잘나가는 꼬까언니 ② 헤어짐

잘나가는 꼬까언니
김정아 지음 / 풍백미디어 / 2021년 9월

 

그런데 어려서나 지금이나 한결같은 나의 대답은 '사랑하는 사람들과 헤어지지 않고 한집에서 사는 것'이라고 대답을 합니다. /p.37

요술 지팡이가 생겨서 소원을 말하라고 하면 저자는 '사랑하는 사람들과 헤어지지 않고 한집에서 살기'라고 한다 하네요. 여러분은 어떠세요? 어떤 소원 빌고 싶으세요. 저자의 소원에 담긴 마음은 이해가 되지만, 한편으로는 마음이 여린 그녀의 모습이 보여서 마음이 안쓰럽네요. 헤어짐에 익숙해지는 것에 찬성하지는 않지만, 헤어짐을 이해하고 받아들이는 힘은 필요하다고 생각하거든요. 저도 아직 부족한 힘이지만요..

리딩투데이에서 지원받은 도서입니다.

이반 일리치의 죽음

열린책들 창립 35주년 기념 세계문학 중단편 MIDNIGHT 세트 - 전10권 ㅣ 열린책들 창립 35주년 기념 세계문학 중단편 세트
프란츠 카프카 외 지음, 김예령 외 옮김 / 열린책들 / 2021년 8월

그가 보기에 주변의 모든 사람들은 죽음이라는 무섭고 끔찍한 의식을 그저 어쩌다가 발생한 불쾌한 사건, 품위가 떨어지는 일 정도로 격하시켰다.

p.85

성공한 판사이자 세련된 교양인, 한 집안의 성실한 가장이며 아내와 아들, 딸을 가진 행복한 남자. 어떻게 보면 참으로 평범한 삶을 누리고 있던 이반 일리치에게 죽음은 예고없이 갑자기 찾아왔답니다. 새로 이사할 집에 커튼을 달다가 의자에서 떨어지면서 부딪힌 옆구리가 잘못되면서 점점 죽음의 문으로 다가가죠. 그 고통의 원인을 알아내지 못하는 의사들과 자신의 고통을 무심히 바라보는 가족과 동료들.. 끊임없이 자신을 괴롭히는 옆구리의 통증보다 이러한 자신의 처지가 더 힘들었던 것이 아닐까요? 자신을 불쌍히 여겨주고, 자신의 아픔과 고통, 어려움을 이해해주는 이가 하나도 없음을..

하지만, 마지막에 죽음의 순간 깨달음을 얻습니다. 자신이 그들을 힘들게 했다고.. 자신만이 힘들고 자신만이 이해받아야한다는 어찌보면 이기적인 생각에서 벗어나는 순간을 맞이하게 됩니다. 하지만, 우리 모두가 힘들고 불쌍하다는 것을 깨닫는 순간이 죽기 바로 전이었다니.. 우리도 그 순간이 되어야 인생의 진정한 의미를 깨닫게 되는걸까요? 글쎄요. 죽어보기 전에는 모르겠죠?? 그래도 이반 일리치는 죽음의 공포를 떨쳐내고 기쁨의 빛 속에서 죽음을 맞이했다니 다행입니다. 사랑하는 이들과 함께하는 삶의 마지막 순간이 고통이 아니었다니 말이죠.

혹시 죽음에 대해 생각해본 적 있으신가요? 살아가기도 바쁜데 죽음에 대해 생각할 시간도 없다고요? 쓸데없이 시간 낭비하지말고 어떻게 하면 잘먹고 잘살까 고민하라고요?? 불멸의 존재가 아닌 이상 언젠가는 죽을 거라는 것을 알지만, 머나먼 일이고 나와는 상관없는 일이라며 멀리하곤 하죠. 하지만.. 언제 어떻게 죽을 지 모르는 게 우리들의 인생이죠. 아시잖아요! 내일 길을 걷다가 갑자기 쓰러질지도 모르고, 오늘 저녁에 갑자기 돌진하는 차량에 치일지도 모른다는 걸요. 한치앞도 모르는게 인생! 그렇기에 죽음에 대해 조금씩은 미리 생각해놓아야 한다고 저는 생각한답니다.

특히 책을 통해 죽음이라는 것을 조금씩 생각하고 있답니다. 죽은 이들에 대한 이야기, 호스피스 병동의 이야기, 자신의 죽음에 대한 기록 등등.. 좋은 책들 덕분에 많은 생각을 하곤 한답니다. 저는.. 건강하고 행복하게 살다가 잠깐 아프다고 후다닥 죽는게 가장 좋을 듯 해요. 너무 오래 아프면,, 너무 오래 슬프면,, 너무 오래 살면 별로일 거 같아요. 딱 알맞게!! 하지만, 그게 가장 어려운거라는 걸 아시죠? 그래도 도전해보렵니다! 여러분은 어떤 죽음을 원하시나요??

리딩투데이에서 지원받은 도서입니다.

잘나가는 꼬까언니 ① 엄마

잘나가는 꼬까언니
김정아 지음 / 풍백미디어 / 2021년 9월

우리 엄마의 삶이 그러했는데도 불구하고 엄만 누군가를 원망하지 않습니다. 나도 그래야겠는데, 난 가끔 왜 엄마가 원망스러울까요? /p.24

엄마.. 이 단어만큼 가슴을 울리는 단어는 없을거예요. 내가 선택한 것도 아니고, 그녀가 결정한 것도 아니지만 우리는 이렇게 만나서 엄마와 자식이 되었죠. 절대 엄마처럼 살지 않겠다고 하면서도 엄마를 닮은 내 모습에 놀라곤 하죠. 그래서 절대로 미워할 수 없는 존재가 엄마이지 않나 싶네요.

리딩투데이에서 지원받은 도서입니다.

내 허리는 내가 지킨다.

매일 척추
은상수 지음 / 북레시피 / 2021년 9월

허리를 삐긋하고 엉덩이가 저려오면서 자신도 환자가 되어본 은상수 원장이 결심하고 정리한 허리전문 건강서적을 만나보았답니다. 아니, 만났다기보다는 제가 선택을 하였답니다. 예전부터 허리관련 책을 찾고 있었거든요. 평소에는 관심은 1도 없는 곳이긴 하지만, 삐긋하는 순간 그 중요성을 뼈저리게 느끼는 바로 허리잖아요! 아침에 일어나다가 삐긋, 양말 신다가 삐긋, 허리 숙이다가 삐긋,,, 정말 삶의 질이 확 떨어지더라구요. 아시죠? 어떤건지.

이 책은 전문적인 의학서적이라기 보다는 보다 정확하고 확실한 정보를 제공하기 위한 책이라고 보시면 될듯 해요. 허리 디스크가 대표적인 다양한 척추 질환들에 대한 정보뿐만 아니라, 자가 견인법이나 허리 수술 후 관리법, 자가 진단법, 예방을 위한 운동법 등등. 척추에 관한 모든 것이 한권의 책이 포함된 느낌이었어요. 그렇다고 어려운 전문서적이 아닌, 다양한 일러스트과 사진들로 쉽게 이해할 수 있도록 구성된 훌륭한 책이었답니다. 앞으로 10년간 이보다 더 좋은 척추 책은 없을 거라고 장담하고 있으니, 뭔가 책장에 있으면 도움이 될듯하지 않나요?

사실 디스크 증상이 있는 것도 아니고 다른 척추 질병이 있는 것도 아니라서, 책에 나온 수술이라든지 관리법 같은 이야기들과 치료법에 대해서는 큰 관심이 없었답니다. 제가 관심있는 부분은 예방을 위한 운동법이었어요. 의학서적이라고도 볼수 있었지만, 운동법에 대한 설명이 정말 잘 되어 있더라구요. 운동자세 그림은 물론이고, 호흡이나 주의할 점까지.. 완전 초보자들도 쉽게 이해하고 따라할 수 있었답니다. 요즘 코로나 때문에 그나마 간당간당하게 하던 운동도 그만두었기에 뭔가 해야겠다는 생각을 했는데, 이 책 보면서 허리 운동부터 하면 될듯 싶어요. 게다가 전문가가 알려주는 운동법이니 완전 효과적이겠죠?

하지만, 역시 가장 중요한 건 바로 제 의지더라구요. 그래서 책 제목도 ‘매일 척추’인거 같더라구요. 매일매일 꾸준히 해야만 예방할 수 있다는 거죠! 속성 단기 코스는 존재하지 않더라구요. 쉬운게 없는 세상인 것을 새삼 다시 느껴봅니다. 그래도 운동은 노력하면 그대로 돌려줄테니 그나마 다행이겠죠? 책에 나온 운동법들을 어제부터 하나씩 따라해보고 있는데요. 크게 어렵거나 힘든 운동이 아니지만, 하나하나 찾아가며 하느냐 시간이 걸리긴 하네요

리딩투데이에서 지원받은 도서입니다.

다양한 운동법 중에 가장 좋은건..!

매일 척추
은상수 지음 / 북레시피 / 2021년 9월

앞에서 여러 가지 운동법을 소개했지만 허리에 가장 좋은 운동은 걷기다. /p.25

무릎 꿇고 엎드리기, 물고기 꼬리 흔들기, 다양한 맥켄지 운동, 다양한 자가 견인법, 브릿지, 플랭크 등등 허리를 건강하게 만드는 다양한 운동법들을 친절하게 알려주고 있답니다. 하지만, 가장 좋은 운동은 걷기라고 하네요. 약간 빠른 걸음으로 하루 30분에서 한 시간 정도 매일 걷는 것! 여기서 중요한 것은…매일 이겠죠?? 이게 가장 힘들어요!!

리딩투데이에서 지원받은 도서입니다.