도시지만, 자연을 버릴 수 없어!

자연이 마음을 살린다 - 도시생활자가 일상에 자연을 담아야 하는 과학적 이유
플로렌스 윌리엄스 지음, 문희경 옮김, 신원섭 감수 / 더퀘스트 / 2018년 10월

역시, 서양인들은 참 우리 동양인과 다르다.

'물아일체'나 '자연의 치유력'이나 '자연산'이라는 말이 우리에게 익숙하다면

서양인들은 인간 정신의 산만함, 인간 신체의 쇠락을 '치유'한다고 알려진

자연의 '치유력'을 보다 과학적으로 분석해서 이해하려고 한다.

가끔은 그저 느끼고 직관적으로 받아들이면 될 일을

이렇게까지 분석하고 실험하고 확인해내고야 마는 이들의 성정이

서양인들을 좀 더 힘들게 만드는 게 아닐까? 하는 생각도 든다. ㅎㅎ

저자인 플로렌스 윌리엄스는 자연의 힘을 직접 확인하기 위해

한국의 편백나무 숲으로 와서 산림치유지도사들을 만나고

스코틀랜드의 푸른 언덕에서 마음이 아픈 사람들을 위한 생태 치료를 알아보고,

핀란드인들의 제안처럼 한 달에 5시간 동안 자연에 나가 있을 때

우리의 뇌와 몸에 무슨 일이 일어나는지 경험한다. 

스트레스. (라고 퉁치는 듯한 일상생활에서 겪는 수많은 고통과 고난들)

그보다 좀 더 심각한 외상 후 스트레스 장애

주의력결핍 과잉행동장애

우울, 불안, 비타민D결핍, 안구건조증, 근시에 이르기까지

도시화에 익숙한 현대인이 겪는 몸과 마음의 질병은 

자잘하고 신경 거슬리는 것부터 

삶의 안녕(wellness)에 치명적인 영향을 끼치는 것까지 매우 다양하다.

이 모든 것들이 하루에 단 5분이라도 자연을 접하는 것으로 해결된다는

작가의 실험/관찰/경험의 결과를 믿을 수 있겠는가?

기분이 나아지는 효과 뿐만 아니라 

뇌가 각종 호르몬과 신경물질을 쏟아내어 

병의 수많은 요인을 완화해줄 뿐만 아니라 

면역력과 창의력을 증진시킨다는 것에 코웃음이 난다면

아래의 그림을 잠시나마 보시길 바란다.

이 그림은 각 챕터의 시작을 장식하는 것이다.

실제 자연도 아니고, 철저한 묘사로 생동감이 있는 그림도 아니다.

그저, 도화지에 우리가 한번쯤은 겪었음직한 자연에의 순간을

멋부리지 않은 수채물감으로 표현한 것인데도, 보기만 해도 기분이 좋아진다.

급속도로 야외에서 멀어지는 현대사회의 구조가 우리를 어떻게 만드는지,

그리고 작가 애니 딜러드의 

"우리가 하루를 보내는 방식은 당연히 평생을 보내는 방식과 같다"는 말에

조금이라도 위기감이 들었다면 이 책을 읽어보기를 권한다.

책의 저자도 명상이나 숲의 치유력, 자연의 위대함을 공허하게 떠들지 않아

오히려 책을 읽을 수록 묘하게 설득된다.

자연을 만나러 가는 길에서부터 벌써 사람들에 치여 지치는 우리를 위해

(그리고 작가도 자연 근교에서 살다 대도심으로 이사오며 겪은 경험을 살려)

오늘부터 하나씩 충분히 시도해 볼 수 있도록 이야기를 풀어간다.

1부. 자연 뉴런을 찾아서

2부. 가까운 자연:첫 5분

3부. 한 달에 다섯 시간

4부. 오지의 뇌

5부. 정원 속의 도시

를 읽고 나니 적어도 이번 주말엔 쇼파에서 벗어나고 싶다는 생각이 든다.

따뜻한 패딩점퍼를 걸치고 편안한 신발을 신고 

보온병에 맛난 차를 담아서 나가, 뇌와 마음을 쉴 생각을 하니

슬쩍- 얼굴에 미소가 지어진다. 

행복하려고 하는 연애인데, 안 행복한 사람들에게

연애 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어 - 연애는 원래 이런 건가요?
송창민 지음 / FIKA(피카) / 2018년 9월

국내 최초로 연애 지침서를 출간한 대한민국 대표 연애 컨설턴트이자 작가

송창민 작가가 새 책 <연애 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어>을 냈다.

책은 총 6장으로 구성되어 있다.

1장 : 남자를 좀 단순하게 봐

2장 : 자존감은 낮아도 괜찮은 여자가 되려면

3장 : 예뻐도 정중히 거절할게

4장 : 너 자신이 연애 방법이야

5장 : 버려질까 두려워 먼저 헤어지자고 했어

6장 : 연애는 소모가 아니라 성장이야

연애 컨설턴트? 하고 코웃음을 칠 사람도 있겠지만

사실 가장 어려운 것이 내가 사랑하고 있는 사람의 마음을 알아차리는 것.

'사랑'이라는 것이 Fall in love 처럼 풍덩- 몸을 담그는 용기가 필요한지라

함부로 뛰어들기 주저하는 것은 지극히 당연한 일이 아닐까?

나는 물이 찰랑찰랑 차 올랐다고 생각해서 기꺼이 용기를 냈는데

알고 보니 물은 수영장 바닥의 페인트 색에 불과했다던지

가득 차 있는 물에서 행복하게 수영하고 있었는데

저멀리 선베드에서는 다른 사람과 사랑의 밀어를 속삭이는 상대라던지

수영장 물인줄 알았는데 바닷물이라 짠 물이 눈과 코를 괴롭혔다던지

혹은 온천 물이라 들어가자 마자 데친 나물처럼 흐물흐물해졌다던지....

이 책은 연애의 해법을 설명해주지만

읽다보면 나 자신을 더 파악할 수 있게 되는 '자기계발서'같은 느낌을 준다.

연애란 사랑하는 사람이 함께 보내는 시간의 과정이지만

그 시간 동안 끊임없이 '자신의 존재'에 대한 자각이 들게 된다.

내가 사랑하는 이에게 기꺼이 줄 수 있는 '나'는 누구이고

그런 '나'는 얼마나 가치로운 존재인 것인가?

라며 스스로를 돌아보는 시간과 성장하는 계기가 되기도 할 것이다.

사랑하는 사람을 위해 해 '준다'고 생각했던 일들이

어찌보면 굉장히 사소하고, 애틋해서 마음이 포근해지는 경험을

이렇게 구체적인 예로 읽다보면 잠자고 있던 연애세포들이 

(살짝이라도) 꿈틀~대는 기분도 느껴볼 수 있을 것이다.

남자와 여자는 사뭇 다른 존재이지만

남자와 여자가 사랑을 원하는 이유의 근원은 같다.

남자/여자의 행동이나 말을 해석하는 팁도 얻을 수 있지만

사실, 케바케인지라 무작정 대입하기엔 위험하다. 

(남자/여자로 구분짓는 작가의 설명에 고개를 갸웃할 수도 있다)

하지만, 사랑하는 사람에게 '괜찮은 사람'이 되고 싶어하는 마음이 곧

자기 자신을 누구에게도, 심지어 자기 자신에게도 '괜찮은 사람'으로

자리매김하고 싶은 마음이 아닐까 한다.

연애는 성공과 실패라는 결론이 날 지언정, 그곳으로 머무르진 않는다.

그래서 연애에서 가장 중요한 것은 '테크닉'에 불과한 방법이 아니라

연애에 임하는 사람의 '마인드'이다.

영어도 스도쿠처럼! 게임으로 익히는 어려운 영어단어

어려운 영어단어 암기 SEW SERIES에 맡겨라! - 퍼즐로 영어단어 완전정복 - 공무원시험편
이창호 지음 / 조세플러스 / 2018년 3월

퍼즐로 어려운 영어단어를 공부하는 법은 새롭지 않다.

신문이나 잡지 코너로도 등장해서 누구나 한번쯤은 해봤음직하다.

하지만 이건 어떨까?

따로 영어단어에 대한 설명이 없고, 

(설명을 읽다가 무슨 뜻인지 모르겠을; 퍼즐이랑 다르게!)

스도쿠 형태여서 첫글자와 마지막 글자가 꼬리에 꼬리를 문다.

이것이 정사각형과 방위를 이용한 영어단어 암기 비법이다. ^^

이름하여, Square English Words (SEW)

이 책은 공무원 영어에 출제되었거나 예상되는 중요 단어들을

SEW의 형태에 넣어 재미있고 오래도록 암기되도록 한다.

철자 하나 차이로 헷갈리기 쉬운 영어 유사단어들은 부속으로 제시해서

단어를 비교하며 암기하는 즐거움(!)도 제공한다.

그럼 게임의 규칙을 살펴볼까?

혹은 (사람에 따라) 규칙을 꼼꼼하게 정독하는 것보다

일단, 게임부터 시작하는 사람들을 위해~ 예시 문제 고고!

SEW의 형태는 5 EDGE 부터 13 EDGE까지 제공된다.

제일 간단한 5 EDGE를 도전해 봅시다.

NEWS (북동서남)으로 한글 뜻을 보고 시작/끝단어를 생각해보자.

EDGE에 있는 단어 pose의 뜻은 덤처럼 함께 외우기~

이건 쉬운 사람이면 중간 단계인 10 EDGE로 고고! 

확 어렵게 느껴진다능;;;;

단계가 낮은 부분도 '어려운 단어' 외우기 이니만큼

쉬운 단어들이 나오진 않지만, 13 EDGE로 갈 수록 단어의 수준이 올라간다.

난이도 높은 단어들을 기억하는데 퀴즈나 연상작용을 활용해서 외우는 방법이

꽤나 유용했던 기억이 있는 학습자들이라면 꼭 한번 풀어보고 싶을 책 같다. ^^

+ 이런 틀을 알고 있다면 따로 (어렵지 않은) 단어를 외우거나, 보드게임처럼

자기가 틀을 만들어 재미있는 영어학습에 활용하기에도 좋을 것 같다.

말은 사고를 지배한다.

차별의 언어
장한업 지음 / 아날로그(글담) / 2018년 10월

예전에는 아무렇지도 않게 썼던 말들을 다시 들여다보게 만드는 책

<차별의 언어>를 읽고 생각이 많아졌다.

책 표지에 있는 말들을 되뇌이며 무언가 이상함을 느끼지 못한다면

어쩌면 당신도 차별민감성이 떨어지는 사람일 수도 있다.

우리나라

국민여동생

단일민족

다문화가정

쌀국수

다른 단어들은 나름 이해가 되었지만, '쌀국수가 왜?' 하는 생각이 들었다.

그래서 궁금했던 그 페이지부터 읽게 된 <차별의 언어> 

요약하자면, 

스파게티를 스파게티라고 부르는 것은 전혀 이상하지 않게 느껴지지만.

베트남의 포(책에서는 퍼, 영어로는 pho)를 포라고는 잘 하지 않는다.

는 것의 원인을 '이분법적인 시각과 편견이 음식 이름에도 투영된 듯'

하다는 것이 작가의 의견이고 이에 100% 동조하긴 어렵지만,

(경제적으로) 잘 사는 나라와 못 사는 나라의 경계를 짓고 등급을 나눠

대하는 태도까지 달라진다는 말에 고개를 끄덕이게 된다.

하다못해 해외에 거주하고 있는 우리 동포들에게까지 사는 곳에 따라 

'재미교포'와 '조선족'으로 구별하여 부르고 있는 것을 떠올리면

낯이 뜨거워지기까지 한다.

'다른'것을 '틀린'것으로 받아들이고

'낯선'것은 '이방'의 것으로 여겨 배척하는 것이 

'우리'나라 라는 말부터 시작된다는 작가의 말을 곱씹다보면

단일민족의 신화에 휩싸여 '통일'되고 '전통'과 '규범적인' 것에 대해 

맹목적으로 좇으며, 그것에 조금이라도 '어긋'난 것을 철저히 배격해버리는

차별과 폭력을 늘상 목격해오고 있음을 또 깨닫게 된다.

국민000에 포함되어 있는 대표성과 집단주의라는 양면성.

여교수, 여배우, 여류작가에 들어가 있는 '여성'에 대한 특이성 부과.

0서방과는 달리 00댁이라는 친근한(?) 호칭에서 지워지는 여성의 이름.

SKY, 인서울, 수도권, 지잡대(!)라는 낯부끄러운 언어에 배어있는 우월감.

강남과 강북, 브랜드/임대 아파트 및 사는 곳의 지칭에서 구별되는 계급의식.

내가 속해있는 곳이 '우리'가 되면서 울타리를 만들고

'우리'밖에 있는 사람은 '너희'로 배척하며 적대시하는 태도는

'우리'와 '그들'을 나누는 언어에서 시작되고 굳어진다는 

작가의 주장과 그것을 뒷받침하는 생활 곳곳의 예시들은

한국인은 어떻게 서로를 구별짓고, 이방인을 만들어내고, 차별하는지에 대해

예민한 감각을 일깨우게 한다.

얼을 담아내는 것이 말이라고 했다.

내가 그동안 해왔던 말들에 알게 모르게 담아왔던

차별과 편견, 폭력의 정서가 있었는지 돌아보게 된다.

이미 알게 된 이상, 무지의 단계에서 벗어난 이상

더이상 예전같지 않을 '언어'에 대한 새로운 태도를 얻었다. 

영어회화공부, 책으로 할 수 있다!

영어회화 10분의 기적 해커스톡 : 유명인처럼 말하기 - 핫한 유명인이 쓰는 진짜 실생활 표현으로 말하기 | 하루 10분으로 왕초보 탈출 | 무료 해설강의/MP3 | 모바일 스피킹훈련 프로그램 ㅣ 해커스톡 영어회화 시리즈
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2023년 6월

패턴영어, 생활영어회화 및 직장인 영어회화 공부에 딱 좋은 책이 나왔다.

바로 브랜드있는 영어교육 '해커스 영어회화'에서 

[해커스톡 영어회화 10분의 기적:패턴으로 말하기]에 이어

10분의 기적 시리즈물로 출간된 2편의 교재인

[해커스톡 영어회화 10분의 기적:유명인처럼 말하기]가 그것이다.

기존의 '패턴으로 말하기'가 왕초보 영어를 위한 기초영어회화였다면

이번 '유명인처럼 말하기'는 원어민영어회화로 업그레이드된 것!

실제 유명한 사람들이 인터뷰나 강연에서 했던 말들을 담은 책은

그래서, 더 그들의 성향과 성격, 전문 분야나 취향의 언어가

고스란히 담겨 있어 '그냥 기본 회화'를 뛰어넘는 

고급진 ^^ 영어회화를 배울 수 있는 좋은 기회를 제공한다.

매해 영어회화 학원 수강증이나 프로그램을 큰 맘 먹고 결재한 뒤

어느새, 10월을 눈 앞에 둔 사람들에겐 다시 한번 마음을 다잡을 시간이다.

정말 하루에 10분씩만 공부해서 회화가 되냐고?

학습 플래너로 매일, 미루지 말고, 까먹지 말고 10분씩만 해보자!

하루에 Day 1 을 하면 30일에 끝낼 수 있다.

하지만 진도를 그저 끝내는 것에 연연해하지 않길 바란다.

투자한 시간만큼 실력이 올라가야 진정한 '기적'이다.

책으로 영어회화를 배우는 것이 이상하다고? 전혀!

해커스톡은 무료해설강의와 모바일 스피킹 훈련 프로그램을 제공해준다.

영상과 mp3로 이동 중에 회화 공부를 할 수 있고,

지금 매우 핫하고 의미있는 30명의 인터뷰를 보고 듣고 따라하며

상식과 지식도 쌓을 수 있다.

좀 더 자세히 책을 들여다볼까?

책 소개를 보고 제일 궁금했던 미셸 오바마 편을 예로 들어보겠음.

오른편엔 간단한 인물 소개와 함께 영상을 볼 수 있는 QR코드가 있다.

<어휘표현 미리보기>도 있지만 내용을 완벽하게 이해하지 않아도 된다.

일단 영상 플레이~

STEP 1, 2, 3로 한 문장씩 떼어 들어보고 따라 말해보기.는 연습!

그리고 우리말만 보고 미셸처럼 말해보기. 는 생각의 틀 만들기!

제일 마음에 들었던 부분이다.

사실, 영어회화의 패턴을 벗어나는 말을 하고 싶거나 응용할 때

우리말->한국어로 생각->영어로 바꿔서 생각->영어로 말하기의 과정에

드는 시간을 줄이는 것이 제일 중요하다고 생각한다.

회화가 어려운 것이 이 지점이 아닐까?

상대방이 참을성 있는 태도로 내 말을 기다려준다는 것을 자각하는 순간

그냥 모든 것을 포기하고 싶은 기분이 들었던 나에게

이런 반복/패턴 연습과 우리말->영어전환의 연습은 정말 도움이 되었다.

그래서, 응용편!

저 위에 '주목할 만한 표현'을 골라 생활 속 대화에 적용하는 것.

책의 표현에서 벗어나 내 말로 입에 붙이는 과정이다. 

이렇듯, 학습자의 입장에서 어려운 부분과 고민되는 부분을

쏙쏙 골라내어 확실히 짚어주는 해커스톡 학습 시스템.

'10분의 기적'이 정말 이루어질까 의구심이 드는 사람들에게

일단 시작해보길 권한다. ^^

10분이 비록 짧은 시간이어도 반복하고 응용한다면

TV에서 보고 들었던 유명인사의 감동적인 말하기가 내 것으로 변화할 것이다.