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더울 땐 사실 별로 신경안썼는데 (그땐 1도라도 낮추려고 얼음을 퍼먹었죠..에어컨 빵빵하게 틀고~) 이제 날이 선선해지고 아침저녁으론 춥기까지 하니, 그동안 방치했던 몸에 신경이 더 갑니다. 1도를 올리면 면역력이 달라진다는 얘기는 많이 들었지만 정작 어떻게 1도를 올려야 하고, 올린 1도를 어떻게 유지하는 생활을 해야하는지 잘 정리되어 알려준다니 읽어보고 싶어지네요. 건강에 관심 많은 지인들에게 선물용으로도 좋을 책같아요.

[100자평] 다시, 몸

다시, 몸 - 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
피톨로지 지음, 한동석 감수 / 청림Life / 2015년 9월

제일 소홀하고 미루게 되는 내 몸에 대한 이해. 아프면 쉬면 된다고 생각하며 퍼져있는 동안에 내 몸이 골아가고 있었던 것을 알게 되었다. 몸의 구석구석 근육을 어떻게 풀어주고 운동시켜야 할지 PT처럼 알려주는 책

[100자평] 저스트 고 규슈 : 후쿠오카.나가사키.유후인.벳푸 (2015~2016년 최신개정판)

저스트 고 규슈 : 후쿠오카.나가사키.유후인.벳푸 (2015~2016 최신개정판) - 자유여행자를 위한 map&photo 가이드북 ㅣ 저스트 고 Just go 해외편 3
박용준.정보라.방병구 지음 / 시공사 / 2015년 7월

이번 여행은 오키나와랑 규슈 사이에서 갈등하고 있는데, 내용이 정말 알차게 되어 있어요. 책을 보면 정말 그곳을 걷고 있는 느낌. 여자들이 좋아하는 맛집, 예쁜 기념품 파는 곳까지 꼼꼼하게 정리되어 있는!

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궁금해? 원한다면 얘기하겠지만, 정말 모두 다? - 술마시고 잠깐 내 인생의 일부분이 암흑으로 덮여본 경험이 있는 사람이면 진짜.... 소오름~ 일 대사다 ㅎㅎㅎ

[100자평] 딥 블루

딥 블루 ㅣ 워터파이어 연대기 1
제니퍼 도넬리 지음, 이은숙 옮김 / arte(아르테) / 2015년 8월

안데르센의 인어, 디즈니의 인어공주에 이어 기대되는 인어 이야기. 게다가 모험과 액션이 가미된 인어이야기라니.. 정말 기대된다. 문어를 애완동물로 키운다는 설정에서 디즈니를 살짝 가미한 위트까지 ㅎㅎㅎ