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몰입 합본판 (100쇄 기념 합본 에디션) ㅣ 몰입
황농문 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 7월
평점 :
아인슈타인, 뉴턴, 빌 게이츠 등 성공한 이들에게는 독특한 사고방식이 있다. 그들은 고도로 집중된 상태에서 문제를 생각하는 몰입적 사고를 통해 문제를 해결하며 이전과는 다른 세상을 만들어왔다. 즉, 몰입은 자신의 능력을 발휘하고 한계를 넓혀가는 삶의 힘을 말한다.
이번에 출간된 100쇄 기념 합본 에디션 <몰입>은 600페이지가 넘는 분량이다. 그러나 몰입적 사고 방법은 호기심을 자극하는 소재여서인지 술술 잘 읽혔다. 저자는 몰입적 사고의 중요성을 강조하며 몰입 체험을 통해 의도적인 노력으로 어떤 일에 몰입하는 것이 가능하고, 그에 따라 가치관도 바뀔 수 있다며 심리학과 뇌과학 이론에 근거하여 설명한다.
사람은 본능적으로 안이한 삶을 추구하기 때문에 별생각 없이 살다 보면 의미 없는 삶에 매몰될 수 있다. 그러나 죽음을 염두에 두고 '어떻게 살 것인가?'라는 질문을 지속적으로 고민한다면 자신의 삶을 돌아보며, 나태해진 삶을 경계하게 된다. 이렇듯 몰입은 엄청난 이론을 세우기 위해 필요한 사고가 아니다. 지금 나의 상황에 맞게 진지하게 고민하고 더 나은 방향을 설정하기 위한 생각하는 시간 또한 몰입이 될 수 있다. 몰입은 누구나 할 수 있는데 몰입적 사고 방법을 체계화하기 위한 노력이 필요하다. 몰입적 사고는 잠재되어 있는 우리 두뇌를 깨우는 방법이며 스스로 창조적인 인재가 되는 길이다.
유레카!를 외치던 아르키메데스처럼 위대한 발견을 이끄는 핵심적인 아이디어는 통상 우연히 떠오른다. 세렌디피티, 많은 위대한 발견이 운 좋게도 한순간의 생각이 나 영감에서 비롯되었다. 그러나 그들은 한 가지 주제에 대해 몰두하여 깊은 사고를 했기 때문에 어느 순간 반짝이는 아이디어가 떠오른 것이지, 아무런 생각과 고민을 하지 않았는데 아이디어가 번뜩이는 것이는 아니다. 창조의 순간은 욕조에서 반신욕을 하거나, 꿈속에서 우연히 찾아오는 경우가 많았다. 많은 생각을 하다 보면 잠을 자면서도 의식의 흐름이 이어진다. 그래서 아인슈타인을 비롯한 성공한 기업가들의 침대맡에는 수첩과 펜이 상시 구비해두었다고 한다. 꿈속에서 아이디어가 떠오르거나 문제를 해결하는 유용한 정보를 얻으면 기록하기 위해서 말이다.
우리의 삶은 우리의 의식이 어떤 내용으로 채워져있는지에 따라 달라진다. 의식을 통제하지 않으면 본능에 이끌리는 삶을 살게 된다. 따라서 가치관을 형성하고 삶의 의미를 부여하도록 도와주는 몰입적 사고가 필요하다. 내 의지와 노력에 의해 내가 원하는 의미 있고 행복한 삶,최고의 나를 만나기 위해 주기적으로 몰입의 시간을 만들어야겠다.