나의 투자술

나의 투자술 - 일본 납세 1위, 평범한 회사원 1조 원을 벌다!
기요하라 다쓰로 지음, 김정환 옮김 / 이레미디어 / 2025년 9월

25년간 헤지펀드를 운용하며 93배 수익률을 달성한 기요하라 다쓰로는, 일본 납세자 1위에 오른다. 《나의 투자술》은 자신의 실패에서 배우는 경험담을 기반으로 투자 철학과 투자 노하우를 소개한다. 

평범한 회사원이 세금으로 360억 원을 냈다. 그것도 오직 투자로 일본 고액 납세자 1위에 오른 것이다. 기요라 다쓰로는 도쿄대를 졸업하고 노무라 증권에 입사하고, 미국에서 MBA 취득 후에  골드만삭스, 모건스탠리 등을 거치며 헤지펀드를 설립해 운용하기까지 40년간 증권맨으로 살아왔다. 

기요하라 다쓰요가 헤지펀드를 운영한 25년의 세월은 일본의 잃어버린 30 년의 산 역사와도 같다. 게다가 그의 투자의 길에는 국제적 이슈도 많았다. IT 버블, 리먼 브라더스 사태, 코로나19 팬데믹 등 대형 금융 위기와 악재가 발생해 지옥 같은 시간이라 회상하는 부분도 있다. 예기치 못한 위기에 큰 손실도 있었지만, 위기에서 그는 마진율을 계산해 과감한 베팅을 시도하면서 큰 수익을 거두기도 했다. 

기요하라 다쓰로는 화려한 투자 기술보다 자신만의 기준으로 세운 투자 철학을 강조한다. 그 역시 '정답'보다는 '의문'을 던지는 투자자인데, '지금 당장 나의 투자가 틀렸다고 해서 반드시 손해 보는 건 아니다'라며, 프레임의 전환을 촉구한다. 

특히 '저평가 소형 성장주의 매력'을 강조한다. 특히 파괴력 있는 종목을 발굴하는 관점이 중요하다. 그는 시장이 대형주는 효율적으로 평가하지만, 소형주는 상대적으로 소홀히 다뤄 저평가 기회가 많다는 것이다. 그러므로 오를 대로 오른 종목을 따라가기 보다 아직 시장이 인정하지 않은 성장 엔진을 장기 보유하는 전략을 가지면서 마음 편히 투자하라고 권한다. 

소형주 투자에서 중요한 부분은, 진정한 성장주는 함부로 매도해서는 안 된다는 점이다. 성장주의 일시적인 상승 혹은 20% 정도의 수익으로 매도하기 보다 장기 투자를 권하는 이유는, 성장이 주가에 아직 충분히 반영되지 않았다고 판단하기 때문이다. 종목이 PER 낮고 안정적 배당률을 보인다면 충분한 투자 가치가 있는 것이기에 보유해야 한다고 덧붙인다. 

또한 실전 투자자들에게 놓칠 수 없는 교훈을 준다.  우선 모든 정보에는 바이어스가 달려있다는 사실을 기억하며, 바이어스를 내 편으로 만들어야 한다며 정보 바이어스를 인식하고 활용하는 방법을 소개한다. 다음으로 실패를 반성하고 원인을 분석해 더 나은 전략으로 나아가는 학습 자세를 지녀야 한다고 강조한다. 그리고 지금처럼 무료 정보원이 넘쳐나는 시대에 개인투자자가 정보를 얻기 위해 돈을 쓸 필요 없다면서 자신이 실제 이용하는 정보원을 리스트를 알려준다. 

✅ 주식 정보 무료 정보원 

✔ 투자 자문 회사의 운용 담당자

✔ 증권 회사 등 금융기관 고객 담당자

✔ 재무 설계사

✔ 전문 지식을 흡수하고 싶은 컨설턴트 

✔ 비즈니스 아이디어를 탐욕스럽게 찾고 있는 사람 

✔ 주식 투자가 취미여서 공부하고 싶은 사람 

기요하라 다쓰로는 종이 신문을 구독하기는 하지만, CNBC를 적극적으로 시청하며 외국인 투자자의 동향에 촉각을 세우고 있음을 보여준다.  

마지막으로 코로나19 팬데믹과 같은 팬데믹은 언제든 도래할 수 있다. 그러므로 마음으로 각오할 필요가 있다는 저자는, 주식 시장은 언제 폭락할지 알 수 없기에 '폭락했을 때만 싸게 사는 것'은 어려우며, '폭락했을 대도 주식에 투자하는' 것으로 만족해야 한다고 당부한다. 

과거에는 투자자는 돈을 잃고, 증권회사가 돈을 버는 구조였다면, 이제는 개인이 자유롭게 이익을 낼 수 있는 시장이라고 전하는 저자.  아직 우리나라의 증시는 개미들의 곡성이 끊이지 않는 터라 일본 주식 시장 이야기라 치부할지도 모른다. 

하지만, 주식투자의 본질은 어느 시장이나 같다. 주식은 오르거나 내린다. 가치와 시장, 심리에 의해서. 자신의 투자 철학을 세우고, 이를 바탕으로 '저평가된 소형주를 잘 발굴해서 인내를 가지고 투자'하고 있는지 점검해 보기를. 

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블랙 서머

블랙 서머 ㅣ 워싱턴 포
M. W. 크레이븐 지음, 김해온 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 8월

M.W. 크레이븐의 '워싱턴 포 시리즈' 두 번째 책 《블랙 서머》, 촘촘한 플롯의 범죄 스릴러 소설 <퍼핏 쇼>를 재밌게 읽었던 터라 '워싱턴 포' 시리즈의 출간을 기다리고 있었다.

딸을 살해한 혐의로 수감된 미슐랭 스타 셰프 제레드 키튼. 그러나 6년 전 살해된 엘리자베스가 등장하며 포는 아연실색하고 만다. 천재 프로파일러 브래드 쇼의 도움으로 수사를 이어가지만, 갑자기 엘리자베스가 흔적도 없이 사라지면서 포가 사건의 범인으로 지목되는데...

수사 원칙 첫 번째, 6년 전 죽은 여자가 돌아와도 놀라지 말 것

수사 원칙 두 번째, 그녀의 몸에서 무엇이 나와도 놀라지 말 것

'죽었다고 믿었던 사람이 돌아왔다'라며 서막을 여는 《블랙 서머》는 M.W. 크레이븐의 플롯의 천재다운 면모를 아낌없이 발휘한다. 스릴러 소설의 묘미인 사건을 비틀어 주인공을 궁지로 몰아넣고, 상상을 초월하는 잔혹함으로 긴장감을 고조하는 한편, 환상의 케미를 보여주는 실력파 주인공 워싱턴 포와 브래드쇼의 실력 발휘로 도파민을 폭발시키면서 유머를 더해 감정의 몰입도를 높였다.

수려한 외모의 이면에 잔혹하고 계산적인 사이코패스 살인마 제러드 키튼을 상대로 반항아 기질의 열혈 형사 워싱턴 포는 그의 든든한 지원군 박사 학위 3개의 IQ 천재 분석가 브래드 쇼와 플린 경감의 돋보이는 팀워크로 위기를 헤쳐 나가는 《블랙 서머》. 플롯의 반전을 즐기는 스릴러 소설의 애독자라면, 안 읽고는 못 베길 책이다.

'단순함에 탁월함이 있었다'라며 사건을 꿰뚫어 보는 형사 워싱턴 포의 주도면밀함은 '워싱턴 포' 시리즈에 빠져들기 충분하다. 갈수록 몰아치는 페이지터너 소설답게 치밀한 전개는 책을 덮지 못하게 하니 여유시간을 확보하고 책을 펼치시길 추천한다.

개인적으로 책 말미에 '정의는 비록 신속하지는 않았지만 구현되었다'라는 문장이 마음에 든다. 정신없이 휘몰아치다가 깔끔하게 정리하는 범죄 스릴러 소설이라 책장을 덮고 개운했고, 요게 범죄 수사물을 보는 재미가 아닐까.

한 번에 전권을 몰아보고 싶은 책 '워싱턴 포 시리즈' 4권까지 빨리 출간되기를 기대하며.

영혼 없는 작가

영혼 없는 작가
다와다 요코 지음, 최윤영 옮김 / 엘리 / 2025년 8월

다나와 요코의 23편 단편 소설 모음집 《영혼 없는 작가》.

작가는 어떤 의미에서 '영혼 없는 작가' 라는 공허함 가득한 제목을 달게 됐을까? 이 책을 선택한 시작점이다. 

다와다 요코는 일본에서 태어나 독일에서 활동하는 일본어와 독일어 이중언어로 글을 쓰는 작가다. 그래서 언어의 경계와 정체성의 모호함에 대해 보다 그녀의 사유가 돋보인다. '언어'라는 소재를 때로는 복합적이기도 하고, 때로는 철적히 해체하면서 '하나의 살아있는 생명체'로 그녀만의 세계를 창조해 나간다. 

나는 나에게 언어를 선물해준, 독일어로 여성 명사인 타자기를 말엄마라고 부른다. 사실 이 타자기로는 타자기 안과 그 몸 위에 지니고 있는 부호들만 쓸 수 있다. 다시 말해 쓴다는 것이 나에게는 이 부호들을 반복한다는 것에 지나지 않는다. 그러나 이 과정을 거쳐 나는 새로운 언어에 입양될 수 있었다. 

<엄마말에서 말엄마로> p.47

내 영혼이 어디에 있는지를 도무지 알 수 없었다. 어찌 되었든 그것이 여행자에게 영혼이 없는 이유다. 긴 여정에 대한 이야기는 영혼이 없는 상태에서 만들어진다. 

<영혼 없는 작가> p.58

왜냐하면 내가 그녀와  같은 독일어로 말하며 살아가고 있음에도 불구하고 갑자기 길다가 나를 이해하지 못하는 낯선 사람인 것처럼 보였기 때문이다. 

<부적> 中 p.101

일본과 유럽을 오가며 이방인 시점으로 써내려간 에세이 같은 단편집을 읽다 보면, 이 책의 제목이 왜 《영혼 없는 작가》인지, 표지의 컬러가 녹색으로 물들어 있는지 하나 하나 해독이 된다. 

그녀는 공중 전화 부스를 '전화방'이라 칭하고, 자신에게 언어를 선물해준 타자기를 '말엄마'라 부르며, 유럽을 비판하는데 달인이라 표현한다. 또한 햄릿의 아버지가 '입이 아니라 귀에 독을 부었던'장면을 거론하며 어쩌면 입이 아니고 귀가 이야기하는 기관이 맞는 것 같다며 세계로부터 인간을 단절하기 위해서는 입이 아니라 귀부터 파괴해야 한다는 다소 파격적인 문체는 그녀의 다채로운 세계관을 경험하게 한다. 

 <일곱 어머니의 일곱 이야기 >의 첫 문장은  '쉰 살 즈음의 여자들은 인간들 중에 가장 아름다운 존재들이다'라는 문장으로 시작한다. 일곱 어머니는 생물학적 어머니가 아닌 다른 어머니로, 의붓어머니, 자궁어머니, 박사어머니, 진주어머니, 어머니점, 어머니대지, 그리고 어머니조차없이외로이라 덧붙인다. 

서재를 자궁처럼 꾸미고 싶다고 하는가하면,  어머니점은 태아가 어머니의 자궁에 있었던 시기에 얻은 피부 위의 얼룩을 이야기하고, 어머니 대지는 고햐을, 어머니조차 없이 외로이는 외로움의 영혼을 은유적으로 표현한 것으로, 언제나 자기 말을 들어주는 어떤 인물을 상상한 것이다. 

다와다 요코는 기본적으로 세상에 대한 호기심이 많은 사람인 것 같다. 전철에서 책 읽는 사람들의 모습을 묘사하는 장면이나 독일과 일본을 넘나들며 비교하는 장면들은 세상을 관찰하는 관심이 없다면 그리 자세히 묘사하기 어려울테니 말이다. 

독특한데 매력있는 책 《영혼 없는 작가》. 이게 다와카 요코 글의 매력이 아닐런지.

주도주 투자 수익의 정석

주도주 투자 수익의 정석 - 20년간 연간손실 0원, 국가대표 프랍 트레이더의 완벽한 ‘손익비’ 전략
김진 지음 / 체인지업 / 2025년 7월

신도 모르는 게 주식시장이라는 말이 있듯이, 주식 시장이 요동칠 때는 어떤 종목에 투자해야 할지 막막하다.  《주도주 투자 수익의 정석》은 추세 추종 전략을 기반으로 주식 시장을 이끄는 주도주를 꿰뚫는 통찰을 제시한다. 

저자 김진은 20년간 연간 손실 0원이라는 기록을 세운 프랍 트레이너다. 자신이 손실 관리를 할 수 있었던 비법은, 추세 추종 전략을 기반으로 한 자신의 투자 철학에 있다고 한다.  

* 프랍 트레이너는 고객의 자산이 아닌 금융 기관 고유의 계정을 이용해 주식·채권· 원자재에 투자하고 수익을 올려 회사에 기여하는 사람으로, 손실에 더욱 민감하며 교체되는 주기가 짧은 압박감이 강한 직군이라 한다. 

추세추종 전략이란, 주식을 추세의 관점에서 바라보고, 판단하고, 투자 전략을 수립하는 것이다. 주가가 상승하는 추세가 유지되는 동안 포지션을 유지하고, 상승하는 추세가 사라지면 포지션을 없애면서 나쁜 시장에서는 주식 비중을 낮게 가져가며 포트를 조절하는 전략이다. 

수익률을 높이는 최고의 방법은 '주도주를 찾고, 주도주에 올라타는 것'에 있다고 강조하는 저자는  《주도주 투자 수익의 정석》에서 시장을 주도하는 주식을 어떻게 선별하고, 언제 진입하고, 어떻게 수익을 극대화할지 실전 전략을 알려준다. 과거 우리 증시에 보였던 주도주의 흐름을 분석해, 주도주의 특징을 알아보고, 매수/매도 타이밍 등 전략을 제시한다.  

📌주도주의 특징

1. 대형주.

 - 경기 이끌게 되는 수요와 직접적으로 연결되어 있기 때문에 대형주가 대부분이다. 

2. 높은 수익률. 

- 산업의 큰 성장 폭과 주가의 높은 수익률을 보인다. 

3. 증시 사이클 지배 

- 주도주에 의해 경기가 확장되고, 증시 전체가 상승한다. 

따라서 주도주의 탄생과 함께 증시의 상승이 시작되고, 주도주의 상승 사이클이 둔화한다는 것은 조만간 경기를 이끄는 산업이 둔화됨을 의미한다. 

주도주는 테마가 뚜렷하고, 향후 성장 가능성이 크다. 이에 따라 수급이 몰리고 차트상 추세가 명확하게 나타나는 종목들이다. 주도주는 초기에 잡아야 가장 큰 수익을 볼 수 있지만, 초기에 포착하기란 쉽지 않다. 처음부터 자신이 주도주라는 사실을 알려주지 않기 때문이다. 

저자는 지금껏 상승 전에 주도주를 산 적이 없다고 밝혔다. 심지어 주도주의 상승 이유를 명확히 이해하거나 예측해서 주도주를 가지고 있었던 적도 없었고, 초기에는 대부분 주도주인지도 모른 채 매수했다는 것이다. 

그는 주가를 신뢰할 만한 대형주 종목 가운데 이유는 명확하지 않지만 하나의 군을 이루며 평소의 흐름 이상으로 강세를 보인다면, 그래서 가장 강한 상승 추세를 보인다면 그 주식을 포트폴리오에 편입했다고 한다. 

'주식은 사는 게임보다는 파는 게임에 가깝다'라는 저자의 말에 십분 공감했다. 또한 '주도주 중심으로 투자할 것을 권하는 동시에 주도주 역시 언젠가는 반드시 팔아야 한다'는 사실을 기억하라고 강조한다. 주도주에서 빠져나오지 못해서 실패한 사례가 생각보다 많기 때문이다. 

주도주가 상승하는 동안 주가는 버블이 발생하고, 버블이 빠지는 과정에서 주가 하락은 어떤 주식보다 큰 하락세를 보인다고 덧붙이는데. 2023년 폭발적인 상승세를 보였던 2차 전지 주식들이 생각났다. 트럼프 당선 이후 하락세에 접어들어 2025년 상반기 나락으로 떨어졌던 순간들이 너무 딱 들어 맞았다. 

《주도주 투자 수익의 정석》은 주식 시장이라는 흐름에서 어떻게 살아남고 수익을 극대화할 수 있는지 알려준다. 기술적 분석보다 추세를 기준으로 시장의 이야기를 잘 듣고, 주식 비중을 결정하고, 주도주를 중심으로 포트폴리오를 구성하는 투자법인 추세추종 전략에 관심이 가는 이유이기도 하다. 

종목 선정에 확신이 없거나 매수/매도 타이밍을 자주 놓치는 주식투자자에게 도움이 되는 책이다.  주식 투자 초보자보다 주식 투자 경험이 조금 있지만, 수익률이 제자리인 독자에게 추천한다. 

염증 노화

염증 노화 - 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
박병순 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 8월

지금 대한민국은 저속 노화의 열풍에 빠져있다. 《염증 노화》는 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 솔루션을 제시한다.

《염증 노화》에서 염증에 대한 기본적인 상식부터 염증 디톡스를 하기 위한 근본적인 생활 방식의 변화를 촉구하는 한편, 당 관리와 혈액 속 노화 시계를 초기화하는 루틴을 소개한다.

20년 동안 줄기 세포와 미생물 면역학을 연구한 저자는 노화의 진짜 원인을 '염증'이라 꼽는다. 노화의 결정적 원인은 혈액이 탁하고 면역 기능이 제대로 작동하지 않는 저하된 혈액력 때문이라고 설명한다. 방전된 몸에 슈퍼 배터리를 충전하는 슈퍼 차징 방식을 고안한 그는 탈노화의 길로 가기 위해서는 우선 몸속 쓰레기부터 청소해 면역력을 높여야 한다고 강조한다.

◆ 염증을 관리해야 하는 이유!!

☞ 염증이 많으면 기억력이 떨어진다.

☞ 뇌 속 염증이 우울증을 유발한다.

☞ 염증 수치가 높으면 심혈관질환 위험도 증가한다.

☞ 염증을 줄이면 수명이 늘어난다.

☞ 입속 염증을 방치하면 위험하다.

저자는 좋은 걸 더할 시간에 나쁜 걸 덜어낼 것을 주문한다. 일반적으로 우리는 몸 건강을 생각하면, 영양제 복용을 늘리려는 경향이 있다. 그러나 무언가를 더하는 방식만으로는 만성 염증을 돌볼 수 없다는 것이다. 이는 만성 염증뿐만 아니라 모든 건강 지표를 관리하는 데 그다지 효율적인 방법이 아니라 지적한다.

보다 근본적인 접근이 필요하다고 말하는 저자. 이를테면 신체 활동 부족, 불규칙한 식습관 등 자신의 생활 방식에서 만성 염증 요인을 찾아보라는 것이다.

현대인의 염증 수치 증가는 신체 활동 부족, 과일, 채소 섭취보다 인스턴트식품 위주의 식단 변화, 스트레스나 수면 부족, 음주 등으로 인한 장내 미생물 불균형, 흡연 혹은 청소용품 등의 화학물질 노출, 생체 시계를 교란시키는 인공조명 노출 등의 환경에서 기인된다.

신체활동이 줄어들면 단백질의 생성이 감소하게 되고, 그로 인해 염증 수치가 높아지면서 만성 염증이 유발된다. 활동량이 줄어들수록 내장 지방이 축적되고, 이는 염증 반응을 촉진해 만성 염증을 악화시키는 악순환으로 이어진다.

오메가-6 줄이는 건강한 식단에 소식, 간헐적 단식, 지중해식 식단 위주로 식습관부터 변화가 필요하다. 이를테면 오일은 올리브오일로, 튀김보다는 찜이나 구이, 볶음 요리로 먹고, 견과류도 마카다미아, 피칸, 브라질너트처럼 오메가-6 함량이 적은 견과류로 섭취하고, 가공식품은 자제하면서 등 푸른 생선과 해조류, 계란을 섭취하는 것이다.

◆ 피로와 노화를 멈추는 4단계 루틴 ◆

1. 건강한 노년을 위해 내 마음의 방향 설정하기

- 왜 건강하고 싶은지 이유를 명확히 세워야 건강을 위한 선택을 오래 유지할 수 있다.

ex) 나는 오랫동안 가족, 친구들과 함께 많은 추억을 만들고 싶다.

나는 나 자신의 힘으로 세계 여행을 다니고 싶다.

2. 혈액검사와 제 성분 검사 결과를 통해 내 몸의 지표를 확인하고 목표 세우기

- 중성지방, 콜레스테롤 등 일반 기준치와 추가 대사 건강 지표까지 정기적으로 검사한다.

3. 내 몸의 목표에 맞게 식습관과 생활습관 재정비하기

- 독소 제거, 흰색 줄이고 자연색 늘리기, 엑스트라 버진 올리브유, 아보카도 오일 등 건강한 기름으로 바꾸고, 단백질 식단, 오메가 3-지방산 늘리고, 유산균과 발효식품 섭취, 브로콜리, 아보카도 등 식이섬유로 노폐물 배출, 매주 30가지 이상의 유기농 식물성 식품을 섭취하는 것을 목표로 항산화 컬러푸드를 하루에 2회 이상 섭취하기.

4. 개별적으로 질환을 치료하지 말고 전신적으로 관리하기

- 혈당을 직접 확인해 보는 것을 시작으로 하루 1만 보 등 목표를 세워 활동량을 높이는 습관을 체화한다.

정기적으로 몸 상태를 확인하며 적절한 조치를 취한 다음 1~ 4 단계를 반복하면, 염증을 잡아 혈액력을 지켜내 피로와 노화로부터 나를 지킬 수 있다고 전한다.

건강에 대해서는 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 건강에 대해 신경 쓰는 편이라 이미 실천하고 있는 것들도 많다. 흰쌀밥은 외식 때 외에는 섭취하지 않고, 엑스트라 버진 올리브유로 정착한지도 제법 오래되었다. 워낙 과일을 좋아할뿐더러 십자화 채소도 즐겨 먹고 컬러푸드를 좋아해 식단이 다채로운 편이다.

하지만 현대인의 고질병인 오래 앉아 있기는 고쳐야 하는 습관임을 알면서도 일할 때는 물론 책 읽는 취미 생활을 할 때도 한두 시간 꼼짝 안 하는 게 다반사다. 주기적으로 움직이기, 하루 활동량 늘리기, 당 독소 줄이기 등 올 하반기에는 좀 더 노력해 봐야겠다.

나이 들수록 관리해야 하는 염증!

저속 노화와 안티에이징을 넘어 염증 노화의 해답을 얻고 싶다면,

피로와 노화로부터 자유로워지고 싶은 누구나 정독하시기를 추천한다.