마음이 따뜻해지는 가족에세이

꽃과 풀, 달과 별, 모두 다 너의 것 - 아이에게 학습지 대신 풀꽃을 건네준 엄마의 산골마을 다이어리
신순화 지음 / 청림Life / 2018년 10월

육아방식에 정답은 없어, 오히려 혼란스럽다.

저 집의 그 아이에게는 찰떡같이 들어맞는 방법이

우리 집, 내 아이와는 상극인 경우도 있다.

아버지도, 어머니도, 심지어 본인에게도, 살아가는 누구에게나 처음인 

아이의 한 해 한 해를 어른으로서, 무엇보다도 부모로서

아쉽지 않고 충만하게 채워주고 싶은 마음과 바람은 얼마나 클까?

여기, 아이에게 학습지 대신 풀꽃을 건네는 삶을 선택한 엄마가 있다.

저자 신순화는 자신을 이렇게 소개한다.

육아 칼럼니스트

읽고 쓰고 말하는 사람

필규, 윤정, 이룸이의 엄마

최돈거의 아내

자기의 직업과 일을 먼저 말하는 사람.

세 아이의 엄마

한 남자의 아내로

가정 내에서의 역할을 깔끔하게 말하는 사람의 글이라 

자기 방식이 옳다- 는 생각이 차 있으면 어쩌나 했지만, 

그녀도 이렇게 고백한다.

학원에서의 조기교육 대신 

하늘과 바람과 숲을 누리는 어린 시절을 주고픈 마음에

아파트를 떠나 마당 있는 시골집을 선택했다는 작가.

혼자서만 사는 것이 아니기 때문에 

어떻게 가족 구성원의 (특히 남편!) 동의를 얻었을까? 

문화시설과 편의시설이 없는 곳에서 아이들은 싫증을 내지 않았을까?

TV 난시청인 곳에서 각종 드라마는 어떻게 포기할까?

아이 셋을 데리고 백화점, 마트, 심지어 병원과도 한참 떨어진

한 시간에 한 대 마을버스가 다니는 시골 생활의 불편함을 어떻게 견딜까?

하는 남 걱정을 먼저 한다. 오지랖도 이런 오지랖이... ^^;;

저자의 해결책(?)은 다음과 같다.

게으르고, 겁도 많고, 체력도 그다지 강하지 못한 내가

한 살, 네 살, 여덟 살짜리 세 아이와 함께 

수시로 남편이 출장을 가는 상황에서 큰 집에 덜컥 들어가면

어린아이들과 어떻게 살 것인지 생각해보지 않았다.

.....

살다 보면 요령도 생길 것이다.

걱정 없다.

살아보면 된다.

(p.22-23)

그래, 맞는 말이다.

일을 시작도 하기 전에, 좋은 머리는 팽팽 돌며

각종 부정적인 상황들을 (거의 일어나지 않을 법한) 뿜어내고

편안함과 익숙함에 절여져 있는 몸은 불편감을 극렬히 거부한다. 

그런데 작가는 일단 한번 해보라고 말한다.

그렇게 특별한 일이 아니라고 자신의 경험을 펼쳐보이면서. ^^

(큰 결심을 한 것이 아니기에) 그 일들을 전혀 자랑하지 않는 무심함과 

소소하게 생겨났다 스러지는 매 순간을 놓치지 않는 예민함이

씨실과 날실처럼 자연스럽게 얽혀 세월을 그려내는 것을 읽다보면

작가같은 삶이 바로 '월든 호수'에서 사는 것과 다름없다는 생각이 든다.

그 월든 호수나 탸사 튜더같은 생활이 그다지 멀지 않은 곳에 있다.

우리가 할 것은, 걱정하지 말고, 생각하지 않고.

그냥 살아보면 되는 것! ^^

작가의 곱고도 단단한 육아에 

아직 용기를 내지 못한 사람의 부러움을 잔뜩 담은 지지를 보낸다.

가계부 초보도 쓸 수 있는 맘마미아 가계부

2019 맘마미아 가계부
맘마미아 지음 / 진서원 / 2018년 9월

유명한, (가계부를 안 쓰는 나도 들어본!) <2019 맘마미아 가계부> 득템!

통장에 스치는 월급을 적다가 화도 나고-_- 무엇보다도 귀찮고

결국 신용카드 고지서를 모으는 것으로 가계부를 대신했던 나에게,

왠지 한번은 해봐야 할 것 같았던 To do list가 '가계부 쓰기' 였다.

미리 써본 선배들의 조언을 듣고 해 본 것들

1. 가계부 다이어리 사기 (얇은 것과 두꺼운 것)

  -> 3개월 쓰고 말았다. 그 3개월도 생각 날 때마다 띄엄띄엄....

2. 엑셀로 가계부 쓰기

  -> 프로그램을 잘 다루지 못해, 엑셀의 각종 기능을 잘 활용 못함.

     파일을 잘 넣어두지(?)않으면 컴퓨터 여는 사람들이 다 보아서

     개인적 경제상황의 원치 않은 공유....

3. 앱으로 가계부 쓰기

  -> 편하긴 했다. 소비패턴 분석도 해주고, 전 달과 이번 달도 비교하고.

     문제는 소비가 발생할 때마다 바로바로 입력하지 않으면

     역시나 까먹어 버리고 만다는 것.

     더 큰 문제는 가계부앱보다 훨씬 재밌는 앱이 많아 잘 안 연다는 것;;;

그래서 <2019 맘마미아 가계부>의 3가지 캐치 프레이즈가 마구마구 끌렸다.

1. 초간단가계부 : 하루 5분 영수증 금액만 쓰기

2. 절약효과 최고 : 무지출 스티커! 

3. 저축액 증가! : 10분 결산 코너 (냉장고 가계부, 득템수입 가계부)

빨간색은 나에게 감동을(!) 주었던 종이 가계부를 쓰는 꿀잼요소!! ^^

손으로 적어도 영수증을 못 잃는 사람들을 위한 영수증 파우치가

책장의 맨 처음에 튼튼하게 붙어있다.

나는 결제했다 취소했던 것들이나, 반품했던 영수증을 모아두어

나중에 카드회사의 청구서와 비교하는 것에 쏠쏠히 활용했다.

매달의 변화 추이를 한 눈에 볼 수 있게 하는 <한눈에 보는 가계부>

1년 동안 반복되는 소비패턴을 분석하고, 

특히 각종 행사 및 경조사로 지출이 많은 달들을 바로 볼 수 있게 해서

다음해 예산을 짜는데 도움이 된다.

살림고수 맘마미아님의 '가계부, 이렇게 쓰면 365일 쓴다!' 정리.

작심삼일에, 한 달 만에 포기하는 나같은 독자들을 위한 

<2019 맘마미아 가계부>를 100% 활용하는 방법들이 깔끔하게 나와있다.

예상치 못했던 복병을 만난 순간이다.

준비운동 1,2,3.

1. 버킷리스트를 쓰는 시간은 행복하고 꿈을 꾸는 기분이었는데

2. 신용카드를 잘라버리고 체크카드만(!)이라는 두번째 준비운동에서 

덜컥 막힌 기분이다.

직장인으로 연말소득공제를 받으려면 

신용카드와 체크카드의 사용비율을 적절히 혼용해서 써야 하는데, 

이를 어쩌나....

<2019 맘마미아 가계부>는 신용카드를 쓰지 않는다는 전제를 두었단다.

그래서 신용카드 부분을 '돌발지출'에 적으라고 한다.

아무래도 체크카드 보다는 신용카드를 많이 쓰는 입장에서 살짝 고민되었다.

3. 월급쟁이 재테크 카페 둘러보기.

: 둘러보고 알았다. 세상에 이렇게 경제관념이 투철한 사람들이 많았다니.

그동안 나름, 흥청망청 쓰고 살지는 않았다고 생각했는데

숨은 고수들을 무더기로 만난 기분이다.

살짝 우울감이 들어왔지만,(ㅠ.ㅠ)

생활의 꿀팁들을 보며 다시 마음을 먹는다.

이젠 유명해진 '냉장고 파먹기'를 비롯하여 강제저축, 52주 적금처럼

일단 시작해보면 분명 효과를 볼 수 있을 것 같은 비법들이 대 방출되어있다.

문제는, 실천하는 것!

아무리 좋은 정보와 옳은 말이 있다고 해도 실천하지 않으면 말짱 꽝이다.

<2019 맘마미아 가계부>의 특이점과 장점이 바로 이것이 아닐까?

하루에 5분이라는 시간을 투자해서,

내 손으로 한 글자씩 나의 지출을 적어내려가며

내 소비를 1주, 1달, 1분기, 1년 단위로 되돌아 보고 점검하는

경제관념+알뜰습관을 키우도록 돕는 것.

2019년에는 지름신의 강림과 탕진잼에 빠지지 않길 바란다! ^^

사랑 말고도 오늘, 썩 괜찮은 삶

에이, 뭘 사랑까지 하고 그래 - 인생, 힘 빼고 가볍게
김서령 지음 / 허밍버드 / 2018년 9월

쿨한 제목과 쿨하기만 한 것은 아닌 일상의 에피소드들이

귀엽지만 뾰족한, 물없이도 꽤나 오래 견딜 것 같은 표지 속 선인장처럼

존재감을 드러내는 책이 <에이, 뭘 사랑까지 하고 그래>다.

작가 김서령은 <우리에겐 일요일이 필요해>에서

홀로 자신의 삶을 오롯이 경영해가는 즐거움을 얘기하다

그녀의 표현대로 '어느 날 화들짝 아기 엄마가 되었다"

그 뒤에 낸 책을 읽고 있으니,

김서령. 이라는 인간 본연의 색은 크게 변하지 않았다는 게 느껴진다.

(예를 들자면 본인과 지인과 남을 가리지 않는 '바른 말' 향연,

모든지 흥미가 동한 것은 화르륵- 불태우듯 빠져드는 열정.

그리고 그와 동전의 앞뒤처럼 붙어 있는 게으름과 '그러라지 뭐' 스피릿. ^^)

사람들의 평범성에 대한 따스한 눈빛, 

어쩌면 우리 모두 겪고 있을지 모를 외로움과 고단함에 대한 존중,

그리고 삶의 뽀시래기 같은 한 조각 조각들을 의미있게 만들어주는 말솜씨는

언제고 그녀의 글을 편안하게 정독하게 만든다.

찬찬히 챕터의 제목만 읽어봐도 상상할 수 있는 내 주변의 얼굴들과

나의 상상력을 뛰어넘는 작가의 에피소드들 혹은 그것들의 결말이

한번 책을 잡으면 술술 페이지를 넘기게 하는 매력이다.

 ("그러니까 제가 소설가입니다~"하는 작가의 모습이 또 상상된다. ㅎㅎ) 

삶의 궤도에 따라 만나고 헤어지는 사람들.

그 사람들과의 경험, 감정들이 마디인듯 매듭인듯 흔적을 남기고

당신에게도 나와 비슷한 흔적이 있진 않는지 직접적으로 묻진 않지만

독자 스스로 떠올리게 만드는 말들.

책을 읽으며 밑줄 치고 싶은 부분이 참 많았다.

손님이 하나도 없는, 

쿨쿨한 냄새가 나는 김치찌개와 무쳐 놓은지 사흘은 된 것 같은 콩나물,

찰기가 하나 없는 쌀밥에 골을 내다가도

40대 중반쯤 되어보이는 주인 여자가 중얼거리는 작은 소리

"또 비가 와. 너는 안 오고."에 

비와 그에 얽힌 추억이 스며드는 경험 (p.39) 이랄지

아끼던 반지를 끼고 오랜만의 나들이를 (무려 거제도로) 다녀온 엄마가

다이아 알갱이가 빠진 것을 발견하고 망연자실, 앓아누웠을 때

옆에서 어쩔 줄 모르던 아빠가 나서 (엄마에겐 위로도 되지 않는다;) 

"혹시 집에서 잃어버렸던 것은 아닐까? 내가 한번 뒤져 볼게" 하며

진공청소기 먼지통이며, 집안을 뒤지다, 싱크대 거름망에서 발견했을 때(p.74)

엄마와 아빠의 표정과 대사에서 그 짠한 마음이 전해지게 만드는 것이랄지.

어찌보면 시트콤처럼 깔깔거리며 웃다가

이내 찡-해지고야 마는 경험을 하고 싶은 사람들은 

주저없이 선택하기를 권한다. 

내 삶에서, 그리고 내가 사랑하는 사람의 삶에서 반짝-하는 순간들을

발견하는 즐거움을 맛볼 수 있을 것이다.

도시지만, 자연을 버릴 수 없어!

자연이 마음을 살린다 - 도시생활자가 일상에 자연을 담아야 하는 과학적 이유
플로렌스 윌리엄스 지음, 문희경 옮김, 신원섭 감수 / 더퀘스트 / 2018년 10월

역시, 서양인들은 참 우리 동양인과 다르다.

'물아일체'나 '자연의 치유력'이나 '자연산'이라는 말이 우리에게 익숙하다면

서양인들은 인간 정신의 산만함, 인간 신체의 쇠락을 '치유'한다고 알려진

자연의 '치유력'을 보다 과학적으로 분석해서 이해하려고 한다.

가끔은 그저 느끼고 직관적으로 받아들이면 될 일을

이렇게까지 분석하고 실험하고 확인해내고야 마는 이들의 성정이

서양인들을 좀 더 힘들게 만드는 게 아닐까? 하는 생각도 든다. ㅎㅎ

저자인 플로렌스 윌리엄스는 자연의 힘을 직접 확인하기 위해

한국의 편백나무 숲으로 와서 산림치유지도사들을 만나고

스코틀랜드의 푸른 언덕에서 마음이 아픈 사람들을 위한 생태 치료를 알아보고,

핀란드인들의 제안처럼 한 달에 5시간 동안 자연에 나가 있을 때

우리의 뇌와 몸에 무슨 일이 일어나는지 경험한다. 

스트레스. (라고 퉁치는 듯한 일상생활에서 겪는 수많은 고통과 고난들)

그보다 좀 더 심각한 외상 후 스트레스 장애

주의력결핍 과잉행동장애

우울, 불안, 비타민D결핍, 안구건조증, 근시에 이르기까지

도시화에 익숙한 현대인이 겪는 몸과 마음의 질병은 

자잘하고 신경 거슬리는 것부터 

삶의 안녕(wellness)에 치명적인 영향을 끼치는 것까지 매우 다양하다.

이 모든 것들이 하루에 단 5분이라도 자연을 접하는 것으로 해결된다는

작가의 실험/관찰/경험의 결과를 믿을 수 있겠는가?

기분이 나아지는 효과 뿐만 아니라 

뇌가 각종 호르몬과 신경물질을 쏟아내어 

병의 수많은 요인을 완화해줄 뿐만 아니라 

면역력과 창의력을 증진시킨다는 것에 코웃음이 난다면

아래의 그림을 잠시나마 보시길 바란다.

이 그림은 각 챕터의 시작을 장식하는 것이다.

실제 자연도 아니고, 철저한 묘사로 생동감이 있는 그림도 아니다.

그저, 도화지에 우리가 한번쯤은 겪었음직한 자연에의 순간을

멋부리지 않은 수채물감으로 표현한 것인데도, 보기만 해도 기분이 좋아진다.

급속도로 야외에서 멀어지는 현대사회의 구조가 우리를 어떻게 만드는지,

그리고 작가 애니 딜러드의 

"우리가 하루를 보내는 방식은 당연히 평생을 보내는 방식과 같다"는 말에

조금이라도 위기감이 들었다면 이 책을 읽어보기를 권한다.

책의 저자도 명상이나 숲의 치유력, 자연의 위대함을 공허하게 떠들지 않아

오히려 책을 읽을 수록 묘하게 설득된다.

자연을 만나러 가는 길에서부터 벌써 사람들에 치여 지치는 우리를 위해

(그리고 작가도 자연 근교에서 살다 대도심으로 이사오며 겪은 경험을 살려)

오늘부터 하나씩 충분히 시도해 볼 수 있도록 이야기를 풀어간다.

1부. 자연 뉴런을 찾아서

2부. 가까운 자연:첫 5분

3부. 한 달에 다섯 시간

4부. 오지의 뇌

5부. 정원 속의 도시

를 읽고 나니 적어도 이번 주말엔 쇼파에서 벗어나고 싶다는 생각이 든다.

따뜻한 패딩점퍼를 걸치고 편안한 신발을 신고 

보온병에 맛난 차를 담아서 나가, 뇌와 마음을 쉴 생각을 하니

슬쩍- 얼굴에 미소가 지어진다. 

행복하려고 하는 연애인데, 안 행복한 사람들에게

연애 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어 - 연애는 원래 이런 건가요?
송창민 지음 / FIKA(피카) / 2018년 9월

국내 최초로 연애 지침서를 출간한 대한민국 대표 연애 컨설턴트이자 작가

송창민 작가가 새 책 <연애 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어>을 냈다.

책은 총 6장으로 구성되어 있다.

1장 : 남자를 좀 단순하게 봐

2장 : 자존감은 낮아도 괜찮은 여자가 되려면

3장 : 예뻐도 정중히 거절할게

4장 : 너 자신이 연애 방법이야

5장 : 버려질까 두려워 먼저 헤어지자고 했어

6장 : 연애는 소모가 아니라 성장이야

연애 컨설턴트? 하고 코웃음을 칠 사람도 있겠지만

사실 가장 어려운 것이 내가 사랑하고 있는 사람의 마음을 알아차리는 것.

'사랑'이라는 것이 Fall in love 처럼 풍덩- 몸을 담그는 용기가 필요한지라

함부로 뛰어들기 주저하는 것은 지극히 당연한 일이 아닐까?

나는 물이 찰랑찰랑 차 올랐다고 생각해서 기꺼이 용기를 냈는데

알고 보니 물은 수영장 바닥의 페인트 색에 불과했다던지

가득 차 있는 물에서 행복하게 수영하고 있었는데

저멀리 선베드에서는 다른 사람과 사랑의 밀어를 속삭이는 상대라던지

수영장 물인줄 알았는데 바닷물이라 짠 물이 눈과 코를 괴롭혔다던지

혹은 온천 물이라 들어가자 마자 데친 나물처럼 흐물흐물해졌다던지....

이 책은 연애의 해법을 설명해주지만

읽다보면 나 자신을 더 파악할 수 있게 되는 '자기계발서'같은 느낌을 준다.

연애란 사랑하는 사람이 함께 보내는 시간의 과정이지만

그 시간 동안 끊임없이 '자신의 존재'에 대한 자각이 들게 된다.

내가 사랑하는 이에게 기꺼이 줄 수 있는 '나'는 누구이고

그런 '나'는 얼마나 가치로운 존재인 것인가?

라며 스스로를 돌아보는 시간과 성장하는 계기가 되기도 할 것이다.

사랑하는 사람을 위해 해 '준다'고 생각했던 일들이

어찌보면 굉장히 사소하고, 애틋해서 마음이 포근해지는 경험을

이렇게 구체적인 예로 읽다보면 잠자고 있던 연애세포들이 

(살짝이라도) 꿈틀~대는 기분도 느껴볼 수 있을 것이다.

남자와 여자는 사뭇 다른 존재이지만

남자와 여자가 사랑을 원하는 이유의 근원은 같다.

남자/여자의 행동이나 말을 해석하는 팁도 얻을 수 있지만

사실, 케바케인지라 무작정 대입하기엔 위험하다. 

(남자/여자로 구분짓는 작가의 설명에 고개를 갸웃할 수도 있다)

하지만, 사랑하는 사람에게 '괜찮은 사람'이 되고 싶어하는 마음이 곧

자기 자신을 누구에게도, 심지어 자기 자신에게도 '괜찮은 사람'으로

자리매김하고 싶은 마음이 아닐까 한다.

연애는 성공과 실패라는 결론이 날 지언정, 그곳으로 머무르진 않는다.

그래서 연애에서 가장 중요한 것은 '테크닉'에 불과한 방법이 아니라

연애에 임하는 사람의 '마인드'이다.