[100자평] 심리학의 역사

심리학의 역사 - 마음과 행동의 작동 방식을 탐구하다
니키 헤이즈 지음, 최호영 옮김 / 소소의책 / 2026년 3월

심리학이 발전 되어온 흐름을 한 권의 책으로 알아볼 수 있습니다.
심리학이 얼마나 광범위하게 쓰이며, 중요한 역할을 하는지도
느낄 수 있어서 좋았습니다.

심리학의 역사

심리학의 역사 - 마음과 행동의 작동 방식을 탐구하다
니키 헤이즈 지음, 최호영 옮김 / 소소의책 / 2026년 3월

★리뷰어스를 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다★

심리학의 역사

니키 헤이즈

소소의책

마음과 행동의 작동 방식을 탐구하다

우리는 왜 마음먹은 대로 행동하지 못할까?

우리는 살아가면서 다른 사람의 기분이나 반응을

어쩔 수 없이 살펴야 되는 경우가 많습니다.

그럴지라도 의도치 않게 상처를 주거나, 상처를 받는 경우도

종종 발생하게 됩니다.

그런 문제들을 예방하기 위해서,

우리는 상대방의 말과 행동을 통한 심리를 읽는데 노력하게 됩니다.

나아가서 심리를 역이용해서 본인의 약점을 감추거나 보다 강해지는데

이용하기도 합니다.

그렇다면 심리학 또는 심리 과학은 어떤 과정을 거치면서 발전해 왔을까요?

역사를 알면, 미래를 예측해 볼 수 있습니다.

선거철이 되면, 댓글을 통한 여론 조작부터 선동까지...

사회적으로 참으로 많은 문제들이 발생하고는 합니다.

1+1=? 이런 간단한 질문에..

본인은 2라고 대답을 했는데.. 다른 모든 사람들이 3이라고 답을 한다면?

'내가 틀린 걸까? 뭔가를 놓친 건 아닐까? 불안함에 떨게 될 겁니다'

정답 공개가 되지 않은 상황에서..

다음 질문인 2+2=? ... 이번에도 다른 사람들은 5라고 대답한다면..

그다음 3+3=? 결국 이 사람도 7인가?라고 생각하게 될 겁니다.

이렇게 딱 떨어지는 질문에도 사람의 마음은 흔들리는데,

하물며 어떤 정책이 옳은가?처럼 이해관계가 얽히는 질문이라면?

댓글을 보고 사람들의 반응을 살피게 되고,

언론에서 연일 지지율 90%라고 방송을 하면..

주변 10명 중 9명은 지지한다는 건데.. 내가 이상한 건가?

이런 생각 끝에 공개적인 장소에서는 동조하는 현상이 나오게

될 수도 있고, 잘못되었다는 생각이 들어도 묵인하게 되는 것입니다.

그래서 정치도 이런 걸 이용하게 됩니다.

본인의 지지율이 높다는 확신이 들면, 더욱 공개하도록 조장해서

여론몰이를 할 수 있는 것입니다.

정치만큼 심리학의 영향을 많이 받는 것도 없는 것 같네요.

심리는 기억에도 작용을 합니다.

그래서 범죄심리학에서는 어떤 사람의 기억을 끌어내거나,

범죄사실을 자백하게 하는데도 심리적 기법을 활용합니다.

예전에는 어떤 문제를 해결하는 데 있어서

사람의 기억에 대한 의존도가 상당히 높았다면,

요즘은 CCTV, 녹취록 등등 데이터를 보다 더 신빙성 있게

인정해 주고 있는 분위기입니다.

그렇다면 AI 시대에는 어떻게 될까요?

유튜브나 틱톡 등 영상을 보면, 인플루언서들이 다양한 AI 툴을

이용해서 답을 찾는 걸 볼 수 있습니다.

물론 저도 자주 이용하고 있습니다.

복잡하게 생각할 것 없이 일단 챗 GPT한테 생각을 물어보고는 합니다.

이게 잘못되었다는 게 아니라,

사람들의 AI에 대한 의존도가 높아질수록 그걸 이용하여

AI의 학습을 변형하고, 본인들에게 유리한 방향으로 설정하려는

행위들이 생길 수 있다는 문제를 인지하고 있어야겠습니다.

심리학의 역사

심리학이 발전 되어온 흐름을 한 권의 책으로 알아볼 수 있습니다.

심리학이 얼마나 광범위하게 쓰이며, 중요한 역할을 하는지도

느낄 수 있어서 좋았습니다.

#심리학의역사 #니키헤이즈 #소소의책 #심리학 #인간본성 #현대심리학 #리뷰어스

미국 주식 성장주 배당주 투자

미국 주식 성장주 배당주 투자 - 성장주로 자산 불리고 배당주로 평생 월급 받는다!
부자소시민 외 지음, 미국 주식이 미래다 기획 / 이레미디어 / 2026년 2월

★미주미를 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다★

미국 주식 성장주 배당주 투자

부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵

이레미디어

성장주로 자산 불리고 배당주로 평생 월급 받는다

사람은 자기가 잘 아는 상품에 투자하는 것을 선호합니다.

저도 부동산과 주식 상품군의 투자가 주를 이룹니다.

코인이나 금, 은 투자도 병행하지만, 감을 놓치지 않기 위한 정도입니다.

요즘 국내 주식 시장이 아주 핫합니다.

그런데 막상 주변에서 국내 주식 투자해서 목돈을 벌었다는 사람은

찾아보기가 쉽지 않네요.

아무래도 개미들은 조금 오르면 팔고, 더 올랐을 때 다시 샀다가..

떨어지면 놀라서 팔고.. 그래서 그렇겠죠.^^

그래서 장기 투자를 위해 좋은 종목을 선정하는 법을 알아보고,

배당주 투자로 안정적인 수익을 추구하기 위한 노하우를

알아보기 적합한 책이 있습니다.

1회성으로 물고기를 잡아준다기보다는 잡는 방법을 알려줍니다.

바쁜 개인투자자들에게 하나에서 열까지 공부를 하라고는 안 합니다.

토스에서 수익을 잘 내고 있는 아이디를 보면.. 한 번씩 포트폴리오가

공개되어 있는지 확인하는 거랑 같은 마음일까요~

전문 투자자의 포트폴리오에 보다 쉽게 접근할 수 있는 방법을

친절하게 알려주고 있습니다.

웨일위즈덤, 데이터로마 사이트를 통해서 접근합니다.

저는 개인적으로 웨일위즈덤을 이용하고 있는데,

데이터로마도 활용해 볼 계획입니다.

요즘은 번역 기능이 워낙 잘 되어있어서 해외 사이트라고 겁낼 필요도

없습니다. 번역 버튼 한 번이면 이해할 수 있을 정도까지는 도와줍니다.^^

물론 실시간 데이터는 아니라서 참고하는 정도로 이용하면 좋고,

본인의 포트폴리오 구성에 거인들의 안목을 믹스하는 정도로 보면 딱입니다.

물론 이것도 저것도 복잡해서 못 해먹겠다~ 싶으면,

뭐니 뭐니 해도 ETF 투자만 한 게 없겠죠.

그런 분들은 기술주 위주의 ETF 선정법 챕터를 참고하면 좋을 것 같습니다.

성장주 투자로 자산을 불리기 위해서 기술주 섹터 집중 공략!!

어느 정도 자본금이 되시거나, 은행 예금 보다 조금만 더 공격적인

투자를 해보자~ 하는 분들은 배당주 투자를 다들 해보셨을 겁니다.

배당주의 장점은 일정한 기간마다 은행에서 이자 받듯이 배당을

받는 것이고, 거기다가 주가 상승에 따른 추가 수익까지 노려볼 수 있다는

조금은 안정적인 투자라는 것입니다.

저도 배당주 투자를 할 때.. 주가가 오르고 떨어지고 해도

별로 걱정이 안되더라고요~

주식은 결국 정보와의 싸움이기 때문에.. 바쁜 개인투자자들은

어디에서 알아보기 쉽게 잘 정리된 데이터를 볼 수 있는지를

아는 게 중요합니다.

배당주 투자로 유명한 환상감자님의 정보 수집처는

'시킹알파'라는 사이트입니다.

역시나 번역 기능을 활용하면 접근성이 비약적으로 좋아지며,

자세한 도움은 책 속에 있는 기본적인 내용들을 참조해서

직접 하나하나 찾아보면서 익히는 걸 추천드립니다.

미국 주식 성장주 배당주 투자

성장주, 배당주라는 두 마리 토끼를 사냥하는 노하우를

직관적으로 알려주고 있습니다. 그 노하우를 활용하고

본인의 것으로 만들겠다는 각오가 있다면, 바로 시작하세요!!

롸잇나우~~

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흥분하지 않고 우아하고 당당하게 할 말 다하는 법

흥분하지 않고 우아하고 당당하게 할 말 다 하는 법
제니퍼 앨리슨 지음, 윤동준 옮김 / 다른상상 / 2026년 1월

★컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다★

흥분하지 않고 우아하고 당당하게 할 말 다 하는 법

제니퍼 앨리슨

다른상상

"그때 그렇게 말하지 말 걸!"

집에 돌아와서 후회하지 않는 대화법

말 잘하는 사람이 참 부럽습니다.

예능을 하는 연예인들도, 법정에서 옳고 그름을 다투는 법조인들도..

말하는 걸 업으로 하는 사람들의 언변에는 혀를 내두르게 되는데요.

정말 그렇게 잘하는 걸 바라지도 않으니까,

흥분해서 할 말을 못 하거나 하지 말아야 될 말을 하는..

그런 어리석음을 저지르고 밤에 이불킥 날리지만 말기를!!

대부분의 상대방이 경우가 있는 사람이라면

서로 좋게 대화로 상황을 풀어가겠지만,

현실에서는 슬프게도 각자 본인이 처한 상황만 고집하거나

누군가 억지를 부리기 시작하면.. 정말 답답해 미치는 거죠.

그럼에도 불구하고 흥분하지 않고 우아하고 당당하게

할 말 다 하는 법을 알면 얼마나 좋을까요?

이 책의 제목이 그래서 나왔나 봅니다.

우리는 좋은 몸매를 만들기 위해서 운동을 합니다.

대화를 잘하기 위해서도 대화 근육을 키울 필요가 있습니다.

요즘처럼 비대면으로 메시지를 주고받는데 익숙해진 경우는

특히 더 그렇습니다.

대화를 시도하고 성공적이었는지, 아니면 불만족스러운 부분이

있었는지 끊임없이 탐구해야 합니다.

본인이 조용하고 내성적인 성격이라서 대화를 못한다는 생각을

떨쳐버릴 필요가 있습니다. 스스로를 돌아보고 혹시나 자존감이

낮아서 그러는 건 아닐까? 하고 질문을 던져볼 필요도 있습니다.

극단적인 예로 길거리 노숙자가 다가와서 인생을 잘 사는 노하우를

말하는 거랑 대기업 회장님이 같은 이야기를 하는 거랑..

경청하는 태도가 같을 수 있겠습니까~

자존감을 높이는 데는 많은 시간과 인내가 필요합니다.

스스로에 대한 인정이 필요하며, 과거의 트라우마를 극복해야

합니다. 또한, 타인을 신경 쓰기보다는 스스로에게 집중해야

합니다. 상처받지 않을까 두려워하지 말고, 자신감을 가져야 합니다.

본인이 하고 싶은 말만 하는 건 올바른 대화가 아닙니다.

상대방이 듣고 싶은 말과 원하는 바를 나누며,

이야기를 한다면 자연스럽게 분위기가 좋아질 것입니다.

사람들이 일반적으로 대화를 하며 얻고 싶어 하는

10가지를 정리해 주고 있습니다.

암기하고 대화에서 적절히 활용한다면 분위기 메이커가

될 수 있을 것입니다.

상대방에게 호감을 느끼는 사람의 모습을 관찰해 봐도..

아니면 호감을 느끼도록 하기 위한 방편으로 자주 언급되는 방법은

바로 미러링입니다.

상대방의 몸짓을 이해하고 자신도 비슷한 자세를 취함으로써

유대감을 강화하고 공감을 이끌어낼 수 있는 매우 중요한 기술입니다.

몸짓뿐만 아니라 말의 미러링도 역시 마찬가지입니다.

말의 미러링을 위해서 선행 요소는 바로 경청입니다.

상대방의 말을 잘 듣고 기억했다가 다음 대화의 주제로 만드는 것입니다.

물론 이미 잘하고 있는 사람들도 많습니다. 주로 말싸움할 때라서 문제죠.^^

"너.. 저번에 이렇게 말했었잖아! 나 다 기억하고 있어~ 그런데 왜 그래~"

이런 부정적인 대화의 기술로 사용하는 게 아니라,

"저번에 이런 말을 했었는데, 잘 진행되고 있어? 나도 그렇게 생각해"

이렇게 상대방의 말을 귀담아들었다는 표현과 공감대 형성 기술이 필요합니다.

흥분하지 않고 우아하고 당당하게 할 말 다 하는 법

대화를 원하는 방향으로 이끌어가는 법과

양방향 소통의 노하우를 세세하게 전달해 주고 있습니다.

읽어보고 실천에 옮긴다면, 이불킥은 없을 것입니다.

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#소통방법 #대화의기술 #경청하는법 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

통합적사고

통합적 사고 - 제3의 선택으로 세상을 바꾼 이노베이터들의 생각법
로저 마틴 지음, 범어디자인연구소 옮김 / 유엑스리뷰 / 2026년 2월

★문화충전에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 주관적으로 작성한 리뷰입니다★

통합적사고

제3의 선택으로 세상을 바꾼 이노베이터들의 생각법

로저마틴 지음

범어디자인연구소 옮김

유엑스리뷰

글로벌 기업 CEO들이

선택과 결정을 위해

참고하는 바로 그 책!

AI시대에 직면하고 있는 요즘,

가장 필요한 인재상은 어떤 사람일까요?

단순한 사무일들이나 언어도 컴퓨터나 AI나 번역기가

다 맡을 세상이 얼마 남지 않았다고 생각이 듭니다.

이제는 단순 암기, 주입식 교육으로 길러진 사람이 아니라

여기서 살아 남는 사람들은

생각해내는 힘, 창조적인 사고, 통합적 사고를

할 수 있는 사람들이지 않을까 합니다.

그럼 이런 생각들은 어떻게 키워지고 어떤 사람들이 이런 사고를

가지는지 알아보고자 로저 마틴이 쓴

통합적 사고

책을 읽어 보았습니다.

통합적 사고에서 리친이야기를 들려줍니다.

리친은 자수성가해서 AIC회사를 인수하여 잘 키우다

위기를 맞게 됩니다. 캐나다에 있는 가장 영향력 있는 경제 칼럼니스트가

리친의 투자자들에게 AIC 투자한 주식을 처분하라는 기사를 냈고

모두들 다 환매하고 AIC회사는 망할꺼라고 예측한 순간

리친은 포기하지 않고 오히려 자신이 투자한 종목 중 하나인 맥킨지주식를 

모든 수단을 총 동원해 다 매수했다고 합니다.

맥킨지 주식은 하룻밤 새에 15달러에서 18달러로 급등하고,

AIC는 위기를 넘길 수 있었습니다.

이렇게 답이 정해져 있다고 아니면 양자택일만 해야된다고 생각될 때

통합적 사고를 가진 사람들은 전혀 다른 답을 찾고 해결책을 냅니다.

50명이 넘는 리더들은 6년동안 연구한 결과

리더들은 한 가지 독특한 공통점을 가지고 있었고

그 능력은 완전 다른 아이디어를 동시에 생각하는 능력과

각각의 상반되는 아이디어를 내고,

위기를 뛰어 넘는 전혀 새로운 차원의 아이디어를

합성해 냈으며, 이런 사고 과정을 통합적 사고라고 합니다.

통합적 사고는 둘 중 하나를 희생하는 양자택일의 이분법적인 한계를

초월하는 방법을 알려줍니다. 또한 한가지 결정의 장점을

살리는 동시에 대안이 되는 결정의 여러 장점을 통합하는 방법도 알려줍니다.

통합적 사고는 테러리즘, 지구 온난화, 심각한 경제적 불평등과 같이

오늘날 인류가 직면한 중대한 문제에 대해

아무도 생각하지 못한 해결책을 찾아낼 가능성들을 시사합니다.

생각의 차이, 상반되는 사고능력 사용법, 창조의 힘,

창조적 사고의 3가지 조건, 창조적 리더의 생각, 통합적 사고의 논리연습

경험의 중요성들에 대해서도 찬찬히 알려 주고 있습니다.

이 시대에 걸맞는 사고를 하고 싶은 분들

위기를 좋은 아이디어로 타파하고 싶은 분들에게

추천해 드립니다.

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