 이해할 것인가' 와 '어떻게 자신을 이해할 수 있도록 도울 것인가'

에는 삶의 어려움과 문제를 감당하고 극복하는 주체는 개인임을 분명히 하되

그 과정에 주변의 이해와 도움이 꼭 필요해야 문제가 해결된다는 메시지가

사람들에게 위안과 온기, 그리고 용기를 주기 때문인 것 같다.

<다시 일어서는 용기>는 총 12개의 챕터로 구성되어 있고

총 페이지는 445쪽 정도로 꽤나 두툼하다. 

차례대로 읽어도 되고 관심이 있는 영역부터 먼저 읽어도 좋지만

3페이지 분량의 '알프레드 아들러의 생애'부터 읽었던 것이

그의 심리학을 좀 더 친숙하게 느끼게 하는데 도움이 되었다.

아들러는 의학을 공부하겠다는 결심을 어린 시절부터 했고

심리학이나 철학 강의도 듣고, 특히 병리해부학에 흥미를 보였다고 한다.

자연스럽게 사회 문제나 사회적 위치에 대해 관심을 기울이고

가난한 친구의 집에 방문하거나 숙제를 도와주며 경험을 쌓는 등

자신의 공부가 상아탑 안에만 갇혀 있거나 개인적인 성취를 위해서만이 아닌, 

사회의 병리적인 부분을 이해하고 원인을 분석하며 해결하기 위해 노력한

지행일치를 이룬 사람이었다.

이런 성향의 사람이라서 환자를 '병을 치료해야하는 독자적 존재'로서가 아니라

전인격적인 존재로 인지하고 그의 개성을 이해하려 했겠다는 생각이 들었다.

아들러의 삶에 커다란 변화를 준 것은 결혼과 프로이트를 만난 일이라고 한다.

하지만 아들러는 프로이트와는 다르게 개인의 정신적/육체적 질병/질환을 

비정상적인 욕구나 개인의 병리적 문제, 지울수 없는 과거에 원인을 두지 않았다.

특히, 과거의 경험이 남은 전생애에 깊은 트라우마를 남긴다는 프로이트와

기억과 경험은 인생의 '기념품'일 뿐 삶을 지배하는 것이 아니라는 아들러의 주장은

사랑과 행복은 되찾을 수 있는 것이라는 희망을 주는 근거가 된다.

아들러에 따르면 개인이 사회화 과정 (양육, 교우/이성관계, 사회에서의 관계)

을 겪으며 관계의 방향성 및 그로 인한 문제와 갈등으로 인해

어려움과 좌절, 불안과 적개심, 열등감을 느끼며 고통을 받는 것은 

특정 소수의 병리학적 문제가 아닌 누구나 언제고 겪을 수 있는 일이다.

따라서 고통받는 상황에 대해 외면하거나 포기하거나 죄악시하지 않고 

진정으로 관심을 기울이며 의미를 구하려고 노력하는 일은 

자신에 대한 용기와 사랑의 발현이다.

이때, 어린 아이가 성숙한 어른으로 성장하는데 부모, 교사, 사회의 

따뜻한 관심과 애정, 도움과 보호가 중요한 기능을 하는 것처럼

주변 사람들과 사회적인 지지와 도움이 반드시 필요하다.

자신의 고통에만 빠져있던 좁은 시야와 이기적인 마음에서 빠져나와 

자신을 그대로 이해하고 포용하고 사랑하게 된 사람은 

주변 사람을 이해하고 돌보고 사랑하는 '내면의 힘'을 지니게 되고

자기에게 일어난 변화를 사회적으로 확장시키는 존재가 된다는 아들러의 주장은

인간이 섬처럼 홀로 떨어져 있는 것처럼 보인다고해서 고립되어 있는 것이 아니라,

깊은 바다 속에서는 서로 연결되어있고 지탱해주는 존재라는 것을 

다시금 깨닫게 해주며, 한 사람 한 사람을 소중하게 받아들이도록 한다.

내 뜻대로 흘러가지 않는 삶, (그리고 뜻대로만 흘러가도 꼭 성공은 아니다)

내 마음 같지 않아 외롭게 만드는 관계들로 지치고 외롭거나

아무도 뭐라 하지 않는데, 과거의 실패나 두려움으로 주눅들어 있는 모두에게

'용기'라는 작은 불꽃이 아직도 마음 속에 살아있음을 알려주고

불길이 일어나 차가워진 마음과 몸을 녹일 수 있도록 

관심, 지지, 인정이라는 땔감을 끈기있게 넣어주는 아들러의 심리학.

다양한 사례의 제시와 경험에서 비롯된 분석을 소개하며

나만 챙기는 이기적인 마음과 틀에서 벗어날 수 있도록

다른 사람의 도움도 기꺼이 받고, 진심으로 다른 사람을 돕겠다는 마음을 품도록

용기를 북돋는 아들러의 진심이 느껴지는 책이었다.

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **

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기분이 몽글몽글한 등산?!?

오늘도, 등산 - 나만의 취미로 삶의 쉼표를 그리는 본격 등산 부추김 에세이
신경은 지음 / 애플북스 / 2021년 2월

저체력의 악순환은 다음과 같다.

저체력->쉽게 지침->운동할 기력 없음->눕기(쉬기) -> 운동 부족->저체력

알면서도 쉽게 고치지 못하기 때문인지 <오늘도, 등산>이라는 책 제목을 읽고

호기심과 더불어 '오늘도!라고?' 하는 부러움의 감정이 함께 떠올랐다.

이 책의 저자 신경은님도 전망 좋은 호텔에서 도심의 뷰를 감상했던 홈바디이자,

빈번한 야근으로 쌓인 피로와 스트레스를 주말의 늦잠, 맛있는 음식으로 풀었다는데

이런 분이 어떻게 '높은'산에 자발적이면서도 꾸준히 오르게 되었을까?

거의 대부분의 사람들이 새해 다짐으로 건강을 챙기겠다고 계획하지만 

시간이 지나고 결심이 무뎌지면 흐지부지 되는 줄 알았는데,

저자는 장기회원권을 끊고, 장비를 구입했지만 다니다 말아버린 요가강습같은

실패를 반복하고 싶지 않은 마음에, 

장비가 덜 들고 시간의 제약을 덜 받는 운동으로 등산을 골랐다고 한다. 

(물론 본격적인 등산을 하면서 돈도 들었다지만!)

추운 겨울에 눈덮인 산을 오른다는 것은 상상조차 할 수 없는 일이었는데 

저자는 북한산이 아름답다는 말이 생각나, 눈꽃 산행을 위해 북한산을 향했단다.

결심을 -그것도 열악한 조건따위는 가뿐히 넘기고- 실천한 것부터가

변화의 시작이었던 것 같다.

몸이 고생하면 다음엔 꾀가 나기 마련인데, 저자가 등산을 계속하게 된 원인은

마음 속의 스트레스를 확실히 덜어준다는 만족감과 일상생활의 활력으로

예전과는 다른 -그래서 행복한- 몸과 기운을 얻게 된 것일테다.

산에 오르면서 새록새록 기억나는 유년시절 아빠와의 추억부터

팬데믹으로 야외활동+혼자 할 수 있는 활동이 인기를 끌면서 

'등산'이 더 각광을 받는 것 (SNS로 줄을 잇는 산 근처 맛집 및 잘 닦인 등산로!),

여름 등산을 하며 미처 챙기지 못한 선블록과 의상으로 고생했던 경험, 

1주 1산을 실천하며 아파오는 무릎 때문에 알게 된 무릎보호대와 스틱의 유용함,

산을 오고가며 만나는 사람들, 자연, 동물에 대해 지켜야 할 매너와 예절,

혼산(혼자 산행)을 해도 기꺼이 즐길 수 있는 방법과 되도록 피해야 하는 산행 등

산을 타면서 조금씩 배우고 몸으로 익힌 꿀팁들도 대방출 해준다. 

평소 '다시 내려올 걸 왜 올라가' 했던 등산에 대한 고정관념 및 거부감이

산을 오르는 과정과 오른 뒤 내려다보는 풍경, 등산을 통해 바뀐 세계관들로 인해

이번 주말에는 동네 뒷산이라도 한번 가볼까? 로 변했다.

왜 등산이 좋은지 구구절절 설명하지 않고

자신의 경험과 감정을 진솔하게 나누고

등산에 처음 관심을 갖게 된 사람이 부담스럽지 않게 정보를 차근차근 알려주는

'본격 등산 부추김 에세이'의 목적이 달성되었다.

(그리고 진짜로! 뒷산이긴 하지만 산에 다녀왔고 이번 주말에도 갈 계획이다. 음하핫)

1주 1산은 저 멀리 있는 이야기지만,

날씨, 미세먼지, 동행, 거리, 컨디션 등등 끝도 없이 생기는 핑계거리들이

조용히 사그라들기에 충분할 정도로, 우리나라 산들의 매력을 알려주는 책이다.

추천해주는 산 리스트를 보며 1달 1산, 도전하겠다는 계획도 야심차게 세웠다. ^^

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다.**

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정말 다른 남녀가 만나, 역사의 격랑 속을 헤쳐가는 이야기

연가
아사이 마카테 지음, 이규원 옮김 / 북스피어 / 2021년 2월

<연가>

색감이 고급진 표지를 보았을 때도 설레였고,

작가 아사이 마카테의 전작 <야채에 미쳐서>를 재미있게 읽었던 터라,

이번에도 전작처럼 소위, 체제와 남성에게 순종적인 '전형적인 일본 여성'이 아닌

자기만의 삶을 지키고 살아가기 위해 고군분투하는, 매력적인 캐릭터를 

만날 생각에 기대감이 커져갔다.

서평이벤트로 출판사에서 책을 제공받아 읽기 시작했는데,

이번 리뷰는 출판사 사장님이신 '마포김사장'님의 덕을 톡톡히 보았다.

"이번 작품에는 등장인물이 많아서 

뒤표지 날개 안쪽에 소개 페이지가 있으니 잘 써먹어 주시길" 이라는 

털털하면서도 세심한 배려가 없었더라면 

작품의 초입부터 무지하게 헤맸을 것 터였다.

일본의 역사에 대해 잘 모르고, -그냥 우리나라와 얽힌 안 좋은 기억이 더 많다-

사무라이 '정신'에 대해서는 여전히 이해하고 공감하기 어려운데다가,

'번'이 뭔지 '막부'가 뭔지도 몰랐기 때문에 '들어가기 전에' 부분을

본격적으로 읽기 전에 꼼꼼히 읽어두길 권한다. 

(그러지 않아서 몇번 왔다갔다 했다.;)

우리나라의 조선시대도 확연한 신분의 구별이 점차 흐려지고

외세가 호시탐탐 국가를 한 입에 먹어버릴 위기를 코 앞에 두었을 때

그 격동의 시기에 살아가던 사람들이 말 그대로 큰 파도와 바람 앞에서 

생명과 삶을 유지하기 위해 생지옥을 겪어냈었던 것이 겹쳐지는 

19세기 후반, 혼란했던 일본이 <연가>의 배경이다.

도쿠가와 이에야스가 시작한 에도 막부도 200여년이 지나 쇠락의 길에 접어들고

미국 페리 제독이 군함과 대포를 앞세워 

수교-말이 수교지, 결국은 침탈-를 요구해도

서양 세력을 배척할 힘도 없고 대책도 없는 막부는 불평등 조약을 맺게 된다.

이에 기존에 이미 팽배했던 사무라이와 막부에 대한 실망감이 비난으로 번지며

막부의 힘에 눌려있던 황제를 둘러싸고 권력의 재편이 일어나게 되었다.

왕정으로 돌아가기를 주장하는 근왕주의자, 

막부를 지지하는 좌막파,

막부를 타도하자는 도막파 등이 

'천황'이라는 상징적인 존재의 지지를 얻기 위해 교토로 모여들고

에도 막부는 존립도 불투명해진다.

교토와 에도 막부 사이에 권력의 줄다리기가 계속될 때

미토 번을 개혁하여 성공한 나리아키를 지지하는 중하층 무사들의 '천구당'과

개혁의 과정에서 소외당한 상층 무사들이 결집한 '제생당'은

막부의 내부에서 격렬하게 대립하며 교토와 막부의 힘의 변화가 올 때마다

집권과 실권을 거듭하는 내전을 치르게 된다. 

이 거대하며 한 치 앞도 모르는 역사의 흐름, 이라고 하지만

읽기가 괴로울 정도로 피바람이 불고 그 속에서 속절없이 희생되는 목숨들이 

<연가>의 등장인물 혹은 그와 관련된 사람들이다.

미토 번의 이케다야 여관을 운영하는 부모님의 남부럽지 않은 재력으로

자유분방하게 살아가는 도세는, 미토 번의 중사 하야시 모치노리에게 반한다.

사무라이는 안된다는 부모님의 반대도 그녀의 순수한 사랑을 막을 수는 없었고,

결국 무사집안으로 시집을 가서 문화 충격도, 시댁과의 갈등도 겪지만

그것보다 더 무시무시한 것은 외세의 침략으로부터 촉발된 에도 막부의 흔들림,

그리고 그로인한 막부파와 천황파의 내전이다.

남자들이 명분으로 전쟁을 벌이는 동안,

단지 그 '파'의 여자와 아이들이라는 이유로 참혹한 지옥을 견뎌야 했던 것,

추위와 굶주림, 병으로 죽어가는 동료, 참수의 공포에도

하야시를 걱정하고 사랑하는 도세의 마음은 '지고지순'이란 말이 붙을 정도로

한결같다.

이야기 중간중간에 나오는 일본의 짤막한 시는

말로 다 할 수 없는 등장인물들의 한스러운 소회를 담아내어 인상적이었다.

일본의 '와카'라는 시에 대해서도 처음 알게 된 셈이다.

전작을 생각하며 가볍고 유쾌하게 읽을 생각이었다가 

'연애소설'이라고만 하기에는 묵직했던 서사와,

일본의 역사나 사무라이의 문화/예법 등에 대한 배경지식이 없어

처음 읽을 때는 나홀로 반전의 연속이었던 <연가>

한번 더 읽으면 좀 더 몰입해서 읽을 수 있을 것 같다.

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **

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[100자평] 경여년 : 오래된 신세계 - 하1

경여년 : 오래된 신세계 - 하1 - 어둠에 가려진 비밀
묘니 지음, 이기용 옮김 / 이연 / 2021년 2월

판시엔과 황제의 치열한 두뇌싸움. 끝을 향해 달려가는데 과연 남은 한 권에서 어떻게 마무리가 될까?

경여년:오래된 신세계 하1_테마소설

경여년 : 오래된 신세계 - 하1 - 어둠에 가려진 비밀
묘니 지음, 이기용 옮김 / 이연 / 2021년 2월

시리즈당 편수가 40부는 가뿐히 넘고, 해마다 쏟아져 나오는 양도 엄청난 중국드라마.

짧게 줄여 '중드' 중에서도 우리나라로 치면 퓨전 사극 정도가 되는 고장극은

중국 특유의 분위기와 설정으로 사랑을 많이 받은 장르이다.

중드팬들에게 추천작으로 꼽히는 많은 드라마 가운데 상위권에 늘 랭크되는 경여년. 

중국 1위 장르소설 작가이며 뛰어난 능력을 인정받는 묘니의 원작 소설을 바탕으로

드라마로 제작되어 인기를 끌고 있고 출연하는 배우들의 팬도 늘어가고 있다.

묘니 작가는 켜켜이 이야기를 쌓아올리며, 복잡하고 섬세하게 세계관을 구축한 뒤 

한 지점에서 시작한 복선이 입체적인 다른 면에서의 이야기와 만나며

'아, 이게 저렇게 연결이 되는 거였어?!' 하고 독자/시청자를 매료시키는 

특유의 시그니처를 가지고 있다. 

특히, 소설은 -아무래도 주인공 위주로 진행될 수 밖에 없는- 드라마와는 달리, 

이야기에 등장하는 많은 인물들의 내면이 조금 더 자세하게 다뤄져서

극 자체를 더욱 풍성하게 즐기고 누릴 수 있다는 장점이 있다.

<경여년: 오래된 신세계>의 시작인 상1권 '시간을 넘어온 손님'에서

현대의 기억을 가지고 과거의 세계에 전혀 다른 인물로 환생한 판시엔이

새로운 세계에 적응하는 한편 자기 자신에 대한 비밀을 밝혀나가는 과정에서

모든 것을 알고 있는 경국의 절대권력이자,

황실과 천하의 '권력'의 방향을 치밀하게 설계하는 황제와 얽히고 설키며

두뇌싸움을 벌이는 과정을 흥미진진하게 지켜보던 독자라면

판시엔의 성장(이제 애아부지...)이 대견하게 여겨질 것이다.

마냥 철없어 보이던 판시엔의 형제들과 조력자들의 활약상이 경국을 넘어 

동이성과 북제까지 스케일을 키워가면서 새롭게 등장하는 인물들의 비밀도

차근차근 베일을 벗으며 큰 그림의 조각을 맞춰간다.

더불어 잠시 잊혀졌던 판시엔의 어머니인 예칭메이의 죽음의 의미와

그에 얽힌 세력들/그들이 감추었던 비밀에 대해 다시 초점을 맞추게 될 것이다.

판시엔과 예칭메이가 어떻게 타임슬립으로 이 세계에 도달하게 되었을까?

판시엔은 자신의 죽음까지도 천하통일이라는 대업을 위해 연출하는 황제와

아들/신하/히어로/안티히어로 같은 복잡다단한 관계를 어떻게 마무리하게 될까?

스포일러 방지 차원에서도 하1권은 페이지 사진도 고르고 골라 찍어 올리게 된다. 

이제 하2권으로 이 흥미진진한 이야기가 끝을 맺게 되면서 (과연??)

새삼 1권부터 반복적으로 묻던 질문의 의미가 이런 것이었나- 싶은,

어렴풋한 짐작을 더 확실하게 확인하고 싶은 생각이 든다.

"나는 어디에서 왔으며, 어디에 있으며, 어디로 가는가"

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[출처] [이연] 경여년 : 오래된 신세계 (하1권) 서평단 가이드(~03/12 마감) ​​ (독서 공간 리뷰어스 클럽) | 작성자 witchM