성공운이 들어오는 50가지 습관

성공운이 들어오는 50가지 습관 - 운이 좋은 사람에게는 이유가 있다
요코야마 노부하루 지음, 부윤아 옮김 / 북스고 / 2024년 6월

전 운을 믿어요

이제껏 살면서 말로 설명할 수 없는 일들이 저에게 온 적들이 많았었거든요..

그래서 네잎클로버 모양도 좋아하고

관광지가서 돈이나 행운, 복들이 들어온다는 장식품들은 다

사오는 편입니다.

이런 제가 솔깃 할 수 있는 성공운이 들어오는 50가지습관이라는

제목의 책을 소개합니다.

저자 요코야마 노부하루는 운을 누구나 스스로 컨트롤 할 수 있다고 합니다.

40대 전에 형편없는 직장인였다가

운을 끌어들이는 사람이 됐고

자신의 경험을 토대로

운을 끌어들이는 방법을

성공운이 들어오는 50가지 습관

이 책에서 알려주고 있습니다.

성공운이 들어오는 50가지 습관 이 책은 운이 좋아지는 사고방식,

운을 사로잡는 행동, 운을 불러들이기 위한 스스로의 힘,

운이 찾아오는 커뮤니케이션, 운을 끌어들이는 말버릇으로

나누어져있습니다.

파트별로 다 마음에 와 닿고 좋았는데요~

그 중에서도 위 사진 세 파트가 저에게 더 와 닿고 좋았던 부분들입니다.

임기응변에 능한 사람이 되라고 하는데 곧 배려를 잘 하는 사람은 어떤 상황에서도 대처를 잘한다고 합니다.

배려가 몸에 배워 있으면 어떤 당황한 순간이 와도

임기응변에 능하게 되고 그런 사람이 운이 좋은 사람이라고

성공운이 들어오는 50가지 습관책에서는

말하는 것 같습니다.

바보가 될 수 있는 사람 즉, 바보인 척하는 사람은 자기중심이고

바보가 될 수 있는 사람 상대 중심이라 말하며,

운이 좋은 사람은 상대방 중심으로 생각한다고 합니다.

그 다음으로는 적을 줄이라는 파트는 제가 한번도 생각해보지 않은 내용들이여서

새로운 관점으로 바라볼 수 있던 부분이라 발췌해봤습니다.

같은 편을 만드는 것보다 더 주의를 기울여햐 라 부분은 '적을 만들지 않는 것'이라고 하면서

일반적으로 같은편은 이해의 범위에서 응원이나 협력을 해 주지만 적은 이해를 넘어서 공격를 한다고 합니다.

즉, 운이 좋은 사람은 다른 사람이 질투할 만한 행동은 하지 않는다는 것입니다.

어떤 부분들은 많이 들어봤을 만한 부분도 있고, 처음 접해 본 부분들도 있었는데요~

잘 알지만 자꾸 잊어버리게 되는 부분들이라 성공운이 들어오는 50가지 습관책을

옆에다 두고 자주자주 보면 좋을 책일 듯합니다.~

#성공운이들어오는50가지습관 #북스고 #요코야마노부하루 #부윤아 #서평이벤트

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의

서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

나이를 되돌리는 뱃살 다이어트

나이를 되돌리는 뱃살 다이어트 - 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
호시노 고이치 지음, 문혜원 옮김, 아즈마 에이코 감수 / 비타북스 / 2024년 6월

천고마비..하늘은 높고 말이 살찐다.

가을로 알고 있고, 지금은 분명 여름이건만...

어이하여 제 입맛은 살아서 활개치고 있는 것일까요?

사람에게는 각자의 기초대사량이 있고, 그 정도는 먹어도 된다는 면죄부(?)를

받는거라 생각하거든요. 운동을 꾸준히 하는 사람들은 이 면죄부의 정도가 커서

남들보다 많이 먹어도 되는 자유를 누리는 거겠죠.

그런 관점에서 바라본다면 저는 상당히 자유를 억압 받아야 한답니다.

오케이!! 모두 다 양보한다고 해도 잉여 칼로리가 배로 모이는 것 만큼은

도저히 용납이 안됩니다. 그러나 머피의 법칙처럼 꼭 차곡차곡 뱃살에 접히는

이유는 무엇일까요?

배가 나오면 일단 첫째, 옷태가 안삽니다. 둘째, 건강에 해롭습니다.

이 두가지 이유만으로도 뱃살은 공공의 적임에 분명합니다.

좋습니다. 공공의 적을 타파하겠다는 결심이 스셨다면..

'나이를 되돌리는 뱃살 다이어트' 이 책을 접해보시길 권합니다.

이유는 책표지를 보시면 한눈에 이해가 되실 겁니다.

어릴적 뱃살과의 전쟁에서 주로 언급되는 무기는 바로 윗몸일으키기 였습니다.

그런데 나이가 들면서 허리에 부담이 되기 시작했죠.

언제였더라.. 인간은 진화하여 기구를 사용하기 시작하였고,

엎드려서 밀고 당기고 하다보면 뱃살이 빠진다는 AB슬라이드가 유행도 했었습니다.

못버티고 밀려버려서 앞니가 털렸다는 사람이 나오고.. 이것도 코어힘이 없으면

함부로 해서는 안된다는 말이 돌면서 역사의 저편으로 총총총.

그런데 이 책 표지를 보시면~!!!

최소의 시간/ 최대의 효과 그리고 7가지 동작으로 이루어진 초간단 복근 운동!

말은 이렇게 해놓고 책은 엄청 두꺼운거 아니냐구요? No!!

목차를 살펴볼까요.

책내용의 대부분은 뱃살을 빼겠다는 동기부여를 위한 내용들과

뱃살 다이어트의 필수요소인 식습관 개선을 위한 내용들입니다.

핵심 포인트인 운동 내용은 정말로 7가지로 이루어져 있으며,

운동할때 사용하는 독특한 호흡법 1가지를 가르쳐주고 있습니다.

또한, 중요한 점은 엄청난 유연성을 요하는 어려운 자세 같은것도 없어서

누구나 할 수 있으며, 주변에서 구하기 쉬운 의자 정도만 있으면 된다는 겁니다.

단, 동작은 쉽지만, 호흡법과 함께 하는 운동이기 때문에

책을 보면서 따라해도 아주 수월하게 진행되지는 않습니다.

해보시면 아시겠지만, 육체적으로 고되거나 아파서 힘든게 아니라,

호흡과의 리듬을 맞추고 적기에 힘을 줬다가 풀었다가 하는 일련의

과정을 몸에 학습시키는게 쉽지 않다는 것이므로, 몇번 하다보면

자연스럽게 몸이 기억을 하게되고, 그때부터는 물흐르듯이 진행할 수 있게 됩니다.

초간단 복근운동의 핵심인 호흡법은 체간 풍선 호흡법 입니다.

체간 풍선 호흡법의 들숨, 날숨의 방법은 간단합니다.

'숨을 들이쉬면서 배를 오므리고, 숨을 내쉬면서 배를 부풀립니다.'

코로 숨을 쉬는지.. 입으로 쉬는지.. 어디에 힘을 줘야 하는지 등등

그림으로 알기 쉽게 설명해주고 있기 때문에 어렵지 않게 습득 가능합니다.

위 사진은 군살을 없애는 초간단 복근운동 중 일부입니다.

어떻습니까? 아리따운 모델분의 실사와 중요 체크 포인트들이

일목요연하게 설명되어 있어서 누구나 따라할 수 있겠지요?

평소에 안하던 자세라서 그리 만만하지는 않더군요.

그리고 호흡 신경쓰면서 발끝, 손끝, 팔의 각도까지 완벽하게 하고자 하는

욕심을 부리다보면 어느새 배가 고파집니다. 꼬르륵...

이렇게 칼로리를 잡아 먹는군요.

그리고 배에 힘을 줬다 풀었다를 반복하다보니까..

허리통증 있던게 줄어드는 효과도 볼 수 있었습니다.

호흡과 함께하는 운동이다보니 코어도 단련이 되는 것 같습니다~^^

이처럼 나머지 운동들 또한 의자만 있으면 어디에서든 할 수 있는

간단한 동작들로 이루어진 운동법입니다.

호흡과 운동의 앙상블~~!!

뱃살 타파, 코어힘 강화, 체간의 균형..

잊지마세요. 최단시간, 최대효과를 원하신다면

나이를 되돌리는 뱃살 다이어트를 접해보시기 바랍니다.

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로

제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

초필사력

초필사력 - 연봉을 2배로 만드는
이광호 지음 / 라온북 / 2024년 6월

요즘 펜에 관심이 많아지고 그냥 펜보다 좋고 잘 써지는 펜..

예전엔 글씨만 써지면 된다는 생각이었는데 몇 만 원하는 펜을 써 본 후에는

왜 좋고 비싼 만년필들을 구입하는지 조금이나마 이해하게 되면서

잘 써지는 좋은 펜에도 관심이 많아졌습니다. 그렇다고 꼭 비싸야지만 좋다는 건 아닙니다.

쓰기 편한 펜 말입니다. 다이소에서도 쓰기 좋은 펜을 발견했으니까요~

펜에 관심이 가다 보니 글쓰기에도 관심이 가지게 되고 자연스럽게 필사에도 관심이 옮겨가기 시작했습니다.

솔직히 효율성을 무지 따지는 저로서는 필사는 시간만 잡아먹는 행위라고 생각했었습니다.

그런데 필사를 해 본 분들이 필사가 좋다 좋다 하니 왜 좋을까?

궁금해지고, 한 번 필사하면서 왜 좋은지 느껴보고 싶다고 생각하던 차에

라온북에서 출판한 초필사력이라는 책을 만나게 되었습니다.

필사의 좋은 점으로 책표지에 보이시는 것처럼,

필사는 텍스트를 관통해 행동력을 높여 준다.

필사는 당신의 머릿속 아이디어를 붇자는 지식의 그물이다.

필사는 기억을 선명하게 만드는 강력한 힘을 지녔다.

필사는 오감을 통해 더욱 완전한 독서를 이루어 세계를 온전하게 이해하도록 한다.

라고 좋은 점들을 말합니다.

part1은 기록하는 습관으로 성공한 사람과 필사의 필요성에 관해 이야기하고,

변화의 시대를 살아내기 위해 왜 필사가 중요한지 알아보고자 한다고 합니다.

part2는 필사로 바뀐 이광호 저자님 이야기,

part3는 구체적 필사 법과 함께하는 필사 시스템을 소개하고 있습니다.

초필사력 이 책에서는 기록해야 한다고 합니다.

인간은 오감을 통해 정보를 받아들이며, 그 중 으뜸은 시각이라고 합니다.

기록하지 않는 모든 기억은 사라진다고 하네요~

도미니칸 대학 심리학 교수 게일 매튜스의 목표 설정 연구에 따르면,

목표를 손으로 쓰는 사람이 그렇지 않은 사람보다 달성률이 42% 더 높다고 합니다.

손글씨는 최대 1만 가지 움직임을 수반하고 수천 개 신경회로를 만듭니다.

원하는 바를 글로 쓰면 RAS(망상 활성계: 뇌의 동기 부여 센터)를 활성화하여

잠재의식이 목표 달성 방법을 찾도록 만들어 준다고 합니다.

필사의 장점과 왜 필사를 해야만 하는 이유를 알려 주고 어떻게 필사를 해야 효과적인지 초필사력 이 책은 알려주고 있습니다.

저처럼 필사에 대해 알고 싶고 해 보고 싶으신 분께서는 초사필력을 먼저 읽어보고 동기부여 가지고 시작하시길 추천드립니다.

#초필사력 #이광호 #라온북 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #연봉을2배로 #필사의 장점 #필사

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

블로그 : https://blog.naver.com/jujubetreeswing/223511855063

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다!

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다! - 돈 되는 실전 경매 5가지 아이템
정병철(정프로) 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 6월

저는 투자에 관심이 많고 관심이 가면 무작정 도전하고 몸소 실천해 보는 스타일인데...

이상하게 아직 경매 투자는 해보지 못했습니다.

관심은 많고 공부도 한다고 해보기도 했는데요~ 이상하리만큼 경매는 겁이 나더라고요~

아무래도 경매 낙찰받고 거래당사자가 아닌 사람과 상대를 해야 해서 그런 건지 왜 그런지는 정확히는 저도 잘 모르겠네요~

역시나 경매에 관심많고 언젠가는 싼 매물을 싸게 낙찰받고 싶은 마음으로 만난 경매책은

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다! 입니다.

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다! 이 책에 기술된 내용은 단순히 부동산 경매를 위한 것은 아니고, 부동산의 본질적인 가치를 이해하고,

그 부동산의 가치를 스스로 평가할 방법을 제시하고 있습니다.

그래서 그 가치를 평가할 수 있는 부동산 기초지식을 습득하고,

그 위에 부동산 경매라는 기술을 배워 접목해야 부동산 투자에 성공할 수 있다라고

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다!에서는 최소한 부동산을 보는 안목을 배워서 가치를 평가하고,

경매라는 방법을 통해 당신이 부자가 되는 길에 한 발 더 다가가기를 바란다고 정병철 저자분은 이야기하고 있습니다.

다른 경매 책들은 오로지 경매라는 분야만 설명하느라 급급한데, 나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다 책은

우선 거시적으로 부동산의 가격(수요, 공급, 거래량 중요), 가치, 본질에 대해 논하고는

경매의 본질은 '부동산을 사는 하나의 방법'

일 뿐이라는 사실을 잊지 말라고 강조하고 있습니다.

나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다! 이 책은 

​경매와 공매 차이점과 장단점을 자세히 설명하고 있고 

​경매절차흐름도/매각 물건 명세서/현황 조사서/ 전입세대 확인서/토지현황 면사무소 질의서 등등 

​사진으로 싣어 놔 보기가 편하고 이해가 잘 됩니다.

​입찰하는 순서나 방법-> 명도! 생각보다 어렵지 않다라는 제목으로 평소 어려울 것 같고 무섭기도 한 명도 부분들이나 명도할 때 주의점,

​내용증명서 작성법과 발송하기, 인도명령 신청서 작성, 신청하기 등 쉽게 알려주어 명도의 두려움을 약간 덜어낼 수도 있을 것 같았습니다.

​그리고 실전경매아이템(돈 되는 실전경매 5가지 아이템)이라는 파트를 넣어 

​1. 아파트(주거용) 경매

2. 수익형 부동산

3. 농지

4. 임야

5. 특수경매

​들의 각 특징, 알아야 하는 점, 수익을 어떻게 내는지 자세히 설명해 주고 있습니다.

​경매 받은 물건들도 어떻게 활용할지도 자세히 알려주고자 노력하고 있습니다. 

​저처럼 경매에 관심 있는데 쉽게 이해하고 알고 싶은 분들께 추천드립니다.

#나는부동산경매로부자를꿈꾼다 #정병철 #정프로 #메일경제신문사 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

블로그 : https://blog.naver.com/jujubetreeswing/223511371596

읽으면 읽을수록 빠져드는 회계책

읽으면 읽을수록 빠져드는 회계책 - 보기만 해도 재무제표를 읽는 힘이 생긴다!, 2024년 개정판
권재희 지음 / 길벗 / 2024년 6월

저는 책을 처음 볼 때 책표지를 보고 맨 뒤나 맨 앞에 나와 있는 초판 1쇄 발행일을 봅니다.

언제 초판인가 최신판인가 구판인가 알 수 있어서요~

읽으면 읽을수록 빠져 드는 회계 책을 보니

초판 1쇄 발행일이 2018.03.15일이고

개정 1판 1쇄 발행일이 2024.06.20일이네요

초판 2018년이고 도서출판 길벗에서 출판했다 하니 어느 정도 검증이 된책 이라는 사실이고,

개정판이 2024.06월이니 최신 개정된 부분이 다 들어가 있을 거니

여기서부터 벌써 반은 믿고 볼 수 있는 책이구나 하고 시작할 수 있습니다.

권재희 저자분은 공인회계사와 세무사 시험을 둘 다 합격하셨다니 놀랍지 않을 수 없습니다~ 대단~!!!

회계 공부를 해야지 해야지 하며 구매했던 책들이 수십권..

이번엔 진짜 독파해봐야지 마음을 굳게 먹고 읽으면 읽을수록 빠져드는 회계 책을 시작했습니다~^^

미래의 수익과 비용, 이익을 계산해 주는 것이 바로 회계, 그리고 숫자를 기록해 놓은 보고서가 재무제표라고 합니다.

엄청 쉽고 자세하게 설명해 주셔서 초보자도 알 수 있도록 책을 쓰고 싶으셨구나

저자의 마음이 책을 보면 볼수록 느껴지는 책이었습니다.

회계의 역사, 회계가 생긴 이유, 회계 개념 등등 정말 쉽게 설명해 줍니다.

그리고 그동안 재무 상태 표, 손익계산서를 머리로만 외우려고 했던 부분을

내 집 마련 아파트 구입 상황을 대입해 알려주니 아~어떤 개념이구나 이해가 쏙 되어 너무 신기했습니다.

오~ 짱입니다요 또~잉!!!

회계의 용어를 보기 쉽게 정리해놓고 회계에 필요한 서식들로 실어 놔 이해도가 뿜뿜 올라갑니다.

그리고 삼성전자 연결재무상태표라든지 현대자동차 재무정보들도

실전에서도 연결될 수 있도록 책 속에 들어가 있어

보기 편하고 공부하는 데 도움이 많이 되었습니다.

정말 회계를 전혀 모르거나, 회계를 포기했거나

회계가 궁금한 모든 사람들을 한 번 읽어보시길 권해드립니다~^^

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이 리뷰는  출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 주관적인 제 생각으로  작성한 리뷰입니다

블로그 : https://blog.naver.com/jujubetreeswing/223504720088