마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라

마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라 - 일과 삶을 성공으로 이끄는 인간관계의 기술
조우성 지음 / 서삼독 / 2023년 3월

세상에서 가장 힘들지만 그럼에도 불구하고 필요한 것 또한 '인간관계'다. 《마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라》는 베테랑 변호사의 일과 삶을 성공으로 이끄는 인간관계의 기술을 담아냈다.

26년 차 변호사인 저자는 인생의 전환점에서 관계 맺고 끊기의 지혜를 깨달았다고 한다. 인간관계에도 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 있다며 관계 기술을 계절에 빗대어 소개한다.

관계는 인간은 원래 자기중심적인이라는 명제를 전제로 타인이 자신보다 우선될 수 없는 것은 당연지사이며, 누구나 인정욕구를 지니고 있음에서 시작해야 한다고 강조한다.

우선 바른 관계는 기본이 바로 서야 한다며 타인에게 호감을 얻는 방법이나 짧은 만남이 더 중요한 이유라든지 돈 저축보다 중요한 것이 인심 저축이라고 인간관계의 중요성을 설파하면서도 인연이 다한 관계를 아쉬워하며 억지로 잡고 있을 필요가 없다는 단호함을 보이기도 한다. 번뇌만 주는 관계는 잠시 쉬어가는 지혜와 더불어 돌아서야 할 때는 굳이 적이 되어 헤이지거나 냉정하고 칼같이 헤어지기 보다 언제든 다시 만날 것처럼 여지를 남겨두는 정도로 관계 정리의 기술이 필요하다는 것이다.

우리는 흔히 관계가 깊어지려면 자신의 약점을 드러내고는 한다. 때로는 약점을 드러내는 사람이 단단한 사람이라고도 한다. 그러나 '기쁨은 나누면 배가 되고, 슬픔을 나누면 반이 된다'라는 이야기는 어쩌다 마주할 수 있는 옛말이 되었다. 우리는 "기쁨을 나눴더니 질투가 되고 슬픔을 나눴더니 약점이 되더라"라는 씁쓸하지만 인정할 수밖에 없는 안타까운 현실 속에 살고 있기 때문이다.

드라마에서도 "네가 나한테 어떻게 그래!"라는 대사를 숱하게 마주한다. 나에 대해 잘 아는 가장 가까운 사람이 가장 아픈 공격을 하는 게 세상이다. 지혜로운 사람들이 최대한 말을 삼가고 애당초 자신이 공격당할 빌미를 제공하지 않고 살아가는 것도 이와 비슷한 이유일 터. 혹 관계를 오래 유지하고 싶은 사람이 있다면, 징징거리기보다는 유익이 되는 이야기로 더 많은 시간을 함께하고 싶은 사람이라는 인상을 심어주는 것이 올바른 관계의 기술이라고 할 수 있다.

《마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라》는 수많은 사람을 만나는 변호사의 직업 특성상 대인관계에 대해 고민하며 살아올 수밖에 없었을 저자의 인생이 고스란히 녹아있다. 인간관계는 설령 기버로 잘 퍼 준다 한들 유지되는 것도 아니고, 내 마음대로 되는 것도 아님을, 칭찬과 격려의 차이 등 관계의 내공을 엿볼 수 있다. 드라마 '이상한 변호사 우영우'의 에피소드로 활용되기도 했다는 저자의 전작 <한 개의 기쁨이 천 개의 슬픔을 이긴다>도 읽어보고 싶어진다.

나이가 들수록 변하지 않는 관계란 없다는 것을 몸소 느껴와서 인지 관계에 연연하지 않는 편이다. 마음속 거리 두기를 잘하기는 하지만, 냉정하게 돌아서기도 한다. 그래서 《마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라》에서 헤어질 것을 알기에 현재에 최선을 다하고 다시 만날 것처럼 여지를 남겨두며 잘 헤어져야 한다는 저자의 말이 지혜롭게 들렸다. 내 인생을 더 풍요롭게 하기 위한 관계의 나무를 잘 가꾸기 위해 어떤 가지를 어떻게 정리하고, 어떤 가지를 더 키워낼 것인지 잘 판단하며 살아가야겠다고 다짐해 본다.

"아픈 손가락을 드러내지 마라. 당신이 아픈 손가락을 먼저 나서서 드러내는 순간 모두가 그곳을 찌를 것이다."라는 중세의 현자 발타자르 그라시안의 말을 마음에 새기며 풍요로운 삶을 위한 관계의 정리 기술을 적용해 봐야겠다.

어른의 말센스

어른의 말센스 - 일과 관계가 단번에 좋아지는 54가지 말투
히키타 요시아키 지음, 송지현 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 2월

센스 있는 사람들은 말도 예쁘게 한다. 《어른의 말센스》는 상대방의 마음을 움직이는 말은 무엇인지 T.P.O에 맞는 말센스 높이는 팁을 알려준다.

성숙한 말센스를 익히기 위해서는 나와 다른 세대, 나와 다른 직업을 가진 사람의 고민을 아는 것도 중요하다. 하여 다양한 직업과 나이대의 사연을 바탕으로 장황한 이야기를 깔끔하게 정리하는 말센스부터 먹히는 기획서 쓰는 법, 칭찬력 높이는 법, 상대의 기분을 해치지 않는 반론 법, 적을 만들지 않는 법, 의지할 수 있는 리더 되는 규칙 등 소개한다.

말 때문에 상처받거나 상처 준 일을 곱씹는 분,

누가 의견을 물으면 머릿속이 하얘지는 분,

상대방으로부터 무슨 말을 하는지 모르겠다는 말을 듣는 분 등 아래 사진의 고민에 해당되는 분들에게 분명히 도움이 될 책이다.

최고의 칭찬이란,

그 칭찬을 듣고 상대방이

'잘 몰랐는데 난 OO구나! 하고 생각하게 되는 말

★칭찬력 높이는 3가지 방법★

하나, 상대의 장점을 한마디로 정리하자

둘, 점성술에서 긍정의 힘을 받아오자

셋, 침묵이 칭찬을 명확하게 한다.

상대가 스스로 자신의 장점을 발견하게 만드는 칭찬은 상대 안에서 발견해야 한다. 칭찬력을 높이기 위해서 칭찬의 보고인 운세 풀이를 활용해 운세 관련 책의 진취적인 어휘를 의식하면서 학습의 도구로 삼을 것을 추천한다. 마지막으로 칭찬을 효과적으로 전달하기 위해서는 상대의 말에 경청하여 신뢰감을 쌓는 것이 중요하다고 강조한다.

누구나 납득하고 공감하도록 설득력을 높이는 방법으로, 아리스토의 변론술을 활용한다. 로고스(논리), 파토스(감정), 에토스(신뢰)를 응용하라는 팁으로, 간단하면서도 청중의 마음은 사로잡으며 신뢰할 수 있는 자료를 만들기 위해 숫자라는 로고스에 감정인 파토스와 신뢰할 수 있는 출처가 명확한 데이터를 나만의 것으로 만들어야 한다는 것이다.

'숫자 + 감정 +신뢰'를

한 뭉치로 생각합시다.

아리스토텔레스의 변론술을

소환해야 할 때입니다.

p.208

이외에도 상대방의 기분을 상하지 않게 하는 거절 방법이나 반론 법 등 익히면 유용하게 사용할 수 있는 대화 스킬이 수록되어 있으니, 말의 힘으로 일상을 기분 좋게 변화시키고픈 독자라면 《어른의 말센스》 일독을 권한다.

언어는 몸을 단련하듯 말센스를 단련해야 한다. 개인적으로는 칭찬력과 설득력 높이는 방법을 익혀보려고 한다. 일상을 기분 좋게 만드는 언어로 일상을 채워나가면 센스가 단단해지기를 바라본다.

이런 공부는 처음이야

이런 공부법은 처음이야 - 내 인생 최고의 공부는 오늘부터 시작된다 ㅣ 처음이야 4
신종호 지음 / 21세기북스 / 2023년 2월

흔히 공부만큼은 인풋대로 아웃풋이 나오기 힘들다고 생각한다. 그러나 tvN <유퀴즈> 화제의 서울대 공부법으로 유명한 서울대 교육학과 '광클 수업' 신종호 교수는 투자한 시간과 노력이 결실을 맺기 위해서는 '좋은 공부법'이 필수라며 《이런 공부는 처음이야》에서 매일 공부가 기대되는 혼공 안내서를 공개한다.

어떻게 공부해야 할지 막막하다면,

시간과 노력이 결실을 맺는

공부를 하고 싶다면,

펼쳐 보면 좋을 책!

《이런 공부는 처음이야》에서 말하는

좋은 공부법이란,

공부 마음을 다잡는 것을 시작으로,

매일 공부하는 공부 습관을 만들고,

지치지 않는 공부 체력을 다지는 동시에

공부 전략을 세워 공부를 즐기는 루틴을 만드는 것이다.

최고의 공부법은 '공부 마음을 다잡는 것'으로부터 시작해야 한다.

《이런 공부는 처음이야》中

공부 마음이 확고해야 어려움이 있어도 이겨낼 수 있는 힘을 가질 수 있는 것은 물론이고, 공부 마음에 힘이 있으면 좋은 공부법과 생활습관을 내 것으로 만들 수 있기 때문이다.

공부 마음이 다잡았다면, 좋은 도구를 선택하고 활용하는 지혜가 필요하다. 또한 어떻게 공부하는가를 넘어 '왜 공부해야 하는가'라는 질문에 대해 자기 주도적으로 생각해 질문에 답을 찾아 나가야 한다고 당부한다. 저자는 스스로 깊이 있게 이해하고, 그 이해한 결과를 나의 생각에 따라 체계적으로 정리하는 것이야말로 좋은 공부법이라 할 수 있다고 말한다.

자신이 세운 공부의 결과

그 자체를 즐기는 것이

우리가 최종 도달해야 하는 지점이자

자기 주도학습의 열쇠다.

여행도 나의 계획대로 진행해야 만족스럽고, 골프도 내가 매니지먼트 할 수 있어져야 비로소 즐길 수 있게 되듯, 공부 역시 나의 노력과 계획이 결과물로 나올 때 기대하게 되고, 또 다른 목표가 세워지는 것이다.

그러나 공부에도 기술이 필요한 것은 사실이다. 천재들은 시간 관리의 귀재였다고 소개하며, 공부 전략 세우는 방법을 소개한다. 한정된 시간을 효율적으로 사용하는 방법, 예습보다 중요한 복습, 효과적인 노트 필기법, 성적 끌어올리는 시험공부법, 서울대생이 말하는 몰입의 비밀, 성적이 오르는 참고서 활용법 등 귀가 솔깃해지는 비법이 담겨있다.

★성적이 오르는 참고서 활용법★

1. 가장 쉬운 참고서부터 풀어라.

2. 개념 정리 위주의 참고서를 푼 뒤에 문제 중심의 참고서를 푼다.

3. 문제 하나를 풀 때마다 채점하는 습관은 피한다.

4. 오답 풀이는 철저하게 한다.

아울러 현시대 아이들의 실질 문맹률이 높아지고 있는 점을 지적하며, 해결책으로 '독서'를 권한다. 특히 조선시대 명문가에서는 가문만의 전통 독서 교육법이 있어서 자녀들에게 독서 교육을 철저히 시켰다고 한다. 5분이라도 매일매일 꾸준히 책을 읽는 습관을 익혀 책 속에서 다양한 사람과 세계를 만나며 경험을 쌓아 문제해결력을 높일 것을 권한다.

얼마 전 지인으로부터 요즘은 7살이 고3만큼 바쁜 수험생이라는 말을 듣고 기염을 토했었다. 선행 학습에 학원을 오가고, 학원 수업을 따라가기 위해 집에서 과외까지 해야 하는 게 우리나라의 교육 현실이라는 것이다. 그러나 서울대 교육학 교수인 저자는 선행학습보다 중요한 것이 복습이라고 강조한다. 차근차근 단계를 쌓아가며 배워가야 하는데, 모르는 것을 따라가기에 급급하다면 과연 공부에 흥미가 생길까? 마라톤 같은 공부를 스스로 알아서 하고 싶게 만드는 게 중요하다는 저자의 지혜가 돋보였던 책이다.

자기주도 학습에 관심 있는 학부형, 스스로 공부를 시작하기 막막한 학생들 누구나 읽어보면 좋을 책이다.

배움은 절대로 해가 되지 않으며, 언젠가는 어디에든 쓸모가 있다.

대나무 숲 양조장 집

대나무 숲 양조장집
도다 준코 지음, 이정민 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 2월

제163회 나오키상 후보작 도다 준코의 신작인 《대나무 숲 양조장 집》은 단단한 가족은 무엇인지 감동적인 스토리로 그려내는 따뜻한 성장 소설이다.

세상의 모든 인간관계는 굴레다

소설은 학교를 안 가고 양조장 집의 공사를 보겠다고 허락해 달라는 쌍둥이의 평화로운 장면으로 시작된다. 그러나 집터에서 아이의 시신이 발견되고, 양조장집에 어떤 사연이 있는지 호기심을 자아내며 장면은 오사카에 살던 긴카네 식구가 150년의 유서 깊은 대나무 숲 양조장의 가업을 이어가기 위해 나라 현으로 오는 1968년으로 전환된다.

《대나무 숲 양조장 집》은 긴카에게 새로운 삶이 시작된 약 50여 년간의 이야기를 담은 대하소설로 저마다의 사연을 품고 자신의 인생을 견디며 살아가는 인생사를 맛깔나게 버무려 담담하면서도 묵직한 여운을 준다.

투박한 말투와는 달리 속정이 깊은 할머니 다즈코는 홀로 양조장을 지킨 강인한 여성이다. 이와는 반대로 나오타카는 가업보다는 그림을 그리고 싶은 아빠이고, 경제 개념이 없는 엄마 미노리는 먹는 사람의 기쁨을 위해 호사스러운 식사를 준비하는 아름다운 여성이다. 마지막으로 언제나 엄마 다음이라 서운한 긴카까지 이들은 모두 무언가의 결핍과 비밀을 지니고 있다.

인생사가 그러하듯 대나무 숲 양조장 집 또한 예상치 못한 전개의 연속이다. 가족이란 굴레에 숨 막혀 도망칠 법도 하나, 은 꽃이라는 의미의 '긴카'는 의젓하게 성장하며 행복을 하나하나 더해간다. 죄는 평생 사라지지 않는다는 것을 알면서도 사랑을 지키기 위해 용기 내는 장면이나, 가족의 비밀과 얽힌 실타래가 풀리며 위기에서도 흔들리지 않고 단단한 완전한 가족으로 변모되는 과정은 독자의 눈시울을 붉히기도 하고 웃음을 자아내기도 하며 책을 놓을 수 없게 만든다.

가업 승계를 위해 혈연에 목숨 거는 집안이지만, 아이러니하게도 출생의 비밀이 난무하고 남의 아이를 키우는 것이 전통이 되어 버린 이들을 보며 가족에게 서로의 결핍을 보듬어주고 품어주는 마음이야말로 혈연보다 중요한 진정한 가족의 모습이 아닐까.

『화차』의 미야베 미유키가 "누구나 재미있게 읽을 수 있는 가족사 소설입니다."라고 추천사를 남겼듯 《대나무 숲 양조장 집》은 재미는 기본이고, 인간 내면의 나약함을 드러내고 보듬어주는 가족의 성장을 통해 자신이 지은 죄를 인정하고 책임진다는 진정한 속죄란 무엇인지, 사랑과 용서에 대해, 완전한 가족이란 어떠해야 하는지 생각하게 만드는 따뜻하고 감동적인 이야기다.

삶이 고되어 잠시나마 따뜻한 소설을 읽고 싶은 독자에게 《대나무 숲 양조장 집》 추천하고 싶은 책이다.

죄 아닌 죄는 보통의 죄보다 더 질이 안 좋은 법이다.

… 중략 …

죄 아닌 죄는 그런 것이다.

죄가 아니기 때문에 속죄하지 못한다.

속죄하지 못하기 때문에 사라지지도 않는다.

p.251

불쌍하다. 오만하고 이기적이지만 그와 동시에 근사한 말이다.

나는 모두에게 말해주고 싶다. 불쌍하다고.

그리고, 가까이 다가가 주고 싶다.

사람에게 불쌍하다고 말해줄 수 있는 강인함을 지니고 싶다고 긴카는 생각했다.

p.444

정서적 학대에서 벗어나기

정서적 학대에서 벗어나기
비벌리 엔젤 지음, 정영은 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 2월

나는 왜 당신을 떠나지 못하는가? 이 말에 공감된다면 펼쳐야 할 책이 있다. 《정서적 학대에서 벗어나기》는 정서적 학대의 진단부터 스스로 보이지 않는 감옥에서 탈출하여 치유하기까지 단계별 치유 프로그램을 담아냈다.

자신이 정서적 학대의 피해자라는 사실을 인정하는 것은 매우 어려운 일이라고 한다. 저자는 '피해자'는 타인으로부터 입은 피해와 트라우마를 견뎌낸 강한 사람이지만, 피해자를 탓하고 비난하는 우리 사회의 문화가 그 단어를 모욕적인 말로 만들었다고 지적한다. 하여 학대의 심각성을 축소하지 않기 위해 생존자가 아닌 피해자라 명명했다고 한다. 물론, 학대를 극복한 이들을 생존자라 표현하기도 하지만, 저자는 학대자에게 맞서거나 학대적 관계를 끝내기 전까지는 피해자는 여전히 피해자라고 강조한다.

정서적 학대가 무엇인지 명확히 설명하는 동시에 정서적 학대가 자존감과 자신감을 어떻게 갉아먹어 가는지 심각성을 보여준다. 또한 자신이 훨씬 나은 삶을 살아갈 자격이 있음을 깨닫게 하여 보이지 않는 수치심의 감옥에서 탈출하는 방법을 소개하고, 파트너에 맞서고 관계를 유지할지 그만둘지 지속 여부를 결정하게 도와주며, 떠난 뒤에는 어떤 단계가 필요한지 로드맵을 제시한다.

정서적 학대는 피해자의 심리적, 정서적 안정을 목표물로 삼아 공격하며, 물리적 학대의 전조증상이 되기도 한다. 정서적 학대에는 언어적 폭력, 지배, 통제, 고립, 조롱, 은밀한 정보를 이용한 협박 등이 포함된다.

게다가 정서적 학대는 천천히 가해지다 보니 피해자가 학대를 당하고 있는지 인지하지 못하는 경우도 있다. 그래서 정서적 학대는 물을 한 방울씩 똑똑 떨어뜨리는 고문에 비할 수 있다고 한다. 처음에는 대수롭지 않게 느껴지지만, 시간이 지날수록 점점 무너뜨리기 때문이다.

이와는 반대로 어느 날 갑자기 다정하던 사람이 딴 사람이 되어 짜증과 비난을 일삼으며 폭력을 행사하기도 한다. 케이스마다 양상도 다르기에 분별하기도, 어디까지를 정서적 학대로 간주해야하는지 애매한 부분이다.

저자는 정서적 학대 가해자가 상대방의 감정과 지각을 혼란시키거나 무력화할 때 주로 사용하는 표현들이라고 하니, 혹시라도 귀에 익은 표현이 있는지 살펴보며 진단해 볼 것을 권한다.

• 당신이 과민 반응하는 거야

• 당신이 헷갈린 거야. 난 그런 적 없어

• 괜히 과장하지 마. 난 그런 사람 아냐

• 당신이 잘못 들었네. 내가 왜 그런 말을 하겠어?

• 당신이 잘못 기억하는 거야. 어떻게 된 건지는 내가 더 잘 알아.

• 당신 성격이 예민한 게 내 탓은 아니잖아

• 호들갑 좀 떨지 마

• 내가 왜 당신을 그렇게 대해? 당신이 착각한 거야

• 왜 또 그렇게 따지고 들어

• 뭐 그런 일로 신경을 써?

• 그런 생각 하지 마. 그런 기분 느낄 것 없어

또한 한동안 떠들썩하게 했던 아내가 공범과 함께 남편을 가스라이팅 하며 재산을 갈취하고, 끝내 계곡에서 죽음에 이르게 한 '계곡 살인 사건'처럼, 정서적 학대의 피해자는 여성뿐만 아니라 남성이 될 수도 있다. 남녀 사이는 타인이 재단할 수 없는 관계이기에 오롯이 자신의 마음의 결단이 중요하다. 하지만 가장 사랑하고 신뢰해야 할 관계가 오히려 인생을 무너뜨리고 있다면 그 관계를 유지해야 할 이유가 있을까?

홀로 고통 속에서 두려워하고 괴로워하는 누군가라면 《정서적 학대에서 벗어나기》 일독을 권한다. 스스로를 용서하고 자신을 지지하며 새로운 삶으로 나아가도록 용기를 내는 위로의 시간이 되면 좋겠다.

문뜩 '말로 사람을 죽인다'라는 말이 떠올랐다. 《정서적 학대에서 벗어나기》는 남녀 사이의 정서적 학대를 주로 이야기했지만, 비단 남녀 관계뿐만 아니라 부모 형제 사이에서도 사랑이라는 명분으로 통제하기 위해 언어적 폭력이 공공연히 사용되고 있지 않을까라는 생각을 했다. 부모와 윗사람이라는 이유로 지배와 통제적인 말버릇은 타인을 눈치 보는 사람으로 위축시킬 수 있음을 기억하며, 서로를 존중하는 말의 중요성을 다시금 새겨 보는 시간이었다.